Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
zuzi to od hladu toľko píšeš???? držím paste 🙂 🙂 🙂 🙂
baby,zajtra chce dať karfiol, s čím je najlepší???? 🙂
ja robim zemiak mäsko karfiol a bud lusky alebo brokolicu hlavne tam zas necpi mrkvu :- 😀 😀
beruska,zuzana dik za radu,este zajtra skusim jej to dat prstom,alebo nech sa s tym pohra sama a potom uvidim 😅
este by ma zaujmalo,ze ci sa zacat zeleninou odporuca len pretoze je ovocie sladsie,alebo ci to ma aj iny dovod,lebo dnes mi moja svagrinka poslala taky clanok,kde sa odporuca zacat ovocim,lebo ze enzym ptyalin sa zacina v ustockach mimina tvorit az v 10.mesiaci,je to enzym stiepiaci skrob v ustach.svagrinka pracuje v UK s malimi detickami a tam oni zacinaju s ovocim (jablcko,hrauska...) deticky prikrmovat.....tak uz som z toho jelen 😕 😅
to bys koukala jak si rychle zvykne na sladke 😉 jak mu dam sladkou presnidavku koupenou tak pak domaci neslazenou nechtel, jsou to mrsky, 😝
sasi dik, dnes robím špenát,som zabudla,chcela som včera,ale nemala som zemiak,pondelky sú u nás špenátové,tak robím dnes,ten karfiol zajtra 🙂
ahojte, zase som tu a pytam o radu...
na prvy pohlad moj problem s touto temou nesuvisi, ale manzel prisiel s jednou teoriou...
od minuleho tyzdna v pondelok mame hnacky. okrem hnaciek malemu teda nic nie je, iba cisto tie hnacky. zubky som vylucila, na vytery sme boli, pijeme ryzovy odvar, cierny pigi caj a berieme probiotika a ono tie hnacky stale trvaju 😖 som z toho zufala. inak je maly cisto kojeny. ta manzelova teoria je taka, ze malemu proste uz nestaci akoby ta tekuta strava aze cisto mliecko a takto si vyzaduje prikrmy. maly ma uz vyse 9kil, takze je to riadny papkac, ale ja mam mliecka dost. nemam problem stym ze by som ho nemala, skor by som uzivila este dalsie dieta 😅 co vy na manzelovu teoriu??? stretli ste sa uz s niecim podobnym a mohlo by na tom nieco byt??? 😲 dakujem za pomoc. inam vas usilovne citam a predieram sa stranu po strane 😉 ale je toho velaaaaaaaaaa 😎
levik u dojčiat sa jednoznačne odporúča dojčiť deti do ukončeného 6 mesiaca veku, keďže materské mlieko je tou najlepšou a najkvalitnejšou výživou pre dojčatá v prvom polroku života. Nie je pravda, že materské mlieko po 5 mesiaci života dojčatám už nestačí. Po ukončenom 6 mesiaci života sa začína príkrmami, aby sme obohatili výživu kojenca o dôležité látky vitamíny, vlákninu, minerály, tuky rastlinného a živočíšneho pôvodu, na čo mamičkine mliečko už nestačí. Skoršie zavedenie príkrmu nie je vhodné, pretože neprináša žiadny prínos v uspokojení potrieb dieťatka. Súčasne by zavádzanie príkrmu pred šiestym mesiacom mohlo viesť k vzniku alergických reakcií alebo gastrointestinálnych porúch. ale určite by som príčinu hnačiek opätovne konzultovala s lekárom, môže viesť k dehydratácii organizmu
levik - ak mas pocit ze malemu nestci mliecko kuka vam do pusy pri jedeni kludne mozes zacat so zeleninkou a popri tom nadalej kojit akurat na obed budes postupne zaradovat zeleninku 😀 felixko ma iba z casti pravdu pretoze plne mliecne obdobie trva do 4 AZ 6 mes. Ale nemyslim si ze vase problemy s hnackou suvisia s nedostatocnou vyzivou MM, nehodnotne slabe MM neexistuje su to len povery, vzdy je take ake tvoje baby potrebuje 😉
levi tak to jsem jeste neslysela, je pravda ze mrkvi bys prujem treba zastavila ale zase MM je kvalitka... muze to byt bacil..
