Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@baklik Žito - koupila jsem žitné vločky (všecko mám v albu, mělo by být odemčené pro všechny a tak vidět i ze slovenského Koníka bez přihlašování na českého 😉). Pšeničné jsem zrovna neměla koupené, ale měla jsem doma instantní špaldovou kaši, tak jsem uvařila do vody tu (prostě je to fuk, jaký druh pšenice se použije) ... ale malé teda moc nechutnala a nejsem si jistá, jestli na ni alergicky nereagovala (ale spíš jsem já porušila dietu a v thajském bistru snědla něco, v čem byla pravděpodobně sója, prostě pšenici budu muset otestovat ještě někdy později znova 😒).
Kaše by z žitné mouky byla asi dost hnusný kyt, napadá mě leda s ní trochu zahustit zeleninový příkrm.
Maminky, prosim vas poradte mi, ako postupovat pri zavadzani lepku...nestiham to hladat v teme 😖
baby poradíte, čo mám dávať piť 10 mes. bábu a ako? už som skúšala čaje sáčkové, granulované, jablkové šťavy, čistú vodu, pije ale veľmi málo, dávam piť z pohárika. Do kedy mám prevávať vodu na pitie, môžem dávať dojčenskú neprevarenú? ☹
@gallina v 10 mes. je docela normalne ze deticky piju malo, ak pije z poharika so sosacikom je to v poriadku a mozes dat aj dojcensku neprevarenu vodu Toma vysla v testoch najlepsie, voda z vodovodu sa prevara do 1 roku 😉 Inak granulovanym cajom by som sa vyhla, obsahuju velmi vela cukru a stavy len riedene minim. 1:1 😉
@gallina U vodovodní vody záleží, v jaké kvalitě jde z úpravny (tuto informaci vám sdělí vodárenská společnost) a v jakém stavu je potrubí 😉. Já používám kohoutkovou nepřevařenou.
Balená voda neni skladována idéalně v chladu a temnu, obvykle leží i venku na sluníčku, ráj pro množení mikroorganismů a i nějaké to vyluhování látek z plastu do vody, balenou vodu bych určitě převařovala.
Z čajů mě napadá rooibos, je moc zdravý a navíc má přirozeně jemně nasládlou chuť. Granulované čaje bych taky nedávala, je to v podstatě jen drahý cukr (ať už jakéhokoliv druhu).
ahojta maminy 😉
malinka ma onedlho 5 mesiacov je napoly kojena a na UM chcela by som od toho 5 mes zacat s prikrmami..co odporucat zo zeleniny na zaciatok akedy pridat masko a ovocie?? po akom dlhom case zavadzat dalsie?? a ako kase tie HAmi, nutrilon...?? uz nepaam ako som ti pri malo Dakujem za rady 😉
Ahojte mamicky, vie mi niekto poradit od kedy mozem davat babatku , plne dojcenmu, pohankovu kasu?
@tortelinka
@saska.t takz uz objdnan ti kdak kas od pohankovych, kukuricnych , psnovych , ryzovych, tak uvidim, co nam zachutna 🙂 dns som jj dala tak na pol lyzicky ochutnat BIO hruskovo.bananove pyre, tak mi nechcela ani lyzicku pustit 🙂
@candy23 tak nech chuti...my skusame vsetky od nomina, su super, nekupujem ziadne detske hami, sunar a ine kase...a pozor na prilis vela ovocia, nebude potom chciet ine...
ahojte tak za 3 tyzdne by som chcela malemu zacat davat prikrmy je od 3 mesiaca na UM chcela by som zacat zeleninou aby si nezvykol na sladku chut ovocia alebo presnidavok chcela by som zacat mrkvickou chcela som sa opytat ako to mam pripravit...uvarit mrkvicku rozmixovat a kvapnut olej ale aky tak???
caute baby ja chcem zacat tiež s príkrmami asi tak v polke 5.mesiaca, lebo mam strasneho hladosa....
možem zacat najprv ryžovou kasou alebo najprv zeleninka....???
