Ako sa zbaviť manipulátora a narcistu?
Ahojte. Viem, poviete mi že som totálne vymletá a mala by som mať teraz iné starosti. Ja sama o sebe to viem, lebo toto zo sebou nechávam robiť. Lenže to neviem zastaviť… som tehotná, priatel ma po rokoch odpustil keď to zistil. Nechce ma. Zmierila som sa s tým, že budem sama. (Nie, nedá sa to zachrániť). Keď som sa konečne zotavila z toho najhoršieho, spoznala som jedného muža. Zo začiatku bol velmi galantný, písal mi vždy hneď po zobudení, volali sme spolu, chodievali von, keď som potrebovala niekde zaviesť, zaviezol ma…hovoril mi, že je do mňa zalúbený… No ja som sa ešte na vzťah necítila, to som mu aj povedala, že všetko chce čas. Pretože ma začal nútiť chodiť niekam za jeho kamarátmi, hneď z hurta a aj zoznamovať sa s jeho maminou, ja som sa skrátka necítila komfortne, s bruchom sa ukazovať s cudzím chlapom nejakú dobu po rozchode…a ešte sa vytŕčať tak pred jeho matkou. No ale začala som chodiť k nemu a začali sme spolu spávať. Sprostá, tehotná, nadržaná… viem. Chýbal mi sex a v posteli sme si skrátka sadli a ja som sa od vtedy do neho zalúbila ako sprostá pubertiačka. Začala som mu vždy nosiť nejaké sladkosti, čipsy.. nech máme na večer k telke, upratovala som mu tam zo stola bordel, umývala riady..bolo mi divné, že má dobrú prácu ale s peniazmi nevychádza. Nemal ani čo jesť kolko krát a stále sa sťažoval že nemá peniaze. Tak som sa mu ponúkla, že mu požičiam. Požičiala som mu viac krát a neboli to zrovna malé peniaze… nechodili sme spolu, ale ja som po tom začala túžiť, aj keď by mi inak nemal čo ponúknuť. Zaslepil ma asi sex, lebo inak už začal mať agresívne správanie a “vývrtky” . Začal mi vyčítať že s ním nechcem ísť za jeho kamošmi a nepozdravím ani jeho mamu. Potom raz pred pol nocou chcel ísť niekam za kamarátom, ja som nechcela lebo bolo naozaj neskoro a on sa tak vytočil, že udrel päsťou do dverí. Potom v priebehu sa stali ešte určité udalosti, ktoré mi “otvorili oči” a pochopila som, že asi nie som jediná, o ktorú má záujem, alebo teda skôr že asi to bude len sukničkár a asi aj feťák, pretože stále nemá peniaze a je agresívny. Pohádala som sa s ním, povedala som mu svoje, čo si myslím a zablokovala ho. Peniaze vrátil a 2 týždne sme boli bez kontaktu. Mne sa vtedy NAOZAJ ulavilo, končne som sa začínala cítiť dobre.. a potom, potom sa zasa ozval, na inej platforme kde som ho neblokla. Začal mi znovu vypisovať, že ma lúbi a neviem čo, aby sme sa stretli. Nič moc sme nevyriešili, vyspali sme sa spolu a len mi začal vyčítať moje slová, čo som mu predtým povedala. Povedal, že mi to bude celý život vyčítať. Priznal sa mi, že fajčí marihuanu a občas užíva aj pervitín. Doma mi blikla správa nech sme zatial len kamoši, že nechce zažívať to, čo predtým. Po tom všetkom som si začala spytovať svedomie, hovorila som si, že by som to mala stopnúť a ani sa s ním nebaviť. No viete kde som? V tom istom kolobehu… požičiala som mu zasa peniaze v domienke, že sa bude ku mne chovať zasa pekne ako na začiatku. No už ani tolko nepíše, až niekedy večer a vôbec sa nestretávame. Keď sa to snažím celé zastaviť a prerušiť kontakt, začne mi hrať na city, že ma má rád, že vie že je zlý, vidí že ho nechcem vo svojom živote… bla bla a ja sa vždy zlutujem. Dokonca som ho zasa zablokovala a on sa ku mne po 2 dňoch dostal a tak ki hral na city že som sa rozplakala a znovu ho odblokovala. Sme skrátka v neustálom kontakte aj keď vlastne nie sme. Nedá sa toho zbaviť. Reálne viem, že tento človek nie je absolútne človek do života, nikdy by som sa takého nechytila. Hlavne kvôli tým drogám a agresii. No nikdy som takéhoto manipulátora nestretla, nemám s tým skúsenosť a neviem si rady. Každý muž predtým sa ku mne správal normálne a mala som pekné vzťahy. Bývalý partner by si nikdy nedovolil sa takto ku mne správať. Neviem ako to konečne stopnúť nadobro, keď sa snažím plačem celý deň naozaj ako pubertiačka. Plus ešte by som mala počkať, čo vráti peniaze. Cítim sa ako zmyslov zbavená. Mala by som v prvom rade myslieť na dieťa, lenže po tom všetkom som bola rada, že ma zasa mal “niekto rád” . V tej najťažšej situácii. No stala sa z toho nočná mora…
Stručné zhrnutie
- Manipulátori a narcisti často používajú cyklus galantného začiatku, postupnej manipulácie, finančného využívania a občasnej agresie, čo počas tehotenstva zvyšuje psychický stres a ohrozuje bezpečie matky aj dieťaťa.
