Voda z vodovodu verzus balená voda
Ahojte, pijeme väčšinou odstátu vodu z vodovodu bez sirupu, niekedy balenú, tiež čistú. Svokrovci pre seba používajú len dojčenské vody a sú celkom fit. Čo je teda lepšie čistá voda z vodovodu - po ktorej ostáva vodný kameň na hrnci alebo balená?
Stručné zhrnutie
- Voda z vodovodu na Slovensku vo všeobecnosti patrí medzi kvalitné pitné vody, no kvalita sa líši podľa lokality a odporúča sa spraviť rozbor vody v byte alebo obci.
- Balená voda môže byť v skutočnosti len balenou vodovodnou vodou a PET fľaše pri vystavení slnku môžu do vody uvoľňovať chemikálie ako antimon; niektorí odporúčajú kupovať vodu v skle.
- Filtračné riešenia spomínané v diskusii zahŕňajú Brita, eSpring, dahlert wp 22, reverznú osmózu a sungit; reverzná osmóza alebo destilovaná voda odstraňujú minerály a viacerí účastníci hlásili zhoršenie minerálnych hodnôt po nadmernom filtrovaní.
Najčastejšie otázky
Q: Je voda z vodovodu bezpečná na pitie na Slovensku?
A: Vo všeobecnosti áno; v diskusii opakovane padlo, že Slovensko má kvalitnú pitnú vodu, pričom odporúčané je spraviť miestny rozbor vody, ak má človek pochybnosti alebo pocíti zmenu chuti (železitá voda, chuť chlóru).
Q: Čo je dojčenská voda a je vhodná pre bábätká?
A: V diskusii bolo konštatované, že dojčenská voda je často len balená verzia pitnej vody (balená vo fľaši) a niektorí rodičia ju kupovali do prvého roka dieťaťa ako bezpečnostné opatrenie.
Q: Ktorý filter alebo systém úpravy vody si vybrať (Brita, eSpring, reverzná osmóza)?
A: Brita a eSpring boli spomínané ako bežné stolové filtre, eSpring ako systém, dahlert wp 22 bol uvedený ako konkrétny stolový filter zakúpený vo Vitariana; reverzná osmóza (osmotická úprava) odstraňuje minerály a často sa označuje za demineralizovanú/destilovanú vodu.
Q: Môže filtrovanie spôsobiť nedostatok minerálov?
A: Áno, viaceré príspevky opisovali príklady (bolesti svalov, zhoršené výsledky pri darovaní krvi, nutnosť dopĺňať minerály tabletkami) po intenzívnom filtrovaní alebo použití systémov, ktoré vodu demineralizujú.
Q: Ako sa efektívne zbaviť vodného kameňa v kanvici?
A: V diskusii odporúčali odkalkovať octom alebo kyselinou citrónovou a následne dôkladne prepláchnuť; tieto postupy sú bežne uvádzané ako domáce odstraňovanie vodného kameňa.
Q: Je balená voda bezpečnejšia než voda z vodovodu?
A: Nie jednoznačne; v diskusii bolo uvedené, že niektoré balené vody môžu byť kontaminované (príklad Saguaro podľa článku s vysokým počtom kolónií), a zároveň PET fľaše môžu pri skladovaní na slnku uvoľňovať látky ako antimon či bisfenoly (BPA/BPS/BPF), preto niektorí odporúčajú sklenené fľaše alebo kontrolu zdroja.
Závery z diskusie
Zhoda
- Voda z vodovodu na Slovensku je vo všeobecnosti pitná a považuje sa za kvalitnú.
- Vodný kameň sú vyzrážané minerály (vápnik, horčík) a nie je jedovatý.
- Balená dojčenská voda býva v praxi často len balenou verziou pitnej vody.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú filtrovať vodu pomocou Brita, eSpring alebo stolových filtrov (dahlert wp 22), zatiaľ čo iní varujú, že reverzná osmóza alebo destilácia odstraňujú potrebné minerály a môžu viesť k deficitu.
