Chcem sa rozviesť ale nedokážem to
Musím to to seba dostať von a počuť nejaký nestranný názor. Žijem v nešťastnom manželstve, aspoň teda ja som nešťastná, smutná, nespokojna, zúfalá z mojej situácie. Sme spolu skoro 10 rokov, manželia len kratšie ale celé to beriem ako moju obrovskú životnú chybu. Už počas vzťahu som veľa krát rozmýšľala nad rozchodom, že to proste nie je ono. Počas príprav na svadbu keď on to mal na háku a len kritizoval som to chcela zrušiť celé a zacat odznova ale vždy to proste ostalo na tom istom, zobrali sme sa, mame dieťa. Po dlhom období jeho nevšímavosti (ani pusu mi nedal, zato sex chcel aby mal on dušu na mieste.. ja som to len pre trpela, žiadne milé slovo, nejake porozumenie, normálny rozhovor atd) , hádky, len výčitky, v ničom som mu nebola dobrá som ho priznám sa podviedla.. Nie raz.. Nemám výčitky ani nič.. Proste nejako už nič necítim... Napriek tomu všetkému ho nedokážem opustiť.. Už koľko krát som mala na jazyku, že už to nemá zmysel medzi nami, nech sa rozvedieme ale nedokážem to kvôli nášmu dieťaťu . Aj keď som nešťastná a rozmýšľam aké by to bolo byť sama a potom si niekoho nájsť už hádam toho pravého s kým by som bola šťastná neviem urobit ten prvý krok pre rozchod. Sama sebe nerozumiem. Nechcem aby bolo moje dieťa z rozvedenej rodiny ale zase nechcem sa trápiť pri mužovi, ktorého asi neľúbim a zbadať sa niekedy po ďalších 10 rokoch ako už stará so skoro
nulovou perspektívou do budúcnosti co sa lásky týka... Ach môj výkrik do tmy.. Sama si nerozumiem.
Stručné zhrnutie
- Nefunkčné manželstvo s dlhodobou emocionálnou ľahostajnosťou a hádkami často poškodzuje deti viac než ukončený vzťah; mnohé zdroje v diskusii odporučili zvážiť rozvod alebo separáciu ako alternatívu k dlhému trpeniu.
- Mnoho rodičov hlási, že deti sa po rozvode adaptujú a že fungujúci model starostlivosti môže byť striedavá starostlivosť; diskusia uvádza konkrétne skúsenosti s „fungujeme na striedavej starostlivosti“.
- Riešenia odporúčané v diskusii zahŕňajú psychologické poradenstvo a párovú terapiu, samostatnú psychoterapiu, samostatné štúdium odborných zdrojov (napr. články na Psychology Today) a využitie metód ako kniha „5 jazykov lásky“ alebo kontaktné služby typu inštitút Virginie Satir.
Q: Ako zistiť, či zostať v manželstve alebo podať návrh na rozvod?
A: Diskutujúci odporúčajú zhodnotiť, či vzťah má opakovane nefunkčné vzorce (nežiadúce správanie, nevšímavosť, hádky), vyhľadať párovú terapiu alebo individuálnu psychoterapiu a prečítať články na Psychology Today o rozhodovaní sa pri rozvode ako pomocný zdroj.
Q: Kde hľadať odbornú pomoc pri rozhodovaní o rozvode a pri zvládaní následkov?
A: V diskusii boli odporučené psychologické poradne a inštitút Virginie Satir (inštitút Virginie Satir) ako miesto na hľadanie psychoterapie a párovej terapie, a tiež odborné články na Psychology Today ako doplnkový čítací materiál.
Q: Ako ovplyvní rozvod dieťa a aké modely starostlivosti sa odporúčajú?
A: Viaceré príspevky uvádzali, že deti sa po rozvode často adaptujú a že funguje model striedavej starostlivosti; konkrétne jedna skúsenosť v diskusii uviedla „fungujeme na striedavej starostlivosti“ a zachovanie kontaktu s oboma rodičmi.
Q: Čo robiť, ak je pre rozhodnutie o rozvode hlavným bariérom strach z finančnej situácie?
A: Diskusia opakovane spomínala, že financie sú bežnou prekážkou pri rozhodovaní o rozvode, a odporúčala najprv získať ekonomické informácie, plánovať rozpočet, prípadne konzultovať právnika alebo sociálne služby pred podaním rozvodu.
Q: Ako riešiť neveru alebo dlhodobý nedostatok citov v manželstve pred konečným rozhodnutím?
A: Odporúčania zahŕňali priame a konkrétne rozhovory s partnerom (napr. opýtať sa „Ľúbiš ma ešte?“ a žiadať konkrétne príklady), čítať knihu „5 jazykov lásky“ a skúsiť párovú a individuálnu terapiu pred definitívnym krokom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nefunkčné manželstvo, kde chýba láska a komunikácia, nie je vhodné len „pretrpieť“ kvôli deťom.
