Príkrm z feniklu a zvracanie
Maminky,aj vam sa stalo ze vam babatko vracalo z feniklu?
Dnes sme mali fenikel,cuketka,morc.masko a vseeetko islo von. Poradte co este mozem skusit,aku zeleninku? Papame od 5.5 mesiaca, cize 2.5mesiaca. Dcerke konci 7.mesiac,inak je plne kojena. Ovocie nechce. Skusili sme : mrkvu, zemiak,batat, vlocky, ryzu, kalerab, por, hrasok, brokolicu, spenat, karfiol, cuketu, maslovu tekvicu (nechuti), fenikel vracala, vajicko, morcacie masko, kralik. Mam kupeny ruzickovy kel.
Z obilnin sme skusili bielu gulatu ryzu, ovsene vlocky-odvtedy mame ekzemy.
Ake bezlepkove obilniny este mozeme skusit a na aky sposob?
Dakujem
Stručné zhrnutie
- Fenikel je veľmi aromatická zelenina a u dojčiat môže spôsobiť odmietanie alebo zvracanie; odporúča sa urobiť dlhšiu prestávku a znovu zavádzať fenikel len v malých množstvách.
- Pri zavádzaní obilnín sa odporúča začať s prirodzene bezlepkovými druhmi: ryža (najmä basmati, namočená cez noc), kukuričná polenta, pšeno (príprava ako ryža alebo namočenie cez noc), pohánka, amaranth a quinoa; pri prvých expozíciách podávať 1–2 lyžičky a sledovať reakciu 10–14 dní.
- Pri výskyte ekzému alebo tráviacich ťažkostí po vločkách alebo lepku sa v diskusii odporúčalo dočasné vylúčenie lepku (niektorí navrhovali až ~2 mesiace), protikvasinková diéta a použitie prípravkov Oliatum do kúpeľa a krému Excipial.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo bábätko vracia po fenikle?
A: Fenikel je veľmi aromatický; v diskusii rodičia hlásili zvracanie a odporúčalo sa robiť dlhšiu prestávku a opätovne zavádzať fenikel iba v malých množstvách.
Q: Ako sa pripravuje pšeno pre dojča?
A: Pšeno sa varí ako ryža; odporúčané spôsoby sú namočiť ho cez noc a variť ráno, alebo ráno trikrát spariť pšeno vriacou vodou a potom uvariť.
Q: Aké bezlepkové obilniny môžem skúsiť namiesto ovsených vločiek?
A: Diskusia uvádza ryžu (basmati), kukuričnú polentu alebo krupicu, pšeno, pohánku, amaranth, tef a quinoa; basmati ryžu odporúčajú namočiť cez noc pre ľahšiu stráviteľnosť.
Q: Ako dlho testovať novú potravinu pre možné alergické alebo tráviace reakcie?
A: V diskusii boli dva prístupy: niektorí odporúčali testovanie 3 dni po sebe pri novej zelenine, iní odporúčali podávať 1–2 lyžičky a sledovať reakciu 10–14 dní pri novej obilnine.
Q: Aké oleje a koreniny sú vhodné do príkrmov pre dojčatá?
A: Odporúčané oleje sú bio konopný, olivový a tekvicový a postupné zaraďovanie ghee; koreniny vhodné na podporu trávenia sú rasca a saturejka, pridávajú sa pri varení alebo do hotového príkrmu v malom množstve.
Q: Čo robiť pri ekzéme spojenom so zavádzaním príkrmov?
A: Diskusia odporučila dočasné vylúčenie lepku (niektorí navrhovali až ~2 mesiace), kúpeľ bez sprchacích gélov s prípravkom Oliatum a následné natieranie krémom Excipial; pri pretrvávajúcom zhoršení konzultovať pediatra alebo dermatológa.
Závery z diskusie
Zhoda
- Je potrebné zavádzať nové potraviny pomaly a s odstupom dní až 10–14 dní, aby sa dali identifikovať nepriaznivé reakcie.
- Fenikel je veľmi aromatický a často spôsobuje odmietanie alebo zvracanie u bábätiek; odporúča sa dlhšia prestávka a opätovné zavádzanie v malých množstvách.
- Pri ekzéme sa odporúčalo dočasné vylúčenie lepku/ovsených vločiek a používanie Oliatum do kúpeľa a krému Excipial.
