Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
apna - rozvaris ryzu vo vode az kym skoro cela voda nevymizne samozrejme aby sa nepripalila, ked bude uplne mäkka odstavis mixnes a pridam trosku UM podla toho ako to chces riedke/huste ja som pridavala ovocie hned surove nastruhane na jemno ak nechces aby kasa bola mliecna jednoducho ju mixnes len s vodou 😉 a takto mozes robit aj kukuricnu pohankovu ovsennu kasu same domace dobroty 😉
ja jsem meloun uz zkousela ale moc ho to nezaujalo, takze pockam az budou sladsi a zralejsi ale myslim ze kdyz mas pekny tak proc ne, hlavne jsou to dobre schovane tekutiny 🙂
baby co su to tie bataty?je to sladky zemiak?
Ja som v angl.a akurat si citam taku knizocku o prikrmoch a tak a tu pisu,ze od sest mesiacov,ak uz mame za sebou zeleninu,sa moze jogurt,baby cerealie,a sosovicove pyre????????????
a postr.syr pred mixovanim do toho pridat?!!!!!!!!!!!!!!!!
a ananas,a citrus.ovocie ako pomarance...a take kyslejsie ovocie zmiesat napr.s bananomalebo jablkom.
a vraj do jedal plnotucne kravske mlieko.nie ako samostatne pit,ale iba do pripravovanych kasi namiesto UM alebo MM./?????????????????????????????
co vy nato?
koukni sem, tech stranek je vic, zkus neco vyhledat ale exoticke ovoce ani nahodou, syry tvrde tak v roce..
susene lusteniny taky po roce..i mleko..
nevim co jite vsechno, ale po zelenine se zavadi prilohy, masicko a ovoce, jogurt cca v 8 mesicich, ..
beruska,tak som davala od piateho zeleninu a akurat som dnes dala prvy krat ovocie-jablko a budem davat nove,az neskor masko,tak ako pises.
no ved aj mne sa to zda skoro co tam pisu.
Nekupuju BIO tak aktivní jsem byla ze začátku pak to všechno pořád vyhazovala tak kupuju obyč a vyberu to nejkrásnější a je to 😀
Saska jasný,že nejsou z cukru 😀
tinka aj ja chcem vediet,tak neporadim 😒 😀
ja zatial len na obed zelenina,dnes prvy krat jablko
tinka druhy prikrm sa zavadza obvykle ovocie asi po mesiaci prikrmovania zeleninkou a pridava sa aj mäsko k obedu ale nie je sa kam ponahlat takze podla toho ako vam ide zeleninka....
lenocka netusim ale je pestovany u nas tak preco nie...
my sme zacali so zeleninkou a asi na tyzden na to aj s ovocim. Tu v UK sa to tak robi...vsetko bolo ok, az do minuleho tyzdna, ked sa nas drobec nemohol vykakat. tak sme radsej presli naspat na jedno jedlo denne+kojenie a vylucili sme vsetko z coho to mohlo byt...
inak ja si asi hladam zlatu strednu cestu...miesam slovenske a UK rady :D cize, obcas dame jogutik pre babatka, ovocie a zeleninku davame skoro od zaciatku, ale nedavame bobulovite a exoticke ovocie, citrusy...este aj s lepkom sa tu kludne moze zacat uz od 6.mesiaca, ale my este trosku predsa pockame, zato nic nedame. Inak, vajicko sa moze dat kludne aj cele...kravske mlieccko do cerealii (nie ako napoj)....no maju tu nieco fakt divne, ale kedze som robila celkom dlho v UK skolke, tak som videla, ze tie deticky su OK. dokonca si spominam ako sme davali malym detom (do roka) kludne papat jahody, pomarance...iba vtedy nie, ak rodicia uviedli, ze maju na ne alergiu.
od kedy sa vlastne moze jacmenna kasa? viem, ze obsahuje lepok, preto sa pytam...
