Nechce jesť ovocie. Nebudú jej chýbať vitamíny?
ahojte..mam 2 rocnu dcerku ktora odmieta akekolvek ovocie..ked bola mladsia, tak ho jedavala v podstate kazdy den..ale teraz,trva to uz asi 3-4 mesiace ho do nej nedostanem..uz ma aj napadlo,ci sa ho nahodou neprejedla,ked bola mensia..neviem,moze to byt? bojim sa,ci jej nebudu chybat nejake vitaminy..uz som skusala aj taky trik,ze som jej ho dala do bieleho jogurtu, lebo jogurty ma velmi rada, ale akonahle tam zaciti to ovocie tak to vypluje..co sa tyka zeleniny, tak s tym problemy nemame..chcela by som sa opytat, ci nepoznate nejaky trik, ako ju znova naucit jest to ovocie, alebo cim by som jej ho mohla nahradit, aby mala nejaky ten prisun vitaminov, co obsahuje ovocie..velmi pekne vam dakujem za odpovede.. 🙂
Stručné zhrnutie
- Odmietanie čerstvého ovocia u batoľat býva často prechodné a rodičia v diskusii hlásili zlepšenie po nástupe do škôlky alebo s vekom.
- Bežné náhrady a riešenia uvádzané v diskusii sú 100% ovocné džúsy (napr. Kubík), odšťavovanie, ovocné výživy, sušené ovocie, zelenina a vitamínový doplnok Cebion.
- Praktické finty z diskusie zahŕňajú mixovanie alebo strúhanie ovocia do jogurtu (biela aktivie), miešanie s cereáliami, použitie detských keksíkov (bebe keks, Digestives, Hobnob's), podávanie cez slamku alebo dospelácky pohár a riedenie hustších štiav.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo malé dieťa prestane jesť ovocie?
A: Diskusia uvádza, že u mnohých detí ide o prechodné obdobie; príklady zahŕňali prestávku 3–4 mesiace a prípady 1,5 roka bez ovocia, pričom niektoré deti opäť začali jesť ovocie po nástupe do škôlky.
Q: Ako nahradiť čerstvé ovocie tak, aby dieťa dostalo vitamíny?
A: Ako náhrada rodičia používali 100% džúsy (Kubík), sušené ovocie (slivky, hrušky, jablká), zeleninu, ovocné výživy a doplnok Cebion; pediatri v diskusii odporúčali nechať spraviť rozbor krvi pri obavách.
Q: Sú vhodné sladené nápoje typu Jupík a aký je rozdiel oproti Kubíku?
A: V diskusii bolo povedané, že Jupík je sladká ochutená nápojová „malinovka“ so zložkami navyše, zatiaľ čo Kubík je prezentovaný ako 100 percentná šťava „bez pridaných látok“; niektorí rodičia Kubík riedili.
Q: Aké metódy prepašovania ovocia do stravy fungovali?
A: Účinné metódy uvádzané v diskusii boli mixovanie ovocia do jogurtu (biela aktivie), strúhanie jabĺk, pridávanie do cereálií, príprava ovocných štiav odšťavovaním, a miešanie s keksíkmi (bebe keks, Digestives, Hobnob's).
Q: Kedy zaradiť lekárske vyšetrenie alebo rozbor krvi?
A: Rodičia v diskusii spomínali, že pri obavách dávali robiť rozbor krvi napr. raz za šesť mesiacov; viaceré deti s nízkym príjmom ovocia mali pritom ukazkový krvný obraz.
Q: Môže alergia spôsobiť nechutenstvo na ovocie?
A: Menšinový postreh v diskusii uviedol, že alergologička povedala, že alergia na liesku sa môže krížiť s ovocím a znižovať chuť na ovocie; toto tvrdenie bolo v diskusii prezentované ako osobná skúsenosť, nie ako univerzálne potvrdený fakt.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odmietanie ovocia u batoľat je často prechodné a môže sa zlepšiť s vekom alebo po nástupe do kolektívu.
- Nahrádzanie čerstvého ovocia 100% džúsmi (Kubík), sušeným ovocím, zeleninou a ovocnými výživami je bežná stratégia.
- Nátlak na dieťa jesť ovocie sa vo väčšine príspevkov neodporúča; pediatri v diskusii radili netlačiť.
- Mixovanie, strúhanie, odšťavovanie a miešanie s obľúbenými potravinami (jogurt, cereálie, keksíky) zvyšuje príjem ovocia.
Sporné názory
- Jupík (sladená ochutená „malinovka“) vs Kubík (100% šťava): niektorí rodičia používajú Jupík ako lákadlo, iní varovali pred pridaným cukrom a preferovali Kubík alebo surové ovocie.
- Alergologická hypotéza: niektorí tvrdili, že alergia (napr. na liesku) môže znižovať chuť na ovocie, zatiaľ čo väčšina rieši problém ako fázové nechutenstvo bez alergického podkladu.
Otvorené otázky
- Ako dlho typicky trvá obdobie odmietania ovocia u rôznych detí, keďže v diskusii boli trvania od pár týždňov až po 1,5 roka?
- Má atopický ekzém alebo iné alergické ochorenia u niektorých detí súvislosť s odmietaním ovocia?