- Niektorí tvrdia, že plastové PET fľaše uvoľňujú škodliviny pri vystavení slnku (antimon, BPA/BPS/BPF), zatiaľ čo iní uprednostňujú chuť a pohodlie balenej vody (príklady Rajec, používatelia Saguaro majú protichodné skúsenosti).
Otvorené otázky
- Ktorý filter zabezpečí vyvážený kompromis medzi odstránením škodlivín a zachovaním minerálov?
- Ako a kde si nechať spraviť spoľahlivý rozbor miestnej vodovodnej vody?
- Aké sú dlhodobé zdravotné dôsledky pitia demineralizovanej alebo destilovanej vody bez doplnkov minerálov?
Spomenuté značky a firmy
Sodastream, Brita, eSpring, dahlert wp 22, Flaska, Sungit, Rajec, Saguaro, Lidl, Marianka, Vitariana, Badatel.net, TEST, rawstrava.sk, sungittime.sk, zore.sk
Spomenuté produkty a metódy
reverzná osmóza, destilovaná voda, demineralizovaná voda, Brita filter, eSpring, dahlert wp 22, Sodastream, sungitová drť, ocot, kyselina citrónová, rozbor vody, tabletky (minerálne doplnky), sklenené fľaše, PET, BPA, BPS, BPF, antimon, odkalkovanie
Miesta a osoby
Slovensko, Záhorie, Marianka, Lidl
ja si myslim, ze staci voda z vodovodu prevarena.. tak sme davali aj dcere a nebyvala ani chora, ani nic...
ked sme boli my mali, ake balene dojcenske vody boli? ziadne.. voda sa prevarila....
okrem toho, tie plastove flase obsahuju vacsie sajraty , ako voda z vodovodu a varenim sa ich nezbavis... takze opat bod pre vodu z vodovodu.
Voda z vodovodu obsahuje chlór a balená voda zas vylučuje na slnku z plastu škodlivé látky, čiže ani jedno nie je dobré. http://www.rawstrava.sk/voda-z-vodovodu-alebo-balena-voda/ - najlepšie je prefiltrovať vodu z vodovu, tak budeš mať 99% čistú vodu.
My tiež len jemne perlive alebo neperlive minerálky pijeme, voda z vodovodu mi ani nechuti a aj mi smrdí.. Ale plánujeme si kúpiť filter
@miromirfilip voda z vodovodu u nas v europe vo vseobecnosti,patri ku najkvalitnejsim pitnym vodam na svete. Moze sa chutovo lisit v tej ktorej obci/meste,ale co sa zdravia tyka,nema konkurenciu. Ak nechas balenu vodu v plastovej flasi na slnku,z plastu sa uvolnuju do vody chemikalie proste sajrajt kt.sposobuje rakovinu tusim prsnika. To je uz dlhodobo znamy fakt. Pridaj si do vody z kohutika trocha citronu napr a mas vybavene🙂 urcite nie su iní zdravsi a fit len preto ze nepiju balenu vodu,ale “obycajnu” z kohutika🙂
my sme dlho kupovali na pitie balenu ale prestalo nas to bavit a sme kupili filter, iba stolovy mame, nic sme nemontovali, filter sa meni raz rocne, konkretne je to dahlert wp 22 kupeny u vitariana, zatial sme spokojny s nim
@minimona hlavne ked si tehotna si davaj pozor na tie balene vody... PET vylučujú antimon a ine sajrajty... A balene vody nepodstupuju tolko testov ako vodovodna voda. Citala som jeden vyskum teraz kde sa robili testy balenej vody a väčšina, myslim ze skoro všetky mali presiahnute povolene mnozstvo bakterii.. Ak mate teda problem z vodovodnou vodou a potrebujes kupovat, tak neriskuj a kupuj vodu v skle. To plati aj na plastove misky a tak tie maju BPA a aj ked teraz vacsina vyrobcov to zakazala kedze BPA je obrovsky skodlive, nahradili to BPS a BPF ktore su horsie len este neboli zakazane a tieto BPS by hlavne tehotne mali davat pozor lebo poskodzuje plod a vyvin a mozog..