- Rozvod už nie je taká silná spoločenská stigma; viac ľudí v diskusii uviedlo, že dnes je rozvod bežný a deti sa často adaptujú.
- Psychoterapia a otvorená komunikácia sú odporúčané kroky pred definitívnym rozhodnutím o rozvode.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že treba zostať kvôli dieťaťu a udržať rodinu pokope, zatiaľ čo iné tvrdia, že nefunkčná domácnosť dieťaťu škodí viac než rozvod.
- Niektorí odporúčajú najprv skúsiť zachrániť vzťah párovou terapiou, zatiaľ čo iní považujú ukončenie vzťahu za racionálny a rýchly spôsob, ako zlepšiť život rodičky a detí.
Otvorené otázky
- Ako vyhodnotiť, či párová terapia má reálnu šancu vzťah zmeniť, alebo či je lepšie ísť rovno do rozvodu?
- Aké konkrétne právne a finančné kroky sú najvhodnejšie na Slovensku pre rodiča pripravujúceho sa na rozvod so zreteľom na bývanie a výživné?
Spomenuté značky a firmy
Psychology Today, inštitút Virginie Satir
Spomenuté produkty a metódy
„5 jazykov lásky“, striedavá starostlivosť, párová terapia, individuálna terapia, články na Psychology Today
Miesta a osoby
Bratislava, Nitra, Virginie Satir
Aby som tu nepisala skratene preklady, ktore si kazdy vysvetli po svojom, oporucam clanky na stranke Psychology Today. Je ich tam mnozstvo od rozmyslania nad rozvodom s detmi az po zvladanie zmeny po rozvode a najdenie si noveho partnera. Kto ma vazny zaujem, je to na hodiny citania v anglictine. V skratke sa 20 hodin citania neda napisat do kratkych uryvkov na MK.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/contemp...
5. Whether you have kids or not. Both having and not having kids in divorce is extra painful. The obvious reason divorcing with kids is harder is because it adds complications and the kids can sometimes be put in the middle of your arguments. Surprisingly, however, not having kids can be equally devastating because when you divorce your mate, you lose your entire family. The stark contrast of the emptiness can be profound.
10. Whether you have adequate support. Although it can be tempting to isolate during your divorce, it's the worst thing you can do. I always recommend joining a divorce group because you get a chance to be with others who, because they are going through their own divorce, will be able to help see you through.
@sbear ja to cele citat nejdem, tato tematika sa ma netyka. Ale je jasne, ze rozvodom trpia hlavne deti z rozvedenych manzelstiev. Ty po straveni 20 hodin nad psychology today si dospela k zaveru, ze keby si sa mala este raz rozviest, tak uz to neurobis a kvoli dietatu vydrzis v manzelstve?
Aj ste robili v manzelstve nejake opatrenia na jeho zachranu ci ani nie?
@0silvia0 Ona by sa nerozviedla po druhý krát, už to naznačila v príspevkoch predtým a z toho ide strach a je mi jej ľúto...
@0silvia0 pozeram temy kam som prispela a vidim, ze vsade reagujete na moje priblble prispevky. To som uz prispela do 4 roznych tem, kedze po 3 rokoch zacinam rozmyslat, ci voobec potrebujem noveho chlapa. Akoze vy ste si na mna zasadli alebo co? To nemate v hlave nic ine, ako mi pisat, ze nie som normalna? A ta druha tu pise o pol jednej rano??? Lebo ma lutujete? Lutovat ma kludne mozte, ale pozor, aby sa na vas z mojho nestastia nieco neprilepilo 🙂
@sbear no ja nerozumiem o čom sa my dve teraz rozprávame. Ja sledujem tvoje priblblé príspevky? No keď priblblé, tak priblblé, ako povieš. Ale ja som nikomu nenapísala, že nie si normálna ani nikoho nesledujem, ani neľutujem. Ale pokojne sa rochni vo svojom čudnom životnom rozpoložení naďalej a nazabudni po sebe zasa všetko zmazať, lebo toto logiku fakt nemá...
@katkazocele to vazne nad tymto rozmyslate o pol jednej rano??? Ved pani, ktora zadavala tuto otazku tu uz ani neprispieva. Jej situaciu nepozname. My sme sa rozisli vyslovene koli blbosti a u nas viazla komunikacia. Takze teraz si komunikujeme viacej ako vo vztahu... Pisem, ze si treba prestudovat vyslovene zahranicne stranky a napr. ceske facebookove skupiny. Radsej chodte spat o desiatej ako vazne citat kraviny, ktore si tu niekto plodi z hlavy?