Čo variť pre deti s histamínovou intoleranciou?

Zdravím všetkých, prosím, tí čo máte skúsenosti s intoleranciou,mohli by ste mi poradiť,čo variť, čo nosia vaše deti na desiatu.U nás sa varí všetko,a mám pocit,že neviem,čo teraz bežné variť, keďže veľa vecí vypadáva zo zoznamu.
Intoleranciu zistili synovi, preto sa pýtam aj na desiaty.Za nápady vopred ďakujem.