Trstinová melasa. Kde ju zoženiem? Na čo sa dá použiť?
Ahojte mamicky,
o trstinovej melase som sa ako inac dozvedela z MK, zaujalo ma to, hlavne koli tomu zelezu, lenze nikde nevidim samostatnu temu,a v temach kde sa spomina, by som bola mimo temy. Chcela by som sa Vas opytat,kde sa to da najvyhodnejsie kupit, ake mate s tym skusenosti. Mnohym pomohlo, ale neviem,ci vsetkym. Ako sa to moze uzivat, ci aj pri dojceni, a ci to mozu aj male deti. Viem,ze existuju aj ine druhy melasy, mate s tym niekdo skusenosti. Pripadne ma prevelte do diskusii,kde by som sa dozvedela,kde to zohat a co s tym..... 🙂
vopred dakujem za info.
ja som ju kupila v bio obchode a poradila mi ju doktorka pre dcerku kvoli nedostatku zeleza 🙂
moze sa uzivat aj samostatne...miesala som ju do mlieka alebo caju
dobry chcela by som sa opytat ze kde sa da kupit trstinova melasa ci ju maju aj potravinach dostat
ja som najlacnejsie objavila tu
http://www.docsimon.sk/tovar/trstinova-melasa-blackstrap-625g
ale treba objednat viac koli shippind costs
pijem takto>
dam 2 CJ do 2dl pohara, prileje 1 dl zovretej vody, poriadne zamiesam, dolejem vlaznou vodou - pridam citronovu stavu a pijem. takto mi to dokona chuti. ked som skusala samotne prehltnut, skoro som grcla🙂
Ahojte, chcem sa opýtať, je možné, že mi bábo po začatí užívania melasy (plne kojíme) prestala kakať? už štyryi dni ju každé ráno užívam a malá už štyri dni nekakala, inak kakáme aj dvakrat do dňa. dik
MELASA v obchode ANEŽKA CENTRUM na Alžbetinej 18 v Košiciach
@martija V akomkolvek obchode zdravej vyzivy, bio obchode, aj vo FRESHi, v kutiku zdravej vyzivy...hlavne nepreplacat.....predava sa aj po pojmom |Cierny zazrak a ta je znacne predrazena..ma vela vitaminov, mineralov, zeleza....ja ju neznasam ale kazde rano sa prinutim a urobim si zmes 7dcl vody, ztavy z jedneho citrona, lyzice melasy, lyzice medu, 15 kvapiek GSE a cvrknem tam propolis...a vypijem po duskoch..nebyvam tym padom chora...ak tak iba rocne raz nadcha.....
Ahojte, tu su recepty, lahke, rychle a s FOTO POSTUPOM na zdrave jedla, ak potrebuje inspiraciu 🙂 su jednoduche, z malo ingrediencii ale zato vyzivnych: www.fitrecepty.com. Tiez pouzivam trstinovu melasu - RAPADURA, da sa zohnat v DM
dobry chcem sa opytat,vraj pre deticky je melasa v praskovej forme a je jemnejsia a chutnejsia
@kaja73ahoj a kde je dostat kupit ten hnedy cukor s melasou dakujem
@miruska756 v zdravej vyzive ju zvyknu mavat-to su take specializovane predajne
dakujem velmi pekne,lebo zvykneme hnedy cukor kupit,ale s melasou o tom som este nepocula
@miruska756 hnedy cukor s melasou nie je taky sypky, ako krystalovy cukor, ale sa tak ako keby lepi.
My pouzivame melasu rozne, ale moja mladsia si ju obcas vypyta len tak na lyzicku a musim ju brzdit, sama by toho vylizala aj za pol pohara snad, keby som ju nechala 😅 .
Ja melasou dochucujem paradajkovu polievku, ked sa mi zda prilis kysla (cize ju melasou sladim vlastne), a davam melasu aj do kakaovych kolacov, potom davam menej cukru.
Robievam v zime aj taky napoj - melasa rozmiesana v horucej vode, doplnena studenou, pridany praskovy c-vit.
Kupujem v roznych bio obchodoch - tu co mam teraz, stala okolo 3 eura, takze to nie je nejaka strasna palka.
ja melasu davam malemu do krupicovej kase tam mu chuti spapa to a ja si ju davam do melty kavy,tak teraz cakam ci to bude mat aj ucinok
Ahojte, chcela by som sa opytat na Vase skusenosti s melasou. Ako dlho trva (teda ako dlho ju treba uzivat), kym sa prejavi ucinok a zvysi sa zelezo? Pytam sa preto, ze mam znizenu hladinu zeleza, lekarka do mna chce napchat zelezo, ale ja nechcem. Brala som trstinovu melasu cca tyzden pred kontrolnym odberom, ale hodnoty sa nezlepsili ☹ Do dalsieho odberu mam mesiac. Upravi sa to dovtedy aspon trosku? A kolko jej mam uzivat denne? Podla toho co som citala 1-2 cajove lyzicky? Dakujem Vam za rady a skusenosti...