felix.. to je tezke,deti co kojene nejsou maji prikrmy od 4,5m a jsou zdrave taky...
sasi tak co mi poradis s tou cuketou a kedlubnou? jde to dat dohromady?? jo a davas jake testoviny.. jasne ze bezvajecne ale takovy ty kvalitni se mi nerozvari.. mas vyzkousenou nejakou znacku nebo jen koupis co maji zrovna?
patricia ano asi som hladna, ked vypisujem o 106 😀 😀 😀
levik mozno mate nejaky vyrus. skus skocit k doktorke. inak mliecko je to najlepsie a prikrmy cim zacnes neskor, tym lepsie. ja som sice zacala skoro, ale nekojila som.iba dva mesiace 😢 😢 neviem ti v tomto poradit. sama dobre vidis, ze co matka, to iny nazor. ale ja by som isla k doktorovi. dieta nehnackuje len tak pre nic za nic. nieco v tom bude. bud tvoja strava, alebo virus..... ak by Max bol hladny, tak by si pocula ako stasne place, nie??? podla mna tvoj muz nema pravdu. 😒
berus ja som kupila tie cinske slize. su ryzove a bezvajecne. dnes som ich robila k brokolici, tak uvidim aky budu mat uspech. volaju sa: Veermicelli. poznas?
tak a zase se chyba vloudila.Koupila jsem konečně ty lusky a výtězoslávně je dotáhla domů.Chtla jsem je dělat dneska,ale nevím jak??Všechnu zeleninu dávám na pařník,ale tohle jsou malé kuličky tak aby nepropadaly dolů nebo já nevím jak to děláte vy?? ☹ ☹ ☹
slíže jsou super slovo nedávno jsem si vspoměla na mláku když jsem byla venku a docela mě to rozesmálo.Hodně slovíček jsem zapoměla je to ostuda rodný jazyk a když se nepoužívá zapomíná člověk.A to když dojedu domů se smějou jaký mám přízvuk paka co??? 😀 😀
no já myslela,že to z toho vyndám né?nebo se to dělá tak jak to je a pak se to vypreparuje??
no,ale já jsem začátečník všechno ještě mixuju tak se mi to zdálo divný.Takže udělat tak jak je a pak mixnout??
tak já nad tím tak dumám proč by tě nanapadlo to preparovat a už vím.Ty myslíš fazolové lusky a já hrachové.Jsem to nenapsala pardon tak to se snad preparuje né?? 😀 😀 😀
petulak - na hrasok mate este cas a lusky sa varia cele a potom mixnu 😀
beru - mam znacku all natural a su fakt dobre a rozvarit sa daju a kludne mozes cukinu s kedlubnou a zemiakom dat dokopy.
Hallo a vy nemate smiesne slovicka v CR alebo co??? (kedlubna, dumlik, merunky,kvetak) 😀
já myslela,že hrášek už můžem ☹ ☹ a fazolové lusky můžem??? 😅 😅
co to je dumlik???to neznám ☹
😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 akce dumlik je opet tady a muze za to saska 😀 ja hrasek uz davam, mrazeny a docela dlouho a v pohode.. akorat ne moc, protoze pak prdi ale chutna mu...
co je smesneho na merunkach a kvetaku 😕
Berus - na tych slovicka je vsetko 😀 totiz rozumeju mu naozaj len cesi tak ako aj vasim mesiacom nikto nerozumie (leden unor-januar februar) 😀 ale ja proti nim nic nemam a je maloco comu v cestine niekedy nerozumiem ale neva moj muz tiez nie a to je cech 😀 😀 😀
petu - ked chces dat hrasok tak len par guliciek kedze ste len zacali s prikrmom beru uz dlho prikrmuje a preto hrasok moze davat a lusky uz 😀 mozes dat bez problemov 😀
aha petu ty teprve zacinas?? tak to jsem davala hrasek tak po 2 mesicich asi...
ak davas do zeleninky MM alebo Um, tak nemusis davat olej. ten je v mliecku.