Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
Ahojte. Od kolkych mesiacov mozem davat pseno, pohanku, cicer a ovsene vlocky_ vdaka
@ktore to jsem našla na netu:Důležité je podávat příkrmy obsahující lepek dítěti zpočátku v malém množství, např. přidat pouze lžičku instantní kaše s lepkem k plné porci rýžové kaše. Většina příkrmů podávaných u nás na začátku přikrmování je bezlepkových a obiloviny obsahující lepek je budou pouze doplňovat. Běžnou součástí stravy by se obiloviny obsahující lepek měly stát až zhruba od 8. až 9. měsíce, kdy dítě začíná dostávat běžné pečivo a těstoviny. Od tohoto věku je vhodné zahrnovat potraviny obsahující lepek pravidelně do jídelníčku dítěte, aby se mohly případné příznaky celiakie plně projevit.To umožní správně celiakii diagnostikovat a včas zahájit léčbu, tedy bezlepkovou dietu.
Více zde: http://mudrkouklova-cz.webnode.cz/aktuality/inf...
Já dávám kaše a různě je střídám 😉
Ahojte, chcem sa s Vami poradit...cca za mesiac skusim malemu pridat kasicku na veceru (alebo olovrant). Je kojeny...kupila som jednu bezmliecnu, ze ju budem rozrabat s odsatym mliekom..alebo radsej kupit nejaku mliecnu? Neviem, ci sa mi bude chciet a dat odsavat tak vela mliecka. Ako ste to riesili vy? Dakujem 😉
@miskaska Ahoj, já dávala malé od 4. měsíce kaši Sinlac (na radu dětské lékařky - malá málo přibírala). Ta se může dělat s vodou, ale já ji dělala ze svého mlíčka, pro svůj dobrý pocit, že pro malou dělám maximum. Vydržela jsem to takto dělat 3 měsíce, ale už to bylo dost náročné odsát dostatek, takže malá teď baští mléčné kaše. Takže můžeš zkusit dělat kaše ze svého mléka, ale když to bude problém, tak si s tím nedělej hlavu a kup mléčnou 🙂
Baby mali ste uz AMARANT? ja som ho dnes otvorila,smri trosku akoby plesnou,a myslim ze to tu aj niekto spominal ze ho taky kupil a vyhodil,ja som ho uvarila,potom uz smrdel menej,ale tak ked tak smrdi,tak je zly?? vyhodit ho?
tak to uz ani radsej kupovat nejdem,ked to taky shit predavaju dokelu .. a drahe to je 😠
@petruldo vzhledem k tomu, že se avokádo leckde doporučuje i mezi prvními příkrmy, tak bych se ho nebála používat, skladuju v pokojové teplotě (neb stejné jako za studena lisovaný olivovym olej v ledničce tuhne) ... a jak rychle spotřebpvat netuším, já mám celkem malou lahvičku (i tak byla docela drahá), takže žluknout určitě nestihne 😉.
@biba321 Vyhodila jsem amarant od Countrylifu a od bionebio, že smrděl plesnivinou, suchý i uvařený, teď tu mám od Sunfoodu - ještě jsem ho neotevřela, zítra ti dám vědět, jaký je.
Ahojte baby chcem sa spytat co mozem davat malej od pol roka ci treba niecim doplnit stravu rano mame mliecko 150ml na desiatu mame vyzivu ,potom obed kuraci vyvar alebo zeleninovy alebo kupujem tie hipp prikrmy a potom bananove mliecko lebo cez den mi sunar nechce len rano a vecer na olovrant mame kasu a na vecer sunar a davam jej do toho ryzovu krupicu dve odmerky pudingy a take veci a co kravske mlieko.poznam maminky ktore davaju od 3 mesiaca
@januska2511 nechápu přesně tu část textu kde píšeš "pudingy" ..jinak bych možná přidala ovoce, třeba dopoledne místo výživy, jablíčko, banán, hrušku, jiné zatím povařené ve vodě /tedy vlatně domácí výživa/..kravské mléko bych jistě ještě nedávala, minimálně od roku.
@biba321 Tak jsem zkusila amarant od Sunfoodu, zase jsme cítila plesnivinu (i přes rýmu) - tak buď je problém sehnat dobrý amarant nebo je to normální chuť amarantu (ale amarantová tyčinka v čokoládě z DM tenhle divný čmuch nemá), každopádně je to hnusné a jíst to nebudeme. Ještě zkusím pufovaný amarant (je to jako burisony, ale z amarantu místo z rýže) z DM.
Chtěla bych se zeptat, malému dávám masozeleninový příkrm. Uvařím maso, přidám zeleninu a buď mu k tomu přidám rýži nebo brambory. Co je možné dávat v 7. měsíci jako "přílohu"? Je ještě nějaká možnost kromě rýže a brambor?
Ahoj všem, chtěla bych se zeptat začala jsem malého přkrmovat kaší je mu 5m. Dávám mu ji v poledne, kaše je jáhlová měl ji teď 3 dny po sobě tak cca 1,5 pl a dělala jsem ji ze svého mléka, ale nevím jestli mu ji můžu takto dávat každý den, aby se neucpal ?? 😒
@lucikf ako priloha mozu sluzit rozne obilninove kase- kukuricna, psenova(jahlova), jacmenna, pohankova, ovsena, kuskusova, hocico. Uvaris napr. kukuricnu muku alebo polentu vo vode, mozes ochutit a podavas. Urcite su vyzivovo hodnotnejsie nez zemiak prilis casto.
@oliv257 jasne, pokial normalne kaka, kludne mu ju davaj kazdy den. Obsahuje vela zeleza- najviac zo vsetkych obilnin.
Ahojte.Chcem sa opytat ako sa pripravuje kukuricna kasa z kukuricnej muky a kedy moze zacat babetko jest ovsennu kasu.