Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ahojte my sme zavali tiez s prikrmom... no mrkva len tak o sebe ee, s mlieko na riedku kasu ee nadrapuje sa vcera zemiak ani smliekom tiez sa nadrapuje ale ryzovu kasu zje v pohode:((((
@careamell 3-4 tyzdne po zacati prikrmovania sa pridava k prikrmu mäsko a zaroven sa zavadza ovocie, bud na desiatu alebo na olovrant (odporucam olovrant) kedze vela deti odmietne po sladkej desiate zeleninkovy obed... treti prikrm sa zavadza najskor po skonc. .8 mes., ale najlepsie medzi 8-10 mes. podla toho, akych velkych hladosov mate 😎
@michaelafiladelfiova skus mu spravit pyre z mrkvicky a zemiaku, je to lepsie ako cista mrkva. Nam tiez az tak nesmakovala. Ale ked dopapame taku malinku dozicku a je este hladny, tak dokrmim mlieckom z flase. Nikdy mu to mlieko nemiesam do toho pyre, to by aj mne z toho bolo zle. Vcera sme mali brokolicu, dala som mu k tomu este zemiak a vymixovala na jemne pyre, tak tiez mu chutilo. Este si pytal mliecko na dokrmenie, stale otvaral usta, zjedol by aj celu malu dozicku... 🙂 Staci inak aj spapa par lyziciek, uz 2 su vyhra, ved postupne sa k tomu dopracujete, niektori su vacsi papkaci, inym to ide pomalsie. 🙂
@radlinka no dnes skusim este raz ona to do pusy da ale niekedy neprehltnea spusti rev spapa tri lyzicky a este 150 mlieka. ale vcera som jej robila zemiakove pyre tam som jej dala mlieko ani to nechutilo....
@michaelafiladelfiova aha, prepac ty mas dievcatko Emmku 😉 ja som to adresovala chlapcekovi 😀
Ono je to tazke niekedy s detickami, nieco im chuti viac, nieco pomenej, alebo si tazko zvykaju na taketo papanie. Ja to nesilim, ak nam to nesmakuje, tak to jednoducho odlozime, ved sa svet nezruti, ze ano. U nas najviac teraz frci baby rice, maly si stale pyta viac a viac, uz mu nechcem dat zase toho vela, lebo potom ho bude boliet brusko, ale k tomu si neskor zapije aj vydatne mliecko z flase...takze k tomu vypije este 150 ml +/-. Staci ked ti spapa aj dve lyzicky. Ja som tu mrkvu mixovala spolu so zemiakom, aj brokolicu so zemiakom. Osobne by mi to faktn nechutilo samotne asi tiez. 😅 Skus jej spravit o trosku riedsie s dojcenskou vodou, mozno potom to pojde lahsie prehltnut. Ale neboj, ono sa k tomu papaniu postupne dopracujete, ked sa nauci pouzivat zuvacie svaly. Vlastne nejde tak ani o tu chut, ci jej to chuti alebo nie ale o to, aby sa dieta naucilo spravne zuvat a prehltat, potom to uz pojde. 🙂
@radlinka no ked som jej dala ale vyzivu jablkovu len stipku lyzicky to scucla a usmev aj kasu pekne zje ked jedla prvykrat mrkvu bez mliekla zjedla no nadrapilo ju vyplula azas zjedla no mrkva ee my este nesedime tak ju krmim v lehatku,,, ci ju mám krmit v autosedacke , no skusim ju dat vyssie,,, trosku bo je v polosede. no dnes som jej urobila zemiak a petrzlen a trocha rasce do toho a co baby rice???? taketo lehatko máme takto papa, mám jej to dat este vyssie:?
@michaelafiladelfiova aha, musite zacat so zeleninkou, lebo ma neutralnu chut. Ak jej budes davat ovocne pyre, lahsie sa na to nauci, lebo je to sladsie, lepsie a smakuje to detickam. Proste sa uz potom tazko vracia spat k zeleninke. Prve prikrmy su zeleninkove, po takom mesiaci ak dieta zvladne zeleninku, pridas kusok maska (kuracie, morcacie, kralicie), vsetko pekne po trosku a postupne skusite ak mate tie prve prikrmy za sebou. Az po masovo-zeleninovych zacinate ovocne prikrmy, pyre a kasicky.
Skus ju dat do polosedu, nasa sa da nastavit, tak moze sediet aj lezat, ide to lepsie. Na druhej strane este nemusi byt zazivaci system pripraveny na prvy prikrm. Ak jej nejde zeleninka alebo zvlada papanie tazko, tak to jednoducho odlozte o trosku neskor a skusite znova. Ja by som ju nenutila ani nesilila. Uz len to ze nieco spapka z lyzicky je vyhra. Inak ja ked robim prikrm zeleninku na pare alebo uvarenu, rozmisovanu na kasicku / pyre, tak nepridavam nic ani rascu. Mozno neskor skusim tu rascu a kvapku olivoveho oleja, ale az za par mesiacov. Zatial je to cista zelenina a voda. Pozor na striedanie zeleniny/ovocia. Musite absolvovat jedno az potom mozete skusit druhe. Chapeme sa ??? 😅 😅 😅 🙂 🙂 🙂 😕 😕 😕
@radlinka no chapeme no pri synovi som davala stipku rasce a bolo ok, aj dnes zjedla ze 8 lyziciek pyre . a 150ml mlieka ona je na horku chut zvyknuta bo jej nutrilon h.a je horky 😖 a pri synovi to bolo opacne zacinal jablkom a bez problemov potom jedol polievky a zeleninu...
