Ako čeliť kontrolujúcej osobe v rodine?
Ahojte, neviem, či sa jedna o kontrolujucu alebo uz taku narcisticki manipulativnu. Kazdopadne mam v okoli cloveka, bohuzial z rodiny, blizkeho, ktory je tymto velmi neprijemny. Vlastne kazdeho sa pyta 100x ci nieco nehce urobit nieco inak ako robi, pyta sa stale preco robi to co robi, dava nu stale navrhy, aby nieco co robi, robil inak - priklady: preco drzis tu lyzicku takto, nechces sediet radsej tu, to takto ty skladas veci a podobne. Kazdopadne je to stale a na vsetko. Realne sa pri tej osobe clovek citi ako nesvojpravny. Ked mu to po dlhsom case poviete, ze je to neprijemne, ze vam to pride ze si o sebe mysli ze je dokonaly, najlepsi, najuzasnejsi a len on vie co je spravne. Ze nerespektuje druhych, ako veci robia druhi. Tak vam ta osoba odpovie vzdy rovnako frazu, ako chce dobre, mysli to len dobre a podobne. Čo s takym clovekom? Mne to pride fakt choroba uz a je mi fakt neprijemne. Uz ked ma prist, dva dni mam nervy, kolko otazok a poznamok si zasa vypocujem aj s detmi. Robi ti všetkym.
Stručné zhrnutie
- Kontrolujúce rodinné osoby často opakovane kritizujú každodenné drobnosti a navrhujú iný spôsob konania, čo spôsobuje u ostatných pocit nesvojprávnosti a neistoty.
- Odporúčané riešenia v diskusii zahŕňajú nastaviť hranice s dôsledkami, používať jednotné odpovede napr. "lebo mi to takto vyhovuje", obmedziť alebo prerušiť kontakt a v ťažších prípadoch odporučenie obrátiť sa na psychiatra.
- Používané taktiky zahŕňajú "nastaviť zrkadlo", techniku "seda skala", prerušovanie monológu alebo odchod do inej izby; v diskusii sa objavujú aj názory, že ide o narcistické alebo obsedantno-kompulzívne (OCD) správanie.
Q: Ako nastaviť hranice s kontrolujúcou osobou v rodine?
A: Diskusia odporúča jasne povedať hranice a dôsledky, opakovane používať vopred pripravené frázy ako "Ja to robím takto!" alebo "lebo mi to takto vyhovuje" a byť pripravený, že osoba sa bude tváriť ako obeť.
Q: Ako obmedziť kontakt s kontrolujúcim príbuzným?
A: Pôvodné návrhy zahŕňajú obmedziť kontakt na minimum, nepozývať osobu na návštevy, odísť do inej izby počas návštevy alebo prerušiť kontakt úplne ("prerušiť kontakt", "obmedziť na úplné minimum").
Q: Ako reagovať na neustále otázky typu "prečo to robíš takto"?
A: Praktické odpovede z diskusie sú krátke a opakované, napr. odpovedať len "lebo" alebo "lebo mi to takto vyhovuje", ignorovať pripomienky alebo "nastaviť zrkadlo" rovnakým správaním.
Q: Môže takéto správanie poškodiť deti a ako ich chrániť?
A: Diskusia uvádza príklad 6‑ročného dieťaťa, ktoré sa stalo istejším pri vlastných rozhodnutiach, a odporúča minimalizovať stretávania detí s takou osobou a učiť deti slušne sa obhájiť; jeden príspevok neoverene tvrdí, že u detí sa objavili tiky.
Q: Je také správanie psychická porucha a kedy odporučiť odbornú pomoc?
A: V diskusii sa spomína označenie ako "narcistické", "obsedantno-kompulzívne správanie" alebo "neurotik", a viacerí prispievatelia odporúčajú poslať takú osobu k psychiatrovi pri výraznom negatívnom dopade na rodinu.
Q: Aké rýchle taktiky fungujú pri návšteve, keď osoba začína "kibicovať"?
A: Navrhované taktiky sú prerušit ju uprostred vety alebo monológu, zdvihnúť sa a ísť preč, ignorovať a usmievať sa, alebo použiť odľahčenú reakciu typu "mám 40 rokov, viem ako mám držať lyžicu".
Závery z diskusie
Zhoda
- Treba nastaviť hranice a pri neúčinku obmedziť alebo prerušiť kontakt.
- Používať stále rovnaké jednoduché odpovede (napr. "lebo mi to takto vyhovuje") je praktická taktika.
- Pri návšteve pomáha prerušiť monológ, odísť do inej izby alebo ignorovať komentáre.
Sporné názory
- Niektorí prispievatelia považujú správanie za psychiatrickú poruchu (narcizmus, OCD), iní to považujú len za nepríjemnú povahovú črtu.
