Ako zvládnuť prácu aj rodinu?
Pekný deň mamičky, prišla som sa s vami poradiť , ako zvládate prácu, rodinu, domácnosť, možno aj nejaký voľny čas ☺ Už som pracovala na smeny, kde sa mi páčilo, že bolo voľno počas týždňa, takže som bez problémov niečo upratala, nakúpila, vybavila, aj čas na kavu sa našiel. Ale veľké mínus boli pracovné víkendy a sviatky, keď mi nemal kto postrazit deti. Potom som robila pondelok až piatok, víkendy a sviatky voľno. To bolo veľké plus, nemusela som volať svokru, tiež ešte pracuje tak nemá vždy čas. Ale mínus, ráno odniesť deti, šup do roboty, odtiaľ rýchlo pre deti, prídeme domov, úlohy, potom dva krát do týždňa sú krúžky, večer navariť, (deti si zo zdravotných dôvodov nosia vlastnú stravu, takže variť musím ) a k tomu sa dostanem možno okolo ôsmej a o jedenástej padnem mŕtva 😆 manžel pracuje na štyri smeny, ale ten je viac v práci ako doma. Hlavne, keď má obednu tak som sama. A vlastne sa cítim pod takým tlakom - jezisi, rýchlo sa ísť učít, nestihnem krúžok, ešte si pomyslím, že večer musím variť a rýchlo práčku vyvesat, nákupy stíham len tak tak. Baby, ako to zvládate? Robím len zbytočnú paniku? Lebo už ma to naozaj štve, že mám pocit, že nič nestiham a doma bordel. Deti chodia do školy, prvý a tretí ročník. Svokra tiež pracuje, takže z praktických dôvodov by som najradšej pracovala pondelok až piatok. Len ako sa nezblázniť 😆 dakujem za prečítanie.
Stručné zhrnutie
- Zladenie práce na smeny alebo plného úväzku s povinnosťami pri deťoch v 1. a 3. ročníku spôsobuje chronický časový tlak pri rannom odvoze, popoludňajšom vyzdvihnutí, krúžkoch a domácich úlohách.
- Funkčné riešenia spomínané v diskusii sú varenie na 2 dni a mrazenie porcií (guláš, polievky, vývar), používanie umývačky riadu a mrazničky (vrátane „americkej mrazničky“), objednávanie týždenného nákupu cez Tesco donášku a platená opatrovateľka (v jednej skúsenosti za 1 €/hod).
- Štrukturálnym limitom je nedostatočná ponuka slušných skrátených úväzkov mimo Bratislavy a preferovanie vysokoškolsky vzdelaných uchádzačov pri ponukách na polovičný úväzok.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zorganizovať varenie, aby som ušetrila čas počas pracovného týždňa?
A: Diskutujúce odporúčajú variť na 2 dni, pripravovať nátierky a porcie na mrazenie (príklady: guláš, brokolicová polievka, vývar, plnená paprika) a piecť v dvojitých dávkach; použitie mrazničky alebo „americkej mrazničky“ výrazne skracuje každodenné varenie.
Q: Pomôže k úspore času kúpa umývačky riadu alebo mrazničky?
A: Áno; viaceré príspevky odporúčajú kúpu umývačky riadu a väčšieho mrazáka ako konkrétne riešenia na zníženie dennej záťaže v domácnosti.
Q: Ako riešiť opateru detí počas prázdnin bez rodinných pomocníkov?
A: V diskusii sa uvádza možnosť platiť opatrovateľku a dochádzať s deťmi k nej ráno a poobede vyzdvihnúť; jedna skúsenosť uviedla cenu 1 €/hod a bývalú pani učiteľku zo škôlky ako poskytovateľku takejto služby.
Q: Je reálne nájsť slušný skrátený úväzok na Slovensku?
A: Viaceré príspevky tvrdia, že mimo Bratislavy je ponuka slušných polovičných pracovných miest obmedzená a zamestnávatelia často preferujú vysokoškolsky vzdelaných uchádzačov.
Q: Ako obmedziť čas strávený nákupmi?
A: Rady v diskusii zahŕňajú nákupy raz týždenne, doplňovanie čerstvého pečiva a zeleniny medzi týmito nákupmi a využitie Tesco donášky alebo nákupov v Bille pre rýchle zásoby.
Q: Ako naložiť s domácimi úlohami prvákov?
A: Názory sa líšia; niektoré matky uvádzajú, že prvákovi stačí asi 30 minút denne úloh, iné diskutujú o prípadoch, kde učenie a doplnkové písomné cvičenia zaberajú až približne 2 hodiny denne.
Q: Pomáha zapájať rodinných členov a deti do domácnosti?
A: Áno; konkrétne odporúčania zahŕňajú delegovanie úloh na deti (vešiavanie prádla, umývanie podlahy, jednoduchá príprava raňajok) a zapojenie partnera do pravidelných činností ako umývanie riadu alebo vyvešanie prádla.
Q: Dá sa finančne zvládnuť platená pomoc na pravidelnej báze?
A: Diskutujúce uvádzajú rôzne modely; niektoré rodiny si platenú pomoc nemôžu dovoliť, iné spomínali lokálne lacnejšie riešenia (príklad opatrovateľky za 1 €/hod) alebo kombináciu zníženia požiadaviek na poriadok a platenia časti služieb.
Závery z diskusie
Zhoda
- Kombinácia opatrení ako varenie na viac dní, mrazenie jedál, používanie umývačky riadu, objednávanie týždenného nákupu a zapojenie členov rodiny pomáha znížiť denný stres.
- Nie je realistické zvládať všetko „na 100 %“ a mnohé matky odporúčajú znižovať nároky na dokonalý poriadok a varenie každý deň.
Sporné názory
- Niektoré matky tvrdia, že prvák potrebuje pri domácich úlohách len asi 30 minút denne, zatiaľ čo iné uvádzajú, že učenie s prvákom im zaberie až približne 2 hodiny denne.
- Jedna skupina preferuje upratovať a variť cez víkend, druhá preferuje rozdeliť domáce práce na priebežné dni počas týždňa.
Otvorené otázky
- Ako zabezpečiť dostupné a slušné skrátené pracovné úväzky mimo Bratislavy pri súčasnom trhu práce?
- Ako ekonomicky zvládnuť platenú pomoc alebo tábory počas prázdnin pri dvoch školopovinných deťoch, keď rodinná podpora chýba?
- Do akej miery školy a učitelia primerane nastavujú objem domácich úloh pre prvý ročník?
Spomenuté značky a firmy
Tesco, Billa, Hornbach
Spomenuté produkty a metódy
umývačka riadu, americká mraznička, mrazenie jedla, varenie na 2 dni, príprava nátierok, pečenie v dvojitej dávke, Tesco donáška, týždenný nákup, platená opatrovateľka 1 €/hod, skrátený úväzok, delegovanie domácich prác deťom, platená externá pomoc, pranie cez víkend
Miesta a osoby
Bratislava, Luník, Hornbach
