Príkrmy od 4. mesiaca dieťaťa. Môže to uškodiť bábätku?
ahojte,
zaujima ma vas nazor,
zacala som prikrmovat moje dieťa od ukonceneho 4 mes.
Od narodenia je bohuzial na UM, no ked som zacala s výživkami, malé uplne ožilo, zbožňuje ich.
Je to skoro?
Navyše pije od 3tt čajíky, cca 30 ml za deň, pediatrička to povolila kvoli častým štikútkam..
No a teraz mi vrta hlavou, ci som so skorými príkrmami nespravila chybu...
ako to moze v buducnosti uškodit zdraviu?
Stručné zhrnutie
- Dieťa na umelom mlieku môže dostať prvé príkrmy už okolo ukončeného 4. mesiaca, pričom bežne sa začína zeleninou (mrkva, zemiak, cuketa) a nové jedlo sa zavádza postupne po 3–4 dňoch.
- K dispozícii sú komerčné detské výživy a kaše značiek Hami, Hipp, Hamánek, Heinz, Nutrillon a Sunarka, ako aj návody a odporúčania na weboch kojeni.net a v sprievodcoch Hami.
- V diskusii sa spomínali potenciálne dlhodobé riziká skorého prikrmovania (alergie, ekzém, astma, obezita, cukrovka), ktoré nie sú v diskusii definitívne potvrdené a zostávajú predmetom odborných názorov.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy začať prikrmovať dieťa na UM alebo MM?
A: V diskusii sa uvádza, že deti na UM sa často prikrmujú už od ukončeného 4. mesiaca; alternatívne odporúčanie je počkať do ukončeného 6. mesiaca podľa WHO a mnohých pediatrických odporúčaní (zdroj: diskusia, odkazy na kojeni.net a Hami sprievodcu).
Q: S čím začať pri zavádzaní príkrmov a v akom poradí?
A: Odporúča sa začať varenou zeleninou (mrkva, zemiak, cuketa) ako prvým príkrmom, podávať vždy len jeden druh a po 3–4 dňoch zaviesť ďalší; ovocný príkrm sa zavádza zvyčajne až po mesiaci zeleniny (údaje podľa diskusných rád a Hami sprievodcu).
Q: Môžem kombinovať rôzne značky kupovaných príkrmov?
A: Áno, v diskusii rodičia bežne kombinovali značky Hami, Hipp, Hamánek a Heinz; odporúča sa kontrolovať zloženie na etikete (organické verzie, vynechať výrobky s pridaným cukrom podľa niektorých príspevkov).
Q: Kedy podávať krupicovú kašu alebo zavádzať lepok?
A: V diskusii sú rozdielne názory: niektorí odporúčajú krupicovú kašu až od 8. mesiaca, iní uvádzajú zavádzanie lepku okolo 6. mesiaca počas dojčenia; ide o spor medzi rodičmi a pediatrami, bez jednoznačného konsenzu.
Q: Sú citrusy a piškóty vhodné pri prvých príkrmoch?
A: Diskutujúci odporúčajú vynechať citrusy (pomerančové šťavy) ako skorý príkrm kvôli riziku alergénu a vyhýbať sa piškótam (obsahujú vajce, múku, cukor) v prvých mesiacoch; niektorí pediatri však umožnili opatrné zavedenie.
Q: Ako riešiť zápchu po začatí príkrmov?
A: Z odporúčaní v diskusii: podávať feniklový alebo kamilkový čaj, skúsiť marhuľový alebo slivkový džús na zmäkčenie stolice, zvážiť probiotiká a upraviť druh/ množstvo príkrmov.
Q: Ako príkrmy zohrievať bezpečne?
A: Väčšina rodičov preferuje ohrev vo vodnom kúpeľi; mikrovlnka sa používa zriedka a upozorňuje sa na nerovnomerné ohriatie a potrebu dôkladného premiešania.
Závery z diskusie
Zhoda
- Zavádzať príkrmy pomaly a postupne, sledovať stolicu a prípadné alergické reakcie.
