Dávate dieťaťu raňajky pred škôlkou?
Dcérka 3r nastúpila teraz do štátnej skolky. Nosím ju tam zatiaľ len na pol dna, aby si zvykla. Ráno ideme z domu cca 7:20, a už o 8:30 majú v škôlke desiatu-- chlebík s nátierkou, alebo dáke pečivo a maslom, a ku tomu čisté alebo ochutené mlieko. Moja otázka je, ze keď ju budím cca o 6:50, my sa len vycikame, umyjeme zuby, napije sa cajiku, oblečie a ideme peso co je cca 4minuty.. Dávali by ste v takomto prípade doma raňajky? Alebo stačí ta desiata?
Obed majú potom o 11:30
Stručné zhrnutie
- Pri deťoch, ktoré majú v škôlke desiatu okolo 8:30–9:00, sú dve bežné stratégie: nedať doma raňajky a nechať dieťa zjesť desiatu v škôlke, alebo podať malú rýchlu raňajku doma (zvyčajne mliečne výrobky alebo ovocie).
- Rýchle domáce raňajky odporúčané rodičmi zahŕňajú pohár mlieka alebo ochuteného mlieka (kakavko, jahodové), jogurt, termix, kašu, cereálie s mliekom, ovsené vločky, banán alebo malý rožok/vianočku s maslom.
- Desiata v štátnej škôlke býva často pečivo s nátierkou a mlieko; obed sa v príspevkoch spomínal zvyčajne medzi 11:30 a 12:30.
Q: Mám dávať dieťaťu raňajky pred škôlkou, ak má desiatu o 8:30?
A: Ak je dieťa ráno hladné, dajte mu niečo malé a rýchle - napríklad jogurt, pohár mlieka, banán alebo cereálie; ak nie je hladné, mnohí rodičia neraňajkujú a nechajú dieťa zjesť desiatu v škôlke.
Q: Aké rýchle raňajky pripraviť, keď máme len 4–10 minút na odchod?
A: Rýchle možnosti z diskusie: pohár mlieka alebo ochutené mlieko (kakavko, jahodové), jogurt alebo termix, cereálie s mliekom, ovocie (banán), ovocná kapsička alebo kúsok pečiva (rožok, vianočka) s maslom.
Q: Čo robiť, ak dieťa ráno nechce jesť, ale v škôlke vraj dobre papá?
A: Riadiť sa dieťaťom; ponúknite aspoň tekutinu (mlieko, čaj) alebo malú desiatu na doma a nepoužívajte nútenie, pretože mnohé deti jedia viac v škôlke než doma.
Q: Ako zabezpečiť príjem mliečnych výrobkov, keď škôlka väčšinou ponúka len pečivo a nátierku?
A: Dajte doma jogurt, termix alebo pohár mlieka pred odchodom; niektorí rodičia dávajú mlieko aj ako jedinú domáci „raňajku“, aby dieťa dostalo mliečne výrobky.
Q: Je vhodné dávať deťom len mlieko namiesto kompletných raňajok?
A: Áno, viacerí rodičia uviedli, že dávajú len pohár mlieka alebo ochutené mlieko ako rýchle riešenie a dieťa potom v škôlke zje desiatu.
Q: Ako rozhodnúť medzi vytváraním návyku raňajkovania a nenasýtením dieťaťa pred škôlkou?
A: Rodičia sú rozdelení: niektorí trvajú na raňajkách ako „základe dňa“ a dávajú ich pravidelne, iní odporúčajú nechať dieťa rozhodnúť podľa hladu a ponúkať iba malé porcie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Treba sa riadiť potrebou dieťaťa; ak je hladné, dať raňajky, ak nie, netreba nútiť.
- Malé mliečne raňajky (jogurt, pohár mlieka, termix) sú bežné a rýchle riešenie pri krátkom čase ráno.
- Desiata v škôlke je najčastejšie pečivo s nátierkou a mlieko; čas desiaty sa pohybuje okolo 8:30–9:00.
Sporné názory
- Niektorí rodičia považujú pravidelné raňajky za základ denného režimu a chcú vytvoriť návyk.
- Iní rodičia tvrdia, že raňajky sa majú podávať len podľa hladu dieťaťa, aby sa predišlo „prepchávaniu“ a dieťa jedlo desiatu v škôlke.
