Ako vychádzať s nerešpektujúcou matkou?
Baby, ako vychadazt s mamou, ktora ma nerespektuje a nema ku mne uctu?
Robi natlak, akurat som v nej v strese. Komunikuje dost pasivne-agresivne, vycerpava ma to. Ja jej vzdy dam hranicu, potom sa odmlci a takto stale dokola. Vieme sa aj normalne bavit, aj sa zasmiat, ale potom ukaze tuto druhu tvar.
Stručné zhrnutie
- Nerešpektujúca matka často používa pasívno‑agresívne správanie, nátlak, tiché tresty a presadzovanie kontroly; odporúčané riešenia sú stanovenie jasných hraníc a dôsledné ich dodržiavanie.
- Obranné taktiky odporúčané v diskusii zahŕňajú verbálne hranice s frázami ako "Mami, nechaj ma" alebo "mami tu ťa stopnem, toto a toto mi v tvojej komunikácii vadí", obmedzenie kontaktu a dôsledné ukončovanie rozhovoru slovami "zavoláme si inokedy".
- Konkrétne metódy zmienené v diskusii zahŕňali techniku "Grey Rock", neoznamovanie plánov a založenie skupiny na sociálnej sieti pre bratrancov a sesternice, ktorá sa stretáva "raz - dvakrát do roka".
Najčastejšie otázky
Q: Ako nastaviť hranice s manipulujúcou matkou?
A: Použiť konkrétne frázy ako "Mami, nechaj ma" alebo "mami tu ťa stopnem, toto a toto mi v tvojej komunikácii vadí", opakovane tú istú hranicu oznámiť a následne dôsledne ukončiť rozhovor slovami "zavoláme si inokedy".
Q: Čo robiť, keď matka trestá tichom alebo ignoruje?
A: Diskusia odporúča neprijímať emocionálne vydieranie, obmedziť kontakt podľa vlastnej potreby a vytrvať v nastavených hraniciach, pretože ignorovanie zo strany matky je bežná manipulatívna taktika.
Q: Ako reagovať na požiadavky, aby som robila "komparz" pre rodinu (oznamovanie, gratulácie, darčeky)?
A: Jedna taktika je odpovedať len slovom "dobre" a urobiť to po svojom, alebo presne požiadať matku, aby tieto kroky vykonala sama ("napíš jej ty"); ak matka kontroluje, povedať pravdu neutrálne bez zdôvodňovania.
Q: Pomôže, ak prestanem zdieľať plány a informácie o svojom živote?
A: Áno; v diskusii odporúčali "nehovoriť plány, nezdielať čo ides robit, ani kedy ani s kym" ako spôsob zúženia tém a zníženia príležitostí na nátlak.
Q: Môže pomôcť stratégia "Grey Rock" pri pasívno‑agresívnom správaní?
A: Áno; v diskusii sa uvádza "Grey Rock" a nereagovanie na provokácie ako psychologická stratégia na zníženie moci manipulujúcej osoby.
Q: Ako udržať vzťahy s ostatnými príbuznými bez ustupovania matke?
A: V diskusii navrhli založiť skupinu na sociálnej sieti pre bratrancov a sesternice, v ktorej si členovia raz - dvakrát do roka organizujú stretnutia, a priamo napísať babke k narodeninám, ak to prinesie pokoj.
Závery z diskusie
Zhoda
- Treba si nastaviť hranice a dôsledne ich dodržiavať.
- Obmedziť kontakt alebo návštevy, ak komunikácia priebežne vyčerpáva psychiku.
- Používať neutrálne odpovede a jasné ukončenia rozhovoru ("zavoláme si inokedy").
Sporné názory
- Niektorí radia urobiť drobné gestá pre starších príbuzných (napísať babke k narodeninám), iní tvrdia, že netreba robiť nič, ak matka dlhodobo ignoruje.
- Niektorí veria, že pevné odstrihnutie môže matku prinútiť k uvedomeniu, iní tvrdia, že matka sa pravdepodobne nezmení a zmena je nepravdepodobná.
Otvorené otázky
- Ako dlho udržiavať obmedzený kontakt, kým sa neočakáva zmena správania?