- Niektorí odporúčajú priestor pre konfrontáciu a silné dôsledky (aj krik), iní radia ignorovať osobu alebo minimalizovať kontakt bez konfrontácie.
Otvorené otázky
- Ako postupovať, ak je kontrolujúca osoba blízky člen rodiny a úplné prerušenie kontaktu nie je možné?
- Kedy je vhodné hľadať odbornú psychiatrickú alebo psychologickú pomoc pre takúto osobu?
- Ako dlhodobo chrániť deti pred vnucovaním neistoty bez úplného odstavenia rodinných vzťahov?
Spomenuté značky a firmy
Vegety
Spomenuté produkty a metódy
nastav zrkadlo,obmedziť kontakt,prerusiť kontakt,odpovedať "lebo mi to takto vyhovuje",technika "seda skala",prerušiť monológ/odísť do inej izby,nastaviť hranice s dôsledkami,poslať k psychiatrovi,narcistické správanie,obsedantno-kompulzívne správanie,neurotik,OCD
Miesta a osoby
žiadne
Zrušiť kontakt
Robí to moja svokra, vo veľkom. Nastavila som zrkadlo, po čase som na to už nemala energiu. Len čo sa v tom začala vyžívať ešte viac. Jediné čo rokmi zabralo bolo prerušiť kontakt. Respektíve ho obmedziť na úplne minimum. Takýto ľudia sa mi neskutočne protivia a mám na nich averziu.
@anonym_autor ignor a postoj mam tvoje dristy na haku.
- Preco lyzicku drzis takto? Lebo mozem, lebo som sa tak rozhodla.
- Preco takto skladas pradlo? Lebo.
- Nejdes si sem sadnut? Nie, nejdem.
nastav zrkadlo a zacni tej osobe robit to iste
@natalusiiik ano, to by som velmi rada, len je mi to neprirodzene a nedokazem to robit tak sustavne a stale ako ta osoba
Robí to moja svokra, vo veľkom. Nastavila som zrkadlo, po čase som na to už nemala energiu. Len čo sa v tom začala vyžívať ešte viac. Jediné čo rokmi zabralo bolo prerušiť kontakt. Respektíve ho obmedziť na úplne minimum. Takýto ľudia sa mi neskutočne protivia a mám na nich averziu.
@anonym_295a0d ja mam presne to iste, uplne sa mi ta osoba protivi az na grc mi je z nej
@anonym_autor ignor a postoj mam tvoje dristy na haku.
- Preco lyzicku drzis takto? Lebo mozem, lebo som sa tak rozhodla.
- Preco takto skladas pradlo? Lebo.
- Nejdes si sem sadnut? Nie, nejdem.
@anonym_8c611a len toto je najhorsie, toto som skusala a ona ta osoba ked som takto odpovedala, ze lebo a podobne sa zacala smiat normalne, ze som tak odpovedala
@anonym_295a0d ja mam presne to iste, uplne sa mi ta osoba protivi az na grc mi je z nej
@anonym_autor Nemám inú radu, skrátka s ňou netráviť čas a mať jej ponosy hlboko v zadku.
@natalusiiik ano, to by som velmi rada, len je mi to neprirodzene a nedokazem to robit tak sustavne a stale ako ta osoba
@anonym_autor tak potom ozaj len obmedzit alebo prepusit kontakt.. mna by vycerpavalo travit cas s takou osobou a urcite by som to stopla
@anonym_autor Nemám inú radu, skrátka s ňou netráviť čas a mať jej ponosy hlboko v zadku.
@anonym_295a0d ano, snazim sa travit cas minimum, hovorim si, cim menej času s nou som, tym menej ma moze sekirovat …. Len sa neda uplne
@anonym_8c611a len toto je najhorsie, toto som skusala a ona ta osoba ked som takto odpovedala, ze lebo a podobne sa zacala smiat normalne, ze som tak odpovedala
@anonym_autor nech sa smeje, co je na tom? Ked mozes, odid do inej izby a nech pije nervy niekomu inemu.
Neber na nu ohlad.
@anonym_autor skus sa od toho odosobnit a ked je u vas, zabavaj sa na tom, aka je trapna. Len sa jemne usmievaj a mysli si svoje.
@anonym_295a0d ano, snazim sa travit cas minimum, hovorim si, cim menej času s nou som, tym menej ma moze sekirovat …. Len sa neda uplne
@anonym_autor U mňa niekedy pomohlo, keď som ju prerušila uprostred vety, alebo sa uprostred jej monológu zdvihla a išla inde. Ale nič to nevyrieši natrvalo.
