Ako sa vyrovnať s nedostatkom sexu v manželstve?
Máte situáciu, ze teda...sice pekne manželstvo..sikovne deti ...ale ten sex 😪. Nie som ziadna xantipa ani zena, ktora by sa svojmu muzovi nepacila ale proste on po mne netuzi..
Ja viem, ze sa mu pacim ale on nemá skoro žiadnu chuť na sex. Ako ste sa s takýmto životom zmierili? Keď okolo vás sú muži a je vidno, že sa im páčite ale doma mate sex tak raz za mesiac - dva. Mna serie dokonca viac to ze po mne netuzi v pravidelnych intervaloch jak ten dosledok, že vlastne nemám sex. A aj keď je..no..hm..je to cele priemerne.
Zijem zo spomienok ....
Da sa takto prezit cely život?
Stručné zhrnutie
- Nízke libido v manželstve kandiduje v diskusii medzi bežné príčiny: časté sledovanie pornografie, únava, nadváha a pokles hladiny testosterónu s vekom; navrhované riešenia zahŕňajú obmedziť porno, chudnutie a návštevu fitka, bylinky alebo doplnky a odbornú konzultáciu.
- Ako konkrétne doplnky a prostriedky boli v diskusii uvedené čaj z kotvičníka a komerčný produkt Stoporex (stoporex.sk); niektorí účastníci spomenuli aj „tabletky“ bez upresnenia značky.
- Praktické prístupy odporúčané v diskusii zahŕňali priamu komunikáciu o potrebách, ženskú iniciatívu a zvádzanie, a v prípade podozrení na zdravotný problém vyhľadať lekára pre hormonálne alebo nervovo-hormonálne vyšetrenie.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo muži po 40 môžu mať nižšie libido?
A: Diskusia uvádza, že hladina testosterónu s vekom klesá a že nadváha môže zvyšovať estrogén a znižovať testosterón; zároveň bol citovaný článok na stoporex.sk, ktorý tvrdí, že sexuálna výkonnosť môže byť u mužov vo veku 40 a 50 rokov prakticky rovnako vysoká a výrazný pokles nastáva až po 60 roku.
Q: Môže sledovanie pornografie znižovať túžbu po partnerke?
A: Viaceré príspevky v diskusii spomínali, že nadmerné pozeranie pornografie môže znížiť intimitu a túžbu po partnerke a odporúčali prestať sledovať porno ako jedno z riešení.
Q: Aké voľnopredajné alebo domáce prostriedky boli navrhnuté na zvýšenie libida?
A: V diskusii sa spomínal čaj z kotvičníka, návšteva fitka pre zníženie nadváhy a komerčný doplnok Stoporex; boli zmienené aj všeobecné „tabletky“, bez uvedenia konkrétneho lieku.
Q: Kedy by mala dvojica vyhľadať lekára?
A: Diskutujúci odporúčali odborné vyšetrenie pri podozrení na zdravotný problém alebo ak zmeny životného štýlu a komunikácia neprinášajú zlepšenie; v diskusii bol explicitne spomenutý možný „nervovo-hormonálny disbalans“.
Q: Ako komunikovať s partnerom o nedostatku sexu?
A: Diskusia odporúčala priamu komunikáciu a konkrétne formulácie; jednou z navrhovaných viet bolo: „dnes mám chuť, tak s tým niečo urob“.
Q: Pomôže, ak žena začne vždy iniciovať sex?
A: Niektorí účastníci tvrdili, že ženská iniciatíva a zvádzanie pomáhajú obnoviť túžbu, zatiaľ čo iní upozorňovali, že ak je príčina v preferencii porna alebo v hormonálnej poruche, iniciatíva nemusí problém vyriešiť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Treba o probléme otvorene komunikovať a opakovane hovoriť o potrebách.
- Pornografia a nadváha boli v diskusii opakovane uvedené ako možné faktory znižujúce libido.
- Ak sa problém neopravia zmenou životného štýlu alebo komunikáciou, odporúčala sa odborná konzultácia (hormonálne alebo iné vyšetrenie).
Sporné názory
- Vplyv veku na libido je kontroverzný: jedna strana tvrdí, že hladina testosterónu a túžba klesajú už po 40, druhá strana cituje zdroje a skúsenosti, podľa ktorých môže byť sexuálna výkonnosť v 40 a 50 rokoch podobná a výrazný pokles nastáva až po 60.
- Účinnosť ženského iniciovania sexu je diskutovaná: niektorí tvrdia, že zvádzanie a iniciatíva pomáhajú obnoviť túžbu, iní tvrdia, že pri preferencii porna alebo vážnejšom zdravotnom probléme to nemusí stačiť.
