Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
sirinka, no už je tomu mesiac čo som jej zemiak nedala. ostatné príkrmy jej nevadia - mrkva, kaleráb, karfiol, brokolica, ani mäso a žltok - tak skúsim zase. ja som doteraz olej nedávala, ale začnem. majte sa pekne. papa
aj ja davam oliv. olej a pohoda...a tiez asi tak 1KL...zalezi od mnozstva prikrmu...ja pripravujem tak 250g, takze tie dve kvapky by sa tam asi "stratili" - Dr. mi povedala, ze par kvapiek, ked sa zacina s prikrmami, ked babo spapa tak 3-4 lyzicky...ale neskor mam oleja pridat podla mnozstva prikrmu 🙂
sirinka - dík za gratuláciu 😀 , dnes sme doslova spráskali kaleráb+broko. Som ostala hotová, ťahal mi ruku s lyžičkou a otváral ústa ako vráta... asi tomu prišiel na chuť 🙂
zajo - nás tiež natiahlo zo zemiaku, ale som potom dala 80% mrkvy a 20= zemiaku a takto som do neho čo-to natrepala a ani sa nepozvracal
baby, viem o tom oliv.oleji, ale v Špeciály Mama a ja sa píše, že až od 10.mes... takže dávame hromadne od uk. 6.mes.? 😀
kocky, davate niekto aj cervenu repu ?
neviem sa o nej nikde docitat.
normalne som ju uvarila+karfiol+zemiak a malej to dost chutilo
http://www.nestle.cz/sk/vyrobky/jidelnicek_sinl...
ali - tu som nieco nasla - ze od 4. mesiaca...tak asi je to uz OK...mne mamina povedala, ze som sa nevedela ako decko "dožrat" cervenej repy 😀 😉
jej super. inak potom pre kocky co nevedia pozor, nezlaknite sa - stolica po zjedeni cvikle vyzera ako krvava 😕
to som zistila sama na sebe, ja som cvilku nikdy nejedla, az pocas tehu, lebo som mala malo trombocytov, tak som si davala cerstvu stavu a potom som na WC kukala. 😠
ali - citala som...vraj ja som aj cikala nacerveno od cvikly, ked som bola decko...lebo ja som bola schopna zozrat aj jeden maly zavaraninovy pohar na posedenie 🤐 😀 ..a kazdy bozi den 😕
tak skusim aj ja Terzke urobit, ci bude po mne 🙂
tazko povedat
ja malej tento rok nebudem davat nic take : ceresne, visne, jahody a ribezle.
ake zeleninove kombinacie robite? da sa skombinovat hocico?
ani nam zemiak nerobil dobre, ale v hipp spenat so zemiakom to bolo ok, plus sme skusili sladky zemiacik a ten bol v pohode
broskyne cerstve alebo kompotik radsej?
olivovy davam aj ja par kvapiek
vlastne kombinujem co mam - skoro vzdy zemiak + 2 alebo 3 nejake zeleniny
uz som skusala aj ryzu + mrkva ( Hipp ) ale to moc neslo
broskynu som kupila, tak som ju trochu povarila + marhule, ale bolo to asi este kysele - nechcela
takze skor asi Frutapuru, alebo Hipp
ale ked budu sladsie, tak tam taku
denisocka, pisala som o stranu dozadu o ceresniach.
lalupa, jednoznacne daj cerstvu broskynu, nakolko v kompote mas dost cukru 😝
ahojte, som v jednom kolotoci, nestiham vsetko citat...co s babatkom, ktore odmieta akykolvek prikrm? zatvori pusinku a nedostanem do nej nic ☹ paradoxne prve 2 - 3 dni jedlo ukazkovo, teraz nexce nic a to sa snazime uz skoro mesiac 🙄
l.lara, neviem, skus par dni nic nedavat a potom opat zacat....my mame problem s papanim, ked sa prerezavaju zubky, vtedy papa len mlieko a nic ine....tak vzdy pockam...zbytocne sa trapoime obidvaja, tak skus par dni vynechat a uvidis... 🙂
moja papa na jednotku...ale ked nic nechce, viem, ze budu nove zuby, nic nerobim nasilu, castejsie ju kojim
ahojte,
ako mám dať prvé jabĺčko - surové alebo podusené ? a dávate ovocie doobeda a zeleninku poobede? 😕
tami ja by som dala urcite dusene resp. varene, odporuca sa doobeda, nam lepsie vyhovovalo poobede
baby, kedy ste začali s kašami? Keďže sa v noci ešte 3x budíme, tak som myslela, že ak by som vyskúšala kašu, tak ho možno trochu viac zasýtim... jedna známa mi však povedala , že je to blud, že deti po kaši spia dlhšie bez zobudenia. Ale mne to logicky vychádza trocha inak 😒 Však MM je ľahko stráviteľné, tak asi aj po ňom skôr opäť vyhladnú, nie?
ja som dala kašu ako prvú a bola naozaj sýtejšia, ale mne ju nechcela malá piť z fľaše, tak normálne lyžičkou, tesne pred spaním to dorazila mliekom a potom spala dlhšie 😀
kasa je treti prikrm, ja som zacala koncom siedmeho mesiaca, ale moja klarka prespala uz aj predtym po MM celu noc, tak to neviem porovnat
ja som tú kašu dala hned ako sa mohlo začať s príkrmami a po 3 dňoch som začala na obed klasicky so zeleninkou + potom tá kaša na večeru. ale napr. mladšia dcéra mi kaše vôbec nechcela...
kocky a ake kase pouzivate? my sme skusili nestle ale to je hnusne. vsetky maju taku hnusnu chut? mala mi to zjedla bez problemov zamiesala som do nej slivky, dnes marhule. rozmyslala ze jej budem varit ovsenu ci pohankovu kasu. Od kolkych mesiacov sa moze? A maso? nam pediatricka povedala ze az od 8meho.
ozaj a slivky sa odkedy mozu? mala trpi zapchou tak jej kupujem slivkove pyre a vyzivy so slivkami, ci napoj. na vsetkyh je uvedene od 4 mesiacov ale v tabulke co som stiahla z netu sa uvadza az od 10tich.
zrzulka: my sme Filipovi davali sunarky, mliecne.. je vela druhov a neviem, jemu kase chutili skoro vsetky , teda okrem nemliecnych 🙂 a mne chutila nutrilon 🙂
a najviac mu nechutila nemleicna, ktoru som omylom spravila s vodou a nie s mliekom, teda, to bola brrrr kasa podla maleho 🙂
Filip si este aj teraz da na veceru kasu.. a Marekovi sme este kase nedavali.
On mal zatial zeleninu (mrkva, zemiak, brokolica,karfiol, cuketa, por) a minule uz aj troska masa a zatial 2 druhy ovocia. Prcek je na UM a zacali sme s prikrmami po ukoncenom 5 mesiaci a tyzdni
zrzulka my sme davali snad vsetky druhy a vsetky su v podstate rovnake, mne asi najviac chutili hippky a nestle. inac nutrilon straaaasne presladena 😖 . mozes varit aj ovsene, pohankove ci krupicove kase s cerstvym ovocim alebo vyzivou. a slivky kludne bez supky...
lenka,aj ja mäso davam od nedele,ukuchtuila som zajaca a naporciovala do kociek od ladu ako mamina
a dnes som dala čerešne -poviem vam,.ošupať čerešnu je ako ošupať fazulu,tak som len uvarila,neošupala a pomixovala s bananom
ano denisocka, ja som davala skoro stale do prikrmov oliv.olej /1KL/....dobre je to aj na stolicu 😉