Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
nie.tie via pohariky pouzivaju maminy stale. ja ich osobne nemam, ale ze vraj v pohode do nich mrazia viac krat.nie 4.
ja ich tiez pouzivam stale, aj ich vyvaram a nic sa s nimi nedeje.sice uz nie su take pekne ako nove (su pofarbene od mrkvi) 😉 😉 😉
takze nemusim po 4 vysterilizovaniach ci vyvareniach vyhodit??? lebo teda to ma na nich odradzalo 😠
levik ja ich uz pouzivam od zaciatku prikrmov. ja som sa tiez toho bala, ale tu skusenejsie dievcata mi napisali, ze ich pouzivaju, nevyhadzuju po 4 pouzitiach. 🙂
holky tak co vareni??? 😉
maly mel dneska brambor s kurecim a kedlubnou a super, vonelo a chutnalo to i me 😀
ahoj beruska 🙂
my sme dnes maly zeniacik, masko a spenat...malemu zas moc nechutilo 😒
covece malymu spenat napoprve spenat s ryzi nejel ale ted ho mel s bramborou a chutnal... 😉
ja som mu ho uz raz robila, neviem co je s nim, dnes je neaky umrncany.
este som rozmyslala, ze ci ho z toho nezapecie??je to dobra kombinacia?? 😒
to neee, muze po spenatu prdet ale me se po mem prave pokajdil pekne vzdycky 😀
no aspom ze tak, lebo som na to myslela, az ked sa trosku napapal. uz som aj hruskovu vyzivku vylozila na olovrant 😀 😀 😀
ja mam ted kasi od Hami... ovesnou vicezrnou.. kozni nam naridila omezit ovoce tak co nam zbyva 😢
ja dnes budem robit zas tu pohankovu, vcera mu chutila, dala som do nej kusok jablcka.
cesy so spenatu sa mi maly pokaka do troch hodin. takze ja ked dam v jeden den spenat, tak uz nedavam ine ,,prehanadla,, ako hruska a jablcko.
ale ak sa bojis, kludne daj aj tu hruskovu hippku. 🙂
ja som kase akosi prestala robit. dam na olovrant ovocnu hippku a hotovo. predtym som mu ju miesala s kasou.
ale zda sa mi, ze by som uz mala davat aj desiatu, lebo maly mi papa z taniera. odmieta mlieko a caje vobec nepije. chcel by len huste. neviem ako by som mala zacat, ked nechcem davat lepok a jogurty.
berus to malemu preco zakazala? koli tomu fliaciku na licku? to je hovadina,nie? pokial mu nedavas tropicke ovocie, a banan tak v pohode mozes jablcko aj hrusku...
to s tym nema nic spolocne. nemyslis?????? 😕 😕 😕 😕
zuzi, ja som myslela, ze ho ten obed zapecie, tak preto som chcela dat tu hippku.
zuzi a tvoj maly papa len obed a potom tu hippku??lebo ja vobec neviem ako casto ma jest a kedy davat len ovocie, kedy kasu 😕
lepok a jogurty nepapa tvoj maly, lebo ma alergiu??
on papaval najskor obed zeleninka, potom som zacala davat olovrant kase so smiesanou hippkou /lebo z cerstveho ovocia ho natahovalo/ a teraz davam na olovrant iba hippku.
ale zda sa mi to malo, lebo je stale hladny a najviac mu chuti to,co mam nalozene na tanieri ja.
uz som mu dala aj kusok grahamoveho chlebika a strasne mu chutil. ale neviem ci uz mozem zacat s lepkom, lebo ja som alergicka tak neviem co mam spravit.
pockam co mi napise junovka a kisska. 😉
ja tiez takto malemu davam papat ako ty...aj mne sa zda ze je niekedy hladny, tak ho este dokojim.
😉
tak my sme dnes papali ryzu kalerab mrkvu a kur. mäsko a smakovalo a poobede sme mali pohanku so struhanym jablckom a hruskou a mrcha ani kusok mi nenechala a uz sme sa z toho posrajdili citim ale kedze obed bol zapekaci musime trosku prehanadlo.
Levik - ja pouzivam via uz 9 mesiac a nic im nie je niektore su trosku zafarbene od papania ale inak su ok a to ich ani nestrerilizujem iba poriadne umyvam 😉 to su take kecy od vyrobcu aby zarobili, na tych mojich to ani pisane nebolo 😀
zuzi to nevim jestli to souvisi nebo ne, podle ni bych muto nemela davat vubec, coz nedelam na 100= ale kazdy den mu je uz nedavam a mel by jen jablko a banan ale jablko kazdy den 😅 a po bananu zase nekadi.. to taky porad nemuzu takze to beru s rezervou ale...
no zacneme pristi tyden s jogurtama tak zase alternativa na svacu...
lepek mel poprve minuly tyden....vlocky se zeleninou a zloutkem a kasi s lepkem a a zitra mu udelam asi vlocky a banan na svacu
berus a hrusku a marhule nemoze??? 😕
ja varim malemu mrkvu na zajtra a struckovu polievku muzovi. a zajtra uz len dorobim vypr. syr a mam navarene pre celu rodinu 😀 😀 😀
nene pry by nemel nic krome jablka a bananu a merunky jsou hodne ostre i normalne 😅
zuzi,ked som zavadzala ovocie malej, tak u nas bol banan,jablko, hruska...marhule by som davala jedine vtedy, kedy by bola na ne sezona, kedze sme s ovocim zacali v novembri, tak som jej nedavala.A banan je alergen?? 😕
ze vraj hej.pisu to v julovky 2008. ja preto nedavam. a marhulu iba v bio hippke. 😒
tak to slysim o bananu poprve 😕 tady je videt ze ne vse co je slyset je pravda 😀 😀 😀 😀
merunky jsou hodne pikantni ovoce, jako rybiz nebo ananas ...to tak naredit jogurtem ale to je asi lepsi hroz. vino nebo bluma... uz aby bylo poradne ovoce normalne, tesime se na melouna 😉
hm... som rozmyslala o tych via poharikoch, ale to len 4x sa daju pouzit??? 😕 😕 😕 to preco??? sa mi zda dost neprakticke 😖
volala som na vysledky. este nie su. zajtra 😔 ma tu porazi. je mi dost blbo. ndes uz stolica bola ok by som povedala, akurat dnes mal take nitky krvy v nej ☹ 😢 😢 😢 v pondelok mi na infekcnom povedali ze to moze byt z podrazdeneho creivka - v nedelu mal totiz taky ruzovy hlien. od vtedy nic a dnes normalne nitky krvy 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