Ako zvládnuť osamelosť a smútok na Silvestra?
Ahojte som sama na Silvestra a ja viem ze mnohé si možno poviete ze nejaké papanicko filmy alebo co ale mne je proste smutno. Ako fajn urobila som si aj nejaké jedlo aj som si nakúpila upratala ale je mi proste smutno. Celkovo sa cítim sama ako prst aj počas bežných dní a toto je také vyvrcholenie ze placem celý deň na etapy. Nemám kamošky iba kamošky s rodinami a sú ďaleko. Rodicia majú vlastný program. Neviem program si viem nájsť viem si triediť šuplíky bla bla čokoľvek puzzle skladať ale ten vnútorný pocit zbytočnosti je hnusný..normálne ma napadá ze môj život za nič nestojí. Keby som len mohla si vybrať medzi bytim a nebytim...😪
Stručné zhrnutie
- Osamelosť počas Silvestra je bežný problém a diskusia odporúča konkrétne kroky zmiernenia, napríklad zúčastniť sa kvízových večerov, ísť do kina alebo na kultúrne podujatie, alebo vyhľadať stretnutia cez online komunity.
- Online komunity ako Modrý Koník a miestne Facebook/Messenger skupiny (v diskusii uvedená skupina približne pomenovaná "Partacka na vylet, kavu, dovolenku, wellness") sa používajú na dohodnutie spoločných aktivít a na hľadanie ľudí, s ktorými stráviť sviatky.
- Praktické domáce riešenia v diskusii zahŕňajú prípravu jedla alebo chlebíčkov, kúpeľ s maskou na tvár a pohárom šampanského, sledovanie filmov/seriálov, skladanie puzzle, beh alebo prechádzku a plánovanie nových aktivít do budúceho roka.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa nenechať samote počas Silvestra?
A: Dohodnite si konkrétny plán: prihláste sa na kvízový večer, choďte sama do kina alebo na kultúrne podujatie, alebo napíšte do komunít ako Modrý Koník či miestnych Facebook/Messenger skupín a dohodnite stretnutie.
Q: Kde nájdem skupiny pre ľudí, ktorí nechcú tráviť Silvestra sami?
A: Vyhľadajte Facebook skupiny; v diskusii sa spomína skupina približne nazvaná "Partacka na vylet, kavu, dovolenku, wellness", a tiež sa odporúča pridať sa do miestnych Messenger skupín.
Q: Ako sa zoznámiť s ľuďmi v dospelosti, keď nemám kamarátky v okolí?
A: Kontaktujte bývalých spolužiakov zo strednej školy alebo vysokej, navštevujte kvízové večery, kino, kultúru alebo miestne podujatia, kde ľudia v diskusii potvrdili, že sa dajú nadviazať nové kontakty.
Q: Čo si doma pripraviť, aby bol Silvester príjemnejší?
A: Urobte si obľúbené jedlo alebo chlebíčky, pripravte vaňu s maskou na tvár a pohár šampanského, pozrite si film alebo seriál, alebo si rozlošte puzzle podľa odporúčaní v diskusii.
Q: Aké jednoduché aktivity pomáhajú zmierniť pocit samoty okamžite?
A: Okamžite pomôže zavolať priateľovi, ísť na prechádzku alebo zabehať, pripojiť sa na online chat komunitu ako Modrý Koník, alebo vyhľadať miestne kvízové večery a podujatia, kde ľudia uviedli, že prichádzajú sami.
Q: Ako sa dlhodobo vysporiadať s pocitom zbytočnosti a samoty?
A: Diskusia odporúča začať nové aktivity a sebarozvoj, zapojiť sa do koníčkov a miestnych skupín, a postupne si budovať sociálne kontakty prostredníctvom stretnutí a skupín na Facebooku alebo Messengeri.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnoho ľudí pociťuje osamelosť počas Silvestra a tento pocit je v diskusii považovaný za bežný jav.