- Kedy je vhodné vyhľadať profesionálnu pomoc alebo rodinnú terapiu pri dlhodobých manipulatívnych vzťahoch?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
Grey Rock, stanovenie hraníc, obmedzenie kontaktu, ignorovanie/nereagovanie na provokácie, používanie fráz "Mami, nechaj ma" a "mami tu ťa stopnem, toto a toto mi v tvojej komunikácii vadí", neoznamovanie plánov, založenie skupiny na sociálnej sieti pre bratrancov a sesternice
Miesta a osoby
žiadne
“Mami, skutočne nemám na to čas, ak ho máš ty nazvyš, tak im zavolaj. Dokonca sa ani nezastavíme, pretože sme v práci/deti mame chore. Pozdravuj rodinu.”
@eva8 Ak by sa im roky doprosovala, tak by ju to nebavilo. Vztahy su obojsmerne, nejde vyvijat aktivitu len z jednej strany donekonecna.
@anonym_autor uplne rozumiem.
A velmi ti dakujem za prispevok. Lepsie som pochopila aj to "Mami, nechaj ma" Budem menej otravna. Dakujem.
Tebe prajem vela trpezlivosti. "Pretoc oci" v duchu a sprav si po svojom. Toto mi aj dcera vravela, ze velmi tlacim. A ja si uvedomujem, ze ten natlak vyvola uzkost.
Skus to mamke vysvetlit. Mne dcera hovorila, co tu ty pises. A ja sa snazim byt neotravna.
@anonym_autor uplne rozumiem.
A velmi ti dakujem za prispevok. Lepsie som pochopila aj to "Mami, nechaj ma" Budem menej otravna. Dakujem.
Tebe prajem vela trpezlivosti. "Pretoc oci" v duchu a sprav si po svojom. Toto mi aj dcera vravela, ze velmi tlacim. A ja si uvedomujem, ze ten natlak vyvola uzkost.
Skus to mamke vysvetlit. Mne dcera hovorila, co tu ty pises. A ja sa snazim byt neotravna.
@eva8 Ono by aj stacilo, ak by bola mila, milujuca. Co ty asi si. Ale moja matka nie. Ved aka normalna mama svojim detom vulgarne nadava a neda im dychat? No ziadna. Ja by som aj taketo "otravne" veci brala s nadhladom, ak by mala uctu a respekt ku mne. Mojej mame to vysvetlit nestaci, ona to nechape, chapat nechce a nebude. Ona ma pravdu a my ostatni sme divni. Proste narcis.
@anonym_32267a Vies co, vo vsetkom. Nevie normalne komunikovat ani v banalitach, stale robi natlak. Alebo chce, aby som jej robila komparz pre rodinu. Mna uz toto fakt nebavi.
@anonym_autor ja mam to iste, len uz sa s nou normalne neda a zasmiat uz velmi davno. Uz je to len o tlaku. Obmedzila som navstevy na minimum. Ked tam idem dopredu si poviem 45minut vydrzis. Vkuse vyvolava konflikty, uz je realne agresivna len. Mam psychicky vycerpavajucu pracu a fakt si nemienim este pridavat tymto. Bohuzial, je mi prednejsie moje psychicke zdravie a pohoda. Ona nepride, vkuse len vycitky a vsetko je zle, vsetko robim zle. Normalny ton uz som od nej davno nezazila.
@eva8 Ono by aj stacilo, ak by bola mila, milujuca. Co ty asi si. Ale moja matka nie. Ved aka normalna mama svojim detom vulgarne nadava a neda im dychat? No ziadna. Ja by som aj taketo "otravne" veci brala s nadhladom, ak by mala uctu a respekt ku mne. Mojej mame to vysvetlit nestaci, ona to nechape, chapat nechce a nebude. Ona ma pravdu a my ostatni sme divni. Proste narcis.
@anonym_autor my mame s detmi silny vztah, teda, aspon dufam. U nas sa vela kricalo, ja som zlyhala. Ale naucili sme sa, ze s laskou a porozumenim dosiahneme viac. Nstaci len laska, musime sa ju naucit aj prejavovat. Na druhej strane, nemoze nas ubijat, musime dychat.
