Čo dávate na obed detičkám od ukončeného 8. mesiaca?
Ahojte kočky...Myslíte že už by som mohla dať malému cestoviny s tvarohom? je to ešte skoro na tvaroh ? A poprípade čo varíte vy ? Ja mám pocit že mu dávam stále to isté, zeleninu, zemiaky, masko, ryžu..Ďakujem za inšpirácie 🙂
Stručné zhrnutie
- Tvaroh sa v diskusii odporúča zavádzať až po 1. roku života kvôli vysokému obsahu bielkovín, ktoré môžu zaťažovať vyvíjajúce sa obličky.
- Biely jogurt a kyslomliečne výrobky sa v diskusii uvádzajú ako vhodné už pred 1. rokom; pri varení sa používa smotana a do jedál sa odporúča pridávať olivový olej alebo prepustené maslo (ghee).
- Vajíčko sa má zavádzať postupne, najprv vaječný žĺtok a potom malé množstvo bielka; bezvaječné alebo vaječné cestoviny sú v diskusii akceptované ako príloha.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy môžem dieťaťu dať tvaroh?
A: V diskusii sa uvádza, že tvaroh sa odporúča až po 1. roku života pre jeho vysoký obsah bielkovín, ktorý môže zaťažovať obličky.
Q: Môžem dieťaťu dávať smotanu alebo biely jogurt pred prvým rokom?
A: V diskusii sa uvádza, že biely jogurt a kyslomliečne výrobky možno zavádzať pred 1. rokom; smotana sa bežne používa pri varení, no názory na jej zavedenie sa líšia.
Q: Ako zavádzať vajíčko do stravy?
A: Diskusia odporúča najskôr vaječný žĺtok a potom malé množstvá bielka; niekoľko príspevkov uviedlo, že pediater môže povoliť aj malé množstvo celého vajca.
Q: Sú cestoviny s tvarohom vhodné pre 8-mesačné dieťa?
A: Cestoviny sú v poriadku (bezvaječné alebo vaječné), avšak tvaroh sa v diskusii neodporúča pred 1. rokom kvôli vysokému obsahu bielkovín.
Q: Aké tuky a dochucovadlá sú odporúčané pri príprave obedu pre bábätko?
A: V diskusii sa odporúča používať extra panenský olivový olej do hotového jedla a prepustené maslo (ghee) na prípravu jedla; odporúčajú sa aj bylinky na dochutenie.
Q: Ako a kedy zavádzať alergény typu mlieko do stravy?
A: V diskusii sa odporúča zavádzať alergény postupne počas dojčenia; jeden príspevok uviedol konkrétne odporúčanie zavádzať alergény ideálne do konca 6. mesiaca.
Závery z diskusie
Zhoda
- Tvaroh sa v diskusii považuje za vhodný až po 1. roku života kvôli vysokému obsahu bielkovín.
- Biele jogurty a kyslomliečne výrobky sa v diskusii považujú za vhodné pred 1. rokom.
- Vajíčny žĺtok je v diskusii akceptovaný pred 1. rokom a vajce sa má zavádzať postupne.
Sporné názory
- Smotana pri varení: niektoré príspevky tvrdia, že smotana môže byť použitá pred 1. rokom pri varení, iné tvrdia, že smotana má byť až po 1. roku.
- Celé vajce: niektorí účastníci uviedli, že lekárka dovolila celé vajce, zatiaľ čo tradičné odporúčanie v diskusii bolo najprv len žĺtok.
Otvorené otázky
- Presné množstvá a frekvencia mliečnych produktov bezpečných pre dieťa do 1. roka nie sú v diskusii jednotne stanovené.
- Ktoré oficiálne pediatrické odporúčania presne platia pre zavádzanie smotany a ďalších mliečnych výrobkov pred 1. rokom zostáva neujasnené.
Spomenuté značky a firmy
Bambínom, Pribináčik, Modrí koník
Spomenuté produkty a metódy
tvaroh, smotana, biely jogurt, kyslomliečne výrobky, bezvaječné cestoviny, vaječné cestoviny, vaječný žĺtok, olivový olej, ghee, halušky bryndzové, Pribináčik, Bambínom, kravské mlieko, zavádzanie alergénov postupne, imunologické okienko, alergia na BKM
Miesta a osoby
žiadne
@eclady ano, aj mne to doktorka hovorila. Ze vsetky alergeny postupne zavadzat, kym je dieta kojene, idealne do konca 6. mesiaca. Samozrejme opatrne v malych davkach. Cize nie hned cele vajicko dat, ale k tomu zltku pridat aj kusok bielka. Cestoviny nemusia byt bezvajecne. V tomto veku som dcere robila zapekane zemiaky so zeleninou, ktore som zaliala smotanou s rozslahanym vajickom. Zjedla tak stvrtinu z celej davky, takze jej to nijako nemohlo ublizit.
@lorela jemine, akurat vcera mi lekarka hovorila, ze uz moze aj cele vajicko. Aj kusok smotany, vajecne cestoviny.. Netreba to podla mna tabulkovo prehanat...no tvaroh moze az od roka, to som potrebovala vediet ;)