Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
dakujem baby za nazory a rady.
u doktorky sme boli vcera. vysledky vyteru by mali byt zajtra. ako ta hnacka to nie je tak ze by sme kakali do kazdej plienky, ae ked kakame, tak poriadne a vodnate. tak neviem. moze byt ze to ma z toho ze ja papam vela mliecneho??? ale zase to ja od zaciatku co kojim tolko papam. ziadna zmena v mojej strave, tak neviem...
ahojte, dnes som bola kupovat pohanku a kupila som tiez pseno...predavackaka mi to doporucila, ako vy robite to pseno?,ako sa to vari??sice je tam navod, čo s tym treba robit, ale zaujima ma ci to aj niektora robite... 😕
cessy - ano robim 😀 normalne uvaris vo vode a ono sa rozpadne na take vlocky, za 15 min. je to hotove 😀 vsetko sa robi rovnako pohanka, kukuricna krupica 😉 (len nedavaj toho vela lebo to budete papat dllllhoooo) 😀
dakujem saska...
a predavacka mi hovorila, ze to mam na noc namocit, aj ty to robis??treba to?? 😕
myslim to pseno, pohankovu krupicu aj kukuricnu
tak díky za rady fazolové lusky teda dáme až je koupím a hrášek počkáme ted ty hrachové lusky sním sama a taky budu prdět sama.Bezva 😀 😀 bude mít Pavel radost budu mu muset dát taky 😅 😅
já když čtu cessy s pohankou a vším tím možným tak jsem zase v koncích když si představím,.že mě to taky čeká 😝 😝 jak ti to jde holka???
petulak aj ty mozes zacat davat pseno a pohanku. aj kukuricnu krupicu a napriklad aj ryzove chlebiky nesolene, kukuricne chrumky nesolene.... ty uz to vsetko mozes,lebo nic z toho neobsahuje lepok. 😉 😉
jejda to je na mne moc hrrrrr.
já jsem se nedávno doklepala jen se zeleniny a měla bych se začít klepat z pohanky??No nevím nevím.A chudák tady by jste se ze mne zbláznily nic nevím neznám.A to neva,že ještě nejí ani maso??
No ty jsi mě teda rozhodila holka!!To nebudu ani spát 😅 😅 😅
Ahojte, ja by som sa vas chcela spytat ked davate detickam do prikrmu brokolicu alebo karfiol kupujete cerstvy alebo mrazene ruzicky
ja kupuje vse mrazene, ted ta zelenina neni nic moc a mrazena je vzdy pri ruce a o.k....
petulak.. to se nedes 😉 pohanka je priloha stejne jako treba ryze ale muzes z ni udelat (jako z ryze) i kasi s ovocem... ja zacala maso davat tak po 3 az 4 tydnech prikrmu, zkus ho dat at ma bilkoviny, v tomhle veku je to o.k. ja zacinala uz v 4,5m 😉
jinak podle me ppokud nema zuby tak chlebiky i krupky jsou zbytecne, vubec to malymu nedavam...
neboj se noveho, malemu neublizis, bud opatrna, porad se a muzes mit zmenu at ma pestry jidelnicek 😉
bendy ak zozenies mrazeny tak je fajn mrazeny ale ked nie je tak kupim aj normalny, ide o to ze ten mrazeny je dopestovany v jeho rocnom obdobi bez vselijakej chemie, kdezto tie co su teraz na pultoch su bud sklenikove alebo dovezene umele dopestovane 😉
počkej počkej zítra to se musí naplánovat musím koupit rýži nějakou obyč máme doma nějakou jen na rizoto 😅 a to smíchám pak se zeleninkou??No a už jsem v prdle!!!!!!! ☹ ☹ ☹
Takže rýži rozvařit a mix mix se zeleninou?? 😅
dievcata to uz mozme tie nesolene kukuricne chrumky??co pise zuzana29?? 😕 😕 😕
no niekedy sa tu cudujem jak alenka v risi divov 😅
petulak ja som sa tiez ryze bala, ze ako to budem varit a ako to bude malemu chutit...a chutilo...a skusala si uz ryzove, bezvajecne, bezlepkove cestoviny??tie mi tu tiez dievcata poradili a malemu tiez chutili... 😅
maju dobre napady 😉
tak když kjen někdy tak to jsi dobrá já se divím z každé nové věci a pak jsem ze všeho paf. 😅
ja som dnes robila malemu pohankovu kasu, taku z krabice...dala som tam MM a maly my skoro zjedol aj misku 😵
tak já taky něco teda vysouším zítra dáme rýži a pak uvidím kdy se vrhnu do pohanky to se zase budu ptát jak to dělat a určitě jste to tady ted někdy psaly a já nedávala pozor 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢
petul...staci obyc bila ryze, jak maji klasicky kilovku, proplachnu ji 3x dam k ni maso a zeleninu a varim nez se ryze rozvari a maso je mekke( delam malinke kosticky tak je to rychle) a pak mixnu, pridam olivovy olej a je hotovo 😉
uplne stejne se v podstate delaji vsechna jidla, jen menis - brambor, pohanku, ryzi, testoviny, druhy masa a druhy zeleniny, nic na tom neni 😉
pohanku a ryzi muze i rozvarit trosku samotnou a pak zamixovat treba banan a mas kasi na svacinu nebo na obed, nekdy maso pak nedas a pridas pred mixovanim uvareny zloutek 😉 ( tak 1x tydne)
jinak ja treba varim vecer a vzdy na 2 dny..
beruska ani ty pohanku, pseno nenamacas??lebo uz som sa aj sasky pytala a ze netreba.... 😒
nene pohanku jen proplachnu vodou a dam varit.. a pseno ja jsem nedelala ale bude to stejne 😉
baby, sa vas opytam... ake nadobky mate na uskladnovanie resp. mrazenie? nejake specialne ze aventky alebo ake??? chcem kupit nejake kedze take pidi nemam, ale neviem ake, tak poradte.
vysledky mam volat az okolo obeda, ale nezabudla som ze chcete vediet aj vy 😉 drzte palce!
ja zamrazujem do avent via poharikov ale kludne nemusis take drahe staci ake mas len poriadne vyumyvane, a surovu zeleninu a mäsko balim normal do sackov 😉 😉
aj ja davam do via poharikov, je na nich aj stupnica, tak viem kolko maly spapa..ked davam do obyc. misky, tak to potom vazim...ale to len teraz ked malemu noc nechuti, inak som nevazila 🙂 🙂
tiez masko do mraznicky do sacku 🙂
ja zamrazujem do hipp poharikov a v pohode.len nedavajte uplne do plna, lebo zeleninka sa trosku nadvihne. ale mam aj umele misky na mrazenie, a aj obycajne plastove misky z ikey. 🙂
dumlik je kvaka nie?
petulak ano fazulove lusky mozes a tie sa varia a miuju cele, akurat odrez zaciatok a koniec. a a hrasok a kukurica sa pridava az neskor, ale ked vidim ze uz mate 7 a pol mesiaca, tak o dva tyzdne mozes zacat skusat. dost z nich nafukuje, tak najskor opatrne. ja zacinam az teraz, a dnes som do borokolice pridala trosicku hrasku. 🙂