"Mami, ty nam nedas dychat".... Toko viet sa mi objavuje.
Drzim palce, nech sa to postupne u vas utrasie, aby ta ten vztah neubijal.
Mne mnohokrat napisu, ze maju toho vela v praci a potrebuju aj oddych. Ja som pri synovi pochopila, ze potrebuje niekedy uplne vypnut, t.j. ziadne otazky, ziadne rozhodovanie, proste klud...
Mate toho neurekom, stresujuca doba, potrebujete svoj priestor, nie nevyziadane rady a natlak...
@anonym_3b74de No ja ju uz usadim, ona sa odmlci. Len je to fakt narocne. Taka blbost napriklad, chcela som si kupit panvicu, mama ze nech si kupim a ona mi posle peniaze, ze to budem mat na Vianoce darcek. Tak jej hovorim, ze ok, popozeram a uvidim. No a potom mi pise a taky natlak.. ci u som kupila a preco nie a na co cakam, ved je teraz akcia.
@anonym_autor jaaj toto je dalsia z veci na ktoru si dat v rozhovore pozor, nehovorit plany, nezdielat co ides robit, ani kedy ani s kym. Co najmenej informacii. Ono sa potom velmi zuzi okruh tem ale za ten klud to stoji. Vsetko smerovat do neurcita. Staci ze povies ze uz by bolo treba umyt okna a mas to na tanieri stale, ci si uz umyla, ze mas umyt teraz kym je teplo, dokedy chces cakat, ze si to mas rozdelit na dvakrat ked sa ti tak nechce, ze naco si ich teraz umyvala ked ma prsat. Ze akoto ze si ich nechala tak dlho neumyte, ci ti ich ma prist ona umyt. Co povedia susedia ze zijes v takej spine. 😀 a to su len blbe okna a zmienka o nich.
@anonym_3b74de No ja ju uz usadim, ona sa odmlci. Len je to fakt narocne. Taka blbost napriklad, chcela som si kupit panvicu, mama ze nech si kupim a ona mi posle peniaze, ze to budem mat na Vianoce darcek. Tak jej hovorim, ze ok, popozeram a uvidim. No a potom mi pise a taky natlak.. ci u som kupila a preco nie a na co cakam, ved je teraz akcia.
@anonym_autor Odkiaľ mama vie, že si chces kúpiť panvicu? Ja viem, že je to náročne, lebo len tak medzi rečou sa spomenie hocičo, ale keď vieš, aká je, tak naozaj nič neoznamuj. Musí to byť nepríjemné, to uznávam.
@anonym_autor och, akoby si o mne pisala.... Ja to nemyslim v zlom, len chcem podat svoju mienku, aby si deti mohli vybrat z viacej alternativ.... A s tou pomocou - viem, ze deti maju toho vela, tak ked viem, ze viem (t.j. da sa, dokazem a spravim dobre, zodpovedne, dokladne ..), tak im tu pomoc ponukam.
Ale dobe, ze pises, aspon vidim, ze to dokaze poriadne liezt na nervy :( U nas plati: "Mami, nechaj ma", tak sa odmlcim a cakam, kym sa ozvu, to nie je trucovanie, len vyjdetie v ustrety. S dcerou sme v kontakte skoro kazdy den
@eva8 Si na dobrej ceste, ak si to uvedomujes. Skús si tu situáciu obrátiť, že by tebe deti ponúkali nevyžiadanu pomoc, lebo oni to urobia dobre,zodpovedne..pravdepodobne by ti to začalo ísť veľmi skoro na nervy. Neboj sa, oni sú dospeli, poradia si. Ak budú potrebovať pomôcť, ozvú sa.
@anonym_autor Odkiaľ mama vie, že si chces kúpiť panvicu? Ja viem, že je to náročne, lebo len tak medzi rečou sa spomenie hocičo, ale keď vieš, aká je, tak naozaj nič neoznamuj. Musí to byť nepríjemné, to uznávam.
@anonym_6a4772 Vies co, kazdy tuzi po normalnom vztahu s vlastnou matkou. Aj ja obcas "vymaknem" a zdoverim sa. To sa vieme normlne porozpravat, dokonca aj zasmiat. A potom zas ta stara, obohrana platna.
