Deň pre seba
ahojte, som nahnevana na manzela....raz za uhorsky rok chcem mat den pre seba - aj ked to neni den pre seba ale pre rodinu...behanie po obchodoch a nakupovanie veci do domacnosti, oblecenie pre nas atd. takze ten den netravim oddychom ale tym ze beham a kupujem vsetko to co sa nepodari nakupit so synom kedze som na MD a s detmi je niekedy tazke behat po meste a nakupovat v roznych obchodoch...nazivam to den pre seba len z dovodu ze som v ten den bez syna a nemusim sa stresovat...a dnes od manzela som sa dozvedela co on musi obetovat v robote, ze ma vela prace a on takto bude cely den doma...ze nema problem ked si vecer budem chciet niekam vyjst (aj ked vie ze pre mna vecerny zivot nie je a nikdy ani nebol) ale cely den??? ja mu oznamujem svoj den mesiac dopredu aby si to mohol zariadit a niekedy sa to presuva lebo....a on ked si chce posediet vecer s kamaratmi tak to mi staci oznamit den pred tym alebo v tom danom tyzdni....netvrdim ze to je tiez casto...tento rok to bolo asik 2x...ale pokusala som sa mu vysvetlit ze to nie je den pre mna ale pre nas aby sme nemseli behat vsetci traja a mat nervy pretoze maleho dlhe nakupovanie nebavi - ako kazde dieta... vzdy sa pochytime kvoli tomu...a este som chcela dodat ze ak by niekto pisal ze nech maleho postrazi niekto ini z rodiny maly ma problem zaspat poobede s niekym inym...
potrebovala som sa vyrozpravat
Stručné zhrnutie
- Matka na materskej často potrebuje "deň pre seba" raz mesačne na vybavovanie rodinných nákupov a osobný oddych, dostupné riešenia sú dohodnúť víkend/večer, využiť online nákupy alebo zaplatiť pani do domácnosti.
- Kritický prvok fungujúceho riešenia je jasné rozdelenie rodičovských povinností, vrátane vyčlenenia večerného uspávania otcovi a pravidelných dní, keď otec berie plnú starostlivosť o dieťa.
- Alternatívy k žiadaniu dovolenky od partnera zahŕňajú nákupné centrum s ihriskom, nákupy cez internet, odloženie vybavovačiek na víkend, alebo platenú pomoc (upratovačka / pani do domácnosti).
Q: Ako dohodnúť "deň pre seba", keď matka potrebuje ísť nakupovať bez dieťaťa?
A: Odporúčané postupy v diskusii sú oznámiť termín vopred (v niektorých prípadoch mesačne), využiť deň keď je partner doma alebo má službu, alebo preložiť nákupy na víkend, keď sú nákupné centrá otvorené.
Q: Môžem požiadať partnera, aby si vzal dovolenku v práci kvôli tomu, aby hlídal dieťa počas mojich nákupov?
A: Diskusia obsahuje rozporné názory; niektoré osoby považujú žiadosť o dovolenku na nákupy za neprijateľnú a odporúčajú víkend/večer, iné hovoria, že ak ide o úradné záležitosti alebo dlhšie vybavovanie, partner si môže vziať voľno alebo uvoľniť sa z vlastnej firmy.
Q: Aké praktické alternatívy sú namiesto žiadania dovolenky?
A: Konkrétne alternatívy spomenuté v diskusii sú online nákupy, návšteva nákupného centra s ihriskom (aby sa otec venoval dieťaťu), nákup v Tescu v zrýchlenom režime, alebo platená pomoc typu pani do domácnosti či upratovačka.
Q: Ako si "deň pre seba" skutočne oddýchnuť a nedať ho na vybavovačky?
A: Viaceré príspevky odporúčajú využiť deň na kozmetiku, kaderníčku, wellness, plaváreň, kávu s kamarátkou alebo knižnicu a v ten deň nevarit, neperieť ani neupratovať.
Q: Je možné riešiť nákupy počas pracovného dňa partnera, ak má vlastnú firmu?
A: V diskusii sa uvádza, že partner so svojou firmou sa môže občas uvoľniť na niekoľko hodín, ale často zostáva dostupný telefonicky a môže vybavovať, preto to nie vždy zabezpečí skutočný oddych pre matku.
