Voda z vodovodu verzus balená voda
Ahojte, pijeme väčšinou odstátu vodu z vodovodu bez sirupu, niekedy balenú, tiež čistú. Svokrovci pre seba používajú len dojčenské vody a sú celkom fit. Čo je teda lepšie čistá voda z vodovodu - po ktorej ostáva vodný kameň na hrnci alebo balená?
Stručné zhrnutie
- Voda z vodovodu na Slovensku vo všeobecnosti patrí medzi kvalitné pitné vody, no kvalita sa líši podľa lokality a odporúča sa spraviť rozbor vody v byte alebo obci.
- Balená voda môže byť v skutočnosti len balenou vodovodnou vodou a PET fľaše pri vystavení slnku môžu do vody uvoľňovať chemikálie ako antimon; niektorí odporúčajú kupovať vodu v skle.
- Filtračné riešenia spomínané v diskusii zahŕňajú Brita, eSpring, dahlert wp 22, reverznú osmózu a sungit; reverzná osmóza alebo destilovaná voda odstraňujú minerály a viacerí účastníci hlásili zhoršenie minerálnych hodnôt po nadmernom filtrovaní.
Najčastejšie otázky
Q: Je voda z vodovodu bezpečná na pitie na Slovensku?
A: Vo všeobecnosti áno; v diskusii opakovane padlo, že Slovensko má kvalitnú pitnú vodu, pričom odporúčané je spraviť miestny rozbor vody, ak má človek pochybnosti alebo pocíti zmenu chuti (železitá voda, chuť chlóru).
Q: Čo je dojčenská voda a je vhodná pre bábätká?
A: V diskusii bolo konštatované, že dojčenská voda je často len balená verzia pitnej vody (balená vo fľaši) a niektorí rodičia ju kupovali do prvého roka dieťaťa ako bezpečnostné opatrenie.
Q: Ktorý filter alebo systém úpravy vody si vybrať (Brita, eSpring, reverzná osmóza)?
A: Brita a eSpring boli spomínané ako bežné stolové filtre, eSpring ako systém, dahlert wp 22 bol uvedený ako konkrétny stolový filter zakúpený vo Vitariana; reverzná osmóza (osmotická úprava) odstraňuje minerály a často sa označuje za demineralizovanú/destilovanú vodu.
Q: Môže filtrovanie spôsobiť nedostatok minerálov?
A: Áno, viaceré príspevky opisovali príklady (bolesti svalov, zhoršené výsledky pri darovaní krvi, nutnosť dopĺňať minerály tabletkami) po intenzívnom filtrovaní alebo použití systémov, ktoré vodu demineralizujú.
Q: Ako sa efektívne zbaviť vodného kameňa v kanvici?
A: V diskusii odporúčali odkalkovať octom alebo kyselinou citrónovou a následne dôkladne prepláchnuť; tieto postupy sú bežne uvádzané ako domáce odstraňovanie vodného kameňa.
Q: Je balená voda bezpečnejšia než voda z vodovodu?
A: Nie jednoznačne; v diskusii bolo uvedené, že niektoré balené vody môžu byť kontaminované (príklad Saguaro podľa článku s vysokým počtom kolónií), a zároveň PET fľaše môžu pri skladovaní na slnku uvoľňovať látky ako antimon či bisfenoly (BPA/BPS/BPF), preto niektorí odporúčajú sklenené fľaše alebo kontrolu zdroja.
Závery z diskusie
Zhoda
- Voda z vodovodu na Slovensku je vo všeobecnosti pitná a považuje sa za kvalitnú.
- Vodný kameň sú vyzrážané minerály (vápnik, horčík) a nie je jedovatý.
- Balená dojčenská voda býva v praxi často len balenou verziou pitnej vody.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú filtrovať vodu pomocou Brita, eSpring alebo stolových filtrov (dahlert wp 22), zatiaľ čo iní varujú, že reverzná osmóza alebo destilácia odstraňujú potrebné minerály a môžu viesť k deficitu.
- Niektorí tvrdia, že plastové PET fľaše uvoľňujú škodliviny pri vystavení slnku (antimon, BPA/BPS/BPF), zatiaľ čo iní uprednostňujú chuť a pohodlie balenej vody (príklady Rajec, používatelia Saguaro majú protichodné skúsenosti).
Otvorené otázky
- Ktorý filter zabezpečí vyvážený kompromis medzi odstránením škodlivín a zachovaním minerálov?
- Ako a kde si nechať spraviť spoľahlivý rozbor miestnej vodovodnej vody?
- Aké sú dlhodobé zdravotné dôsledky pitia demineralizovanej alebo destilovanej vody bez doplnkov minerálov?
