Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@lucinka02 no hej, pozeram zlozenie... hlavne masove aby tam nebol zeler a paradajky a pri ovocnych jahody
a ovko, clever (rovnaky vyrobca)... zeleninove ovko, sunarek....vynimocne hipp, hami, alnatura... tak rozne
ale radsej dam varene -zeleninu, kupovane len mimo domu - aj za cenu, ze zje menej a potom dokojim
a ovocne vyzivy davam len ked chcem dat nieco, co nie je v predaji - marhule, broskyne...
a co sa tyka masovych vyziv - tie hlavne ked chcem dat hovadzie, telacie a pod, co bezne nekupujem
@ivkafu neviem, či to tu môžem napísať, ale mám overenú zn. potravín pre detičky od narodenia, sú aj na slovenskom trhu docela rozšírený, tak žiaden problém. napíšem ti do správy. S touto zn. som spokojná, používali sme ju aj v UK, a decká nikdy nemali bruška bôľ, a majú veľký výber. Samozrejme, že najlepšie je variť mu z čerstvej zeleniny, ovocia, ale nie vždy sa dá. S tým nútením do jedla, to som zásadne proti, tak ako aj mňa mama naučila, keď som nechcela, nechcela som, ale nikdy mi nedávala ,,náhrady,, sladkosti či nejaké iné. keď som bola hladná zjedla som všetko a myslím, že tak to má byť...samozrejme, že sú jedlá, kt. nemusím... My ideme na poradňu až vo februári, tak uvidíme ako dovtedy budeme. Matejko má za chvíľku pol roka, koľko má tvoje bábo?
Mirka
@mbrnakova si zlata vopred dakujem 😉 Hej a aj chcem varit z cerstvej zeleniny , uz sme aj kupili Bio mrkvicku, tak budeme papat 😀 . urcite by som ho nenutila, sak doteraz papal len mliecko, tak treba dat drobcom, cas nech si zvyknu, ale som rada, ze to nieje nas pripad. Nas drobec mal vcera pol rocka 😉 .
@misiatko999 - no inac som masko dala po 3 tyzdnoch, som dnes premyslala, tak aby som nezavadzala 😕 a lepok po 2 tyzdnoch. No zo zaciatku som maso davala 6x do tyzdna, ale to len 2 tyzdne, teraz uz mesiac davame 4x masko a raz zltko. Pondelok utorok masko, streda stvrtok bez maska, piatok sobota masko, nedela zltok 🙂
dievcata, poradite ako je to so zavedenim tofu? alebo vseobecne, sojovych vyrobkov pre deti?
@slavinka9 presne ja sa tak citim..akoby som jej nieco odopierala...a tiez ked som ju cisto doteraz len kojila...to boli vycitky tipu co som to za matka,ze ci by sa mne pacilo ,keby mi ani vodu ani caj nedali 😢 totalne ma to znechutilo niekedy a strasne rozculilo ale aj zarmutilo...jediny kto ma v tomto podporuje je manzel...
@ivkafu Aj my sme mali vcera pol rocka 😀 ale s prikrmom som zacala dva dni vopred aby bol pri premiere mrkvicky aj muzik 😀
@weirdo pravdaze si dobre poradila. 😀
@8aninka5 ...no my krkavcie matere..... 😀 ale snad sa nenechame odradit.aj dnes som mala na navsteve kamosku a dostala som muuuudru radu....ze naco ju idem kojit pred spanim, ze sak mala pred pol hodinou zeleninu s masom, ze hladna byt nemoze mam ju dat do postielky a nechat ju tam riadne vyplakat, lebo ze inak sa mi nikdy nenauci sama zaspat.........som myslela ze ma asi porazi 😠 .....tada ja uz neviem ci ja som blba alebo co????
@slavinka9 no co uz....aj ja mam rada tie "dobremienene" rady... ved kazde dieta je ine....ja sa radsej ani moc pred nikym nechvalim tym,ze nasa mala inak ako v zavinovacke nespi...o a co ,ze jej trcia nozky 😀 😀 😀 ona proste potrebuje citit pocit istoty a tu jej zavinovacka dava -je to zvlastne ,ale vdaka tomu mi prespi noc s jednym kojenim...aj ked sa ju snazim od toho odnaucit..ale to uz patri do inej temy 😒
Ahojte
mám na vás otázku chcem dať malej syr na cestoviny aký môžem? Prípadne ako to pripraviť...ďakujem moc 🙂
tajne som verila,že pri druhom tuto temu obídem,ale prd. od kedy prikrmujete? do mna huci detska že od 4mes treba,maly ma 5,5 a skušala som mrkvu aj zemiak,ale 0 bodov . absolutne to nechce,tvari sa pritom že mu davam snad nejaky blivajz,ani usta neotvori a ked vidi lyžičku,tak chyta take amoky,že des . mate nejaky rady? počkať ? alebo niečo ine dať ? banan? či kašu kupovanu?
@evina34 ...vies co este sme nezacali lebo sme boli na ockova ni a povedala lekarka ze az za desat dni lebo vakcina je dost tazka na organizmus tak aby sme ho nepretazovali 😒 ...inak ako ste na tom so zubkami??my slintame o sto sest tak som zvedava kedy uz jej zubky pojdu 😉
@slavinka9 no ja uz by som bola radsej keby sa od tej zavinovacky oducila,ved uz mame pol rocka... 😀 aj ked nam pomohla s nocnym aj dennym spankom...
@denisocka Ja som zacala prikrmovat az teraz v utorok..dva dni pred 6mes.dovtedy som len kojila...ak kkojis staci od 6m..ak nie tak od 4 ... mne to mala tiez zatiao moc nechce,aj ked mrkviku vcera pekne papala,dnes jej to so zemiacikom moc nechutilo...ale vcera som to skusala tak ,ze som najskor ja dala akoze do pusy a potom jej,mozno aj preto vcera viac spapala..vsetko chce cas-nauci sa...
@victory881 Nam vysiel presne pred tt prvy zubok...cize par dni pred pol rockom...
@cicimon u mna takisto idu viac na odbyt tie kupovane...zvykli sme si najma na ovko. Vzdy kontrolujem zlozenie - je bez konzervantov, parabenov, soli atd. takisto su s mensim obsahom cukru a kvalitnejsieo ovocia. Co ty?