Q: Ako naložiť s tým, keď dieťa zle zaspáva u inej osoby?
A: V diskusii priamo uviedli, že niektoré deti majú problém zaspať s inou osobou, preto je praktickejšie, aby otec bol doma, alebo ísť na nákupy do nákupného centra s ihriskom, kde sa dieťa zamestná.
Závery z diskusie
Zhoda
- Matka si zaslúži pravidelný čas pre seba, ktorý by nemal byť len na rodinné vybavovačky.
- Nákupy a vybavovačky sa dajú často presunúť na víkend alebo vyriešiť online.
- Otec by mal byť schopný prevziať plnú starostlivosť o dieťa aspoň príležitostne a naučiť sa základné činnosti (kŕmenie, prebaľovanie, uspávanie).
Sporné názory
- Na jednej strane niektoré príspevky považujú za rozumné žiadať partnera o voľno v pracovný deň; na druhej strane väčšina považuje žiadosť o dovolenku kvôli nákupom alebo kozmetike za neprijateľnú a odporúča víkend/večer.
Otvorené otázky
- Ako vtrvale zmeniť rozdelenie domácich prác a starostlivosti, ak partner opakovane odmieta prevziať deň starostlivosti?
- Ako zabezpečiť dostupnú platenú pomoc (pani do domácnosti, opatrovateľka) v menších obciach?
Spomenuté značky a firmy
Tesco, Brno
Spomenuté produkty a metódy
online nákupy, nákupné centrum, hracie centrum, Tesco, pani do domácnosti, upratovačka, dovolenka, voľno z práce, wellness, kaderníčka, kozmetika, plaváreň, večerný kurz
Miesta a osoby
Brno, Slovensko
@zuzkat1 No, ale aj iny nazor-je nazor 😉 ... a dokonca som sa vynimocne zhodla aj s druhou Zuzkou-ona mi to vlastne vzala z klavesnice🙂
@zuzkaanicka vidis co tema to prekvapko🙂 preto hovorim,ze to ze sa v jednom nezhodneme neznamena ze to tak bude vzdy vo Vsetko🙂
@zuzkaanicka vidis co tema to prekvapko🙂 preto hovorim,ze to ze sa v jednom nezhodneme neznamena ze to tak bude vzdy vo Vsetkom🙂
@zuzkat1 Len neviem, ci by sme si nemali vytvorit svoju-na klebetenie, lebo tu uz asi nie je co dodat 😉
@zuzkaanicka no veru🙂v poslednej dobe klebetime kade tade🙂
Ale ja uz aj tak pojdem spat. Dobru noc
No......den pre seba si predstavujem teda uplne inak, ako vybavovanim veci bez dietata, len aby si toho stihla viac.
Toto su take ubohe problemy.....a kolko ich na MK je (to pomahanie muzov a staranie sa o domacnost a dokazat sa postarat o vlastne dieta)........co uz, oficialne na Slovensku dobrych 80% chlapov ma problem postarat sa o vlastne dieta na 24 hodin........ To je take "slovenske"
Baby, tie co mate muzov v tych 20% percentach, si pripite na stastie.
Zakladna vec: prestan to volat den pre seba! Aj pred muzom - je to tvoja praca pre domacnost. Prip. keby chcel, moze to vybavit namiesto teba, ty zatial budes s malym. Ked to nechce/nevie - myslim ze namietky by mat nemal.
To ze na poslednu chvilu odriekne, nie je sice pekne, ale tak hned nahradny termin co najblizsie vytycit.
A den pre naozaj seba si prosim aspon tych 2x do roka vramci dusevneho zdravia zarad aj ty, a ziadne nakupovacky ani vybavovacky! A daj si ho tiez na poslednu chvilu, niekedy ked ti bude tazko, uz nebudes vladat viac ako inokedy a najradsej so vsetkym prastit. Alebo naopak ked je ti moc dobre a chces aby to bolo este lepsie. par x do roka vydrzi so synom sam. Mozno ti najprv bude hovorit ze prave vtedy nemoze, vtedy argumentovat jeho vyjazdmi, ze aj on si obcas dopraje a teda trvat nanahradnom termine atd. ono sa to rozbehne...musi pochopit ze kazdy potrebuje zmenu kolotoca inak sa rosype, on ma zmenu praca-doma-obcas vyjazd, ty mas doma-doma-vyjazd pre domacnost - takze akoze to nie je oddych a zmena stereotypu. Treba sa zacat sa viac vazit.
