Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@saska.t a davat kazdy den??dnes som skusila dat aj zltok...a masko davam zatial kuracie a morcacie..ake este mozem??kralicie ?a bravcove a hovadzie na to je asi casu dost ??
@patatina83 do roka sa odporuca 6x tyzdenne a 1x zltok ale nie je to nutne...
telacie a hovädzie mozes tiez, nie extra casto, bravcove po 10 mes. 😉 kralicie kludne aj kazdy den, velmi zdrave a jahnacie tiez
ahojte baby,chcem sa poradit co vsetko davate papat 10-mesacnemu dietatku 🙂 a stale plati,ze na ranajky a veceru mliecko a desiata,obed,olovrant normalna strava?
dakujem 😉
@cheerlady v principe vsetko ako je v tab http://www.kojeni.net/prikrmy.php
a 3 jedla ako pises..... kto sa velmi ponahla da aj viac...
naša mala ma skoro 8 mesiacov papa vyborne davame mrkvu zemiak,cuketu spenAT, brokolicu,masko kuracie kralicie bravcove aj telacie raz do tyzdna aj polovicu zltka miesto masa,papme aj ovocie hruska,banan,jablko aj biely bio jogurt s ovocim vsetko na kasu,tto vsetko kombinujeme,miesame zvlsat ovocie,zvast zeleninu,papme naobed zeleninovo.maove prikrmy na olovrant ovocie,zatial sme nemali ziadne problemy, vsetko je super, a malinka je zdrAVA,spapa kolko cche kolko jej chuti netlacim ju nasilu,nic z obchodu som jej este nedala ani kase piskoty,nic podobne vsetko robime doma
Som z toho sisino .... malinky ma teraz 3 mesiace a uz vlastne zije stvrtym mesiacom.Takze ked bude mat 17.3. presne 4 mesiace tak uz mu mozem zacat davat papat?alebo az ked prejde ten cely 4 mesiac a zacne piaty?neviem ci mi rozumiete ale neviem si to vyratat ci mu mozem dat papat toho 17.3,alebo az ked bude zacinat 5 ach jaj ja to ani vysvetlit nemozem :(((
@dadika1114 ale ved ty si napisala, ze bude mat 17.3. presne 4 mesiace, teda od 18.3. ti zacne piaty mesiac a nie stvrty nie?
Ahojte baby, idem si k Vam po radu... Moja mala bude mat v sobotu 5.mesiacikov a je plne kojena. Viem ze kojene deti maju zacat s prikrmami az po ukoncenom 6.mesiaci, ale mne sa zda ze mala by uz aj papala nieco ine ako len moje mliecko. Tie ktore ste dojcili kedy ste zacali s prikrmami? A stalo by sa nieco keby som uz zacala malej davat prikrmy? 😝
ahojte, vedeli by ste mi poradit nejaku chutnu jednoduchu polievocku pre 7 mesacne babo? dakujem
Ahojte,
ked sa detom zvykne davat dajme tomu zltko na striedku z rozteka, tak sa zmiesa s maslom. Ake maslo pouzit? Rastlinne ci kravske?
Dakujem
Ahojte, maminky, potrebujem poradit..... uz prikrmujeme 3 tyzdne, jedli sme uz zemiak, mrkvu, cuketu, ryzu a brokolicu. A rozne kombinacie. Kedy mam/mozem pridat masko? Alebo najprv zacat s ovocim a az tak masko????? Diky za rady.
Ahojte, kedze mam svoje prve babo tak by som sa chcela informovat na uuuuplne prvy prikrmy.
Nasa dcera ma 6m a je plne dojcena aj v noci tak sa chcem opytat ci mam zavadzat nejaky prikrm alebo este mam cakat, pribera mi ukazkovo.
A ak mam zacat z prikrmom tak co by to malo byt a ako casto jej davat tie prikrmy.
Poradte ze co a ako 🙂
@koxinka ahoj, ja som zacala s prvym prikrmom minuly tyzden presne v den ked maly dovrsil 6m .Tiez je dojceny a v noci papa 3 krat. Myslim, ze je zbytocne zacinat skor ak dojcis. Prve 3 dni som davala mrkvu uvarenu v dojc.vode, prepasirovala cez sitko,odstriekala som si trosku mlieka nech to ma redsie a trosku chutnejsie. Po 3 dnoch som pridala zemiak a po dalsich 3 dnoch som dala zemiak + karfiol..a takto budem stale pridavat novu zeleninu,potom mäsko,zltok...atd. Davidko papa medzi 11.30 - 12.30. Podla toho kedy sa zobudi. Prve 2 dni mi zjedol len par lyziciek,a teraz uz da aj 150 ml.Papa nastastie krasne.
Ahojte ja trošku odbočím....nemáte niektorá skúsenosť s týmto....maličký chytil nejakú reakciu na jedlo....má celú riťku červenú, skúšala som už všeliaké maste aj čo mi dala dr. ale nepomáha...nemalo to niektoré vaše dieťatko ? Prípadne čo Vám pomohlo . Ďakujem
@cicus13 Asi to potom nebude z potravin,ked ste nedali nic nove..Mne sa maly takto vyhadzal z plienok..Kupila som ine a preslo to.
@em_ka - asi struhana 😀