@evitka82 Uz som tu pisala vo fore, ale nedockala som sa odpovede, tak skusam takto... Neviete mi povedat zo skusenosti, ako dlho trva, kym sa uzivanie melasy prejavi a zvysi sa hladina hemoglobinu (zeleza)? A ake je vhodne davkovanie pre dospeleho? Ked som dobre citala, tak su to dve cajove lyzicky denne? Melasu beriem uz 2 mesiace a zatial sa mi krvny obraz nezmenil ☹, preto sa pytam...
@evittah u mna sa cca po troch mesiacoch všetko začalo zlepšovať ,ale to je veľmi individuálne ,
ja som mala strašné hodnoty ,anemia,to bolo v rodine no a po porode železo katastrofa, a celkovo tam sa toho nazbieralo..mne ani krv nedokázali zobrať.ja som ani v šestonedelí nekrvácala..
.príšerne hodnoty železa ,celé telo rozhádzane,vlasy,koža,drobec ešte koliku strava biedná..čo ho všetko nafukovalo..
,ja som zmenila stravovanie,pitný režim,nielen ,že som pridala melasu,ale všetko ..ovs.vločky,orechy,mak,neskor strukoviny-šošovica je fajn ,ovocie,zeleninu,pšeno ,žihľava,sušené ovocie som začala dzobkať,pridávať do jedálničku všetko čo tam predtým chýbalo.. vňate ,bylinky.,oleje,pšeničné klíčky možeš pridať do jogurtu,do koláčov,hrozienka...atd žiadný biely cukor,minimum bielej muky,to ozaj len na nejakej oslave či návšteve..doma absolutne
nie že by sme sa stravovali nezdravo,ale veľa vecí v jedálničku nebolo pravidelných...a mne sa v tom čase zmenili hodnoty ,pokožka sa vyčistila ,to sa nedá ani porovnať,vlasy mi prestali padať,zrazu mali lesk,ja som aj s tým mala hrozné problémy ,ktore riešila kožná..to všetko pomizlo.. po porode sa chystám znova nabehnuť na zdravšiu stravu ,,,
teraz máš všade kopec vlašských orechov ,tie su tiež fajn na železo 😉
@barcelona94901 Snazim sa vsetky tie potraviny, co si pisala aj ja jest - nedavam si sice na to az taky pozor, takze nie kazdy den je ukazkovy, co sa tyka stravy, ale... Nie som na tom az tak zle, ako si bola ty. Odkedy viem, ze sa mi znizila hladina zeleza, davam si viac pozor na stravu, beriem melasu, beriem Bion3 (probiotika + vitaminy + mineraly) - za tie dva mesiace sa mi hladina hemoglobinu neznizila, ale lekarka mi aj tak zvysila davky tabletiek zeleza (nebrala som ich vobec) a pridala injekcie B12. To mi pride dost prehnane, kedze nie som na tom tak zle ☹
Tie dve cajove lyzicky melasy denne stacia? Alebo staci aj menej?
ja mam toto http://www.mimibazar.sk/foto.php?id=17423951&tab=0 sama ju pouzivam
Tak ja som dneska kupila, treba doplnit zelezo 😀 az na to, ze som kupila v lekarni 450g balenie za 8,70..teraz pozeram na nete to iste balenie za 3e..na porazenie :/ dufam, ze aj pomoze aspon
tento recept je suprový: http://recepty.albumy.biz/2014/02/20/hamburger-...
ja som si ju kupila v bio obchode,no ja som sa jej nevedela dojest,strasne mi to chutilo,ale potom som aj zabudala a chcela som znova nabehnut na papanie ,ale nedokazala som ani za lyzicku nabrat,co ma z toho natahuje,ale fakt ze strasne....tak neviem,do coho to budem miesat...
@martija Ja melasu uzivam uz asi 4 roky. Uzivala som ju pred tehotenstvom, pocas tehotenstva aj pocas kojenia, ci po nom. Pouzivam ju do vsetkeho ako nahradu za cukor (napr. do kavy, caju, kolacikov, babovky, do masa - ak ho pripravujem na sladko, atd.). Doma sme si ju oblubili vsetci - dospely aj drobci. Okrem zeleza tiez obsahuje velke mnozstvo horcika a vapnika. Objednavam si ju stale cez eshop (ma dlhu zaruku, takze stale objednam viac kusov - oplati sa to): http://www.bioteka.sk/health-link-trstinova-mel...
kocky kde kupujete tu praskovu melasu?? vidim to v potrebach pre rybarov ☹ ...
Baby, ako skladujete melasu po otvorení, musí byť v chladničke?
Ahojte, vidím, že téma tu už je, tak by som sa rada opýtala, predovšetkým na rozdiel medzi medzi Trstinová melasa Blackstrap, ďalší druh je nesírená a ešte k tomu cukor melasový a v celom fóre sa píše aj o práškovej... No mám z toho trochu zmätok... Viete mi poradiť, ktorá má celkom dobrú chuť (skúsenosti) a kde ju viem zohnať na najvýhodnejšiu cenu? ďakujem 🙂
@ktore som zvedavaaa