doba je ťažka, ale keď je to jeho firma a nechce aby ho z nej kleplo, tak aspoň jeden deň alebo víkend môže venovať dieťaťu. Aj tak si mobil nevypne a bude vybavovať telefonaty. ako každý zaneprázdnený chlap. Treba mu vysvetliť, že ten tvoj deň nie je ani tak tvojim dňom, ale že si ideš povybavovať veci pre rodinu okrem iného aj aby do tej roboty nechodil v roztranej košeli a dieťa ktoré je aj jeho nebolo ako od bezdomovcov. A tiež by som mu povedala, že nech si na konci mesiaca tiež plány nerobí, lebo si berieš ozajstný deň pre seba a pojdeš ku kaderníčke, na kávičku, do kina, do muzea, do čitárne a neviem kde.
Nejako mám pocit že tí chlapi nejako zabúdajú že deti majú oboch rodičov a nie len jedného.
súhlasím s babami - deň pre seba má vyzerať úplne ináč. Tak, že vypneš absolútne. v ten deň nevaríš, neperieš, neupratuješ, skočíš s na kozmetiku, kaderníčke, zaplávať, s kamoškou na kávičku....Ja som si zaviedla taký zvyk, keď som mala malé deti, že v nedeľu doobeda som navarila a tým sa pre mňa práca pre rodinu skončila. Štafetu prebral manžel (treba využiť počiatočnú eufóriu po svadbe, lebo narodení dieťaťa, to ju preberie rád, bez protestovania) a ja som mala čas pre seba - kúpeľ, alebo plaváreň, vlasy, nechty, maska na hubu, aby sa ma deti nebáli....kávička s kamoškou a pod. Zmestila sa mi tam aj prechádzka alebo výlet s rodinou, prípadne návšteva, ale ostatné prebral manžel - spratať riad o umývačke sa mi vtedy mohlo len snívať), nachystať deťom olovrant, večer všetkým večeru, obliecť deti, ísť s nimi von, hrať sa s nimi, večer ich okúpať a uložiť. Netvrdím, že to tak bolo každú nedeľu, ale mala som priestor na oddych a potom som v týždni oveľa ľahšie zvládala zamestnanie, prácu okolo domácnosti, školu a deti. V našej rodine to nebola rarita, že muž pomáhal žene, robil to aj môj brat, otec, dokonca jeho otec. Teraz tento model vštepujem synovi, dokáže urobiť všetky domáce práce vrátane varenia a pečenia, až na ten bordel vo svojej izbe....nemyslím si, že je to šťastie, závisí to od ženy, ako si to nadstaví hneď na začiatku vzťahu. je mi smutno z toho, že tu stále čítam, ako ženy obskakujú okolo mužov a potom sa čudujú, že ich muži berú ako slúžky, keď sa dobrovoľne do tej role pasovali...moje deti mali dva, tri týždne a šup, šup otec sa musel naučiť okúpať ich, prebaľovanie bolo samozrejmosťou. Nepotrebovala som, aby to robil stále, potrebovala som sa uistiť, že to zvládne, keby sa mi niečo stalo. Pre deti sa rozhodol sám a dobrovoľne, tak som mu dala priestor a možno aj vďaka tomu si vytvorili spolu úžasné vzťahy, ktoré trvajú, aj keď sme rozvedení.
