Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@latvia dakujem... takze ked ho malej nechcem nijako ochucovat len uvarim vo vode do makka a potom vymixujem, pridam zemiacik a zltko? si ma zachranila🙂 idem jej varit obed🙂 ..inak baby pisali ze nie cerstvy ale mrazeny..ale to som nepochopila preco... ten pretlak tiez neviem preco nie,ale ked uz mam ten cerstvy tak ho pouzijem ...pretlak v mrazaku vydrzi🙂
@zuzkat1 no, urci mysleli dusitany a obsah v cerstvom a mrazenom spenate 🙂 mozes dat akykolvek, nedavas ho 5x denne 7 dni v tyzdni, nic malej nebude. Ked mas listy, tak ich uvar bud zvlast, alebo ich pridaj k zemiakom par minut pred dovarenim, malo by stacit 10 minut, listy su makke.potom vsetko podus, pridaj zltok, kvapku oleja a papanicko je na svete
@zuzkat1 v kazdej zelenine su 🙄 a ludia papaju dusitany od utleho veku az po starobu, takze sa im v podstate nevyhnu...ine je ,keby si pouzila na pripravu prikrmu zlu vodu a zeleninu s vysokym obsahom dusikatych latok, robila UM so zlou vodou, atd....na priznaky methemoglobinemie treba byt vystaveny dusikatym latkam viac nez len v jednej porcii spenatu
@latvia ved su..ale sa pytam ci v mrazenom nie su ked su podla dievcat lepsie mrazene veci ako cerstve... ja neviem,my sme doma vzdy preferovali cerstve veci pred mrazenymi... a v dnesnej dobe uz duplom.. mne sa uz neraz stalo ze sme kupili napr maliny mrazene a bolo tam zopar plesnivych..ked kupujes cerstve aspon si vyberies kto re kusy sa ti pacia🙂
Ahojte, baby poradte, malemu davam mrkvicku aj zemiacik aj karelabik aj karfiol uz jedol, ale nic mu nechuti, vobec mi nechce otvorit pusinku a ked mu to dam do ust, tak sa mu dviha zaludok a vsetko mi vypluje. Ako ho mam prikrmovat, ked mi nechce papat zeleninku??? Aj masko som uz skusala zamiesat - ale to uz doplom nezledol nic... som na nervy z toho, ze nechce nic jest...
@zuzkat1
zuzkat1 – @latvia ved su..ale sa pytam ci v mrazenom nie su ked su podla dievcat lepsie mrazene veci ako cerstve... ja neviem,my sme doma vzdy preferovali cerstve veci pred mrazenymi... a v dnesnej dobe uz duplom.. mne sa uz neraz stalo ze sme kupili napr maliny mrazene a bolo tam zopar plesnivych..ked kupujes cerstve aspon si vyberies kto re kusy sa ti pacia
Dnes o 10:59 • 1 dieťa • Odpovedz
a tu ty pises, ze mrazene VECI lepsie ako cerstve...tak len tolko...............
@zuzkat1 a ktym dusicnanom...ja som len raz zjedla kelovy privarok co mal dusicnanov asi fest vela a cely den v skole som presedela na wcku 😀 ...takze jeden nikdy nevie....ja som myslela, ze davas pasterizovany a v tom je pridavkov po milu jarmilu, lebo si ho spominala ko prvy, az neskor si dala, ze cerstvy 😉
@nikush ??ja pisem ze mrazene su lepsie? tak teda neviem kde si to v tom texte nasla
ja tam pisem ze podla dievcat (myslela som hlavne maryannu) su lepsie mrazene,lebo ona mi radila ze cerstvy nie a mne sa to nepozdavalo... ja preferujem cerstve.. jaj ty to myslis tak ze ona nepouzila to slovo LEPSIE... no ale mne to ztoho textu kde mi radi dat mrazeny vyplyva ze podla nej je lepsi🙂
@zuzkat1 jasné že čerstvá zelenina je lepšia ale sú zeleniny ktoré sa odporúčajú pre deti mrazené a to je špenát, neviem to odôvodniť, som čítala od jednej poradkyne že prečo ale som si nezapametala.....tak ako cvikla by sa mala dávať domáca pre deti, tak je špenát čerstvý nevhodný.......ale šak nech každý dáva ako chce...ja len že kolo toho špenátu sa všade na stránkach prízvukujež e nie čerstvý....
inak ja som za čerstvú zeleninu, teda okrem zimy, keď nieje sezóna tak je lepšia mrazená ktorá je zberaná za sezóny a mrazená ako tá umelá čerstvá v marketoch
a inak ja som varila aj karfiol, aj kaleráb čo tak hnusne smrdel pri varení že tiež tam bolo humusu takže tak

baby pomoc🙂ako sa vari spenat?