@bubatko mne pediatricka povedala, ze dojcenska voda je najvasci bordel... no a v praci mame cisticku pitnej vody a podla testov, kt. sme robili bol vysledok dojcenskej Lucky katastrofalny (obsahuje najviac skodlivych latok ) . mala je na umelom mliecku od 4teho mesiaca a tak ma ani nenapadlo kupovat dojcensku vodu ...
@ingrid56 vo vasom veku urcite nie treba osupat, babätka v tomto veku nedokazu dostatocne rozomliet ovocie dasnami takze urcite osupat a mixnut, okolo 10 mes. dokazu zubkami pekne zuvat, takze uz je moznost nechat aj supku, ale je to naozaj individualne, kazde mimi ma svoje tempo a tomu sa treba prisposobit, moja mala nedokazala(a hlavne nechcela) kusky do 15 mes. a potom z dna na den uz chcela len kusky a mixnute odmietala 😀
@em_ka skus jej robit 'fingers food' ...proste jej das vsetko nakrajane do rucicky, ako zeleninu tak aj ovocie na dlhe platky, aby si to mohla uchopit. Mozno by si to radsej chytila a sama dala do pusky. Ale osobne si myslim, ze sa budete musiet vratit k lyzicke, proste sa musi raz naucit papat z lyzicky/ vidlicky, sama ju ovladat uz postupne v takomto veku a krmit sa sama z misky ci tanierika. A co vlastne papate od 6 mesiacov do toho 1 roka ? Sprav jej uz normalny obed, ziadne jemne kasicky... Urcite mate uz vytvoreny vlastny rezim, tak by mala papkat skoro vsetko od ranajok az po veceru normalne (aspon co jej chuti). Poznam deti, kt. su iba na chlebe 😅 teda nic ineho (co sa uvari) im nechuti. 😕
@michaelafiladelfiova aj my mame hackovy Nutrilon, tiez je horky, ale malemu smakuje aj ostatne. Neviem moja, co bolo opacne, ale pokial ja pamatam, tak aj segru som hodne davno krmila najprv so zeleninovymi prikrmami az potom s ovocim...tiez jej to nechutilo, ale naucila sa postupne a dnes je uz velka kocka 😅 😅 😅 tak drzim palce. 🙂
@radlinka no som jej kupila hipp zelenninovu a tu mi spraskala celu 125g
@em_ka no s tym sa netrap, niekedy deticky napina ked tam maju vacsie kusky, proste je pre nich lepsie ked je vsetko zmixovane a hladke, postupne sa to nauci. Niektore to zvladaju normalne ked maju prve zubky, dalsie maju radi vsetko pekne na hladko. Poznam ucitelku, co synovi mixovala jedlo do 3 rokov, to je uz nieco 😀 😀 😀 uz sme sa natom vsetci smiali 😀 Dnes je z neho chlap ako hora a smeje sa natom sam 😀
Tak jej skus kludne primiesat trosku mliecka, mozno ze jej to tak viacej chuti. Rohlik je sucha strava, to nie je nic moc..pravda. Ma nieco take najoblubenejsie ? A ked bola malicka (teda od toho mesiaca co ste zacali prikrmy) papala vsetko zeleninku, masko, ovocie atd ? 😅
@michaelafiladelfiova vazne ? 😅 😅 ja som chutnala HIPPky ovocne, niektore su fajn, niektore su eeee...fakt by som to nezjedla, ale mozno to detom chuti. Aspon ze ti ju spapkala, mozno jej to fajnovo chutnalo 😀 😝 Tak skus inu HIPPku ci jej aj iny druh bude chutit. 😉 Ale vidis, dokaze to (krasne spapkala), len obchodne jej asi zachutilo viacej. No tie nase deti...co dodat.
@radlinka no mala hipp, mrkva zemiak hrasok brokolica som to ochutnala celkom to bolo fajn mala 125g ze 1,20€ no skusim jej tuto kombinaciu navarit,,, a uvidime...
@michaelafiladelfiova mozno to bolo sladsie trosicku, ktovie co tam vsetko namiesali 😅 Ale skus, uvidis ci to spapa alebo nie. Mozno kup este inu variantu Hippky, ci jej to bude tiez tak smakovat 😉 Ale kombinacia vcelku dobra. 🙂
@halienka & @radlinka
Dakujem za vase rady ako skusene mamicky. Mame doma Bouncing chair, tak maleho budem krmit v tom. Tak to vyzera, ze sa len jednoducho musim obrnit trpezlivostou a pomaly to pojde. Pekny den.