Dávate deťom rybie prsty?
Maminky, davate detom rybie prsty? Neviem sa rozhodnut ci zaradime do jedalnicka 🙂 dakujem
Stručné zhrnutie
- Rodičia často preferujú namiesto kupovaných mletých rybích prstov nemleté kúsky alebo domáce rybie prsty/rybie fašírky pripravené z celého filetu a pečené v rúre alebo v teplovzdušnej fritéze.
- V diskusii sa uvádza, že komerčné rybie prsty sú často predsmažené a mali by ste skontrolovať zloženie, pričom niektorí účastníci označili niektoré produkty ako nekvalitné.
- Väčšina rodičov podáva rybie prsty len občas (uvádzané frekvencie 2–5× ročne alebo raz za 1–2 mesiace) a uprednostňuje pečené verzie pred vyprážanými; pre deti do 3 rokov niektorí odporúčajú sladkovodné ryby.
Q: Ako spraviť domáce rybie prsty pre dieťa?
A: Nakrájajte celé rybie filety na prúžky, obalte ich a upečte v rúre alebo v teplovzdušnej fritéze; alternatíva sú rybie fašírky z celej ryby pripravené na plechu.
Q: Sú kupované rybie prsty vhodné pre malé deti?
A: Komerčné rybie prsty sú často predsmažené a môžu obsahovať nižšiu kvalitu surovín, preto odborníci v diskusii odporúčali skontrolovať zloženie a vyberať nemleté kúsky alebo robiť domáce varianty.
Q: Ako často môžem dieťaťu dávať rybie prsty?
A: Rodičia v diskusii uviedli zriedkavé podávanie, typicky 2–5× ročne alebo raz za 1–2 mesiace, a považovali ich za občasnú rýchlovku, nie za pravidelnú súčasť jedálnička.
Q: Ako pripraviť rybu pre dieťa bez vyprážania?
A: Odporúčané metódy sú pečenie v rúre na papieri alebo v teplovzdušnej fritéze a príprava filiet na masle; niektorí rodičia poznamenali, že pečené prsty nie sú tak chrumkavé ako vyprážané.
Q: Ktoré ryby sú vhodné pre deti do 3 rokov?
A: V diskusii sa odporúčalo uprednostniť sladkovodné ryby pre deti do 3 rokov a obmedziť častú konzumáciu lososa a tuniaka kvôli spôsobu chovu; ako doplnok bol spomenutý rybí olej v kapsuliach značky Jamieson.
Q: Čo robiť, ak dieťa odmieta reálnu rybu?
A: Tipy zahŕňajú maskovanie ryby v zemiakovej kaši alebo zeleninovom rizote, tvarovanie filetu a obalenie tak, aby vyzeral ako rybí prst, a použitie teplovzdušnej fritézy pre rýchlu prípravu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pečenie v rúre alebo v teplovzdušnej fritéze je preferovaná alternatíva k vyprážaniu rybích prstov.
- Nemleté kúsky alebo domáce rybie prsty z celej ryby sú uprednostňované pred mletými polotovarovými produktmi.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že komerčné rybie prsty sú „odpad“ a majú nekvalitné suroviny; iní považujú kupované nemleté prsty za prijateľnú občasnú voľbu, ak sa pečú namiesto vyprážania.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne značky rybích prstov majú najlepšie zloženie a kvalitu surovín?
- Aký je optimálny vek a frekvencia zavedenia kupovaných rybích prstov do pravidelného jedálnička dieťaťa?
Spomenuté značky a firmy
Jamieson
Spomenuté produkty a metódy
rybie prsty (nemleté), rybie fašírky, losos, tuniak, pstruh, rybí olej Jamieson, pečenie v rúre, teplovzdušná fritéza, vyprážanie, predsmažené výrobky, obalenie filetov, príprava na masle, zemiaková kaša
Miesta a osoby
žiadne
@scacchi
Podľa mňa záleží na veku detí, moja najmladšia má 2 roky, jej to nedávam, starší majú 5 a 9 a im občas spravím, so zemiakovou kašou a šalátom. Ale teda, raz za mesiac až dva to vychádza ... inak, u nás sa nevypráža vôbec. Vyprážané jedia na vianoce a veľkú noc, keď je rezeň u svokry, doma to pečiem v rúre, aj tie prsty robím v rúre.
@scacchi asi 2x do roka keď uz fakt nestíham..ako každý polotovar radšej nie.A pečiem v trúbe na papieri,nevysmážam ich
chces to zaradit kvoli rybe v strave alebo kvoli casu? ak kvoli rybe vo vyzive, tak si pohladaj recepty na rybie fasirky, rybie prsty a tak, ktore si sama spravis z celej ryby. Je to aj chutovo ovela lepsie 🙂 Ak kvoli casu, tak radsej by som vybrala ine rychlejsie jedlo 🙂
@hederamonstera kvoli casu nie ved som na materskej 🙂 dakujem za tip, maly nechce ryby tak skusam ako by to slo
Dakuhem vam maminjy - vygooglila som si uz par receptov aj na rybie fasirky aj na rybie prsty . Prajem vam pekny den 🙂
@scacchi neviem, aké veľké dieťa, ale môj syn začal jesť ryby teraz, má 13. Minuly rok skusil na Vianoce a prišli mu zle. A to on zje fakt všetko, len s rybami a fazuľou mal problém. Ale teraz zrazu zjedol filé obaľované.
Chýbajúce vitamíny a omega 3 a 6 kyseliny mu nahrádzam rybím olejom v kapsuliach (Jamieson).
A deti do 3 rokov by mali radšej jesť sladkovodné ryby, nie morské. Losos a tuniak tiež nie sú moc zdravé vzhľadom k spôsobu chovu. To kupujem len raz za čas. Radšej kupujem naše pstruhy a keď sme pri mori, jeme morské ryby tam.
Kupte radsej normalnu rybu,(nie z Ciny)....precitajte si zlozenie co vsetko je v tych prstoch,je to odpad....nebudte lenive,ide o zdravie vasich deti.....viem o com pisem🤔
Obcas davam, mozno tak 2-3x do roka. Kupujem ale tie nemlete a nevyprazam, peciem ich v rure. Syn to aj tak moc nechce jest, takze davam fakt vynimocne, len ak potrebujem nieco narychlo bez pripravy a nic ine nemam doma.
Ak ste este nezaradili do jedalnicka, tak radsej namiesto rybich prstov daj normalnu rybu, napr na masle. Ale obcas ako rychlovka urcite dietatu neuskodi.
@scacchi moj 3 rocny je uplne proti masu, som z toho zufala, zje iba rybie prsty, tiez rybu nakrajam a obalim.. aby to ako prsty vyzeralo a peciem v teplovzdusnej friteze ( to je skoro ako rura) staci trosku pokvapkat olejom. Maly mi tak zje file ( samozrejme kvalitne bez pridanej vody) ale aj lososa. ( kupim chladeneho, stiahnem kozu. Ma to tak 2 krat do mesiaca, inak do neho maso nedostanem v ziadnej forme. Ale rybie prsty pyta furt.
Davam sporadicky, ale len tie nemlete. A nenazvala by som to, ze su zaradene do jedalnicka. Do jedalnicka radsej zarad lososa alebo insiu rybku inak upravenu.
Naša má tri roky a ešte nemala. Nejeme to ani my. Radšej dám sladkovodné ryby, lososa a pripravím na masle...
nie prilis casto ale ano, predsa len je to vysmazane... ale teda robim domace, kupim rybu a nakrajam a obalim. A zalezi aj od veku dietata