Spomenuté značky a firmy
Sodastream, Brita, eSpring, dahlert wp 22, Flaska, Sungit, Rajec, Saguaro, Lidl, Marianka, Vitariana, Badatel.net, TEST, rawstrava.sk, sungittime.sk, zore.sk
Spomenuté produkty a metódy
reverzná osmóza, destilovaná voda, demineralizovaná voda, Brita filter, eSpring, dahlert wp 22, Sodastream, sungitová drť, ocot, kyselina citrónová, rozbor vody, tabletky (minerálne doplnky), sklenené fľaše, PET, BPA, BPS, BPF, antimon, odkalkovanie
Miesta a osoby
Slovensko, Záhorie, Marianka, Lidl
ak balenú vodu tak jedine nebublinkovú v sklenenej fľaši (čo sa dá nájsť tak v 1% obchodov :( alebo len malé dvojdecové fľašky v reštikách a baroch). Balené vody nekupujem z dvoch (troch) dôvodov - 1. plastové fľaše vylučujú do vody škodliviny 2. plastové fľaše ničia prírodu, obrovské množstvo odpadu je z nich 3. voda z vodovodu je lacnejšia 🙂 Máme kvalitnú vodu doma tak pijem tú a brávam si ju zo sebou aj keď idem von v sklenenej fľaši. Používam fľašu od www.flaska-slovensko.sk , je super neviem si vynachváliť a ešte k tomu zlepšuje kvalitu vody a voda z nej chutí super 🙂
Jednoznacne z kohutika, najlepsie z nejakeho pramena 😉 ak kupovanu tak v skle, ale ako pise Letka tu je tazko zohnat, zvacsa maju v skle male a drahe...urcite lepsie take aj s chlorom ako s xy umelinami...
Ja pridám osobnú skúsenosť. Milovala som vodu z vodovodu, denne som vypila bežne aj 2 litre. Od 10 rokov som mala stále problémy s bolesťami brucha od 20 sa to len zhorsovalo. Isla som aj k alergolovi, hladali sme príciny. Robili mi testy na mliecne, na muku, na vsetko a nic. Stále sa pýtali na spojitost, no nevedeli sme ju najst. neskor sa pridala aj nesmierna unava, denne som musela spať aj 14 hodín a viac. Otehotnela som.Mala som problémy, ked som sa najedla tak som zvracala( co je ako normalne).ale ked som sa napila vody, neveedela som prestat vracat aj hodinu. Zacala som byt balenu, bolo to lepsie. Po príchode domov s bábom sme sa rozhodli, že predsta len je voda draha, nech pijem vodu z vodovodu. Pila som jeden den na druhy den sme sa nevedeli s malou spamatat. Neskutocne bolesti o sebe ani nehovorim a mala tiez inak velmi kludne dieta plakala a plakala. Obidve prsia mi dohrýzala od bolesti a ja som sa musela este mesiac liecit. Manzel az plakal, že mal taky sprosty napad, aby som presla na tu vodu.Uz vyse roka pijem balenu vodu, najlepsie mi robi iba Rajec. jeden cas som zacala pit drobceka - predsa trosku lacnejsia, ale bolesti sa vratili nie neznesitelne, ale neboli ani príjemne. Skúsala som rozne ale do hodiny prichádzali bolesti. Este jedna voda mi sedi od svagra, ale ta je filtrovaná ale viem ze nie je filter ako filter. Takze ja aj keby som chcela vodu nemozem.
@kefrinky Stoji sice 2 x tolko, ale inak isto stoji za uvahu: http://sungittime.sk/
teraz som kupovala novy balickek v Bylinke, stalo 5,88 €
neviem aka je to velka vaha ale je tam takych asi vacsich kuskov akurat do dzbanu...
aha nasla som aj link http://zore.sk/shop/sungitova-drt.html
@miromirfilip no, voda...minerály máš získať zo stravy, pestrej, ovocia a zeleniny, nie z vody...voda z vodovodu? chlor je škodlivý, v iných krajinách je zakázaný v pitnej vode..naše potrubia sú zanesené, staré, podľa mna, závadné...my máme osmozu...vodu máme bez závad, minerály podľa noriem, ale ja si myslím, že destilovaná je najlepšia..inak riadna blbosť, že na vodný kameň dať ocot :D akože vypiť ocot? nech sa telo prečistí? :D to , čo ostáva na hrnci, v kanvici, ostáva aj v tele..
@jonas17 akoze destilovana voda je najlepsia?na pitie?ved ta je uplne zbavena mnineralov ..ak vypijes vyssie mnozstvo ,tak sa mozes otravit..nie,ocot sa nevypije, odklalkujes, vyplachnes ..alebo mozes pouzit kyselinu citronovu..odkalkovat prevarenim a vyplachnut..nepijes to..jasne,z emineraly zo stravy..ale vodu be zmineralov nemozes pit,lebo dochadza k ionovej nerovnovahe ..