Ta osobe si k tebe dovoli len tolko, kolko jej dovolis ty. Takze ak ti pije krv, treba sa razne ohradit. Preco drzis takto lyzicu? Lebo mi to takto vyhovuje, mas s tym nejaky problem? Preco skladas pradlo takto? Lebo takto som sa to naucila a mne to vyhovuje. Mas s tym nejaky problem? Lebo ja nie a budem to robit takto ci sa ti to paci laebo nie. Nie, nepresadnem si, mne je tu dobre, preco by som si mala presadnut? (a stat si za svojim, nech sa smeje kolko chce)
@anonym_autor najprv skusit rovnaku medicinu... nasledne odkomunikovat, aby s tym prestal... a ak nezaberie... prerusit kontakt
@anonym_295a0d ano, snazim sa travit cas minimum, hovorim si, cim menej času s nou som, tym menej ma moze sekirovat …. Len sa neda uplne
@anonym_autor Na preco odpovedz "lebo".. a na ine - ty to robis takto, ja takto. A ignorovat.
@anonym_autor Takmer v každej rodine sú "Vegety,,. Pomáha na ne riadiť sa starým osvedčeným "jedným uchom dnu, druhým von,,
@anonym_autor Takmer v každej rodine sú "Vegety,,. Pomáha na ne riadiť sa starým osvedčeným "jedným uchom dnu, druhým von,,
@anonym_b1c857 len horsie ze to robi aj mojim detom ta osoba, 6 rocnehi dietata sa stale pytat, prečo robi, čo robi a ako
@anonym_b1c857 len horsie ze to robi aj mojim detom ta osoba, 6 rocnehi dietata sa stale pytat, prečo robi, čo robi a ako
@anonym_autor To je už trochu problém, najmä ak sa snažíš vychovať ich tak,aby sa naučili samé rozhodovať.Zaroven, človek, ak sa jedna o člena rodiny, nemôže deťom radiť,aby si dotyčnú osobu nevšímali.Jedna z možností je zminimalizovat stretnutia detí s danou osobou.Deti sa postupne naučia slušne sa obhájiť, keď budú staršie.
@anonym_autor To je už trochu problém, najmä ak sa snažíš vychovať ich tak,aby sa naučili samé rozhodovať.Zaroven, človek, ak sa jedna o člena rodiny, nemôže deťom radiť,aby si dotyčnú osobu nevšímali.Jedna z možností je zminimalizovat stretnutia detí s danou osobou.Deti sa postupne naučia slušne sa obhájiť, keď budú staršie.
@anonym_b1c857 ano, to sa snažim aspoň minimalizovat, lebo vidim uz aj na dietati, ze ked nieco robi, tak sa na vsetko pyta, moze to tak byt, je to dobre, ze uz sa citi neiste, ked niečo urobi samo
Tipujem, že je to svokra/babka. Obmedziť kontakt, na blbé otázky odpovedať stále rovnako - lebo mi to tak vyhovuje, nevolať ju na návštevu a ak pôjdete vy k nej slušne oznámiť, že ak neprestane každého kibicovať odchádzate a naozaj to spraviť. Deckám by som povedala, že babka je už staršia a nevie čo rozpráva najlepšie keby to aj počula.
@anonym_autor technika "seda skala"
@anonym_autor najlepsie prerusit kontakt, ak to nejde tak len odpovedat: Ja to robim takto! Netreba mi hovorit ako to mam robit, mne to takto vyhovuje! Alebo poslat rovno k psychiatrovi.
Moja mama he taký dirigent, ja mám 2 fázy, buď jej hovorím: áno mamička, máš pravdu a robím si po svojom, alebo zurim a pohadam sa s ňou.
Tipujem, že je to svokra/babka. Obmedziť kontakt, na blbé otázky odpovedať stále rovnako - lebo mi to tak vyhovuje, nevolať ju na návštevu a ak pôjdete vy k nej slušne oznámiť, že ak neprestane každého kibicovať odchádzate a naozaj to spraviť. Deckám by som povedala, že babka je už staršia a nevie čo rozpráva najlepšie keby to aj počula.
@januska12323 ona ma take otazky a druha vec je, ze normalne zacne ze nie urob to takto, takto to je lepsie alebo dietatu ja nieco dam a ona predo mnou to zmeni a zacne urobime to takto, to je lepsie
Moja mama he taký dirigent, ja mám 2 fázy, buď jej hovorím: áno mamička, máš pravdu a robím si po svojom, alebo zurim a pohadam sa s ňou.
@letfenixa no ja mam tiez ako keby fazy, ze sa snazim po dobrom, ale ked vidim, ze nepomaha, skor este horsie tak uz to nedavam s nervami, lebo uz sa citim realne nesvojpravna
nastav zrkadlo a zacni tej osobe robit to iste