ejagerka - cely problem nie je v tom ze dietatku sa z tychto jedal hned nic nestane, ide o to ze zbytocne zatazujes ladviny a podporis nabeh na alergie, a toto vsetko sa moze prejavit v puberte az dospelosti a to je cely problem a pre tvoje dobro uvadzam pozor na jahody pred 1 rokom su dokazane ako velky podporca alergii ktore sa 70 % aj dokazali 😉
ked zavedies lepok mozes aj jacmemnnu kasu ...
saska hlavne ze mame hippky , ovocne presnidavky, detske kase a kadejake ochutene biskvitky jahodami, ze? aspon tu v UK su od stvrteho mesiaca aj jogurty pre deti jahodove. co ty na to? vy nemate??? 😕
zuzi, jasne ze mame ale ja to sledujem, vzdy ked kupujem tak citam zlozenie 😀 inak ja uz kupujem malo hippiek len ked niekam ideme a kupujem stale tie iste a este stale vsetky po 4 mesiaci 😀
ja sa nechystam dat malemu jahody, az po roku. Ked som som vravela kamoskam anglankam o tom, ze by nemali davat jahody, cucoriedky, maliny....tak oni na to, ze uz dali a nic sa nestalo 😕 oni im kupuju aj tie vyzivky s jahodami. nech si teda robia co chcu. a mimochodom, tu vobec nepoznaju take nieco ako cajiky pre det (ani pre kojacie maminky), caje su az od roka. ae zase na druhej strane im davaju cistu prevarenu vodicku co je asi aj lepsie...
ahojte,
a maliny a cucoriedky sa tiez nesmu??? jahody jasne, ale aj maliny??? 😕
inak sme boli dnes na poradni. ze uz mozeme pomaly zacat s jogurtom. hm... neviem, nemali by sme este trochu pockat? aspon do ukonceneho 7.mesiaca, takze este nejake 3 tyzdne 😅
a mame striktny zakaz pouzivat mrkvu 😅 maly je zlty 😝 a zevraj to zatazuje jeho pecen 🤐 ale kedze my sme nic kde mrkva nebola napapali tak som ju davala vsade 😨 tak uvidime zajtra... uvarila som kuracinku s brokolicou a karfiolom 😉 zevraj tu "dietu" od mrkvy musime striktne dodrzat mesiac a potom nam povedia ci uz mozme 😅 hlavne ze na poradnu mame ist az v auguste 😝 😅 😖
levik - uz mate ukonceny 7 mes. uz ste v 8 mes. a s jogurtom pockaj do skonc. 8 mes tj este 3 tyz 😉 ja cucoriedky davam vo vyzivkach, maliny by sa nemali koli zrnieckam 😉 ale nie alergiam 😉
saska,
dakujem, ani som si neuvedomila ze uz 8.mesiac nam bezi 😝 a o malinach som aj ja tak vedela. takze teroreticky vo vyzivkach mozem 😉
tinka - s kukuricou by som este pockala, zvykne nafukovat a treba kupovat mrazenu, urcite nie z konzervy v nalevoch a v kauflande dostanes aj sladku mrazenu pre deticky 😉
ryzu mozes je to klasicka priloha akurat treba davat pozor zapeka tak najlepsie nekombinovat s mrkvou 🙂
baby ja som kojila do styroch mesiacov a odvtedy sme na nutrilone.od piatich davam zeleninu iba na obed,viac krat nie.zje toho dost,mam pocit,ze kolko jej dam,tolko zje.ma 6.mesiacov.skusala som este pred tym nutrilon ryzovu kasu,ale dost sladka,ale chutila jej jasne.,ale uz som strasne dlho nedavala.a teraz by som jej chcela urobit doma,ale neviem ako.
iba mam varit ryzu vo vode,rozmixovat a tak?a pridat tam mliecko?a ak by som chcela tam pridat jablko,to ho mam varit?ako pridat ku tej ryzi?vdaka