- Praktické riešenia zahŕňajú pripojiť sa k verejným podujatiam (kvízové večery, kino, kultúra) alebo hľadať spoločnosť cez online skupiny a komunity (Modrý Koník, Facebook, Messenger).
Sporné názory
- Jedna skupina odporúča chodiť sama medzi ľudí (kvízy, kino, kultúra) ako účinný spôsob zoznamovania, zatiaľ čo druhá skupina považuje „ísť len tak medzi neznámych“ za nepraktické alebo nepríjemné.
- Niektorí diskutujúci deklarujú, že Silvester je „deň ako každý iný“ a netreba ho preceňovať, zatiaľ čo iní považujú jeho osamelosť za emocionálne významnú udalosť, ktorú treba riešiť aktívne.
Otvorené otázky
- Ako rýchlo nájsť vhodné miestne podujatie alebo „partačku“ na poslednú chvíľu cez Facebook/Messenger?
- Aké konkrétne kroky treba urobiť, aby sa dlhodobá osamelosť zmenila na trvalejšie priateľstvá?
- Ako zabezpečiť bezpečnosť a vhodnosť ľudí pri dohadovaní stretnutí cez neformálne Facebook/Messenger skupiny?
Spomenuté značky a firmy
Modrý Koník, Facebook, Messenger, Jasná
Spomenuté produkty a metódy
kvízové večery, kino, skladanie puzzle, beh/zabehať, prechádzka, vaňa s maskou na tvár a pohárom šampanského, chlebíčky, sledovanie filmov/seriálov, Facebook skupina "Partacka na vylet, kavu, dovolenku, wellness", Messenger skupiny, hľadanie kontaktov zo strednej školy/vysokej
Miesta a osoby
Jasná, BA
Za mňa deň ako každý iný, dúfam ze sa nezobudim na ten rachot v noci. Takže nevnímajú ho, ako výnimočný deň. Jeden rok končí, ďalší začína.
@madeincssr tiež sa nad tým vždy pozastavím..ísť "niekam medzi ľudí" 🙄 akokeby to bolo len tak, prísť na námestie, na party, na disko, a tam sa votrieť k nejakej neznámej partii akože môžem sa k vám pridať?
@katica06 tak to je snáď rozdiel, do práce raz musela nastúpiť či chcela či nie
Silvestra netreba brať vážne. Pre mňa už dlhé roky je to deň ako každý iný a vôbec to neriešim. Ako decko som ho mal rád, lebo som mohol byť dlho hore, ako dvadsiatnik som ho tiež mal rád, lebo som sa mohol ožrať a nikomu to nevadilo. Ale v dnešných rokoch to už nie je nič špeciálne, byť dlho do noci a ožrať sa môžem kedy chcem. Tým nechcem povedať, že som alkoholik 😃
Ja som tiež sama doma muž v nočnej syn chcel ísť s ním...ma takú ľahšiu prácu...tak večer ako každý iný zavolám im ešte
Ja ťa chápem ❤️ a to milujem byť sama, lebo ako matka je toho času byť sama málo, ale samozrejme byť sám a cítiť sa sám, sú dve rozdielne veci. Život plynie, veci sa dejú, aj ja som mala Silvester (dokonca aj Vianoce) kedy som si poplakala a cítila sa sama. Neviem či to na Silvestra viac doľahne, ale niesi jediná, ktorá sa tak cíti. Reči ako ísť medzi ludi a pod niesu vždy namieste, ja osobne nepotrebujem vyhľadávať nových ludi, som introvert. Takže je to občas taký začarovaný kruh ktorý si vytváram ja sama🙂 treba sa pozerať dopredu, občas musíme vyjsť z komfornej zóny aby sme sa posunuli ďalej a všetko sa deje pre niečo.. Tento rok si sa cítila sama, budúci to tak už byť nemusí. Možno ťa pocit ktorý si mala včera iba naučil, že je načase nájsť si nejaké koníčky, kde spoznáš ľudí a môžu vzniknúť nové priateľstva 🙂
Su rozne fb skupiny pre zeny co nemaju partnera, vola sa to Partacka na vylet, kavu, dovolenku, wellness (tak nejak). Vies sa pridat aj priamo do skupin na messengeri v ramci mesta. Bezne tam zeny pisu a stretavaju sa.