Otvorené otázky
- Je konkrétna príčina nízkeho libida u partnera prevažne fyzická (hormonálna, zdravotná) alebo psychologická/návyková (pornografia)?
- Aké konkrétne vyšetrenia a liečby sú najefektívnejšie pri podozrení na nervovo-hormonálny disbalans?
- Aká je skutočná efektivita kotvičníka a produktov ako Stoporex pri liečbe zníženého libida u mužov?
Spomenuté značky a firmy
Stoporex
Spomenuté produkty a metódy
kotvičník, čaj z kotvičníka, Stoporex, pornografia, cvičenie / fitko, „tabletky“ (neuvedené značky), pokles hladiny testosterónu, nervovo-hormonálny disbalans, iniciovanie sexu / zvádzanie, brazilská depilácia, rozchod / ultimátum
Miesta a osoby
žiadne
Chcela by som podotknut ze sa strasne bojim ze raz to nezvladnem a podlahnem aj ked svojho muža nekonecne milujem ja sa niekedy naozaj citim ako take zvieratko až sa hanbím.......
Nie,sex je vo vzťahu jedna z najdôležitejších veci. Keď nefunguje sex,nebude fungovať nič.Alebo bude fungovať len silene,umelo,cielene.A to už potom nie je láska a partnerstvo,ale obchodný vztah
A doteraz si to ako dokázala? Asi sa nepoznáte rok, a ani sa nezmenil takto za posledný rok...
@doriiis pritom je vždy nadseny. Že som úplne dokonalá atd atd atd. A aj z mojej strany niekedy to je veľmi fajn inokedy slabšie. Ale som rada z každého pokusu...
Ja neviem naozaj. Viem, že ma lubi a viem, že na tablete sleduje baaarčo. Asi mu to stačí...
Nemá on nejaký zdravotný problém? Ak už sa k tomu dostanete, všetko v poriadku? Chce to nejako riešiť, či máte 60, že už netreba? Aj keď ani 60 nie je dôvod 😁
@kavasmliekom neviem naozaj. Boli iné starosti a poslednú dobu som úplne precitla že vlastne ved ja žijem bez sexu.......
A myslím na jedného adonisa s ktorým som sa kedysi stykala.....
Tak vtedy som zistila, že je zle...
Joooj, to je priskoro, neviem, či toto dáš, najskôr nie. To by si to mala mať aj každý deň.😁
@denisa_deniska asi z výčitiek ma potom vždy s prepáčením pretiahne a potom zas nič 😀
Tak to bude problém zjavne v niečom inom, keď tebe povie, že je unavený, ale potom si ide pozrieť pečko na tablete..
@rozculena nie také nie 🙂 ale ma rad špecifické veci to áno. Veľa x sme sa o tom rozprávali...mne to nevadí absolútne. Povedal ze po mne také veci nechce že to sú len jeho virtuálne túžby a tam to aj ostane
Akože veľmi často tu o tomto čítam, ja mám doma tiež takého nezaujemcu.. Tvrdí, ze po 40ke rapídne klesá testosterón, ale má aj nadváhu... Tiež mám občas pocit, ze mi vyrazí dekel 🤐
On má 40 a ty 27 ….to hovorí z všetko, on už má vrchol sexuálnej výkonnosti za sebou, ty k vrcholu ešte len smerujes
Proste veľký vekovy rozdiel. Toto lepšie nebude
Podla mna podlahol tomu pornu, ako sa to v sucasnej dobe deje mnohym muzom. Je to fyzicky menej narocne a deje sa tam vsetko od vymyslu sveta. Da sa zit vselijako, dovody na slaby sexualny zivot mozu byt rozne, nie vzdy ovplynvitelne, ale ked chlap dava prednost pornu na ukor partnerky, tak to je akceptovatelne ozaj tazko.
Asi by som hrozila rozchodom v tomto pripade a nech to proste skusi bez toho. Je to podla mna vo vztahu v pohode, len ak to nenarusa intimnosti so zivym clovekom.
@tykat mal jeden vzťah 4 roky. Ináč nič. Slobodný bezdetny bol. Šikovný a zodpovedný...
Veľmi sme chceli byť spolu a podarilo sa...
@ibatanecnica ale tam neni o com. On vlastne nemá vysvetlenie. Skôr sa na mňa obracia že ja mám začať. Ale ja radšej budem navždy bez sexu jak by som to mala iniciovať. Ja to proste nedokážem. A jemu stojí bez problémov vlastne na lusknutie. Nepotrebuje aby som ho neviem ako drazdila. A aj tak je problém....
prečo nechceš začať? Inak ja s exom sme boli dohodnutí,že budem začínať vždy ja😀 z praktického dôvodu,nikdy potom odo mňa nepočul nie,a teda nebolo to iba 1x za mesiac😉
Nie nie nie nie nie nikdy