@anonym_autor jaj, zle som pochopila. Prepac. Zas, ja iba mojim surodencom pripomeniem narodeniny mojich deti, nikomu inemu.
@eva8 Prečo im to pripomínas? Nechápem..
@eva8 Si na dobrej ceste, ak si to uvedomujes. Skús si tu situáciu obrátiť, že by tebe deti ponúkali nevyžiadanu pomoc, lebo oni to urobia dobre,zodpovedne..pravdepodobne by ti to začalo ísť veľmi skoro na nervy. Neboj sa, oni sú dospeli, poradia si. Ak budú potrebovať pomôcť, ozvú sa.
@anonym_6a4772 vdaka 🙂
@anonym_6a4772 vdaka 🙂
@eva8 Ty mas to, co moja matka nie. Sebareflexiu, schopnost priznat si, ze mozes byt zdroj toho problemu aj ty. Urcite budes fajn mama 🙂
@eva8 Ty mas to, co moja matka nie. Sebareflexiu, schopnost priznat si, ze mozes byt zdroj toho problemu aj ty. Urcite budes fajn mama 🙂
@anonym_autor tiez sa ucim, dakujem. Toooolko chyb som spravila. Deti mi svojou trpezlivostou pomohli. Odpustanie oslobodzuje. Ty mas mamku asi velmi rada, preto ta to dvojnasobne trapi. Bude dobre, nejak sa to vykrystalizuje 🍀
@anonym_6a4772 Vies co, kazdy tuzi po normalnom vztahu s vlastnou matkou. Aj ja obcas "vymaknem" a zdoverim sa. To sa vieme normlne porozpravat, dokonca aj zasmiat. A potom zas ta stara, obohrana platna.
@anonym_autor Rozumiem, musí to byť ťažké s mamou. Poradiť neviem, tak nebudem mudrovat, len držím palce, nech sa situácia zlepší.
@anonym_6a4772 mojim surodencom ani nemusim, oni si pamataju. Len v tom kolobehu dni sa da pozabudnut. A kazdemu dobre padne, ked si nan niekto "spomenie", najma, ak ten clovek je jeden z blizsich 🙂
@eva8 Si si istá, že to každému dobre padne😄? Prepáč, musela som
@eva8 Si si istá, že to každému dobre padne😄? Prepáč, musela som
@anonym_6a4772 Aha, ty myslíš, že dobre to padne tomu "oslávencovi".Ja som to zle pochopila, myslela som, že komu to pripomínas..tak nič 🤷
@anonym_autor
No kontakt a ideálne ak máš možnosť, vypadni aj do iného štátu robiť.
A povedala si jej priamo, že je ti to nepríjemné, že každému sa mas ty ozvat a tebe sa nikto neozve?
@anonym_autor Neočakávat od nej nejaké pochopenie,aby ťa to zbytočne nezraňovalo. A kľudne si hranice dávaj ďalej,lebo inak ťa to bude ničiť
Problém je, že tvoja mama,moja mama a ďalších tisíce mám na modrom konikovi NEPOZNAJÚ A NEAZAZIVAJU SVOJU HODNOTU, MAJÚ POCIT, ŽE NIE SÚ " DOSŤ" .
A tento pocit,nie som dosť v nich spôsobuje obrovské vnútorné bolesti.A ako analgetikum oni aj tvoja mama používa MOC.Jej falošný pocit hovorí, keď mám mám moc, keď urážam, keď ponizujem iných, vtedy som" viac", vtedy som hodnotná a dôležitá.
Tvoja mama sa uráža - prečo,no preto aby v tebe vyvolala pocit viny,aby si urobila čo chce ona, aby mala pocit moci a tým pádom pocit dôležitosti a hodnoty.
Lenže to je ako droga.Ked jej nedáš hranice,ona bude potrebovať stále " väčšiu dávku" moci a kontroly. Ona sa urazí,ale keď príde " absťák" znovu sa začne s tebou rozprávať aby si mohla skrze ovládanie teba, dať svoju dávku moci.Je to tiež nesloboda a závislost,ale málokto si to uvedomuje.
