Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
su aj uplne nesolene dokonca aj vo vacsom baleni a ako pise sarfy su v metre a kedze ja som z ivanky su aj v nasich obchodoch. 😀 Marek ked bol mensi tak na nich fical 😀
kua, v metre boli naši na zajaca v nedelu, tak skoro sa tam nedostaneme, je v inom meste. ešte pozriem tesco
zuzka99 ja som kupovala v bille a v jednote
banany treba jest dozrete, ja kupim zelensie a necham postat pri izbovej teplote a tak za dav dni su akurat...
ked ma maly problem zo zapchou, davaj mu banan zmiesany s ovsenymi vlockami
zuzka99 u nás dostať chrumky aj v sintre a CBA predajniach ale v malých baleniach, ináč výborné sú z Poľska k nám ich chodia predávať, veľmi jemné rozpúšťajú sa samé.
Keď má malý tvrdú stolicu dávaj mu viac piť čajík alebo vodu počas celého dňa a aj za obedom, čím viac tekutín tým redšia stolica a dávaj do príkrmu aj olej asi za pol lyžičky.
zuzka99, aj my stale mame tvrdu stolicu a ked som prvykrat vyskusala banan, malu zapieklo. druhykrat som vyskusala taky uplne zrely a zapieklo nas takisto. odvtedy ho nepapame a vyhybame sa aj ryze, mrkvu davam len trosku. treba vela pit - nam pomaha kamilkovy caj, jest ovocie - najlepsie su hrusky a jablko, pripadne kombinacia ineho ovocia so slivkou, aby dieta malo vlakninu a tym aj maksiu stolicu. aj ovsene vlocky su celkom dobre na zriedenie stolice... 😉
katka2209 z vlastnej skusenosti to neviem, ale kamoskina mala tiez taky problem a ked davala banan s ovsenymi vlockami, tak mala dcerka normalnu stolicu.
ja som raz kupila kukur.chrumky v kauflande-solene a oni neboli solene 🙂 😉
Co sa tyka toho masla , tusim do krupice , ste sa tu bavili, tak ja by som ho este nedavala, pokial si Lubecka este nezacala s mliec.produktmi 😉
sirinka, môze byt, ze kombinacia tychto dvoch surovin znormalizuje stolicu....neviem, ale vyskusam aj ja, hadam nas nezapecie 😉
baby, začíname s cestovinami. Kúpila som bezvaječné malé guličky. Teraz v receptoch čítam, že by sa mali používať niťovky alebo rezance. Tie guličky radšej nie? Kvôli vdýchnutiu?
caute baby, idem od nedele zacat s prikrmami, neviem, ci ste to tu uz riesili, ale mna skor ako recepty zaujima taka vec, ze ako vlastne zacat?
myslim to tak, ze napr. v nedelu na obed dam prvy krat mrkvu. vsetky ostatne jedenia su kojenie. kedy vystriedat dalsie kojenie nejakym inym jedlom? proste ten postup zavadzania prikrmov.
dik moc
kacenqa - ja som to robila asi takto:
ako obed som podala mrkvu, malý spapal najprv 3-4 lyž. Dokojila som ho. Takto to išlo tri dni.
Potom som dala mrkvu + zemiak. Dokojila som. Ďalšie tri dni. Postupne som pridávala ďalšiu zeleninku.
Takto som to riešila celý 6. mes - obed + kojenie. Keďže malý sa mi často v noci budil na kojenie, na konci 6.m som už začala dávať aj cca 100 ml kaše. Čiže večera + kojenie (aj 2x 😅 )
V 7.m som pridala desiatu - ovocie. Čiže desiata (u nás najprv aj po tej kojenie, teraz už nie), obed + kojenie, večera + kojenie.
Malý je strašný "cickoš" 😀 , my po každom jedle s výnimkou tej spomýnanej desiatej ešte kojíme, v noci "už" len 2x 🙂
kuky, to aj ja 1.x čítam, ja som dávala vretienka a ponorným rozmixovala. som sa teda nad tým nezamýšlala, som to brala že je jedno čo rozmixujem. ked bude papať normálne vtedy budem rozmýšlať aký tvar
aj ja som citala, ze zacat nitovkami, ale ja som davala vretena a pucila som alebo mixovala a teraz mam zase kupene malinke kolienka. rezance papa v polievke...
ale zase na tie malicke gulicky asi treba fakt davat pozor, aby to nevdychlo babo...
kuky dakujem velmi pekne. my v noci nekojime, mala je od porodu spachtos, kojime len raz, nad ranom, prespi mi od cca 20.30 do 4-5 ako kedy a potom do 7-7.30
takze vrhneme sa na to 😀 😝
Ahojte nečítala som všetko...Koľko gramov zeleninky, ovocia polročnému dávate? Dokrmujete detičky po papaní tuhej stravy aj mliečkom?
