Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
annabe - tie nesolené chrumky som dostala kúpiť v Bille, ale neboli pri chrumkách, ako sú uložené solené. ale za chlebom, kde máme také tie racio chlebíky, maces a podobne... Neviem, ako to je uložené v iných Billa obchodoch, ale proste, nebolo to medzi chrumkami 🙂
chcem sa spytat ake papanie davat babatku v 4 mesiacoch uz som mu skusala davat kupovanu kasu najviac chuti bananova ale zda sa mi to vela sladkeho taktona zaciatok
s prikrmami sa vacsinou zacina v 5 mesiaci.Ak zacinas davat kase, tak zacni Ryzovou.Neviem ake mlieko pijete, my sme na Nutrilone a davame kase od Nutrilonu.
dzidzuska - v 4. mesiacoch, ak je dieťa na UM sa začína zeleninkou - zemiak, mrkva... Ak je dieťa na MM, tak až od 6 . mesiacov začína zeleninu. Kašou, alebo ovocím by sa začať nemalo, lebo sa naučí na sladkú chuť a bude zeleninu odmietať. Môjho syna síce kojím, ale je strašný hladoš, tak som ho tiež chcela v 4.m začať na večer dokrmovať kašou, ale dr. mi kázala miesto kaže robiť na večer tú zeleninu. Tak teda papal zemiak uvarený vo vode - pomixovala som a pridala som mliečko. Neskôr som mu varila zemiak + mrkva.
jeeej super dakujem vam ... 🙂 no my sme na umelom mliecku ale maly by len jedol a jedol 😒
Ake cajiky varite detom? Niekde som citala, ze ked je dieta kojene, ze netreba davat caj do 7-8 mesiacov. Maly vsak rad pije vodicku (cca 1 x - 2 x za den) od smadu. Chcem mu dat vlazny cajik a nechcem tie sladene granulovane. V obchodoch su rozne detske caje, ale neviem, ktore su skutocne dobre.
ja kupujem v Tescu, čo má tesco tú bio radu, u nás to je v zelenine a je tam čaj pre deti s bylinkami, ktoré dieťa môže, je super a kupovala som si tam aj čaj pre kojace maminy a nie sú ani drahé, stoja ako kedy 20 - 30 Sk.
no s čajíkmi je to aj podľa mňa ťažké, pretože všetky detské čaje obsahujú harmanček a to je silný alergén. Takže pre mňa prichádza do úvahy iba feniklový.
ahojte.my mame Cajanek-Blazene brisko a neobsahuje ani rumancek=su to nalevove sacky. Este maju v nalev. sackoch Silacek a Ovocny dousek
4tyzdne=ukonceny 1mesiac
1mesiac aj 4tyz.=ukonc.2mesiac
cize ked malej zacne 5mesiac znamena to /4mesiace aj 4tyzdne cize sa ukoncil 5mesiac/a zacina sa prvym dnom z mesiaca 6-teda neviem ci si to poxopila 😀 😀 😀 snazila som sa
susik - super a kde to kupuješ. len či to budú mať aj tu. pozri, kto to vyrába. aj mne lepšie sedia tie nálevové sáčky ako granulované
alami: kupila som to v hypernove.pozerala som tie stranky, ale neviem preco, tie nalev. sacky nemaju na strankach, len tie granulovane...ale ja som kupila norm. nalevovy...http://www.liftec-pharma.cz/liftec/cajanek/prod...
pocujte, tyzden davam malemu mlieko humanu 2 180ml + 1 lyzicka ryzovej kase....teraz som kupila bio spaldovu kasu od ALNATURA - mozem mu to skusit tiez takto s mliekom humana dat? je tiez od ukonceneho 4.mesiaca.
Čau Lyz, tak som ťa objavila 😀
Nie som si istá tou špaldovou kašou, lebo špalda asi obsahuje lepok a ten je skoro dávať Andrejkovi, ten sa dáva až od ukončeného 7 mesiaca/píšu ako kde/. Dovtedy sa môže ryža a kukurica, tieto jediné neobsahujú lepok.
so spaldovou kasou radsej este pockat. sice obsahuje menej lepku ako klasicka psenica, ale aj tak by sa mal lepok ako pise dominica davat az od 7. alebo 8. mesiaca. pre take male babo radsej bezlepkove kasicky 😉
no uz som to dala....ale iba lyzicku do 180ml mlieka, tak dufam, ze to nevadiiii.
tak uz nevadi, ale radsej uz nedavaj aj preto, ze lepok je tazsie stravitelny a takto na vecer mu to moze zatazit brusko
dobre dobre....takze zostavam pri ryzi.......to som chcela tak, ze najskor mu budem davat len po lyzicke do mlieka a postupne uz normalnu kasu ako ma byt....a potom zeleninku....a ostatne....a tak som myslela, ze ked bolo na ten spaldovej napisane ze od 4.mesiaca....tak som myslela, ze je to OK...ale ked pisete ze nie je to az tak OK, tak radsej nie...
inak, my papame 2 prikrmy denne, doobeda ovocie-uz mi spapa pol flasticky-asi 60 gramov-a mlieka vypije uz len trosku, na obed bud zeleninu, al. uz aj zeleninu s masom-a uz spapa aj 10 lyziciek 😉 potom este vypije tak okolo 80 ml nutrilonu. a poobede len kojim, al. davam nutrilon. skusala som jej davat aj susienku-ale zatial ju to zaujima len ako hracka 🙂 a ked jem banan a chcela by aj ona-ked sa natahuje-tak jej dam kusok oblizovat 🙂
a niekedy jej dam ako hracku hrncek Avent s prevarenou vodou, nech sa hra a zvyka si drzat 🙂