- Ako prvý príkrm odporúčajú väčšinou zeleninové pyré (mrkva, zemiak, cuketa).
- Kontrolovať zloženie kupovaných prípravkov a uprednostniť organické alebo bez pridaného cukru, ak je to možné.
Sporné názory
- Niektorí rodičia a pediatri podporujú začatie príkrmov od ukončeného 4. mesiaca (najmä pri deťoch na UM), zatiaľ čo iní trvajú na počkaní do ukončeného 6. mesiaca podľa WHO.
- Niektorí preferujú domáce príkrmy pripravené z čerstvej zeleniny, iní prijímajú pravidelné používanie sklenených príkrmov značiek Hami, Hipp, Heinz a pod.
Otvorené otázky
- Zvyšuje skoré prikrmovanie v 4. mesiaci reálne riziko neskorších civilizačných chorôb (obezita, cukrovka, alergie) u konkrétneho dieťaťa?
- Kedy presne je optimálne zaviesť lepok (krupicu) u dojčených vs. nedojčených detí v závislosti od individuálnej predispozície na alergiu?
- Aké presné denné množstvá príkrmov sú bezpečné pre dieťa od 4. mesiaca bez rizika preťaženia tráviaceho systému?
Spomenuté značky a firmy
Provita, Hami, Hipp, Hamánek, Heinz, Nutrillon, Sunarka, Hero, Boots, Billa, Jednota, kojeni.net, modrykonik.sk, hami.sk, hero.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (baby rice), rice in pudding (Heinz), ryžové kašičky, krupicová kaša, feniklový čaj, kamilkový čaj, marhuľový/slivkový džús na zmäkčenie stolice, probiotiká, zeleninové pyré (mrkva, zemiak, cuketa, brokolica, karfiol, špenát), ovocné pyré (jablko, banán), pšeničné výrobky, tvaroh po 1. roku, zavádzanie nových potravín po 3–4 dňoch, začať zeleninou a až po mesiaci ovocím, domáce príkrmy vs kupované sklenené príkrmy, zohrievanie vo vodnom kúpeli vs mikrovlnka, dokrmovanie UM, kojenie do 6. mesiaca
Miesta a osoby
Londýn, UK, Slovensko, WHO
fu, to mi odlahlo. dakujem!
lebo okolo seba mam rozne nazory /tak skoro??? / mala si az od polroka.../..
co sa tyka tvarohu a psenice, to neplanujem davat skor, zatial ficime na ovoci a zeleninke hami, hipp, hamanek.
do toho 6 mes. chcem davat pre istotu len vyzivky od 4 mes.
mozem kombinovat rozne znacky?
No co sa tohto tyka, mne kazala doktorka dojcenu dcerku aj synceka, ktory je na UM, prikrmovat od 4,5 mesiaca, vraj je to podla najnovsich vedeckych dokazov najlepsie. Tak si vyber.
dobra - v zasade sa nic nedeje ak je mala v pohode aj ked podla najnovsich studii by malo dieta na UM byt prikrmovane po skonceni 5 m ale nema vyznam teraz s tym skoncit tak si nerob starosti. Aj my ako deti sme uz papali ovela skor a zijeme bez problemov 😀 Ak jej zbytocne nebudes hned zatazovat ladvinky vecami,ktore sa neodporucaju naozaj v tom nevidim problem ... 🙂
dobra je to ok...dolezite je dodrziavat postup pri zavadzani prikrmov, nikam sa neponahlat. pises, ze si zacala s vyzivkami, neviem, co presne mas na mysli, ale najvhodnejsie je zacinat zeleninovym prikrmom, na zaciatok vzdy iba jeden druh zeleniny a az po mesiaci zaviest ovocny prikrm a masko.
Ahojte.ja som malemu zacala davat prikrmy od ukon.4.mes.Popritom ho kojim ale vecer mu davam UM.Zacala som s ryzovou kasou a postupne budem davat stavy(mrkvovu,jablkovu...) a od 6.mes. mu chcem uz dat polievku.