Veľa by sa dalo o tom hovoriť.
A povedala si jej priamo, že je ti to nepríjemné, že každému sa mas ty ozvat a tebe sa nikto neozve?
@anonym_32267a Jasne, to som jej povedala.
@anonym_autor Neočakávat od nej nejaké pochopenie,aby ťa to zbytočne nezraňovalo. A kľudne si hranice dávaj ďalej,lebo inak ťa to bude ničiť
Problém je, že tvoja mama,moja mama a ďalších tisíce mám na modrom konikovi NEPOZNAJÚ A NEAZAZIVAJU SVOJU HODNOTU, MAJÚ POCIT, ŽE NIE SÚ " DOSŤ" .
A tento pocit,nie som dosť v nich spôsobuje obrovské vnútorné bolesti.A ako analgetikum oni aj tvoja mama používa MOC.Jej falošný pocit hovorí, keď mám mám moc, keď urážam, keď ponizujem iných, vtedy som" viac", vtedy som hodnotná a dôležitá.
Tvoja mama sa uráža - prečo,no preto aby v tebe vyvolala pocit viny,aby si urobila čo chce ona, aby mala pocit moci a tým pádom pocit dôležitosti a hodnoty.
Lenže to je ako droga.Ked jej nedáš hranice,ona bude potrebovať stále " väčšiu dávku" moci a kontroly. Ona sa urazí,ale keď príde " absťák" znovu sa začne s tebou rozprávať aby si mohla skrze ovládanie teba, dať svoju dávku moci.Je to tiež nesloboda a závislost,ale málokto si to uvedomuje.
Veľa by sa dalo o tom hovoriť.
@anonym_b647aa Ja uz som jej napisala jasne nie, dneska tiez mi napisala smsku, ze "babka mala narodeniny, zavolas jej?". Pisala aj nieco ine, tuto otazku som uplne odignorovala a vobec na nu neodpovedala. Je to asi najlepsie, nez s nou ist zbytocne do konfliktu.
@anonym_b647aa Ja uz som jej napisala jasne nie, dneska tiez mi napisala smsku, ze "babka mala narodeniny, zavolas jej?". Pisala aj nieco ine, tuto otazku som uplne odignorovala a vobec na nu neodpovedala. Je to asi najlepsie, nez s nou ist zbytocne do konfliktu.
@anonym_autor napis babke k narodeninam, nic ti to nespravi. Vypustis z hlavy a nebudes sa hnevat, potesis babku, nebudes pocuvat reci od mamy ❤️
Mne mamka vzdy telefonovala, ze mam poslat pohladnicu krstnej k narodeninam, aj ked sme neboli v uzkom kontakte. A ked moja mamka zomrela, krstna pripravila narodeniny mojej dcerke. A neskor, pri mojom jubileu, pred vsetkymi povedala, aka bola vzdy rada, ked dostala odo mna blahozelanie k narodeninam. Ja som na to uz uplne zabudla.
@anonym_autor napis babke k narodeninam, nic ti to nespravi. Vypustis z hlavy a nebudes sa hnevat, potesis babku, nebudes pocuvat reci od mamy ❤️
Mne mamka vzdy telefonovala, ze mam poslat pohladnicu krstnej k narodeninam, aj ked sme neboli v uzkom kontakte. A ked moja mamka zomrela, krstna pripravila narodeniny mojej dcerke. A neskor, pri mojom jubileu, pred vsetkymi povedala, aka bola vzdy rada, ked dostala odo mna blahozelanie k narodeninam. Ja som na to uz uplne zabudla.
@eva8 Nie, nic jej nebudem pisat. Ona na mna kasle 12 rokov. Ostatnym zavolat vie, mne nie.
@anonym_autor Mam presne takúto manipulativnu matku a to mam 40+.
Ked jej nevyhoviem, aj mesiac ma ignoruje, nedviha teefon. Alebo kričí.
Roky som to nechapala, dnes uz viem, ze rodicia su jednoduchší.
