Aj podľa vás som sebecká?
Také nervy mám tento víkend na muža že až..
Každé ráno vstávam o 5-tej chystám ráno deti nosím ich do škôlky školy poobede vyzdvihujem ich, potom domácnosť úlohy variť pratat. Cez víkend vstávam o 6-tej nikdy nespím dlhšie nemôžem. Včera sme sa pohádali keďže som si dovolila odísť na večer od deti do mesta, stretla som sa s kamarátkou prežíva ťažké obdobie a chcela som ju trochu vytiahnuť von a rozveseliť. To sa mi aj podarilo len muž že som sebecka stále myslím len na seba a nie na deti ani naňho, že som ho nechala samého doma s deťmi a čo on má s nimi robiť doma.. Máme dvoch chlapcov 5 a 8 majú.
Dneska od rána prší tak ma lámalo poobede že som si ľahla na chvíľu a zaspala na hodinku. Muž zase že som sebecka špina myslím len na seba. Starší syn ma došol zobudiť že je hladný a či mu naberiem jesť. Cez týždeň bol doma bol chorý vracal som sa starala oňho, som rada že mu je lepšie a už chutí mu jesť.
No strašne ma hnevá mužove správanie. A toto sú len veci čo sa stali tento víkend, poslednú dobu stále niečo má proti mne a už neviem čo si o tom myslieť. Aj podľa vás som sebecka špina a myslím len na seba?
Stručné zhrnutie
- Riešením bežne odporúčaným v diskusii je nastaviť jasné hranice a konkrétne dohodnuté rozvrhnutie starostlivosti o deti a domácnosť (napr. rotácia dní alebo 50:50 rozdelenie povinností).
- Praktické kroky zahŕňajú nácvik samostatnosti detí (učiť staršie deti nabrať si jedlo, použiť mikrovlnku alebo pripraviť jednoduchú desiatu) a „nechať partnera robiť“ aj keď spraví neporiadok, aby sa naučil variť a starať sa o deti.
- Ak sa situácia nezlepšuje, v diskusii sa spomínali párová komunikácia a terapia, zapojenie sociálnej podpory (priateľky, rodina, formát „Zámeny manželiek“ ako príklad výmeny rolí) a v krajnom prípade právne riešenia vrátane rozvodu a konzultácie s rozvodovým právnikom.
Najčastejšie otázky
Q: Ako spravodlivo rozdeliť domáce povinnosti s partnerom?
A: Diskutujúci odporúčali dohodu na konkrétnych termínoch (napr. pondelok mama, utorok otec alebo rotácia víkendov), zaviesť pravidelné striedanie činností a písomný plán 50:50, aby bolo jasné, kto kedy zabezpečí rána, večere a kúpanie.
Q: Ako naučiť deti samostatnosti pri jedle a večerných rutinách?
A: Odporúčané konkrétne kroky sú učiť deti vekom primerané úlohy (5‑ročné a 8‑ročné deti si môžu vybrať jogurt, natrieť chlieb, obliecť pyžamo), povzbudiť používanie mikrovlnky a postupne zverovať jednoduché úkony pod dohľadom rodiča.
Q: Čo robiť, ak ma partner slovne uráža a nazve ma „sebeckou špinou“?
A: Diskusia radila priamo stanoviť hranicu voči urážkam, žiadať, aby prestal s ponižujúcim vyjadrovaním, skúsiť kľudnú párovú komunikáciu alebo vyhľadať párovú terapiu; v prípade pokračujúceho ponižovania bolo navrhované konzultovať rozvodového právnika.
Q: Ako často si môžem naplánovať čas pre seba bez viny?
A: V diskusii sa spomínali konkrétne príklady ako raz týždenne dve hodiny na kávu alebo občasný wellness (2 hodiny alebo krátky výjazd), pričom autori odporúčali dohodnúť tieto bloky vopred a zabezpečiť, aby partner prevzal starostlivosť o deti počas nich.
Q: Existujú formáty alebo príklady, ktoré pomáhajú zmeniť rozdeľovanie rolí v domácnosti?
