Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
jogurty od ukonc. 8m, alebo po ukonc. 7m a zacati 8m? aj ja som tak pocula, ze po ukonc. 7m, ale na babetku pisu, ze od 10m, mam z toho chaos.... 😝
luci...v mojej tabuľke píšu, že syry - s nižším obsahom soli-až po roku, tak isto aj tvaroh a sladkú smotanu
katka-dakujem,za mesiac bude cvikla ako moja hlava,potom ju natlačím asi do suda 😀 ,ale nie-naši sa zmýlili a zasadili polovicu zahrady cvikly miesto REPY - rungli ,takžýe rozmýšlam čo s nou
ináč,pokial su tu baby a pamätaku si,ž som vysadila pred3týž prikrmy kvoli ekzemu a začala pred týždnom len ryža+mrkva,ryža-karalab a ryža-patizon-tak sme nič nepribrali,stale sme na 8kgg
no pozrela som tu tabulku na babetku...zase...a zase s nou nesuhlasim, ale to je asi moj problem 😅 a nechapem preco je pri zavadzani prikrmov rozdiel u dojceny a nedojcenych deti az 2 mesiace...ja som proste za ovela pomalsi postup zavadzania prikrmov, pre mna je viac smerodajny special o vyzive mama a ja...
katka2209 - ja sa tiež držím tej tabuľky ale zároveň si porovnávam aj s inými (napr. Špeciál Mama a ja). Keď sa mi niečo "nezdá" tak ešte počkám.
Napr. pór som ešte nedávala. Je určite jemnejší ako cibuľa, ale cibuľu nemôžem ani ja (kojím ešte), nie to ešte malý. Tak som si to presunula o mesiac-dva neskôr.
Kel nás vôbec nenafúkol, v pohode som urobila nad parou so zemiakmi a MM, neskôr už bez MM ale s mrkvou. Fukla som tam lyžicu vody na zriedenie 😉
Kukuricu a hrášok som zatiaľ vyskúšala ja - nanafúklo ho, ale ešte chcem trocha počkať...
Celkovo si myslím, že síce máme tabuľky, ale každá mamina pozná nalepšie svoje bábo a má vlastné inštinkty. Čo sa stane, ak nedám niečo teraz, ale až o mesiac? Nič. Si myslím. 😕
ahoj kuky,ako papáte? ja som svohjho na tej yžovej diete naučila papkať krásne,aj pusu sám otvara 😅 😀
baby, poslete mi link na ten "special mama a ja"? neviem to tam najst, uz som davnejsie po tom patrala a chcela si to porovnat.... 🙂
na to priberanie sa asi vykaslem. nebudem predsa do nej tlacit, ked vidim, ze je malinka a nevladze tolko, potom mi ani poriadne necucka... 😖 vsak pocase sa jej to hadam upravi a zacne priberat ako ostatne deti. len dufam,ze neostaneme na 7kg.... 😉
katka2209 ja mam doma casopis 😕 da sa tusim kupit v hociktorom stanku alebo aj na ich stranke objednat a stoji iba 49 sk
ahoj denisocka - to sa sama divím, ale od určitého času zje všetko, čo mu dám. Niekedy sám otvára, tak to mu asi chutí. Niekedy sa zabavíme dlhšie, ale nakoniec zje.
Len s večernými kašami máme taký problém, že na začiatku otvára pusu ako vráta, ale niekde v polovici sa zatne, a potom tak možno 3-4 ešte sa mi do neho podarí dostať. Asi mu dôjde, že má dosť... lenže to zje 70-80 ml, čo je podľa mňa dosť málo 😖 A "dotankuje" MM.
Som si naivne myslela, že keď zavediem kaše, tak sa nebude budiť ešte 3x za noc... Skúsim možno ešte tie kaše na dobrú noc, snáď majú troška väčší sytiaci účinok 😕
ahojte baby, viete mi poradiť, odkedy môže dieťa piť alebo v inom jedle konzumovať obyčajné sójové mlieko?
kuky skus mu davat kasu do flase..nasa tiez lyzickami spapa len polovicu, lebo je uz unavena a nechce spolupracovat ale z flase vycucne vsetko, niekedy je to aj okolo 200 ml...no ale asi ta nepotesim spava stale rovnako zle..ani kase nepomohli 🙄 😅 😉
sirinka už aj šunku a banbino nieje tam veľa soli? alebo už veľmy prehánam ☹ a malému nič nedávam, ale skúsim ten syr.
jujka mylsim, ze ten bambino je ok a sunku treba vybrat ozaj kvalitnu a ked das raz do tyzdna tenky platok na chlebik, nic sa nestane....
ahojte, prosim vas, od kedy sa mozu davat cucoriedky? no a do kiedy mozem po obednom zeleninovo masovom prikrme davat este aj MM, od kedy ma jest obedny prikrm ale uz bez pitia mlieka.. diky..
