Príkrmy - vo všetkom je cukor
Ahojte.
Buduci tyzden by som chcela davat synovi 1.zeleninovy prikrm. Bude mat 6 mesiacov.
Problem je tam,ze svokrovci mu kupili mliecnu Hami kasu,ze aby som mu to zacala davat na obed alebo vecer.
Ja ale nechcem. Uz aj kvoli tomu,ze je tam cukor a dalsia vec,ze chcem zacat zo zeleninou..
Svokra mu aj spravila vyzivy,ze to je zdrave, jablko zo zahrady,bio. To je vsetko pekne ale tam tiez davala ten cukor.
Tiez podostaval maly caje,kase,vyzivy a vo vsetkom je ten cukor. Vadi mi to lebo ma len par mesiacov a nechcem aby na to navykol hned od mala. Aj ked asi od toho ho neochranim.
chcela som mu ja robievat doma kase ked pride nato cas ale kedze byvame u svokrovcov. A u nich budeme este kym bude maly 9mesiacov tak nechcem sa s nimi kvoli tym kasiam,vyzivam,piskotam pohadat. Nechapem preco musia davat do vsetkeho cukor.
Co si o tom myslite?
Co by ste robili na mojom mieste?
Stručné zhrnutie
- Zavádzanie príkrmov sa odporúča začať zeleninou, neskôr pridávať ovocie a mäso, a mliečne kaše sa často zavádzajú až od 8–9 mesiacov.
- Komerčné ovocné výživy a instantné mliečne kaše často obsahujú pridaný cukor, ktorý slúži aj ako konzervant, preto sa odporúča ich obmedziť alebo odložiť.
- Riešenia v diskusii zahŕňajú pripravovať domáce príkrmy bez cukru, pridávať do zeleninových príkrmov trochu slnečnicového alebo kvalitného repkového oleja, riediť sladené kaše ryžovými/prosnými vločkami a konzultovať plán prikrmovania s detskou lekárkou.
Q: Ako začať prikrmovať 6‑mesačné dieťa?
A: Začať zeleninovými príkrmami, postupne pridávať ovocie a mäso; mliečne kaše sa podľa diskusie zavádzajú približne od 8–9 mesiacov; medzi 6.–7. mesiacom sa má zaviesť lepok napr. riedkou krupicou a pri zeleninových príkrmoch sa odporúča pridať kúsok slnečnicového alebo kvalitného repkového oleja.
Q: Sú komerčné detské výživy s pridaným cukrom nevhodné a kedy ich použiť?
A: Komerčné ovocné výživy a instantné mliečne kaše často obsahujú pridaný cukor a slúžia ako konzervant; odporúčané je ich podávať iba príležitostne (napr. na cestách) alebo odložiť na neskôr a preferovať domáce prípravy bez cukru.
Q: Ako upraviť alebo „odhrotiť“ sladené instantné kaše?
A: V diskusii rodičky odporúčali riediť sladené kaše čistými ryžovými alebo prosnými vločkami (napr. polovica dávky kaše + polovica vločiek) alebo pripraviť domáce kaše bez cukru.
Q: Ktoré značky a produkty boli spomenuté ako alternatívy alebo vhodné kúsky?
A: Spomenuté značky a produkty: Holle a Topfer ako náhrada mlieka/bio kaše, Milupa a Hipp ako kaše, Alnatura baby keksíky (predaj v DM), Opavia piskoty, a tiež obecné „pribinák“, „termix“ a „brumiky“ ako sladké produkty, ktoré rodičia radšej obmedzujú.
Q: Ako komunikovať s príbuznými, ktorí kupujú sladené príkrmy?
A: V diskusii sa odporúčalo poďakovať, darčeky odložiť na neskôr, slušne vysvetliť, že plánujete začať zeleninou a že chcete domáce príkrmy bez cukru, alebo požiadať, aby vyživy pripravili bez cukru; alternatívne predložiť články alebo citáciu detskej lekárky.
Q: Kedy zavádzať kravské mlieko a jogurty podľa diskusie?
A: V diskusii sa objavila odporúčaná prax nepodávať kravské mlieko do 2–3 rokov a zaviesť jogurt až po 1. roku, pričom ide o odporúčania rodičov, nie o jednotný lekársky konsenzus v tejto diskusii.
Závery z diskusie
Zhoda
- Začať prikrmovanie zeleninou; ovocie a kaše pridávať postupne.
- Komerčné vyživy a instantné kaše často obsahujú pridaný cukor a je vhodné ich obmedziť alebo odložiť.
- Domáce prípravy bez cukru a pridanie malého množstva slnečnicového alebo kvalitného repkového oleja do zeleninových príkrmov sú odporúčané praktiky.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že „troška cukru nezaskočí“ a navrhujú trstinový cukor alebo javorový sirup ako lepšiu alternatívu, zatiaľ čo iné príspevky dôrazne odporúčajú úplné vyhnutie sa pridanému cukru u šestimesačných detí.
