Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
lea - tak ako mukky hovori ja tiez max 2 dni ak ostane dam to ako 1 veceru a na noc mlieko 😉
tak dik no. zajtra musim vytiahnut co mam v mrazaku kedze nemam doma nic na varenie 😅 mukky, boli sme vyse tyzdna na mrazenom a nechutilo. potrebovala som minut zasoby 😝 takze nahoda to asi nebola 😉
saska, takze vanilkove acidko obsahuje: mlieko, 16% ochucujuca zlozka vanilk. (cukor, glukozo-fruktozovy sirup, zahustovadlo: pektin, vanilk. aroma, vytazok z vanilk. luskov, reg. kyslosti: kys. citronova, citran sodny, farbivo: vytazok z karotky), smotanova kultura, probioticka kultura Lactobacillus acidophilus.
tak co ty na to? 😉
Ahoj holky tak jsem tady zase saska to jsem ráda,že sem pořád píšeš.Malá mi pořád nejí dá si max jogurt takže ho bažtí každý den sem tam jí tam dám ovoce a to docela taky jde,ale zelenina ani náhodou v poledne koukne na lžičku a řve a řve. 😢 Já nevím už jsem začala kupovat hipp,hami,almaturu nic tak zase vařim mixuju pučím nic 😠 ale prostě prso je prso 😀
petu ahoj...
to je normalne, to casom pojde, mozes skusit posunut zeleninku na svacu alebo veceru mozno vtedy to pojde lepsie kedze teraz uz dopredu vie ze obed papat nebude a len sa dalej pekne kojte 😉
no a co jí dám na oběd???Je to teda síla takový boje já už se těšila,že máme vyhráno jak hezky jedla 😀
chlebik s nejakou natierkou, ovocnu predsnidavku ak robis domacu kasu tak tu .... ako uznas za vhodne 😉
ahojte, chcem sa spytat z coho piju vodicku vase drobce? mame hrncek philips avent s bielym naustkom, netecie z neho treba sat a to mu akosi nejde - tak zatial viac-menej lyzickou, len horsie je to ked sme vonku v kociku - ako to riesite vy? A kolko toho vypiju za den - my sme este kojeni 🙂
A este - cim ste zacali pri zavadzani lepku?
Moze babo aj melon?
A este sa chcem spytat - kolkokrat kakaju vase baba za den? nas drobec takmer po kazdom jedle (nie kojeni) Kde najdem tie rastove tabulky pre starsie deti 8,5mes.?
VDAKA
agalia - tiez mam avent poharik a este od nuby ten sa mi paci viac, skus vytiahnut ten priesvitny kruzok (ventil) tym padom mu to bude tiect nemusi tahat 😉
mala pila tak 100 ml a teraz konecne vypije aj 300 ml vodicky alebo ostatneho pitiva
pri zavadzani lepku je naj zacat ovsennymi vlockami su najjemnejsie a potom ostatne (par stran dozadu som to opisovala)
ano moze aj melon ved je to v zasade len voda.... kakame 2x denne hned rano a potom po olovrante
na rastove tabulky sa vykasli zbytocne ta vystresuju kazde babo ma svoje tempo 😉
ahojn babina
citala som ze podavas dietatku aj spenatovu polievocku
chcela by som len vediet ci ju varis len cisto spenatovu alebo ci tam nieco pridavas?
moja bude mat zajtra 6 mesiacov a zatial som ju len kojila a sem tam som jej dala bananik ten jej chutil, a este som sa chcela spytat ci mozem podavat aj polievku napriklad z kurcata?
dakujem
Saska - vdaka za vsetky rady. Ved prave uz mame 3 pohariky 🙂 a bud tecu velmi (ked vyberiem ventil) alebo vobec (s ventilom-vtedy treba tahat a to on este nevie, potom sa s tym len akoby hra🙂 )tak som chcela vediet ako to riesite
dik
ahojte, vdaka za rady. A este sa chcem spytat, ked zacina prvy krat papakat, vsade pisu 3 lyzicky...to akoze mnozstvo stravy na 3 lyzicky? Cize taka mala kopka? Kedy sa to ma asi zvysit? teda to mnozstvo?