Spomenuté značky a firmy
Jupík, Kubík, Hami, Cebion, biela aktivie, bebe keks, Digestives, Hobnob's
Spomenuté produkty a metódy
odšťavovanie, mixovanie, strúhané ovocie, ovocná výživa, sušené ovocie, 100% džús Kubík, sladený nápoj Jupík, Cebion, biele jogurty (aktivie), bebe keks, Digestives, Hobnob's, piskoty, cereálie, riedenie džúsu, zeleninové polievky, rozbor krvi
Miesta a osoby
žiadne
mne zas moja mala nechce ziadnu zeleninku a zacala uz odmietat aj zemiaky,okrem hranoliek :((( nastasie aspon ovocie papa. so zeleninkou sa mi ju nepodari nijako oklamat,len co ju zaciti hned vypluje a je po jedeni... nenutim ju,pretoze to aj tak nepomoze... ked nechce,nechce...uz ju nechavam tak,lebo hocijake finticky skoncili tym,ze uz nechcela jest vobec :(
ja nejem prakticky ziadne ovocie, ak vobec raz za mesiac, ale ani tolko nie, neziada sa mi, nemam chut, alergologicka mi potom povedala ze kedze mam alergiu na liesku, ta sa casto krizi s ovocim, preto si ho telo neziada, a moj syn - ten sa ovocia ani nedotkne, ci surove, ci v kolaci, ci ine, jeden cas sme do neho dostali detsku vyzivu, ale aj to je minulost, nerobim si starosti - zeleninu je kazdy den, ma rad vsetko takze vitaminy, mineraly, vlakniny atd. mu nechybaju, beriem to ako fazu, deti proste pocuvaju svoje telo viac ako my dospeli co sa stale obavame ci robime nieco dobre alebo zle a co na to doktori 😀
ahojte
aj moja mala odmieta ovocie a zeleninu zje len v polievke. ked jej ovocie dam do jogurtu, a zaciti to tam,tak ho nezje. proste ma take obdobie. verim,ze ju to rychlo prejde.
Huraaaaa....tak nie sme sami...nam to trva uz vyse roka...varenu zeleninu ano...obcas banan...ale len vynimocne...nic ine...ani lekvar, dzem...nema rad chut ovocia....teraz prisiel na chut redkovke....riesim to ovoc. vyzivami a do viacerych jedal dodavam vela zeleniny a robim veeela zeleninovych polievok a tak...kamoske dievca nezjedlo tri roky ziadne ovocie a teraz zje 8 mandariniek naraz...xixi...mali sme obdobie, ze sme prcka nutili, ale u nas to preslo...nema to vyznam....lekarka mi potvrdila, ze je to prechodne obdobie a ze mu to pravdepodobne nechyba...
aj ja sa pridavam do klubu... moja okrem bananu nezje nic. ani ked odstavim a ide ma porazit 😠 😠 😠 v lete je aspon viac ovocia, to si da jahody, cernice, cucoriedky, maliny... zeleninu tiez nemusi, robim dnes zeleninove cestoviny, tie musim rozmixovat inak by sa toho ani nedotkla 😠 😠 😠
tak naša vyše trojročná ešte nikdy nezjedla čerstvé ovocie (ak nerátam 2x kúsok banánu) ani zeleninu...nevzala ich do úst resp. okamžite vypľuľa. do cca 2ch rokov jedla výživky a trochu varenej zeleniny, teraz nezje ani to a už ani zemiaky. sem tam vypije džús (dávame len 100% ovocie) má však atopický ekzém, možno to má súvis, že odmieta ovocie a zeleninu.
@zuzana.dry -ahoj..je to skoro 2 roky,co som zalozila tuto temu,lebo nasej sa to ovocie ozaj hnusilo..myslim,ze je to len prechodne,lebo teraz ako 4 rocna uz spapa aj jablcka,hrusky,mandariky a pomarance.. 😀 nema chut na to kazdy den,ale aj z toho troska,ked si da,sa tesim.. 😵 napr..tento rok nastupila do skolky a asi tak pred 2 tyzdnami dosla domov a hovori mi..maminka,chcem do skolky aj jablcka,alebo mandarinku..(nieze by som jej predtym nedavala,ale vzdy mi to doniesla naspet domov) tak ma to potesilo a vravim jej..supeeer! a aj to budes papat?a ona mi vravi..jasne,lebo ked to spapam,tak p.ucitelky mi nalepia do mojej knizky smajlika.. 😉 😀
@vodnarky Dakujem...velmi povzbudzujuce...potesila si ma...som rada, ze si zalozila tuto temu a presne taketo rady som potrebovala...dakujem... 🙂 Maly tiez nastupi od septembra do skolky a pevne dufam, ze si zoberie vzor od inych deticiek, prip. zaberie motivacia pani uciteliek...
Moja babka stale hovorievala nenut deti jest co nechcu ani ovocie ani maso pride cas ked si to budu same pytat a mala pravdu co mam starsieho syna teraz ma 17r ten kedysi nechcel ani citron do caju ale zato teraz neni ani jeden den bez ovocia.
@lila794
ahoj,, 🙂
susene ovocie je zdrave a zachovavaju potrebne minerali..takze podla mna obsahuju aj vitaminy..neviem ci v rovnakom pomere,ako cerstve..ale kiez by to aj nasa mala princezna papala... 😉