Sporné názory
- Ako dlho testovať novú potravinu: možnosť A — testovanie 3 dni za sebou pri novej zelenine; možnosť B — podávať 1–2 lyžičky a sledovať 10–14 dní pri novej obilnine alebo pri zavádzaní lepku postupovať ešte pomalšie.
- Zeler a fenikel: niektorí tvrdia, že zeler je silný alergén a fenikel obsahuje „estrogény“ a je nevhodný pre malé deti; iní odporúčajú po prestávke skúšať tieto zeleniny opatrne v malých množstvách.
Otvorené otázky
- Je ekzém pri tomto dieťati spôsobený priamo ovsenými vločkami/lepkom alebo kombináciou viacerých potravín?
- Aká dlhá by mala byť eliminácia lepku pri podozrení na reakciu — niekoľko týždňov alebo niekoľko mesiacov?
- Ktoré konkrétne bezlepkové obilniny sú najvhodnejšie pri rodinnej anamnéze alergií?
Spomenuté značky a firmy
Modrykonik, Oliatum, Excipial
Spomenuté produkty a metódy
fenikel, cuketa, mrkva, zemiak, batat, mrkvové vločky, morčacie mäso, králik, ružičkový kel, brokolica, špenát, karfiol, kaleráb, pór, hrášok, hokaido, paštérnak, ryža basmati (namočená cez noc), biela guľatá ryža, pšeno (príprava ako ryža alebo namočenie cez noc, sparenie 3× vriacou vodou), kukuričná polenta/krupica, ovsene vločky, ryžová kaša, quinoa, pohánka, amaranth, tef, bezlepkové obilniny, striedanie olejov (bio konopný, olivový, tekvicový), ghee, koreniny rasca, saturejka, protikvasinková diéta, kúpeľ v ovsených vločkách, Oliatum do kúpeľa, Excipial krém, testovanie novej potraviny 1–2 lyžičky a sledovanie 10–14 dní
Miesta a osoby
žiadne
Poradte co este mozem skusit,aku zeleninku? Ake bezlepkove obilniny este mozeme skusit a na aky sposob?
Zo zeleniny ešte napr. cvikla, petržlen, zeler (tiež je aromaticky, tak nie veľa), zelena fazulka
@mirkaknm ahoj, ja pseno na noc nenamacam. Normalne pripravujem ako ryzu, osmahnem trosku na oleji a udusim, pripdne aj bez oleja niekedy. Do polhodky to mam hotove.
V 7.m mozes skusit uz aj lepok. Alebo sa bojis kvoli tym vlockam a ekzemu?
Ak ti nechce papat ovocie, neskusala si to ovocie zamiesat so zeleninou? Moj mal rad batatovo-jablkove pyre, alebo batatovo-hruskove. Tak isto avokado-banan, ale to som davala az neskor.
super ti baby radia. Ja len teda dodám : pšeno je horké, aby si sa horkosti zbavila máš dve možnosti, buď si ho nachystaj cez noc do vody a šupni do chladničky, ráno vodu zlej a var. Alebo si ráno sparíš pšeno 3krát vriacou vodou. Varí sa ako ryža. Pšeno má v sebe železo, je to zdravá chutná obilnina.
Pri varení už môžeš používať aj nejaké koreniny, ktoré uľahčujú trávenie malým bruškám. Naríklad rasca, či saturejka.
A oleje môžeš striedať konopný, či tekvicový, dávajú sa do hotových príkrmov, uľahčujú trávenie a najmä vyprázdňovanie. Postupne môžeš zaraďovať aj ghee.
Ďalšie bezlepkové potraviny sú kukuričná polenta a okolo roku môžeš skúsiť aj Amarath.
Zeler jej určite nedávaj je to alergén. Fenikel je príliš aromatický asi preto vracala. Ešte môžeš na obmenu pridať napríklad k zemiakom červenú šošovicu, tá nenaduva a je extra rýchlo uvarená. Vôbec sa neponáhľaj si zavádzaním novej a novej zeleniny/ potravín, času má dosť. To čo si menovala je dosť na tak krátky čas od zavedenia prikrmov.
@mirkaknm moja dcérka má rok a doteraz nejedla fenikel ani zeler. Neponáhlaj sa tak. Skus ešte hokaido, kuracie meso a teľacie, kukuričné alebo ryžové cestoviny, paštrnák. Všetky nové potraviny testuj 3 dni za sebou.