jujka, tak urcite sunky akekolvek a tak isto syry sa vobec neodporucaju do 1.roka , nakolko obsahuju sol.Moja ma 14 mesiacov a sunku by som jej este ani teraz nedala 😎 ...a co sa tyka syrov, tak my sme zacali s tvrdym syrom na 13 mesiacov 😎
lubecka, cucoriedky by som zacala davat az po 1.roku.Co sa tyka MM po obednom jedle....tak vsetko zalezi od apetitu dietatka.Ked mu je malo, tak ho kludne daj. 😉
lubecka ja davam cucoriedkovy jogurt. niekde som sa nedocitala, ze by boli alergen a kedze je to nase ovocie...tak neviem. u nas ok
sirinka, je rozdiel, ked das rocnemu dietatu a polrocnemu dietatu cucoriedky 😎 ...si myslim 😉
Baby, s tym priberanim pri prikrmovani sme na tom podobne, tiez mame okolo 7 kg a 7 mes, ale maly je poriadne zihadlo, tak sa ani nedivim....co sa tyka papania, tiez sa drzim "specialu mama a ja", niektore suroviny sa mi zdaju priskoro ale....no a mame problem so zeleninkou, lebo sme zacali ovocie a to spapa behom 5 min, samozrejme len 80g a pri zelenine sa tvari utrapene 😅
Ahoj hubka, inac ako citam tieto stranky, tak my este môzeme byt rady, lebo niektore deti v 6m nemaju ani 7kg.... 🙂
moja laura ma velmi rada zeleninku, papa uz aj na masko a na ovocie si zatial zvykame. vyzivu zje jedna radost, na cerstve ovocie este chut nema. ale pochvalim sa, dnes prvykrat papala kel so zemiakom a spapkala 220g a este trosku aj cuckala, no normalne som sa cudovala. ale je pravda, ze zelenina je lahsia, tak mozno preto spapala viacej, lebo inac doteraz spapkala iba 170g. ale pomalicky zvysujeme.... 😉 vsak ked nepriberu teraz, dozenu to potom, ked sa uz rozbehnu v papani.
a moja laura je tiez dobre zihadlo, stale sa len mrvi, vymysla, "rozprava", ani sa necudujem ze nepribera.
a este otazocka, kolko ovocia by mali zjest denne, na desiatu, alebo na olovrant? zatial jej davam po kojeni tak 50g, cuckat uz nechce, ale ovocie papka.... 😒
Katka, to ti krasne spapka..mne zeleninku odmieta, musim nieco vymysliet...mam pocit, ze pri spenate sa mi sekol a uz ani usrta neotvara, zato marhulku aj celu by spapal...davas jej hotove prikrmy???ci usilovne doma robis???mne to niekedy nevyjde, hlavne ked sme prec, tak dam hotove...ale musim pozriet receptiky na polievocky v Specialiku...inak ta tvoja kocka je fakt papkac 😀
ze papkac, odpadnem, to len teraz tolko zjedla, tusim uz zacina byt viacej hladna, tak preto 😉 .
inac pri kojeni vzdy robila cirkusy a vzdy som sa musela o to snazit, aby sa najedla.... niektore deti by cuckali stale a mamicky nemaju dostatok mlieka a ja mam a laura stale vymysla.... 😒 ale nechcem ju ohovarat, dnes papkala priam ukazkovo, aj cuckala pekne. ja jej vyvaram kazdy den, vzdy pridam aj moje MM ak robim take omacky, hipp som dala iba brokolicovoryzovu a spenatovu, lebo to sme v zahrade nemali. ja pridavam aj olivovy olej a snazim sa robit take hustejsie a sytejsie, aby sa poriadne najedla. radili to aj v poradni na babetku, aby deti lepsie priberali. po ranajkach jej skusam davat aj tie ryzove chrumky, ze ked este vladze, nech si jednu-dve da a trenuje si zuvanie. no uz som fakt zvedava, ze ci priberie, v stredu idem do poradne.
No my ideme 21.8 na osemmesacnu prehl, tak som tiez zvedava, naposledy nas vazili u gastrosa-chodiem tam kvoli grckaniu-terza skor len sa ukazat hah, tak dufam, ze vaha sa nezastavila...inak aj ja davam oliv olej a ked sa podari, tak par kvapike MM...ale pri zeleninke to moc nepomaha...a ked toho vela narobis, tak zmrazis alebo robis kazdy den cerstve???
ozaj, môze dieta v 7m por? v cas. mama a ja bol recept s porom a pisu, ze to môzu deti od ukonc. 6m.....
A kel nenafukuje moc? uz som vyskus. vsetku zeleninu len kel nie. to sa uvari so zemiakom a MM? A este jedna otazka, môzu deti v 7m aj hrasok a kukuricu, myslim tak do polievky, to na babetku nepisu...., ale inde pisu, ze môzu, tak neviem...
😒