- Konkrétne odporúčané opatrenia v diskusii zahŕňajú úplné odrezanie kontaktu: zablokovať na všetkých platformách, nereagovať na správy, vyhýbať sa miestam, kde hrozí stretnutie, a prestať požičovať peniaze.
- Podporné zdroje zmienené v diskusii sú psychológovia a online komunita "Nikdy viac" vrátane článkov a knihy autorky na nidkyviac.wordpress.com.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa definitívne odstrihnúť od manipulátora počas tehotenstva?
A: Zablokovať ho na všetkých platformách, nereagovať na akékoľvek správy, vyhýbať sa miestam, kde by ste sa mohli stretnúť, a vyhľadať psychológa podľa potreby.
Q: Čo robiť, ak ste mu už viackrát požičali peniaze?
A: Viacerí v diskusii radili vypýtať si peniaze späť, ale zároveň upozornili, že peniaze často nevráti; odporúčaná praktická stratégia je prestať s ďalšími pôžičkami.
Q: Pomôžu online skupiny pri odchode z toxického vzťahu?
A: Áno, v diskusii odporúčali skupinu "Nikdy viac" a články/knihu dostupnú na nidkyviac.wordpress.com ako zdroje informácií a podpory.
Q: Ako postupovať, ak ignorácia a zablokovanie krátkodobo nefungujú?
A: Diskutujúci odporúčajú trvalé nereagovanie, dôsledné zablokovanie, fyzické vyhýbanie sa miestam stretnutia, zapojenie rodiny alebo blízkych a vyhľadanie psychologickej pomoci; varovali, že manipulátor sa môže spočiatku ozývať intenzívnejšie.
Q: Aké riziká predstavuje užívanie drog ako marihuana a pervitín v takomto vzťahu?
A: V diskusii sa uvádza, že užívanie marihuany a pervitínu je spojené s agresiou, finančnými problémami a zvýšeným rizikom nebezpečného správania voči partnerke a okoliu.
Q: Kedy vyhľadať odbornú pomoc pri manipulácii alebo nátlaku?
A: V diskusii odporúčali vyhľadať psychológa pri opakovanom manipulovaní, ak osoba cíti, že sama nezvláda situáciu, pri strate sebavedomia alebo ak je ohrozené bezpečie matky či dieťaťa.
Závery z diskusie
Zhoda
- Treba prioritizovať bezpečie nenarodeného dieťaťa a minimalizovať kontakt s agresívnym alebo drogovým partnerom.
- Zablokovanie, ignorovanie a vyhýbanie sa sú hlavné praktické taktiky na prerušenie manipulácie.
- Psychologická podpora a online zdroje (skupina "Nikdy viac", články/kniha) sú odporúčané ako pomoc pri odchode z toxického vzťahu.
Sporné názory
- Niektorí radia absolútnu ignoráciu a nevenovať sa vymáhaniu peňazí, iní radia aktívne požadovať vrátenie peňazí a ísť po nich fyzicky (napr. s doprovodom).
- Niektorí sú presvedčení, že treba hľadať nového partnera skôr, iní dôrazne odporúčajú najprv zamerať sa len na seba a dieťa.
Otvorené otázky
- Ako zabezpečiť, že zablokovanie a ignorácia ostanú účinné, keď manipulator obchádza bloky na rôznych platformách?
- Kedy a aké konkrétne právne kroky alebo služby zapojiť pri finančnom zneužívaní alebo pri hroziacom nebezpečenstve?
- Ako najefektívnejšie kombinovať rodinnú podporu a odbornú psychologickú pomoc pri odchode z takéhoto vzťahu?
Spomenuté značky a firmy
Nikdy viac, nidkyviac.wordpress.com, FB, tinder, pokec
Spomenuté produkty a metódy
marihuana, pervitín, zablokovať (blokovanie), ignorovanie/absolútna ignorácia, psychológ, požičanie peňazí, vyhýbanie sa miestam stretnutia
Miesta a osoby
žiadne
Pises ze ked ste sa rozisli a bola si bez neho, tak sa ti ulavilo a bolo ti fajn, tak mas na vyber.
Ale ty tu stále píšeš, kategoricky, že proste nič s tým robiť nevieš, nevieš s tým bojovať. Tak akú pomoc chceš? Ja by som ti veľmi chcela poradiť pretože som mala skoro rovnakú situáciu ale normálne strácam na to chuť pri predstave, že čakáš dieťa a v tomto prípade normálna žena má tendenciu svojho potomka ochraňovať a odstrihnut sa od "špiny" okolo seba a teba ta špina práve priťahuje 😶

@solange7 Nemusi byt sprosta, len proste nikdy nezazila lasku, bezpecie, prjatia, ci od rodicov, ci od surodencov, a potm sa prirodzene lepila na vselijakych exotov, ktorych emocny vyvoj sa zastavil vo veku 10 rokov. Ona sama proste nedospela vyvinovo.