Dakujem, hlavne za nazor aby som sa neponahlala. Mate asi pravdu. Myslela som ze sa musi skusit co najviac druhov ale niektore zeleniny doma ani nejeme,tak mozno jej to ani nemusim davat. Zeler,petrzlen napr. Dnes sme skusili ruzickovy kel a nafukuje.
Z ovocia davam skusat stale jablcko,miesam ho s cuketou a stale zvysujem podiel jablcka a uz trosicku spapka.
Masko,jasne,skusime aj iny typ.
Lepok zavadzam, sice som v 5.mesiaci davala ovsenu kasu a ryzovu vyse 2 tyzdnov a zacali nam ekzemy. Teraz ked dam iny kepok napr.cestovinu,tak sa vyhadze. Tak sa bojim ako s tymi kasami.
A ked sme vyrastali len na kojeni, kedy mozem zacat davat mliecne kase ? Neuskodi to tiez ekzemom?
@mirkaknm nechce sa mi to všetko vypisovať a tak kopirujem: "Nie všetky druhy obilia obsahujú lepok. Existujú niektoré druhy, ktoré sú od prírody bezlepkové a dajú sa použiť ako náhrada tých, ktoré lepok obsahujú. K prirodzene bezlepkovým druhom obilia patrí kukurica, ryža, proso, pohánka, amarant, tef (milička habešská) a quinoa."
Takže po ich konzumácií by nemala byť reakcia a lepok keďže tam žiadny nie je. Asi to bude reakcia je niečo iné.
@mirkaknm naozaj veľa si toho už poskusala. Máš čas, pekne pomaly. Ak vidíš, že je s nejakou novou potravinou problém, tak nedávaj. Mne sa malá vyhadzala zo špenátu po 2 dňoch a nedávam vôbec ešte odvtedy. Ryžová kaša je bezlepková. Ja som zavádzala lepok postupne. Každú obilninu 5 dní po sebe za malú lyžičku. Ekzém má z čoho malá konkrétne?
@mirkaknm strašne veľa veci za krátky čas si vyskúšala a aby to skôr neuškodilo ako lepok. Skús dať ráno mliecko, potom ako desiatu jabĺčko keď si už zaviedla aj ovocie, obed basmati ryžu (je najľahšie stráviteľna, ale na noc ju namoc do vody), potom mliecko ako olovrant zeleninku a večer mliecko pred spaním. prvý deň daj ryžu ochutnať len pár lyžičiek, druhý deň okolo obeda daj ryžu zo zeleninovou a tretí deň zo zeleninkou a kvapkou oleja, 4 deň prehod ryžu zo zeleninou na olovrant a pokračuj aspoň 10 dni. Potom takto testuj pseno, polentu kukuricnu a uvidis.
@mirkaknm práve teraz je na ploche ako inšpirácia album prikrmov. Skús nazrieť a vyskúšať niečo.
https://www.modrykonik.sk/blog/vmatuscinova/alb...
@malinajahoda Na to len prichadzam co robi zle. Ja som nezacaa asi dobre s prikrmami. V kazdom jedle bola mrkva. Skoro som davala ovsene vlocky,ci uz kasu alebo aj do prikrmov a asi velke mnozstvo. Tak teraz sa snazim o protikvasinkovu dietu.
Ekzem sa zhrosi po mrkve,vlockach, bezvajecnych cestovinach.
@mirkaknm aké cestoviny si skúšala? Ryžové, kukuričné, pšeničné? Nechceš sa pridať do skupiny o príkrmoch? Pošlem ti pozvánku ak chceš.
@mirkaknm ryžu basmati a deň pred podávaním ju namoc na noc, je najľahšie stravitelna. Ku kukuričnej polente alebo krupici daj hoci akú zeleninku, ale len tu, ktorú máš otestovanu. S tými vločkami vydrž aj 2 mesiace bo keď si už toľko predtým dala... v lekárni kúp oliatum do kúpeľa to premastí pokožku a tiež excipial a tým ho natieraj po kúpeľi. Kúp len v čistej vode žiadny sprchac ani mydlo keď má ekzém
ešte pšeno. Počuj a aké koreniny a oleje pridávaš do jedál?