hipuska kazde dietatko je ine kludne ak bude chutit moze spapat 6-10 lyziciek ono sa len predpoklada ze nezje viac moja mala zjedla 6 lyziciek netreba to tak striktne riesit ak zje po tyzdni celu davku nic sa nedej 😉 mnozstvo sama posud zalezi ako bude maly otvarat pusku takze tak aby ho to nedrhlo... zvysovat davky budes podla jeho apetitu ak bude chciet davaj ak nie nenut.... 😎
saska chlebík u nás nehrozí vůbec nechce kousat když jí dam jablko tak se dáví a neví co s ním v té puse takže strouhám 😀 jsem ráda,že začala jíst takové kukuřičné křupky to se úplně rozpustí v puse tak se nedivím.No nevím nevím kde dělám chybu už bych docela ráda aby kousala a mohla jsem jí dát něco do ruky
no já bych trpělivá byla,ale taky se to musí nějak učit né?Vždyt má pořád jen mlíčko kdy chce kousat??Mám z toho jen strach aby najednou nezačla řvát,že je mlíka málo a co já s ní když nic jiného nechce?? ☹
peti videla si niekedy umriet dieta na hlad v cechach ktoremu ponukali stravu???? 😀 ja nie ak bude hladna zje ponukaj stale raz sa to urcite nauci ako kazde ine dieta proste rebeke to bude trvat dlhsie 😅
ahojte kocky, pred 2 tyzdnami som zacala s prikrmami. Skusali sme mrkvicku, zemiacik, hrasok, brokolicku. Chcela by som vyskusat aj ryzu. Viete mi, prosim, poradit, ako dlho by sa mala varit? Dakujem 🙂
wewe cca 30-40 min. aby sa rozvarila popripade este mixnes, hrasku sa vyhni odporuca sa az po 8 mes, zarad radsej brokolicu, kalerab, karfiol, cukinu.... ryza staci obyc biela najlepsie dlhozrnna...
saska dakujem. Hrasok nemam davat? Lekarka mi povedala, ze mozem aj jej velmi chutil, ale nevadi, zaradim ho neskor 🙂
wewe - ak malu nenafukuje a neboli ju brusko davaj ale v malych mnozstvach aby si tomu predisla 😉 zo zdravotneho hladiska kludne mozes nepatri k alergenom 🙂
katka008 • Dnes o 17:12
Ahojte, mate niekto skusenost s prvymi prikrmami od ukonceneho 4.mesiaca? Ja som sa pytala dvoch dr. a kazda mi povedala inak.. ☹ tiez by mohli mat jeden system. Malinky je na UM a vypije aj 1l denne, ma 6.3 kg a je velmi aktivny. Poradte mi s cim zacat . Jedna doktorka tvrdi ze s mrkvou od 5.mesiaca a druha ze mozem aj od 4. mesiaca ale so zeleninovou pol. tak ako? dakujem za radu 🙂
sebastianela • 1d • Dnes o 17:55
Ja by som ti doporučila začať s uvarenou pomixovanou mrkvičkou.