Je mi ľúto keď to takto vidíš pre mňa je Silvester úplne zbytočný deň ľudia to preháňajú urobila som chlebíčky očká prespala skoro celý deň o pol noci prípitok z manželom a šup do postieľky žiadne orácie nebuď smutná každý má svoje zvyky niekto ide k známym niekto chce byť sám a niekto zase je sám ale možností je veľa napríklad zaplatiť si pobyt navštíviť známych ísť na prechádzku
Každá fáza je len fáza. Skús si užiť túto fázu samoty a vyťažiť z nej čo najviac pre seba, svoje zdravie, telo, vzdelanie, cestovanie...
Takto o 2-3 roky môžeš kľudne mať muža, dvojičky, žiadny čas na seba, stretávanie ľudí, žiadne cestovanie, vzdelávanie, oddych...
Teraz máš čas, tak ži aktívne, stretávaj nových ľudí, užívaj si svoj život.
Poznam taketo pocity. Tiez nemam nejaku partiu na stretavanie. Som tichy introvert, pre druhych nezaujimavy typ, naco by som im bola. Mam priatela, tri naj kamosky (ale take ze ony medzi sebou nie su) a aspoň s priatelovou rodinou a kamaratmi sa obcas stretneme. Ale napr. ma aj on takych ze my sme ich volali aj na krst nasho syna, boli sme radi, ze prisli, ze nas bolo viac a veselsie a oni nas ani len pod okno na ich svadbu nepozvali. Nevadi, ale pride to cloveku luto. A najviac ma taketo veci napadaju, ked som niekomu na pohrebe, ze jej kolko ludi sa prislo s tym clovekom rozlucit a ja si poviem, ze mozno na moj pride 5 ludi. Ja viem je to vo mne, nie som ani recnik ani zabavac, ani nikdy nebudem, nemam to v sebe. Ale bavi ma pozorovat ludi, ktori to v sebe maju, a rozmyslam pri nich cim by som sa mohla od nich inspirovat... Ja len, ze sa netrap, je nas takých asi viac a vekom to beriem coraz viac s nadhladom
Tiez som bol na silvestra sam, pred rokom som sa rozisiel s priatelkou, rodicia sli na chatu, brat byva s manzelkou, priatelia mali svoj vlastny program, ja som sa rozhodol ist do mesta (som z BA), ,na koncert a uzit si ho ako sa len da. Hoci o polnoci sa vsetky pariky objimali a tancovali, ja som siel po polnoci domov. Poznam ten pocit osamelosti. Tiez niekedy by som radsej nebol ako bol, ale je to len silvestera to, ako to je dnes, nemusi to byt tak aj zajtra. Veci sa mozu menit, len my sa tiez musime pricinit. Spolocnost a okolity tlak nas niekefy tlaci so veci, ktore nechceme alebo by sme citili a vnimali inak nebyt toho natlaku, tskze sa treba na to vykaslat a ist dalej. Nic ine neostava.
Ja som tak bola tento rok sama s dvojmesačným synom. Otec malého sa na nás vykašlal, kamošky majú divoké párty a rodičia sú každý so svojimi partnermi a rodinami. Ale tak čo, o rok snáď bude lepšie 😀 volala som kamoša, ten povedal že radšej bude sám než s urevanym dieťaťom bez alkoholu a cigariet na Silvestra 😀 čo už 😀
nauč sa hlavne byt sama so sebou, všetko je v hlave
tak si sama , nevadí, venuj sa sebe, svojmu rozvoju , objav nové knihy, flimy, šport, divadlo atd
pracu na sebe na svojom rozvoji a nebudeš stihat