Je to v dnesnej dobe hrozne,z kazdej starny idu nejake informacie a clovek sa z toho nevie vysomarit. Uz tyzden sedim pri nete a studujem co moze a nemoze papat a z kazdej stranky sa docitam nieco ine.
Nase mamy a stare mamy nemali taketo info,riadili sa instinktom a tu sme.Nic nam nie je.V dnesnej dobe decko nesmie krupicu,lebo je tam lepok,nesmie to lebo je to alergen atd...Decko to este ani nevyskusalo a uz ma byt na nieco alergicke?
Ja sa tak strikne nebudem pridrziavat rad dokt. a tzv.odbornikov.Budem robit tak ako vyhovuje mojmu dietatu.
Som jeho matka a najlepsie viem ake je moje dieta a co potrebuje.
ahojte,
moj syncek ma 3 mesiace a 1tyzden a kedze je velky hlados, mame uz povolene davat mu nemliecne kase a nema ziadne problemy, pekne kaka a prespi tak celu noc
len jedna poznamka k tomu - a tu sme
obezita, cukrovka, vysoky tlak, cholesterol... 😖
bambusko ale to je hlavne o zivotnom style tejto generacie ako o prikrmovani a myslim bude este horsie ... 😀
saska, zaklad je v detstve, jednak vsetkych civilizacnych chorob a aj zivotneho stylu a stravovacich navykov. pristup "a sme tu" nie je najlepsia volba pre zdravie
saska ja suhlasim s bambusko...zaklad vsetkeho si vytvarame v detstve.
pre mamicky ktore dojcia...ak maju pocit, ze ich babo je velky hlados a MM im nestaci, je lepsie zacat skor prikrmovat zeleninkou ako pridavat do jedalnicka UM.
Ahoj dobra!!!
aj my sme boli skoro od narodenia na UM,prikrmovat sme zacali v 5 mesiaci a sme tu 😵
Ahoj dobra, ja som malého do 4.m iba kojila. Raz bol poobede strašne zlý a ja som už nevedela čo s ním, tak som mu nastrúhala čerstvé jablčko a to zjedol (asi 3 lyžičky - ale keby bolo na ňom, tak to "zláduje" všetko naraz...) a potom cca koncom 4 mes. sme začali s polievočkami - uvarila som mrkvu a zemiak vo vode, roztlačila a spapali sme to - ako najlepšiu vec na svete 🙂 Takže ja som prakticky začala s ovocím, ale malý mi papá krásne všetko, čo mu dám. Prvé polievočky som rozmixovala na kašičku a teraz už iba roztlačím vidličkou, aby si zvykal aj na hrudky.
Myslím, že by sme každá mala zvoliť "zlatú strednú cestu". Nič nepreháňať a riadiť sa aj radami lekárov a odborníkov, a vložiť do toho veľa materskej lásky a inštinktu. Ja si do dnes myslím, že môj maličký si prvý príkrm vypýtal sám 😵 Určite mu neublížiš, ak mu budeš dávať zdravú a pestrú stravu 😉
my o chvilu skoncime 5. mesiac a tiez sa chystame na prikrmy, studujem vela, ale tiez myslim, ze sa budem riadit vlastnym instiktom, lebo vsade je tolko info 🙂 ale rozhodne zacnem zeleninkou 🙂
Inac zacina sa obedom alebo ranajkami? neviete mi poradit?
Slavica, my sme začali papať polievočky na obed - niekde som čítala, že takto sa bábo učí aj stravovacím návykom rodiny.