A: Ako inšpirácia bola v diskusii pomenovaná televízna relácia „Zámeny manželiek“, ktorá ukazuje výmenu rolí a pomáha niektorým párům získať nový pohľad na domáce povinnosti.
Q: Kedy zvážiť odchod alebo právne kroky?
A: Diskutujúci ako spúšťač odporúčali opakované ponižovanie, verbálne zneužívanie alebo fyzické násilie; v takých prípadoch odporúčali vyhľadať právnu konzultáciu s rozvodovým právnikom a zvážiť odchod pre bezpečnosť seba a detí.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina reakcií považuje za nespravodlivé, aby matka robila takmer všetko sama a súhlasí s potrebou zapojiť otca viac do starostlivosti a domácich prác.
- Odporúča sa nastaviť jasné hranice, dohodnúť konkrétne časy oddychu pre matku a postupne učiť deti aj otca samostatnosti.
Sporné názory
- Niektorí navrhujú okamžité razantné riešenia vrátane odchodu alebo rozvodu, zatiaľ čo iní tvrdia, že situácia nie je „tak zlá“ a že stačí lepšia komunikácia a malé kroky k zmene.
Otvorené otázky
- Dokáže sa partner reálne naučiť prevziať zodpovednosť bez vonkajšej pomoci alebo tlaku?
- Ktoré konkrétne rozvrhnutie (rotácia dní vs. 50:50) je najefektívnejšie pre rodiny s deťmi vo veku 5 a 8 rokov?
- Ako zabezpečiť stabilnú sociálnu podporu (priatelia, rodina) ak partner odmieta spolupracovať?
Spomenuté značky a firmy
Zámeny manželiek, Modrý koník, obecný úrad
Spomenuté produkty a metódy
rozvod, rozvodový právnik, striedavá starostlivosť, nastavenie hraníc, párová komunikácia, párová terapia, učenie detí samostatnosti, rotácia dní/50:50 rozdelenie povinností, wellness, zumba
Miesta a osoby
Brad Pitt, Modrý koník, Zámeny manželiek, obecný úrad
@karolinakr jej nepomôže nič a ani nikto
@pikachu999 no nepomôže, ale na druhú stranu pani sama píše ze je spokojná a nevadí jej to.
Téma splnila účel, aj sa vyžalovala, aj ju tu polutovali ake to ma hrozne a ide sa ďalej.
Zas ju nemôžeme súdiť ze je aká je, bohvie ake traumy ma za sebou, z akého prostredia pochádza ked jej to ako žije príde v poriadku.
Niekedy je vytesňovanie a popieranie reality jediny sôsob ako prežiť.
When a man says he'll do anything for a woman, he means fighting bad guys and slay dragons, not vacuum or wash dishes.
When a man says he'll do anything for a woman, he means fighting bad guys and slay dragons, not vacuum or wash dishes.
@karolinakr 😂
No muži bojujú a bijú tak max doma ženy a draci neexistujú...ta čo teraz😃
@karolinakr 😂
No muži bojujú a bijú tak max doma ženy a draci neexistujú...ta čo teraz😃
@enmery to mi teraz vyškočilo na fcb a vidíš, je to presný opak, čo hustíme do autorky 😀
@milaaanko rozviedol si sa a deti si nechal žene ? Alebo máš striedavku ?
@subartic deti mame v striedavke, uz boli dost velke aby koliznej povedali, ze chcu zit aj s otcom. Exka by bola schopna mi ich zobrat. Ale vzhladom k tomu ze starsi ma cez 16, tak sa bral do uvahy aj ich nazor.
Okrem ineho sa mi uz exka niekolkokrat vyhrazala ze mi ich zoberie. No to by museli byt nase deti padnute na hlavu 🙂
@laurika999 😄 som to zmazala, to je beznádejný prípad
@karolinakr Mohla si to nechať. Bolo to veľmi výstižne napísané. A ak by si z toho aj autorka nezobrala poučku, možno by to pomohlo iným, uvedomelejším ženám.
tak už nič potom