Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@apple7 biele jogurty plnotucne so zivymi kulturami sa odporucaju po 8 mes.kedze obsahuju bielk. kravskeho mlieka a detske oblicky ich nedokazu spravne spracovat a zbytocne ich zatazuju, ochutene jogurty po 1 roku kedze obsahuju farbiva a dost cukru a tym padom su nevhodne, Susienkam by som sa vyhybala aspon do 10 mes. vela cukru nahrad ich kukuricnymi chrumkami, ryzovym chlebikom... pozor klasicke piskoty az po 1 roku-obsahuju cele vajcia, co je velky alergen 😉
@larmimi ano v podstate mozes, skoro vsetky vyrobky obsahuju stopy lepku kedze sa vyrabaju v jednej fabrike na spracovanie potravin, malokde najdes uplne ciste vyrobky
@saska.t dakujem 😉 to s tymi jogurtami, tiez dobre vediet, a aky je dobry ten biely? aby som vedela do buducna..a teda ja malemu struham do presnidavky take susienky hame, len vsetko ostatne (caj,presnidavky) ma bez cukru tak som myslela ze zas troska mu nezaskodi..a tie kukuricne chrumky , to take tie velke? veru, to sa aj dobre rozpusta ja sa bojim aby sa mi kusok nerozpustil a sa nezadusil 😅
dakujem za odpoved 🙂 uz som kupila smotanove biele jogurty, zajtra ich vyskusam ako jej budu chutit a kupila som aj detske piskotky od hami, ets jej zozeniem tie kukuricne chrumky 🙂
@larmimi ak sa pytas na znacky jogurtov mam skusenosti so zvolenskym bielym (nezijem na slovensku) ale viem ze vyhovuje aj holandia (na moj vkus trosku kysely) a kocky pouzivali sabi jogurty a coop biely jogurt, pozor vyhybaj sa activii aspon do 1 roku obsahuje vela draslika a nie je plnotucny...
chrumiek sa bat nemusis naozaj sa pekne rozpustaju a samozrejme nesolene 😉
@saska.t
@cicimon
Ahojte baby, idem si k Vam znova pre radu. Mala ma uz vyse 13 mesiacov, moze tvaroh? Chcem skusit lievance a do nich by mal ist ... a ako je to so smotanovymi ochutenymi jogurtami? Doteraz papava Zvolensky smotanovy neochuteny, davam jej tam susienky 3 alebo vyzivku nejaku, ale mohla by uz ochutene? Dakujem moc 🙂
ahojte baby 🙂 nejaký tip na polievku pre 7mesačné bábo?! už som raz skúšala - vývar z kuraťa plus primiešala som zeleninu ale malá odmietala, teraz chcem opať skúsiť ale neviem aká sa hodí na začiatok ....
@chrumen polievočku by som moc nerobila bo mu zapláta žalúdoček a nebude po nej tak nadlho zasýtený ako keď mu spravíš normálne jedlo (nejaká tá zeleninka s mäskom) my sme polievky do roka takmer nejedávali bo to nemalo zmysel, viac bolo kade tade než v brušku...teraz máme polievku vo veľkej obľube, ale tak okrem nej ešte aj druhé papáme tak sa naje
@hajanka skús kuk na stránku kojeni.net tam je to krásne napísané, že čo a ako a nie je to žiadne zdĺhavé čítanie 🙂 ...je to tam krásne rozpísané
@pandrholka
@ivanka85
@em_ka dík baby za info ale na veľké prekvapenie malá zjedla všetko ( objem asi 300ml) a vydržala bez jedla takmer 5 hodín 😕 urobila som ju kusok hustejšiu a ešte som ju zahustila žltkom takže mala úspech čo som teda nečakala 🙂