- Niektorí rodičia preferujú priame odmietnutie zásahov starších generácií („urobím to po svojom“), zatiaľ čo iní odporúčajú jemnú komunikáciu a kompromis (poďakovanie a odloženie darov, alebo dohodnutie pravidiel).
Otvorené otázky
- Do akej miery má krátkodobé podanie sladených prípravkov v kojeneckom veku dlhodobý vplyv na chutové preferencie dieťaťa?
- Aký je jednotný lekársky konsenzus ohľadom presného veku pre zavedenie mliečnych kaší, kravského mlieka a fermentovaných mliečnych výrobkov (jogurt) v kontexte lokálnych odporúčaní?
Spomenuté značky a firmy
Hami, Alnatura, Milupa, Hipp, Holle, Topfer, DM, Opavia, Pribinák, Termix, Brumiky
Spomenuté produkty a metódy
mliečna Hami kaša, instantné/sladené kaše, ovocné výživy s pridaným cukrom, domáce zeleninové a ovocné príkrmy, riedenie sladených kaší ryžovými/prosnými vločkami, trstinový cukor, javorový sirup, slnečnicový olej, kvalitný repkový olej, zavedenie lepku medzi 6.–7. mesiacom (riedka krupica), odkladanie alebo darovanie darovaných sladkých výrobkov, konzultácia s detskou lekárkou, nepodávať kravské mlieko do 2–3 rokov, zaviesť jogurt od 1 roka, sterilizovanie/zarazovanie výživy (spomenuté ako možnosť)
Miesta a osoby
DM, Švajcu, detská onkológia, detská lekárka
ja som malej cukor nedavala, do nedavna som jej varila osobitne a nic kupovane, ziadne prikrmy som jej nedavala, teraz ma 14 mesiacov a varim pre nas spolocne, uvarim, jej oddelim a nam to potom dochutim
@gucciok85 "chcela som mu ja robievat doma kase ked pride nato cas ale kedze byvame u svokrovcov. A u nich budeme este kym bude maly 9mesiacov tak nechcem sa s nimi kvoli tym kasiam,vyzivam,piskotam pohadat." To mi xces povedat, ze len pre klud v domacnosti budes do svojho dietata pchat to, o com sama dobre vies, ze mu neurobi zrovna dobre???? Toto nemozes mysliet vazne!
@gucciok85 Ja by som nevysvetlovala 🙂)) Proste by som oznamila, ze budem prikrmovat svoje dieta podla seba a ked budem v niecom potrebovat poradit, tak sa opytam. Akonahle zacnes vysvetlovat, davas priestor na diskusiu. A myslim, ze ten dat nexces a xces si spravit podla seba. Ostatne, aj ked sa svokra nastve, tie tri mesiace uz nejako vydrzis nie? Ide predsa o zdravie Tvojho dietata. Mne mama tiez uz dobre dva mesiace pili usi s tym, ze mam malemu davat do vecerneho mlieka krupicu, aby vydrzal spat celu noc a za svet si neda povedat, ze ked na to jeho zaludok bude pripraveny, tak si tu noc odspi aj bez krupice. Oni to tak robili a neprijme iny nazor. (A netyka sa to len krupice do mlieka.) Takze aj preto viem, ze vysvetlovanie nepomoze - proste si urobis podla seba.
ja by som si tiez nenechala hovorit do toho..moja svokra mala zo zaciatku tiez tuto tendeciu.. malu chcela napchavat kadecim. a este my sme boli ti zli ze sme jej to nechceli dovolit. mala bola niekedy ako z divych vajec ked sme sli od nich.. a potom som si povedala ze a koniec.. svokre som normalne vysvetlila ze si to nezelam. ze je to moje dieta.. moja vychova a moja vec co jej budem davat. a ze ked som presvedcena o tom ze nie je pravy cas to jest.. tak jednoducho jej to nebude davat jest. musim priznat ze chvilu som mala pocit ze svokra bola ofucana.. ale potom ju to preslo a respektuje to. vzdy sa nas spyta ci malej moze dat toto, alebo hento... co sa tyka stravy pre drobca.. my sme doma vyrabali vyzivy.. ale teda malej moc nechutili. a to sme skusali rozne variace..rozne kombinacie.. je velmi vyberava v jedle.. a so vsetkym sa viac hra, akoby jedla.. momentalne mala uplne fici na vyzivach OVKO bio.. na jednej strane som rada ze aspon vobec nieco zje. a na druhej ze je to naozaj zdrave a vhodne pre deti 🙂
@veriiii Zdroj energie je predsa všetko. Ide o to, či budeš telu dodávať len čisto energetické bomby nezdravé, alebo spolu s energiou dodáš telu aj potrebné živiny, minerály, vitamíny, stopové prvky, vlákninu, a to všetko zdravé a telu prospešné.