Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@cicus13 aj calciopanthenicum je dobré...neviem či som to úplne správne napísala...super mastička mne ju nosí teta priamo zo Zentivy a je super 🙂 a aj Nivea na zapareniny nám pomáha...ale každé bábo je iné...nám napr. ten sudocream nepomohol
@em_ka my to voláme zjedodušne kalciopan a tak som nevedela presný názov 😎 ...momentálne ho nemáme, bo ťuk ťuk zadoček máme pekný a ak sa dačo objaví tak stačí aj Nivea na zapareniny (našťastie)
@cicus13 a čo vám dala dr.?!?!..my sme tiež raz tak mali riťku chytenú a predpísala nám imazol (prakticky antibiotická masť abo ako by som ju nazvala) a to sme dávali ráno, večer a do troch dní mal prdelku jak novú 😀
@pandrholka no presne...imazol mám aj ja....naprv bolo fajn...ústúpilo to ale po tých troch dňoch sa to vrátilo...som s toho nešťastná ☹
Ahojte ,,maminy poradte ovocne recepty,,ja zatial ovocne len kupujem..az na banan...a este by ma zaujimalo,co uz mozme pridat v 7 mesiaci,,zatial papape zeleninku,ovocie,,cestovinu,ryzu,,sosovicu obcas pridam,,ovsenne vlocky,,rozok,zltok a samozrejme aj masko...skusili sme uz aj jogurt..a este by som chcela vediet ci zvysik davky maska zatial papme tych 20g..
@cicimon takze podla tabulky uz mozme aj cviklu,mandarinky to som nevedela,fenikel,kvetak je co kapusta??a hrozno,melon ,,avokado to som tiez netusila...
@patatina83 kvetak je karfiol.... mandarinky po roku... a melon a pod aj hej, ale myslim ze teraz nie je sezona tak v lete bude asi stacit 🙂 a cviklu viem ze niektore davali cca okolo 7 mes
neviem ci myslis mirabelky - to nie su mandarinky
@cicimon asi som zle precitala tiez mandarinky,a cviklu mozem aj tu zavaranu pridavat do jedla??
@patatina83 no zavaranu asi nie, radsej uvar normalnu... predsa len v zavaranej byva ocot a neviem co este
maminy co nejake recepty s ovocim,ja iba kupujem okrem bananu neviem ako mam pripavit ovocne kase?? 😒
@patatina83 ja kupujem klasicke obilninove... nie tie krabicove nestle a pod... a do tej kase - robim s vodou- zamiesam bud trochu vyzivy alebo nic... mala to v poho zje... alebo obsenu kasu s bananom
neveim ako sa daju robit ovocne kase.... ved daj ovocie napr na desiatu - ciste, vyzivy... a kasu na olovrant napr
@cicimon - tak sme kupili 2 tie kase, teda mamca nam kupila, lebo my do Kaufladnu nechodime, je daleko a auto nemame a mala neznasa kocik 😀. A si predstav, jedna kasa bola po zaruke 😲 . Tak dokoncim otvorenu Babylove 3-zrnnu a idem na tu kukuricno-ryzovu 😉 .
Ozaj, s tym maslom mi nevies poradit, co som sa pytala nedavno? Kujem 🙂
@weirdo myslím, že maslo obyčajné, teda my sme ho dali a doporučuje sa medzi 9-12 mesiacom...nám to aj tak nechutilo ani keď sme dali hydinovú šunku...najradšej máme suchý rohlík 😀
zdravim, pozerala som to zavádzanie príkrmov,na ktoré tu bol odkaz, tie jogurtyy od toho 9 mesiaca môžu byt napr aj aktivia alevo sú nejake špeci miminkovské?
ahojte, včera mi doktorka na poradni povedala, že o týžden možem začat s príkrmami. malý má 4 mesiace a 2 týždne, 7kg a meria 67cm. povedala že najprv mám len uvarit mrkvu vo vode a dat mu na lyžičke tu vodu. potom takto petržlen, zemiak. potom mu mam dat asi po týždni rozmixovanú mrkvu, petržlen, zemiak.. a potom mám skúsit ovocie. jablko - najprv len voda, potom mixované jablko, banán - prehltne mi to? on ešte nesedí, poradte mi prosím prvé rady a triky ako na to.. či ste to aj vy takto robili, čo a ako a kedy ste dávali, akú zeleninu a ovocie.. dakujem
@cicus13 Zkus sudocream. Na zadecek ho pouzivame od narozeni a nemuzu si vynachvalit.