Sú instantné kaše pre deti škodlivé?
Ahojte prosím vás dávam malému instantné kase na večeru, ryzovu, celozrnné, skúšam všelijaké druhy, väčšina mu chutí...malý je extrémne náročné dieťa a snažím sa pripravovať domáci obed aj desiatu, ale tu večeru už proste nestíham...ale čítala som v nejakej diskusii ze to je strasne ze to by nedali niektoré mamky ani keby co bolo, ja viem ze každý nech si robí ako chce každý má iné možnosti, ale cítim sa ako najhorsia matka, a to nevravím ze keď nestíham mu dám aj kupovaný obed...proste ja sa ledva najem, ani na záchod nestíham, variť si nestíham, upracem len to najzákladnejšie a nonstop s malým..ma 10 mesiacov...tak len chcem počuť názory ci mu tým veľmi zle robím.. dakujem
Stručné zhrnutie
- Čisté instantné obilninové kaše (ryžová, špaldová, pohánková) bez pridaného cukru sú v diskusii považované za prijateľnú voľbu pre rodiča, ktorý nestíha variť (príklady značiek spomenutých v diskusii: Nominal, dm Babylove).
- Hlavné výhrady voči instantným kašiam sú ich spracovanie (predvarenie a sušenie) a prítomnosť prídavných látok a cukru v niektorých produktoch; tieto faktory môžu znižovať výživovú hodnotu oproti domácej príprave.
- V diskusii sa uvádza, že potraviny pre deti do 3 rokov podliehajú schvaľovaciemu procesu a na predaj potrebujú špeciálne povolenia, čo z komerčných detských kaší robí schválené produkty.
Najčastejšie otázky
Q: Sú instantné kaše škodlivé pre dojčatá?
A: Diskusia: prevažná skupina rodičov považuje čisté nesladené obilninové alebo mliečne kaše bez zbytočných prímesí za nezávadné; iná skupina upozorňuje, že predvarenie a sušenie pri výrobe instantných kaší môže znižovať ich výživovú hodnotu (tento názor je v diskusii sporný).
Q: Ako vybrať bezpečnú instantnú kašu?
A: Odporúča sa čítať zloženie a vyberať 100% rozomletú obilninu bez pridaného cukru a aromatických látok; v diskusii boli uvedené značky Nominal a dm Babylove ako príklady nesladených obilninových kaší.
Q: Môžem dávať mliečne kaše na večeru a kedy?
A: Niektorí rodičia v diskusii uviedli, že mliečne kaše spôsobili bolesti bruška a zvýšené prdky u dieťaťa, a odporúčali sledovať individuálnu toleranciu a typ mlieka (v diskusii spomínané značky obsahujúce vlastné mlieko: Hipp, Nutrilon).
Q: Sú detské potraviny kontrolované a bezpečné?
A: V diskusii zaznelo, že všetky potraviny pre deti do 3 rokov podliehajú schvaľovaciemu procesu a na predaj potrebujú špeciálne povolenia.
Q: Ktoré typy kaší alebo výrobkov sú často kritizované?
A: V diskusii boli kritizované raňajkové instantné cereálie a produkty s dlhým zoznamom zložiek obsahujúcich cukor a arómy; konkrétne spomenutý príklad sladkej značky: Sunar, a všeobecne výrobky s množstvom pridaného cukru.
Q: Čo robiť, keď rodič nestíha pripravovať večeru?
A: Odporúčané riešenia v diskusii: použiť kvalitnú nesladenú instantnú kašu (Nominal, dm Babylove), využiť kupované detské príkrmy v pohárikoch ako alternatívu, alebo občas použiť kupované jedlo pri cestovaní; všeobecné odporúčanie je sledovať zloženie produktu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dôležité je čítať zloženie a vyberať nesladené, čisté obilninové kaše bez zbytočných prídavkov.
- Ak rodič nestíha, občasné použitie instantnej kaše alebo kupovaného príkrmu je v diskusii považované za prijateľné riešenie.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdia, že instantné kaše sú v poriadku a kvalitnejšie verzie môžu byť lepšie než domáca príprava z nekontrolovaných surovín; iní tvrdia, že predvarenie a sušenie robia z instantných kaší polotovar s nižšou výživovou hodnotou.
- Niektorí rodičia označujú mliečne kaše za problematické kvôli tráveniu a odporúčajú dávať ich podľa typu mlieka; iní tvrdia, že mliečna kaša kompatibilná s dieťaťom (napr. s rovnakým typom mlieka, ak je na UM) nepredstavuje problém.
Otvorené otázky
- Do akej miery znižuje technologický proces (predvarenie a sušenie) nutričnú hodnotu instantných kaší v porovnaní s domáce pripravenou kašou?
- Ktoré konkrétne prídavné látky v niektorých instantných kašiach sú problematické pri dlhodobom pravidelnom používaní?
- Ako výrazne ovplyvňuje typ mlieka v mliečnej kaši trávenie a plynatosť u jednotlivých detí?
Spomenuté značky a firmy
Nominal, Babylove, Sunar, Hipp, Nutrilon, Nestle, Granko, dm, Mamila, Žena Pravda
Spomenuté produkty a metódy
instantné kaše, mliečne kaše, ryžová kaša, krupicová kaša, krupica, raňajkové instantné cereálie, granulovaný detský čaj, predvarenie a sušenie (výrobný proces instantných kaší), schvaľovací proces potravín pre deti do 3 rokov, nesladené verzie, čítanie zloženia
Miesta a osoby
žiadne
Ja ich tiez pouzivam na ranajky pri oboch detoch. Dolezite je nech su nesladene a nie su v nich blbosti zbytocne. Pozri kase nominal alebo tie dm bio babylove neochutene.
Ja si davam velmi zalezat na strave, nie len pre deti, ale aj pre nas dospelakov a tiez nie vzdy mam cas, chut a energiu varit dlho cele zrna a robit kasu 🤷🏼♀️ ked vidim akym odpadom matky niektore deti tlacia a jedlom uplne nevhodnym k ich veku, tak si fakt nemyslim ze neochutena instatna kasa je to coho by sa trebalo obavat.
Mozeme sa bavit o tom spracovani obilnin, aby bola kasa instantna, ale neviem o tom ze by to bolo nejak skodlive 🤷🏼♀️ rada sa ale naucim nieoc nove ak ma k tomuto niekto vedomosti.
Toto je napriklad zlozenie babylove kase, kt mame doma
Keby boli také hrozne a nikto by ich nepoužíval, nepredávali by sa. Pozri v obchodoch ako ich ľudia kupujú. 🙂 Ja ich tiež dávam a nemám výčitky. Niektoré chutia aj mne 😃
No do mňa doktorka doslova hučala, aby som malej zaviedla na večeru kaše. Moja malá nie je papkáčka a každý prikrm doslova bojujeme. Dávam jej mliečnu kašu na večeru, zje mi tak 5-6 lyžičiek a hotovo. Ja si myslím, že keby to bolo ozaj tak zlé, tak ani lekári by to neodporučali.
@nikpa veď ale kaše, ktoré opisujes nie sú detské kaše s označením veku, ktoré deťom dávame, keď majú pol roka. To sú instantné raňajkové kaše, o nich nikto nehovorí.