Maju len učnovku a inak komunikovat nevedia len citovym vydieraním. Musí byť tak, ako chcú oni. Tiež vzdy vsade chce hrat divadielko dokonalej rodiny. Tak, ked ma nejaka sesternica 10 rokov ingnoruje, nepride ani pozriet nase narodené dieťa, nech neočakáva, ze jej budem gratulovať.
Ale moja mama chce byt dokonalá pred všetkými.
Zo mňa urobi zlú, ze ja sa nezaujímam.
@anonym_autor Mam presne takúto manipulativnu matku a to mam 40+.
Ked jej nevyhoviem, aj mesiac ma ignoruje, nedviha teefon. Alebo kričí.
Roky som to nechapala, dnes uz viem, ze rodicia su jednoduchší.
Maju len učnovku a inak komunikovat nevedia len citovym vydieraním. Musí byť tak, ako chcú oni. Tiež vzdy vsade chce hrat divadielko dokonalej rodiny. Tak, ked ma nejaka sesternica 10 rokov ingnoruje, nepride ani pozriet nase narodené dieťa, nech neočakáva, ze jej budem gratulovať.
Ale moja mama chce byt dokonalá pred všetkými.
Zo mňa urobi zlú, ze ja sa nezaujímam.
@anonym_d13284 U mna rovnako, ja jej mam hrat komparz o dokonalej rodine, pritom to tak nie je, nezavolaju, nenapisu, ale ja mam. No skoncila som s tym. Chapem ta dokonale, vztahy nie su jednosmerka, kde jeden len dava a druhy len berie.
@anonym_d13284 U mna rovnako, ja jej mam hrat komparz o dokonalej rodine, pritom to tak nie je, nezavolaju, nenapisu, ale ja mam. No skoncila som s tym. Chapem ta dokonale, vztahy nie su jednosmerka, kde jeden len dava a druhy len berie.
@anonym_autor mam to takto cele roky.
Matka rozhodovala o zozname svadobcanov na moji svadbu, zakusky nakupila ešte aj pre rodinu zo siesteho kolena, neprišli s otcom na krstiny nasho dietata, lebo som dala za krstnu kamaratku a nie jej vybranu osobu (moju sestru). Ona naplanovala pocet osob do restauracie na sv.prijimanie dietata a ja som to mala zaplatit. Ked som povedala, ze nebudem platit restauraciu pre vzdialenych pribuznych a ani ich nepozyvam, hadka bola a nasledne ignoracia.
Ked som mala 40-tku, tie peniaze som radsej vyuzila pre zahranicnu dovolenku s mojou rodinou (zase hadka, lebo mala som pozvat 40 clenov rodiny a oslavovat). Vzdy je to takto ako ona chce.
My to chceme inak, je hadka. A potom nas mesac dva tresta ignoraciou a ohovara po rodine.
Mam VŠ vzdelanie, pracu, ale vzdy vychvaluje inych.
Pocuvam, ze tamta je fyzioterapeutka, henten ma autoservis. Neviem koho vnucka ide na medicinu (este ani prijimacky neboli)...
Kazdy je dobry, len ja ja nie.
@anonym_autor Odkiaľ mama vie, že si chces kúpiť panvicu? Ja viem, že je to náročne, lebo len tak medzi rečou sa spomenie hocičo, ale keď vieš, aká je, tak naozaj nič neoznamuj. Musí to byť nepríjemné, to uznávam.
@anonym_auto
@anonym_6a4772 lenže, o čom sa budú spolu rozprávať?
@anonym_autor u nas som nastojila na tom, aby si mladez vytvorila skupinu na socialnej sieti - bratranci a sesternice. Tam sa informju a raz - dvakrat do roka sa vsetci (kto moze) aj s rodinami (kto uz ma) stretnu. Bud na vianocnych trhoch, alebo u niekoho. Tiez bolo od dcery - "A preco ja?" Ale stala sa z toho mila tradicia. A ostalo organizovanie na nej, lebo ona to zacala. A zblizili sa. A ja mam dusu na mieste...
@eva8 Ak by sa im roky doprosovala, tak by ju to nebavilo. Vztahy su obojsmerne, nejde vyvijat aktivitu len z jednej strany donekonecna.