Maminky, poradte, aka ma byt cca velkost davky na prvy prikrm? mala bude mat 6m a nevie sa dojest, stale otvara pusinu az sa bojim aby negrcala.. ma cca 8kg... dakujem za rady a skusenosti ;)
@macka.m je to asi individuálne, ja som v tom období dávala cca 120ml, max 150ml, lebo som zistila, že keď to prekročím tak sa malá pogrckala. Oni tie detičky ešte nevedia odhadnúť kedy dosť, proste jedia jedia jedia a zrazu žalúdok povie koniec a ide to von. Ale my sme prikrmovali od uk. 5. mesiaca, no malá mala v 6. mesiacoch už 9 kíl, tak som nemala pocit, že ju nejako brzdím, chcela som aby to v nej ostalo 🙂 Tak neviem, či som ti trochu pomohla...
moja mala ma 4mesiace a 2tyzdne. od ukonceneho 4mesiaca som zacala s prikrmami. doteraz bola len kojena /aj napriek tomu, ze som mala uz malinko mliecka/ lebo nevedela chytit flasu a nechcela UM. kedze som bola z toho uz na nervy ze chodi spat hladna, zacala som od ukonceneho 4mesiaca s prikrmami. Papala uz mrkvu, zemiak, vyzivu a jablko s bananom. cca po tyzdni tychto prikmrov /nespapa sice vela,ale celkom jej to ide.../ sa chytila aj na flasku a preto teraz pocas dna dokrmujem UM a v noci dojcim. je to fajn, mala spokojna a hlavne nie je hladna. Kedze berieme aj kvapky na zelezo z ktorych ju dost zapekalo, tieto prikrmy jej pomoahaju dobre sa vykakat... avsak ked som dnes telefonovala s jej doktorkou tak mi povedala, aby som jej nic nedavala, lebo jej brusko este nie je na to pripravene 😒 mne sa vsak nezda, lebo je fakt moooooooc spokojna. mam teda prestat? moze jej to nejako uskodit???
@danusskaaa no to je hrozne, každý lekár vraví inak, niekto povie už treba čo najskor, iný co najneskor, tak si vyberme.... najnovsie studie ukazuju že treba co najskor, aby sa predisloalergiam....je v tom riadny misung.....
podla mna ked si už zacala a mala je spokojna tak v tom dalej pokracuj....
@katrenka111 fakt je spokojna, pekne spinka a je dobrunka, lebo nie je hladna. a hlavne je spokojna, lebo sa dokaze sama vykakat a nemusime pouzivat rek. rurku. cize nevidim tam ziadny problem... ale nie som doktor, preto sa chcem poradit s mamickami /moja doktorka baby nema/
@danusskaaa no môj bol čisto kojený a mna dr.do toho tlačila,chcela aby som začala na začiatku 4m,ale ja som začala na konci 4m.Všetko bolo v poriadku,my máme také pomalšie tempo-nesilím to a malinký je spokojný a je pravda,že aj mne to vyhovuje 🙂 inak kojím stále 🙂
@danusskaaa no tak potom niet co riesit, doba ide do predu aj mne povedala moja Dr. že mam do 6.mesiacov davat len mlieko lebo som atopicka, tak teraz neviem no....ja mam strasneho hladosa, davam mu moje MM ale na noc a niekedy cez den aj UM, dnes napriklad vypil 250ml mojho až vtedy bol spokojný, co doteraz pil 150ml, neviem cim to je....
@zewa11 kokos, tak tu je priklad že každý ma iný nazor na to.... tak co je potom správne????
@micuchova Pak mě ještě napadá - vyměnit lžičku (u nás silikonová/umělohmotná neprošla, krmím klasickou malou nerezovou), taky bych zkusila malé dát do ruky druhou lžičku, ať si s ní hraje.