Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@saska.t alebo aj ostatne dievcata, uz som sa tu par krat radila a opat by som potrebovala poradit... mala ma 8,5 mesiaca a od narodenia je na um. prikrmy sme zacali v 5. mesiaci tak, ako aj tu radite. co som pozerala posledny odkaz-tabulku, tak zhruba sa toho drzime. odkedy sme zacali prikrmy, mala vypije velmi malo mliecka +/- 400 ml za den. prikrmy jej chutia, tie zje pekne. mala je drobna, v 6. mesiaci mala nieco cez 6 kg a to jej zostalo aj ked sme boli na poradni v 8. mesiaci. ale po tom 6.mes. sa naucila pretacat a lozit a odvtedy je stale v pohybe... vahu doma nemam, ale zda sa mi, ze vobec nepribera... ☹
tak sa chcem poradit, ktore potraviny jej mam davat castejsie, z ktorych sa najviac pribera a ci uz mozem davat napr. aj maslo alebo nieco ine, co sa zavadza neskorsie? (preto, aby priberala). dakujem. 🙂
@akim co sa tyka priberania... kolko tvoja cca zje? moja je napr tiez velmi chuda na jej vek, v 10m mala 6,5kg, dr. jej spravila rozne testy ale nic nevyslo.. a tiez je taka mala duracelka...davam jej jest vsetko mozno ale aj tak zje najviac kasu a ovocie... zrejme su deti, co su proste chude, mozno to bude aj vas pripad... a mozno sa rozje 🙂
@akim ahoj, my mame akurat dnes 6 mesiacov, vahu presne 6,5kg, ked je napapana. Zhruba ma tuto vahu uz vyse 2 mesiacov, zatial vsetky mozne vysetrenia su negativne... s prikrmami sme zacali 2 tyzdne dozadu, zda sa mi, ze jedina vec, z kt. pribera je kasicka SinLac, to nam nakazali na gastre a funguje. Za poslednych 10 dni pribrala 230g. Ale vobec nerastie, co ma tiez velmi trapi....
@akim v tomto veku uz dieta nemusi tolko priberat a samozrejme aj rast, su obdobia kedy deti priberu a vyrastu velmi rychlo a su obdobia kedy stagnuju, ak je zdrava a spokojna nemas co riesit...
Mliecka pijete naozaj dost malo ale ak papa aj jogurty, nie je to ziadna katastrofa... nemas momentalne co davat naviac, aby pribrala, vsetky veci ako maslo chlebik sunka syr atd sa zavadzaju po 10 mes. nie je sa kam ponahlat 😉 takze v klude pokracuj, tak ako to robis...
Ked uz riesite male a chude deti, moja mala ma cez 2,5 roka a 11 kg a 89 cm 😀 rozmery 1-rocneho dietata, je zdrava prospieva a preto to neriesim 😉
@patatina83 ahoj, my sme s ovocim zacinali iba s kupovanymi ovocnymi prikmami. A stale prikrmujeme ovkom, kedze maju rozne kombinacie aj masove. Doverujem zlozeniu aj postupom vyroby, takze sme si isti, ze je to pre moje deti zdrave. A stale zvysujeme davku a skusame nove a nove :D
Ahojte. Zaciname papat. Lekarka nam odporucala kralicie maso. Zacala som zhanat, no je to problem. Viete mi poradit, nejake masiarstvo v BA, alebo nejaky domaci chov? Viem, ze maju zajace v Metre, no bohvie co zrali.
Baby od kedy ste dali svojím drobcom rožok do ruky ? a keď nemáme ešte zuby ? či radšej počkať až bude zubatý 😝 ?
ahojte 😉
vedela by ste mi niektora napisat odkedy sa moze dietatu strava, teda prve prikrmy dochucovat koprom, petrzlenovou vnatou? a odkedy sa moze podavat hlavkovy salat, take mladucke listocky a tiez spenat
zatial este dojcim, ale pomaly zhanam info 😉
dakujem
ahojte,chcela by som poradiť od kedy možem malému dať jogurtík a 🙂 aký je najlepší?dKUJEM.
chcela by som sa opýtat kojím svoju 4,5 mesačnú dcérku a pediatricka mi odporucila jej dávať už prvé príkrmy, a ja všade čítam že stačí od 6 mesiaca ked je dieťa kojené, poradíte mi?