Otvorené otázky
- Ako zabezpečiť vyváženú desiatu a dostatočný príjem mliečnych výrobkov, ak škôlka ponúka prevažne pečivo?
- Kedy uprednostniť podanie mliečnych raňajok doma pred spolahlivou desiatou v škôlke?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
jogurt,mlieko,ochutené mlieko (kakavko,jahodové,banánové),termix,kaša,puding,cereálie,ovsené vločky,ovocná kapsička,sušené ovocie,pečivo,nátierka,maslo,vianočka,donut,banán,gulicky s mliekom,šunková pena
Miesta a osoby
žiadne
tak to je individualne,,ak nie je hladna tak nemusis. moje deti sa budia so slovami som hladny tak jasne ze musia ranajkovat.
Nie, keď príde s plným bruškom akú má motiváciu jesť raňajky
Ale ak vstávate o 6:00, v škôlke je od 6:45 a raňajky má v škôlke napr o 8:00 tak niekotre deti môžu byt hladne, tak by som dala napr mlieko
Áno, mne to tiež príde ze by som ju prepchavala, ved keď sa ju zobudim tesne pred 7mou, kym sa pobrebera, orientuje, ešte ju objímam atd... Keby doma niečo zjedla, potom by už asi nezjedla tu desiatu v škôlke.. Len som chcela vedieť, ze ci to robím ok
Naša raňajkuje, sama si raňajky pýta hneď keď sa zobudí. Raňajkuje okolo 8, z domu chodíme 8.30 a okolo 9 majú v škôlke desiatu.
Moja raňajkuje, sama si vypýta ze chce- väčšinou jogurt. S jedlom v škôlke problém nemá ale naša je hladoska 🙂
rano sa jej spytam ci je hladna alebo bude papat az skolke, vybavene. niekedy ranajkuje niekedy nie
Neraňajkujú. Už teraz vstávajú pomerne skoro, ale samozrejme, keby pytali, dám im. Vždy skúsim ponúknut aspoň jablko, kapsičku, sušené ovocie, ale nechcú. V škôlke ich potom chvália ako dobre papajú 😀
Ja davam veru , ale až dnes som prišla na to ze majú desiatu o 8:30 😃 , zajtra skúsim nedať a uvidím ci tam zje čosi
Veď sa jej normálne opýtaj či je hladná - ak áno, daj jej, ak nechce - tak nie 😃 Moja škôlkarka, raz raňajkuje, raz nie, raz si z raňajok odje len kúsok...
Riadila som sa jedálničkom. Ak mali niečo, o čom som na 100% vedela, že nezje, raňajkoval doma (kašu, puding a pod. nezje doteraz, a to je už prvák). Inak nie.
Moj vstava o 6 rano, v podstate do pol hodiny pyta jest, davame jogurt, o 7:15 je v skolke a netusim teraz kedy maju desiatu, ale podla jeho slov spapa vzdy vsetko
Moja hneď po zobudení pýta papať, máme to tiež iba 3-4 minútky so škôlky, budím ju o 7 a chodíme pred 8, o 8:30 majú raňajky.. dávam jej niečo malé a rýchle-napr jogurt/puding, cereálie do mlieka alebo trochu ovsených vločiek s ovocím - to čo ju nezasýti na dlhšiu dobu. Raňajky v škôlke spapá.
Toto bola aj moja dilema. Desiatu maju skoro....moja dcera bola navyknuta na ranajky a aj desiatu. Davam jej preto este doma aj ranajky, ved aj sama si pyta. Zalezi podla mna aj kd dietata.
Davala som a aj davam doteraz vzdy nieco mliecne - kasu, jogurt, termix, gulicky s mliekom,lebo presne aj nasa ms, sice 8:30 ranajkuju,ale stale je to len pecivo. Potom maju obed, olivrant zas pecivo a veceru uz mame doma, to by sa z jogurtu nenajedli. Chcem,aby jedli aj mliecne vyrobky, tak ten jogurt na ranajky nepovaxujem za prepchavanie, kolkokrat im pomazanka v skolke nechuti a chleba nezjedia.
Moj vstava 5:20 a ranajkuju v skolke o 8.. Tam si vypyta aj duplu.. Doma nejedava
Dávame ale len mlieko 🙂 niekedy ho chce ochutené kakavko alebo jahodové banánové tak to ju náplní kým budú papať v škôlke 🙂
My nedávame