ahojte, no ja mam male dievcatko, ma teraz 5,5 mesiacka, prikrmovat som zacala styri dni pred 5 mesiackami, len mala je kojena.. ale to chcem povedat tym, ze najprv bola v pohode, napapala sa a neskor som videla ze sa najedla, a potom asi za pol hodku bola taka nespokojna, uplackana, nervozna. myslela som si najprv ze ju brusko boli, ale prdkala a aj stolicu mala v pohode, a tak som len tak skusila jej dat duzinu z jablcka trosku, vymrdzala sa ale zjedla to, dalo sa to cakat ked to jedla prvykrat. no a ked to spapkala tak bola kludnucka, a zaspinkala bolo dobre nieco vyse troch hodin, a teraz uz jej vzdy davam prikrmy na obed, sa to snazim planovat, ale je niekedy aj to ze jej dam neskor, ale raz sa mi stalo ze sme boli cely den prec, a vecer ked som prisla tak uz som jej nechcela davat,aby ju brusko nebolelo, lebo raz som jej dala o siestej vecer a v noci bola velmi zla.. ako by ju to brusko ozaj bolelo,lebo som jej ho aj masirovala a zaspinkala potom.
no a davam jej momentalne pyre,mrkvu,pomaranc stavu, jablkovu stavu, jablko, banan, piskoty, vyzivu,ale tu len tak velmi malo, vyvar jemny hydinovy, zemiakovu polievku. zatial vsetko
ja by som teda pom. šťavu určite nedala, citrusy sú veľký alergén, v piškótach je vajce a múka, tak to tiež nie a výživu určite bez cukru, ale je to tvoje dieťa
chulieta tiez si myslim, ze na stavy a zvlast pomarancove mate este vela casu...citrusy vedia byt zakerne ☹
a piskoty su v tomto veku takisto zbytocne, sice sa najnovsie hovori, ze je dobre zavadzat lepok do stravy skor, ked je babatko este dost vela kojene, ze je tym lepsie chraneny traviai trakt a je nizsie riziko vzniku precitlivenosti, ale su vhodnejsie potraviny ako piskoty.
evitkamalicka, to Ti kto povolil po 3. mesiaci kaše? výhradne mliečna výživa je bez ohľadu na to, či ide o dojčené bábo alebo bábo na UM do ukončeného 4. mesiaca, teda si mala výhradne dávať UM ešte ďalší mesiac. Všetky bábetká majú pred 5. mesiacom tak nezrelé črievka, pečeň a obličky, že je iné jedlo pre ne obrovská záťaž. To sa neprejaví hneď viditeľne, len chúďatká tie orgány - takýto štart do života si nezaslúžia, veď majú fungovať desiatky rokov 😒
chulieta - fakt pomaranč a piškóty nie sú správna voľba ☹
annag, tu uz skoda daco pisat ☹ 1000x o tom istom 😖 kto chce, najde si info a na tych ostatnych - skoda drat klavesnicu 😔
dobra co tak skusit nejaku zeleninku uvarit a pomagat namiesto kupovanej vyzivy? 😕
dobra, aj môj Jarko bol na UM a s príkrmami sme začali ako ty, ad 4. mesiaca...
mudrlantov ignoruj...
Zasada je- cim neskor, tym lepsie. Babatko nema dostatocne mnozstvo ENZYMOV na spracovanie potravy. Preto sa aj stava, ze ak sa zacne s prikrmami, tak deti dlhsie vydrzia cez noc spat. Ale to nie je preto, ze maju plne bruska, ale preto, ze maju PREPLNENE bruska a su doslova "opite" z jedla. Ved to poznate z vlastnej skusenosti- ked sa prejete, tak co by ste najradsej robili? Vyvalili sa na gauc a dali si slofika
A vsetky problemy zo zleho stravovania sa ukazu az za 20-30 rokov v dospelosti. Verte mi.
dobra- inak tie 4-5 mesiacov som aj ja pocula, ze je normalne.
V ziadnom pripade nezacinajte s prikrmami od 3 mesiaca, lebo vase dieta je velke, alebo baculate....
dobra nemyslim, ze je skoro. Ak je dietatko na UM tak sa moze zacat prikrmovat uz od 4.teho mesiaca. A ak dietatku chuti, nema problem so stolicou a pod. urcite je vsetko OK 😉 Len by som sa radsej drzala pravidiel typu: tvaroh po roku, psenica po 8 mesiaci, ... Nemyslim do dňa a hodiny, ale priblizne 😉
Neboj, ak by nebolo tvoje dietatko na prikrmy pripravene da ti to najavo 😉