@veriiii uplne suhlasim, ved nam sa presne to stalo - pisala som o tom v prispevku vyssie,
@jonas17 a mali sme veeeeeeela veeeela pesterj stravy, prakticky same zeleninove salaty, ale aj masko s mierou a teda sme dospeli k nerovnovahe mineralov - trpli nam ruky, nohy, unaveni sme boli - a museli sme doplnit chybajuce z TABLETIEK, aby sme sa z tych problemov zbavili. To mame brat radsej tabletky ako vodu????
vodny kame sa predsa roky rokuce cistil octom - opytaj sa starych mam... ved sa to predsa potom umylo, ktoby to pil???
destilovanu vodu pit - te je riadna blbost - ved ked pozrieme na fyziologiu ludskeho tela, je voda destilovana hypoosmoticka, pre samotne telo je fyziologickym ten fyziologicky - na ten isty osmoticky tlak sa pridavaju soli - NaCl 0,9%, pit destilovanu vodu je podlamna vymysel niektorych "propagatoro" ako "zdraveho" zivotneho stylu.
nasi predkovia pili vodu z potokov - v ktorom potoku tecie destilovana voda?
@cailinevelyn
@veriiii http://www.badatel.net/destilovana-voda-volba-j...
ja nevravím, že je to svätá pravda, ale dačo na tom bude..ja nie som za tabletky, ja som za zdravú, živú zeleninu,my osmotickú vodu pijeme už desať rokov minimálne, upravenú o minerálne látky podľa platných noriem SR, na varenie používame destilovanú, prefiltrovanú vodu z vlastnej studne.
@jonas17 destilovana voda ma iny nazov-demineralizovana..z buniek zacnu osmotickym tlakom unikat iony do prostredia aj tekutina..umieraju.
.ak pouzivate destilovanu vodu na varenie(preco preboha??),je to vasa vec a je to zrejme ale ine-kedze varenim sa zrejme' obohacuje' ta destilka o mineraly zo zeleniny..ale ine je pit destilovanu vodu a ine zjest poievku kde uz su mineraly zo zeleniny..aj tak si myslim,ze to nie je spravne,ta destilka.. podla Badatela by som sa neriadila,pre mna to je jedna sialena stranka .ich sokujuce odhalenia v oblasti vedy nie su uplne koser!
Urcite balena ,voda z vodovodu obsahuje chlor,je pre telo skodlivy.Pripadne nechat vodu odstat a tak vypit.
@jonas17 enzymy urcite tam nebudu,kedze su citlive na teplo,tlak..ale ani tie mineraly tam nie su?vyvarene?ja nevarim s mineralkou..ja varim s pitnou vodou,ktora obsahuje niektore mineralne latky.vapnik,horcik,neviem,ze sa mineraly varenim stracaju...co sa rozlozia,alebo vyparia?
@veriiii reverzná osmoza: je to upravená voda, zbavená nečistot, minerálov, baktérií, prefiltrovaná, upravená tvrdosť, destilovaná. máme dva kohutiky, z jedného tečie na varenia, z druhého upravená na pitie s potrebným množstvom minerálov. v pitnej vode z vodovodu máš okrem chloru aj iné nečistoty z potrubia, napríklad. u nás sú miesta, kde tečie červená, oranžová, vidíš to na vani, na umývadle, na kanvici. ja mám kanvicu ako novú, ani raz som ju nemusela čistiť od vodného kamena. a to, čo máš na kanvici, tak ti ostáva aj v tele.nadbytočné množstvo minerálov organizmu škodí.
@jonas17 na okraj:na badatel.net liecia rakovinu skoricou .... tolko k doveryhodnosti informacii z tejto stranky
My mame system na upravu vodu a je skvely. Treba si vsak dat pozor, ked sa niekto rozhodne riesit toto, aby nekupil osmozu (co znamena, ze zbavi vodu uplne vsetkeho, nielen skodlivin ale aj mineralov potrebnych pre organizmus, cize je to destilka). My sme kupili, dali vodu aj vysetrit a vsetko je ok 😉
@slunce3 vyvediem ta z omylu. Tepla voda sa "vyraba" z tej istej pitnej vody, z tych istych trubiek ako je studena pitna voda. Vola sa tepla uzitkova voda preto, ze v tych vymennikoch a potrubiach sa mozu mnozit bakterie (ale nemusia) a preto nie je urcena na pitie. To ze je tepla voda "belsia" ako studena je len fyzika, v teplej sa robia vacsie a viditelnejsie bublinky plynov, nielen chloru ale aj vzduchu, ktore obsahuje.
Takze zaver: chloru je v teplej vode presne tolko, kolko ho v nej bolo pred tym ako vosla do vymeniika, cize tolko, kolko v studenej.
@meluela moc sa im míňa tak musia im to pokaziť😀. Mňa neodradš týmto.nam chutí a hotovo.