Skúsila som pridať otázku, ale nezobrazuje mi to...takže ešte raz. Koľko gramov zele a ovo dávate na obed či desiatu svojim ratolestiam? Dokrmujete ich potom ešte mliečkom?
Addaa, my spapame 250 ml ovocia (velka flaska) ovocia na desiatu + bud chlebik, alebo kukuricne (ryzove) chrumky, tak 6-8 kusov na desiatu a na obed velku flasku prikrmu, pripadne velky Avent Via poharik zelenina s masom... A nie mliekom nedokrmujem, iba cca prvy mesiac ako sme zacali prikrmy... vtedy zvykla spapat male pohariky + mlieko...
kacenqa,dnes jsem poprvé přikrmovala malou.Zbaštila asi 8 lžiček mrkvičky a zapila to UM nutrošem asi 150ml,zítra bude to stejné.Uděla jsem si 3 dávky,potom přidám brambůrku,pak brokolici.Budu zkoušet dál a dál zeleninku.Maso dám až kolem 8.měsíce.
och sorry, nikde som to nevidela zobrazené...moja nešikovnosť... nevesta aké veľké bábo máš? my máme zajtra 6 mesiacov. Moj malý začal papať 4,5 zeleninku, teraz papá na obed plne len zeleninku+masko, zje toho aj 250 g a jedol by aj dalej, stále ústa otvára a ja neviem či je fakt hladný alebo bezodný
😔
addaa- my mame 5 a pol mesiaca a na obed baby zjedia 150 ml zeleninkovej kase (kazda) a uz nedopiju mliekom a na olovrant zatial zjedia 140 ml ovocnej kase kazda a dopiju 100 ml mlieka 😉
Moja bude mat 10 mesiacov, ale ona od zaciatku papala velmi dobre... hlavne po zavedeni ,asa, cca 3 tydne od zeleninky, prikrmovat sme zacali v 4. mesiaci, kedze uz v tom case kojena nebola...
Po pridani masa mi spapala cca malu Hippku vzdy..., teraz velku + na desiatu este nieco...
ahojte som si čítala vaše riadky, ja som tiež začala s príkrmami (moja malá bude mať 7 mesiacov budúcu týždeň a je kojená) na obed jej dávam pučený zemiak a striedam mrkvu s cukinou. Dnes som jej dala prvýkrát na desiatu jablko a to nechce lebo je kyslé tak neviem či jej mam pridať piškotu - ale to má cukor, a na oovrant tiež neviem či jej mam dať ovocie alebo čo... a tiež ma zaujíma či možem začať s hami a pod. vecami a čo je najlepšie=osvedčené ďakujem
Pettra, piskotu urcite nie... Staci jej zatial jeden prikrm denne... Ak davas jablko, skus ho trosku podusit, zosladne prirodzene 😉
dakujem nevesta, jablko som potrela..... tak uvidim pripadne možem zamiešať aj banán? a kedy môžem zaradiť druhý príkrm?
pettra par dni vyckaj, ci nebude mat nejaku reakciu na novy prikrm, potom skus dat aj ten banan. Ten zvycajne deti zapeka, ale nam nastasie nerobi nic 🙂
Ja som zacala s ovocim mesiac po zavedeni prikrmov. A vtedy som zacala davat dva prikrmy. Jeden zeleninovy, resp. zeleninovo-masovy (obed) a druhy ovocny (olovrant).
Ahojte maminy. Rada by som sa opytala, od ktoreho mesiace je mozne podavat dietatu puding, ked kasu rozneho typu mimino odmieta, nakolko je kojene, po pripade ktore mlieko je najviac podobne materskemu. Vyskusali sme uz nutrilon a sunar, ale akosi nam nechuti. 😒 Dakujem
zuzi, su aj bez soli ale je ich tazsie zohnat. myslim, ze v metre ich maju.