Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ahojte, môžete mi niektorá poradiť niečo so špenátom a brokolicou?polievočku alebo niečo iné?
Ahoj dievčatá, rada by som sa poradila, ake koreniny môžem použiť pri príprave jedla pre 9,5 mesačné dieťa ? 😅 A ešte ma zaujíma, od akého veku sa zavádza 2 zložkový obed /polievka + hlavné jedlo/ 🙂 . Už teraz vám ďakujem za odpovede a cenné rady 🤐 😵 🤐 😵
kočky ako naučím tatianku otvárať pusu na lyžičku. ona by aj jedla a už jej aj chutí, ale neotvára pusu. musím ju rozosmievať.ja viem,že nie je dobré robiť blbostičky pri papaní, ale inak mi pusu neotvorí. a potom mrnčí, že chce papať. no trdielko, čo vám budem hovoriť. 😅 nemáte nejakú radu, prosím???
@julinka2787 moze byt, ze este nato nie je pripravena...osobne si myslim, ze ak by chcela tak otvori usta
@julinka2787 a si tiež myslím, že nieje pripravená, deti na UM nemusia po 4tom jesť, ani po piatom ak nie sú pripravené, pokojne aj po 6tom....takže vyčkaj, odlož lyžičku a vytiahni opeť neskor, deti maju jest ked maju záujem o jedlo a nie že im musia rodičia robiť somarinky aby sa o lyžičku zaujímali
@julinka2787 skús ju oklamať s dudlíkom alebo hryzátkom, na to zaručene ústa otvorí. 😀
@julinka2787 mozno mrnci kvoli niecomu inemu...ze sa chce hrat alebo tak... este je malinka na papanie🙂
ahojte znova som tu po radu 🙂
zavadzame treti prikrm.. teraz papame na desiatu (10:00) ovocie, na obed (12:00) zeleninku s maskom, potom kojime o 14.00, 16.00, 18.00 a pred spanim o 20:00
cim mame nahradit kojenie? ovocim? alebo kasickou? resp. jogurt?? a ake jogurty? plnotucne ci skor nieco ako acidko?
a bude vadit ak nahradim vecerne kojenie prikrmom? - to o 18.00? skor ako olovrant?
Ahojte. Chcem Vas poprosit o radu. Aku ryzu je najlepsie pouzivat pri babatkach? A ake cestoviny? Viem, ze bezvajecne-ale aku znacku najlepsie? A ako to je so zmrazovanim prikrmov? Zatial to robim tak, ze som pripravila pyre z roznych druhov zeleniny a zamrazila. Ked to rozmrazim, musi to prejst varom? A mozem zamrazit aj ovocie? Dakujem pekne za odpovede 🙂
@ica9 Ahoj. Ja používam guľatozrnnú ryžu, som spokojná s Coop Jednota alebo Lagris, Bask. Cestoviny používam bezvaječné Cessi. Ja málokedy zamrazujem, ale keď urobím veľa, tak normálne zamrazím vo výživovom poháriku a potom klasicky ohrejem vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnke. Nemusí prejsť varom, lebo sa to už raz varilo. Ovocie malej nezamrazujem. Ale inak bežne mrazím jahody, maliny, čučoriedky. Len ich pred zamrazením treba nechať dobre vysušiť, aby sa nezlepili a najlepšie v kelímkoch. 🙂
@p69majka
@zuzkat1
@maryanna
@nikush
@gabika7706 babulky ďakujem vám... už je to lepšie... už papá celkom pekne. pomaly sa rozbieha.
@salvinka ja by som dala jogurt ak mas pocit ze je to nutne - myslim treti prikrm...ale dala by som doobeda...jogurt by sa poobede moc nemal jest..teda nahradit ovocie na desiatu jogurtom a na olovrant dat ovocie...kase na veceru - na to mas este kopec casu...vecera sa zavadza ako posledna🙂
inak baby normalne ulava🙂 boli sme v poradni a pytala som sa na pitie, lebo moja nechce nic len mm a dr povedaal ze ak jej to staci tak jej nemusim nic ine davat😀 som rada lebo to bolo vsade vyplute a rozliate a po kazdom pokuse o pitie som ju musela prezliekat a takto mam pokoj este chvilu...
@zuzkat1 to pride casom, ani moj nechcel este minuly mesiac vobec vodu, ani detsky caj, teraz uz si obcas aj z vody cucne 🙂
@gabika7706 no ved silit to nebudem je to zbytocne a ked aj dr povedala ze nemusi tak som uplne spokojna🙂
inak baby moja ma taky bordel v tych prikrmoch...ona teraz najnovsie spi do takej 11tej pred spankom jest nechce nic len mm tada desiata o 11tej a potom od o 1nej je unavena tak obed nechce a dam len mm aona oklo pol 2hej zaspi tak do pol 3tej az 3tej a teda vtedy obeduje...moja mama je z toho na nervy ze to aky rezim am to chuda dieta ale ja jej to neviem dat inokedy ked pred spanim nechce... ako by ste to riesili?
@zuzkat1 a vies mi prosim ta povedat ktory jogurt je najvhodnejsi? uprednostnit skor plnotucny?
nemyslim ze je to uplne nevyhnutne- pridat dalsi prikrm, ale co som spozorovala tak od tej piatej vecer je maly strasne nervny.. stale by len na cici bol naveseny, tak som vcera skusila mu dat ovocie a bol klud az kym nesiel spat..
a neviem preco mam taky pocit ze mojho mliecka akosi ubuda, resp. mu nestaci, lebo to ako zacina teraz vystrajat na prsniku este nerobil nikdy.. a to sme si uz vselicim presli..
ahojte, mate nejaky fajny receptik s cestovinou? dakujem