@iivkam no ak dr. ma len "pocit" a nicim to nema podlozene, tak matka si ty a ty sa aj rozhodujes. popravde, prikrmami sa vsetko este len zacina, takze si este obe uzivajte to krasne obdobie plneho dojcenia a dokrmovat mozete zacat. cca po ukonc. 6.mes. ved nie nadarmo su tie odporucania formulovane takto. traviaci trakt ma este cas a kazdym dnom vyzrieva. je este malinka a ma cely zivot plny jedla a jedenia pred sebou 😉 nie je nad MM
@saska.t - dakujem. Vojacikov vyskusam 😀. Ale neskor, tento vikend chcem popucit papanie, nemixovat, tak uvidim. Lebo taka mrkva aj uvarena sa mi stale zda, ze neni dostatocne makka. Ale tak mrkva neni takej konzistencie ako tekvica alebo ine makke. A raz sa mi drhla jablkom, mala to zachytene v krku, asi mesiac dozadu, odvtedy mam traumu skusat kusky 😕
@weirdo uprimne povedane, este je velmi skoro na pucenie, su deti, ktore to velmi rychlo akceptuju a su deti ktore to jednoducho neakceptuju 😅
Moja dcera zacala kusky papat az v 15 mes. sama povedala, ze "toto ne" a zacala z dna na den kusky papat a mixovaneho sa uz ani nedotkla, takze netreba to silit, dieta samo naznaci...
A pre tie, ktore sa boja, ze budu dozivotne detom mixovat, alebo co povedia ostatni, "videli ste pubertaka, ktory by jedol mixovane???" urcite nie, takze bat sa netreba 😀 😀 😀
@saska.t - to je pravda, nastrasila ma kamoska, co ma skoro 2-rocne, nechce im ine len mixovane. Inac papa tycinky, susienky, ale obedy a vecere len kasicku 😀. Tak mozno uvidim takeho pubertaka 😀 😀 😀
Ale je pravda, ze to ma cas, ale skusila som bananik medzi prstami rozpucit taky pol cm kusok, spapala, ale to sa nebojim, je to klzke. No nic, nebudem riesit, chcem len tak trosku tam nechat malinky kusok sem tam. Tak uvidime, ci ju nenapne 🙂
@weirdo syr plnotucny napr. eidamska tehla bud ukrojit kusok do ruky, alebo nakrajany na platky normalne na chlebik 😉
a o kusky v jedle sa neboj a k tvojej kamoske, mala skor skusa lebo jej to tak vyhovuje, nemusi sa namahat zuvanim, ale urcite by ich pokusat vedela, keby chcela 😀 A k tomu napinaniu, ak ju napina rozhodne nie je pripravena, takze urcite nie nutit, naozaj ma este cas
Ahojte kocky, malu prikrmujem 9 den, zacali sme mrkvickou, potom mrkva a zemiacik, obe vyzivky od Hippu. Mala mi papala super, zjedla aj pol vyzivky. Dnes som malej dala cuketu so zemiacikom tiez od Hippu (celkom je to chutilo), a chcela som ju dokrmit mrkvou a zemiakom od Hami. To mi ale po ochutnani uplne odmietla. Ked som sa snazila do nej dostat apon 2-3 lyzicky hystericky sa rozplakala. Tak som ju iba nakojila (vzdy po prikrme malu este dokojim). Stretli ste sa s takymto radikalnym odmietanim prikrmu (ked sa zmenila znacka vyrobcu)?
@saska.t - dakovala. Opat 😉