@saska.t ahoj uz som tu dlhsie nebola nebolo casu ,,,a nemam moc teraz cas ani si citat prispevky,tak by som sa chcela poradit co mam davat malemu na ranajky znova zacal pit viac materskeho mlieka od 10 mesiaca pil uz len raz v noci a potom si rano cuckol trochu,ale teraz v noci aj 2-3 krat a rano tiez,,a potom mu davam ovocie ,neviem co by som mu mohla dat ine...ci chlebik natraty s niecim,,on velmi miluje chlieb musi mat kazdy den kusok tak mu chuti ,,inak papa vsetko ,,a co mozme od roka pridat ??neviem ci aj fazulu,kukuricu??a co so solou uz som mu trosku zacala pridavat ..a co vajicko ako mu ho mozem pridavat ked uz mozme aj bielok??napr do karfiolu,cestovin a ine ma nenapada...dakujem... 🙂
@patatina83 ahoj, jasne chlebik, rohlik s natierkou atd., pozriet sa trebars aj po müsli bez orieskov s jogurtom 😉
po roku mozes zacat uz so vsetkym, ale samozrejme neprehanat to, pekne pomaly po troskach
strukoviny tiez samozrejme ano a kukuricu si uz mohla po 8 mes. zaradit, co sa tyka soli tak trosku samozrejme ano, ja som pouzivala aj bujony bud bio alebo natur bez glutamatu a tym padom som uz nesolila, bolo to akurat uplne jemne osolene...
vajicko trebars so spenatom, alebo surove rozmiesane v mlieku a na zapecenie cestovin, karfiolu, atd. 😉
@saska.t a tie natierky ake davat ??lebo ja zijem v taliansku,,tak neviem co mam pozerat aby neobsahovali..??a tu kukuricu aj tu v krabici mu mozem davat??to robim aj ja s tymi bujonmi je to chutnejsie 🙂 dakujem...
@patatina83 natierky najlepsie bez farbiv, konzervantov, a vselijakych ochucovadiel ak poznas na slovensku lucinu tak nieco take, alebo cotage syr..... 😉
@em_ka tak podavaj dalej mixovane, ak ju napina z kuskov, jednoducho este nie je pripravena a okrem ineho ma este dost casu na to, kazde dieta je ine a preto sa mu treba prisposobit, moja mala zacala jest kusky z dna na den v 15 mes. sama si ukazala, dovtedy bez mixovaneho ani rana 😉
@em_ka mne mala strajkuje asi 2 tyzdne s jedlom, uz som bola hotova ze co s nou... ani oblubene jedla , ani jogurty a asi 3 dni dozadu sme zistili ze mala chce to co my papame... tak dnes bastila kuskus so zeleninou a vecer dokonca plnenu papriku - viac menej knedlik a omacku ochutnala.... uz asi tie pomixovane "zbrindy" nechcela a pritom sa mi este pred tyzdnom na kuskoch davila a plula ich von....
@saska.t Ahoj Saska,
poprosila by som o radu. Od narodenia sa trapime s bolestami bruska,malinku naduva strasne,nafukuje sa jej brusko a ma velke bolesti,ked nespinka(co je cez den velmi malo),tak len placka cely cas. Je plne kojena na poziadanie,no ako ju boli brusko tak sa koji raz za 2 hodiny a to 5 minut od narodenia tak kratko,dlhsie nechce sat,puci sa a rozculuje. Prisata je urcite dobre. No a tymto som chcela povedat,ze by som chcela zacat skor prikrmovat,od 4-och mesiacov,co bude mat za 4 dni.Chcem davat len mrkvicku trosku na lyzicku,aj ked by som mala davat len lyzicku 2 mesiace az do ukonceneho 6-teho mesiaca,no chcem,aby sa jej to nejak trosku napravilo,ale dalej plne kojit. Myslis,ze by som mohla zacat?Dakujem za vsetky rady 🙂
Nepročítala jsem diskuzi, tak možná to tady už zaznělo. Odkdy se můžou dát kukuřičné křupky?
@apple7 my uz od 5mes papame biely jogurt...prvy mesiac len 1-2x tyzdenne som mu davala ale teraz uz hocikedy na desiatu ked mam po ruke 😉