Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@mona777 ja si len tak zo srandy pozriem zajtra zlozenie toho milacika ak nezabudnem 🙂
na prikrmy je dobra http://www.kojeni.net/prikrmy.php
@alex1983
Ahoj Alex, presne viem o com pises...moja mala Nelka ma 9,5m a stale viac menej frcime na MM. velmi malicke zacala papat az v 7m ale potom bola chora a na 3tyzdne odmietala vsetky prikrmy...teraz mi zje len ovocie, jogurt, bezvajecne piskoty a rozok...no zacina sa to zlepsovat a uz zje aj 100g naraz (doteraz to bolo tak 20_30g)...kedze pekne pribera tak moja pediatricka z toho nerobila vedu a uz ju nerobim ani ja...hoci je to hrozne...stale jej nieco varim, kupujem, skusam a viac menej vsetko potom vyhadzujem...no verim, ze raz sa pekne rozpapa...
len sa nevzdavaj..kazde dietatko je ine a aj ty prides nato, co tomu tvojmu chuti a neboj z materskeho mliecka ma uplne vsetko co potrebuje...len ju pekne dojci na poziadanie.
pekny den. M 🙂
@mona777 ahoj, ja som dala jogurt od humany, maju v dm drogerii,odporucila mi dr., ale mala sa mi pozjedeni hned povracala ☹ ale chutil dobre, bananova prichut alebo mix ovocia,ale malu vkuse triaslo, zato poznam zname, codavali polrocnym pribinacikov, tak totoja teda neurobim 😠 skusim dat tak o mesiac..ja som dala dnes hovadzie, zemiaky a mixovala som to s UM, super to chutilo a mala krasne papala 🙂
@mona777 mozes skusit smotanovy - lucinu - ale mam dojem, ze je viac druhov, v niektorej je tvaroh, tu nie... alebo vyborny je tesco soft cheese - len smotana alebo v kauflande a mozno aj inde maju take ze Buko - su to vsetko natierky
tvrdy na chlebe asi nezje, skor tak do ruky, ale cim viac tuku nech tam je, 45% a viac
baby v našom obchode nemali tie biele jogurty čo ste písali len rajo jogurt klasik biely tuk najmenej 2,7%, rajo probiotickou kulturou biely-tuk najmenej 3,2% a alebert biely - obsahuje najmenej 3,5% tuku - možem mu dať tie dva posledné spapať ?
ahojte chcem sa opytat ako rastu vase deticky,,my budeme mat skoro 10 mesiacov ,papame vsetko chuti mu 🙂 ,a popri tom kojim,,ako kedy 2-3 za den ako si vypyta a uz zacal pit aj vodu....ale chcem sa opytat na vahu mne sa zda ze akosi nepribera,,ale za to je velmi vysoky,takze asi tym padom na vahe nepribea tak moc,,kde zijem sa ide na kontolu az v 11 mesiaci takze neviem presnu vahu ale doma ked som ho vazila mal 8,600g...je to dost na 10 mesacne dietatko??nemam obavy lebo ako vravim papame krasne ,,to ma len tak zaujimalo..
@patatina83 podľa mňa je to krásna váha na 10 mesiacov, my máme 14 mesiacov a pred mesiacom sme mali 8600g 🙂 my síce s jedlom bojujeme, jeme máličko, ale keby bola hladná tak si vypýta si myslím. A keď pekne papáte, tak nie je dôvod sa znepokojovať, predsa už deti aj spália energiu keď lozia a pod. A kuk jedna tabuľka orientačná http://www.mamaaja.sk/index.cfm?module=Calculat...
@patatina83 ahoj ja si myslím, že váhu máte peknú...my keď sme boli v 11 mesiacoch na poradni tak sme mali 8240g a to náš malý poje koňa vola 😀 ...ale je strašne živý takže asi všetko čo prijme tak aj spáli...neriešim že má takú nízku váhu bo viem, že papá a to , že nepribéra dáko veľa neriešim bo aspoň čo to priberie vždy 🙂
baby chcem sa Vas spytat ze ked kojite a uz davate prikrmi, kolkokrat za den by som mala zhruba kojit a kolko dat prikrmov? Mala bude mat bud. nedelu osem mesiacov.
@alex1983 ja som davala 8 mesacnemu tiez len 2 prikrmy- obed+olovrant. Okrem toho kojenie 5-6 krat. Potom som obcas davala aj treti prikrm,ale nie kazdy den.Teraz ma maly 9 mes a ma 3 prikrmy a kojenie stale 5-6 krat. Tak ako si vypyta 😉 Noc mi uz nastastie prespinka 🙂
@zuzkat1 no my velmi bojujeme s prikrmami, tak jej skusam davat aj doobeda vyzivku al.banan... na obed masovo zeleninovy prikrm, ale aj tak ju musim dokojit, lebo tomu moc neda a potom na olovrant bud este skusim to co na obed alebo nejaku vyzivu. A od rana do vecera kojim zhruba 5-6x, no a ked malu ulozim okolo 20.30 spinkat, tak mi zacina nonstop sichta, lebo kazde dve hodiny si pyta papat 😝 Nemala by mi uz v noci prespat? A este sa Vas pytam o radu: ked nechce tie masovo zel.prikrmi, davaju sa pred al. po kojeni? Uz ozaj neviem akoby som ju naucila papkat aj taketo prikrmi... Dokina mi stale omiela ze bude mat malo zeleza, ale ja naozaj robim co mozem ☹
@jasminet nekazala - odporučila - ved to je jedno - ona mi to nemla vobec povedať sakra - a ešte tak presvedčivo - ja neviem kde sa tie pediatričky učia
@cicimon ani ja nie - už budem čitat len modrý konik - príkrmy a časopisy - ziaden pediater - zišlo by sa im ísť na školenie poriadne o príkrmoch