Ako sa popasovať s neustálym neporiadkom doma?
Ženy, ako to robíte alebo nerobíte, že máte doma bordel a nevadí vám to? 😀
Kým sme nemali deti, upratovala som tak 2x do týždňa a domácnosť sa ligotala, teraz upratujem každý deň a stále sa mi zdá, že máme neporiadok, vidím len samé nedostatky kam sa pozriem. Tam vidim prach, tam nejakú šmuhu na zemi či neidentifikovateľný fľak, tam packy na dverách a pod. 😩 a keď som u iných na návšteve sa mi zdá, že každý ma upratané doma len my nie. A to každý deň behám s handrou, vysávač ide každý deň, gauč vysavám stále. Keď sú u mňa kamošky tak mi vravia, že máme krásne čistučko, ale to len krátko sedia a nestihnú objaviť všetky tie nedostatky čo vidím ja 😀 môj muž nerieši, ten si aj v rozhádzanej obývaçke oddýchne, ja si nemôžem sadnúť, kým neni všetko poriadené. Chcela by som byť ako on v tomto smere, že omrvinky na gauči ho vôbec nerozhádžu a kľudne si do nich ľahne (preháňam trocha, ale chápete ako to myslím) 😀 (inak je úplne super, podieľa sa na chode domácnosti, takže mi nepíšte, že ho mám zapájať) 😊
Stručné zhrnutie
- Rodičia s malými deťmi často upratujú denne a ako praktické riešenia uvádzajú robotický vysávač, bežný vysávač, umývačku riadu a častejšie pranie.
- Koncept „prevádzkového neporiadku“ a selektívna slepota sú bežné coping stratégie, ktoré pomáhajú znížiť stres z drobných škvŕn a packov.
- Konkrétne taktiky, ktoré rodičia používajú, sú: robotický vysávač minimálne raz za dva dni, umývačka riadu až dva razy denne, pranie raz za dva dni alebo aj každý deň, a vyhradený čas na upratovanie raz do týždňa.
Najčastejšie otázky
Q: Ako často používať robotický vysávač, ak mám malé deti?
A: Rodičia uvádzajú používanie robotického vysávača minimálne raz za dva dni a doplnenie bežným vysávačom na rohy raz za týždeň.
Q: Ako často prať, keď sú v domácnosti viaceré deti?
A: Rodičia hlásia pranie približne raz za dva dni, niekedy každý deň pri väčšom množstve bielizne; umývačka riadu sa často používa aj dvakrát denne.
Q: Ako často umývať okná a prať záclony v bežnej rodine?
A: Niektoré osoby umývajú okná približne raz za 2 mesiace a pri tom perú záclony, iní uvádzajú frekvenciu 1–2× ročne.
Q: Čo je „prevádzkový neporiadok“ a je v poriadku ho akceptovať?
A: „Prevádzkový neporiadok“ je bežný stav bývania, keď sa v byte žije a nie všetko je vždy dokonale upratané; mnohí rodičia ho považujú za normálny a zámerne ho nepripisujú za problém.
Q: Aké jednoduché stratégie znížia stres z neustáleho dohadzovania poriadku?
A: Uvedené stratégie zahŕňajú selektívnu slepotu (vedome prestane vnímať drobné fľaky), vyhradený čas na upratovanie raz týždenne alebo mesačný systém, vyjsť z bytu na prechádzku, použiť slabšiu žiarovku alebo sviečky, a sústrediť sa na koníčky pre rozptýlenie; podľa jednej rady trvá vytvorenie nového návyku približne mesiac.
Q: Naučia sa deti po sebe upratovať, keď sú mladšie?
A: Skúsené matky v diskusii uviedli, že deti sa automaticky nenaučia upratovať; rodičia často čakajú „keď podrastú“, no aj 9–11 ročné deti môžu stále nechávať neporiadok, takže vyžaduje to dôsledné tréningy a systém.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pri deťoch je bežné upratovať častejšie a mnohí rodičia považujú trvalý mierny neporiadok za normálny.
- Praktické pomôcky ako robotický vysávač, bežný vysávač, umývačka riadu a častejšie pranie znižujú čas potrebný na denné upratovanie.
- Psychologické stratégie (selektívna slepota, prijatie prevádzkového neporiadku, zameranie sa na koníčky) pomáhajú zmierniť stres z poriadku.
Sporné názory
- Niektorí ľudia tvrdia, že treba udržiavať „základný poriadok“ denne, aby sa dalo normálne fungovať, zatiaľ čo iní zastávajú názor, že „prevádzkový neporiadok“ je akceptovateľný a nie je dôvod pre obsessívne upratovanie.
- Jedna skupina odporúča upratovať podľa systému (vyhradený čas, pravidelné čistenie detailov), druhá skupina odporúča viac flexibilného prístupu a venovať čas radšej sebe či deťom.
Otvorené otázky
- Ako efektívne zaviesť dlhodobý systém, ktorý naučí deti zodpovednosti za upratovanie bez neustáleho dozorovania?
- Ako rozlíšiť medzi zdravým prijatím neporiadku a kompulzívnym nutkaním upratovať, ktoré zasahuje do každodenného života?
- Aké konkrétne denné rutiny sú najefektívnejšie pre rodiny s rôznym počtom detí a rôznym priestorom bytu?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
robotický vysávač, bežný vysávač, umývačka riadu, pranie raz za dva dni alebo denne, umývanie okien, praní záclon, selektívna slepota, prevádzkový neporiadok, systém vyhradeného času na upratovanie, slabšia žiarovka, sviečky, etablovanie mesačného návyku, obsedantno kompulzívna porucha
Miesta a osoby
žiadne
Je to asi ako hovoria ze ty to vidis ale neni neporiadok lebo ja mam to iste upratujem denne ja vidim strasny bordel a ked ku mne niekto pride povedia ze ako mam stale poriadok ja to tak nevidim ja vidim vsade brajgel myslim ze ma to prejde ked nastupim do roboty🤣
Každý ma rad poriadok, je prijemne si sadnúť na gauč ked je všetko vyupratované, voňavé, čistučké. To je v poriadku, pokiaľ sa z toho nestane obsesia. Posadnutosť poriadkom je určitý druh obsedantno kompulzivnej poruchy, človek ma pocit ze nikdy nieje dosť a upokojuje ho vykonávať tu činnosť stále znova a znova
Podľa mňa by si mala zamestnať mozog inde. Čomu sa venuješ okrem upratovania? Ake mas koníčky? Co ta bavi? Sportujes, čítaš knihy, hráš na nejaký nástroj, venuješ sa niečomu kreatívnemu ? Niečo co by rozvíjalo tvoju osobnosť, potešilo ta ?
Zaved si v tom nejaký systém, neupratuj lebo sa ti zdá niečo špinavé, upratuj len v tom čase ktorý si na to vyhradis, ani o sekundu viac aj ked zbadas ťapky na skle. Povedz si ze to sklo čistis raz za mesiac tak si pockas kým sa poriadne vyťapká a umyjes ho potom
Radšej si s detmi zahraj spoločenskú hru, chod si zabehať, pripadne niečo ukľudňujúce napríklad aj omaľovánky pre dospelých. Mesiac trvá kým si človek vytvorí návyk, možno budeš mesiac doslova duševne trpieť koli smietke na podlahe, ale ono to prejde. Ten voľný čas pre seba alebo len tak s muzom či detmi je ovela príjemnejší než prehnaná čistota