ejusaaa • 1d • Dnes o 17:58
ahoj,ja som mala tu istu dilemu,lebo kazda vravela inak..my sme zacali,ked malemu chybal tyzden do piateho mesiaca..zacali sme s mrkvickou,potom mrkva zemiak,potom mrkva zemiak mesko..o take tri dni dni mal banan s keksikom,potom jablcko skeksikom,niekedy mu oblejeme marinu s mliekom alebo cajom a toto striedame zatial len,zo zaciatku nechcel velmi,potom sa rozpapal,stiahol aj 15O polievky a teraz zas dako nechce polievky,len ten keksik,ale pap polievku cez dudel,s lyzickou moc nechce,to sa len hra,takze vsetko kludne skusaj,aj tak toho vela nenapapa este,nas aj ked dneska stiehol 15O polievky,tak o pol hodinu este 18O mlieka 😀 a inokedy ako vcera 3O polievky a mlieko az o 3 hodiny..no ako kedy mu chuti 😉
katka008 • Dnes o 18:05
dik za rady. skusim to teda s tou mrkvou 🙂 hned od vikendu. uvidime ci mu bude chutit. 😉 A tiez som sa doktorky pytala na cajik a ona ze urcite nemam davat, len trosku vodicky. Malinky pije UM ktore je zahustene tak mi pride ze ci nie je snadny. kupila som mu taky bylinkovy napoj od 2. mesiaca od hipp a chuti mu to. Ale ked ta moja dr. ma dnes zrusila, ze nic len mliecko a vodu. tak som trochu v rozpakoch, davat-nedavat? co myslite?
ejusaaa a kolko ma tvoj malinky teraz? mas ho este v hlbokom kociku?
ejusaaa • 1d • Dnes o 18:14
Aj nas maly je od malicka na UM a taktiez zaahustujeme a pri tom by mal pit,neurob chybu ako ja,maly nie je moc na caj ani vodu a nasledok,mame z dehydratacie zle vysledky mocu a tak papa lieky a lejem do neho teraz uz kazdu chvilu,zaktiez sme kupili zns byliniek od Hippu,od 5.mesiaca a sem tam si glgne aj lucku..maly ma 5 mesiacov 3 tyzdne,este je v hlbokom,ale ledva ledva,Tvoj ma kolko?Urcite mu davaj caj aj vodu,kolko si len ziada,aj ked si neziada,tak vzdy ked Ta napadne mu ponukni..doktorky su niekedy prilis mudre..
ejusaaa • 1d • Dnes o 18:15
Na zaciatok mu urcite nebude chutit,maly sa nam tvaril ako keby neviem co papal a hovoril aj fe,asi fuj 😀 ,inak ked som to po nom chcela dojest,strasneeeeeeee 😝 predtym sme mu zvykli kupovat od Hippu,ale to vobec nechce,tak len doma robime 😉
katka008 • Dnes o 19:18
Moj Kevin ma 4 mesiace. z tou dehydrataciou to je fakt sila. a este v tychto horucavach 🙂 tak ja pokracujem v podavani vodicky aj caju. Tie dr. mi fakt lezu na nervy. Ja som maleho prestala pred dvoma tyzdnami kojit, doslo mi mliecko a predtym som aj kojila aj dokrmovala nutrilonom. a ked som dnes povedala dr. ze nekojim sa na mna pozrela ako na najhorsiu matku na svete - aspon som sa tak citila. Ako keby som si ja vyberala dokedy budem mat mliecko ☹
Malinky je stale v hlbokom ale je tam niaky nervozny lebo nic nevidi, najradsej by uz sedel a vsetko videl, ale este pockam aspon do 5. mesiaca a skusim ho dat do sportoveho. ja skusim tiez hipp, alebo hami je zevraj tiez dobre. Tu postrekovanu zeleninu z obchodu sa mi nechce malemu davat, aspon kym je taky mini 🙂
Ako sa vola tvoj malinky a odkial ste, ak to nie je tajne?prve baby?
Katkaaaaaasi aj tu? 🙂 Nas sa vola Tobias,som z Levic,Ty?No veru len pokracuje v tom piti,aj my sa snazime...skusim aj ja ine ko od Hippu,to mu mozno zachuti 😉 My sme ho skusali dat do sportaku,no je tak uplneeeeeee strateny este 😀
tak potom to musis dopapat ty ak mu mrazene nechuti..a mozno to bola nahoda ze mu nechutilo..vyskusaj zamrazit.Ja som asi do 10 mesiacov varila denne,az potom na dva dni,na 3 urcite nie.