za tymto ucelom bud ja vybehnem ked muz skonci s pracou alebo cez vikend. Holt, nemozno mat vsetko. Aj vikend v rodinnom duchu aj potiahnut resty co sa nakupov tyka. Ak by som mala ziadat po muzovi, aby si vzal dovolenku v praci tak to by muselo byt ozaj nieco zasadne k vybaveniu. Den pre seba tam neratam. Idu mrzke dni, uprasane, tak kludne ten jeden den z vikendu obetuj. Ved pises, ze si potrebujes od rodiny aj vydychnut. Dovolenku by som nepozadovala. Ani nevies co sa vyskytne a bude chybat. Vikend je na toto ideal. Alebo potom na vecer. Ja viem, mne sa tiez nechce castokrat ist kdesi za tmy, ale ked sa zmobilizujem tak mi to dobre padne. A ver mi, uzijes si to ovela viac ked muz nebude doma nervny, ze co sa asi v praci deje. 😉
@horana
@maruska24 ale ved pravo vybehnut z kolotoca tu nikto neupiera, ale aby si muz bral dovolenku ci volno z prace (aj ked vo vlastnej firme) kvoli tomu, ze zena chce ist na nakupy ci ku kozmeticke alebo na kavu? to je trocha postavene na hlavu, nie? vecer, vikend - sobota, nedela - prosim aj cely. je to otec, plnohodnotny rodic, tak nech sa stara a zena nech vypadne - nakupne centra su otvorene aj cez vikend, kozmeticka ci holicka funguje v sobotu tiez.
ak je chora, alebo potrebuje na nejaky urad, nema deti komu dat postrazit - tak nech si muz vezme dovolenku, lebo to viem z vlastnej skusenosti - vybovat s dietatom sa da, ale zeby to bol super zazitok, to teda nie.
Ved vo vlastnej firme to nie je ani dovolenka ako taka. Skratka, ked potrebuje, tak sa sam na cas uvolni a ked ma jeho zena cinnosti ktore je ochotna robit pre rodinu tym ze si utrhava svoj vlastny osobny cas, ten ktory on ekvivalentne venuje len svojmu oddychu bez rodiny, nakumuluje si tie cinnosti na 2 x do roka a on odmietne sa 2 x do roka uvolnit na tych par hodin z firmy, tak neviem co si o tom mysliet.
Ale uznavam ze to mozno nie je ani tak jeho vina, kedze zena sama si to kategorizovala ako jej den, co prave by bolo treba zmenit!
Suhlasim ze nakupy cez vikendy sa daju, ale potom zas nemaju spolocny cas, kym ona nakupuje a on sa venuje dietatu, aj tak to tak casto treba. Vybavovacky po uradoch cez vikend obvykle mozne nie su. A s dietatom je to mozne podla toho s akym temperamentom a podla toho ako zlozita/na ako dlho prip. cakania a v akych podmienkach, je vybavovacka. Ja sa v tomto povazujem vdaka svojmu prvemu dietatu za "drsonku", akoze komulvek by som vtedy svoje dieta pozicala, uznal by ze s nim sa objektivne (do siteho veku) NEDA(lo). Takze toto je velmi individualne. Resp. ked sa teda da s dietatom vybavovat, nech ho da muzovi do firmy, ved to je to iste 😀, aspon sa nenakazi medzi x inymi ludmi a pritom bude s rodicom...
Volno z prace kvoli kozmeticke alebo kave som nepostrehla, zeby som zle citala? Ci to malo patrit k tomu jej skutocne volnemu dnu co som jej radila? Lebo pre mna skutocne volny den nie su ani centra ani kozmeticka, ale nefalsovane lenosenie, resp. citanie si knizky, wellness, prechadzka - ono urcite sa to da aj cez vikned, je to vec vzajomnej dohody...on tie svoje volne chvile ten muz tiez nedava na vikendy.
@lutia Je uplne pochopitelne, ze aj ty si clovek a kazdy clovek potrebuje niekedy "vypnut" a ty to ziadas len na jeden den v mesiaci, tak manzel by to mal vzdy akceptovat. Vidno, ze si zodpovedna matka, ktora pre rodinu robi vsetko a dokonca ten den oznamujes mesiac dopredu. Nieje mozne, aby jeden clovek bol zapriahnuty do povinnosti kazdodenne, preto si myslim, ze ten tvoj den pre seba je nieco pre teba ako dobitie bateriek, ze? To nieje pekne od tvojho manzela, ze ti to narusa, ked ty na to tak cakas a on o tom vie mesiac dopredu... Vies, urcite ti to nerobi naschval, len taktiez tvoj den neberie vazne, co by mal... Ono muzi ano dobre makaju v robotach, ale nevedia, co v skutocnosti znamena byt na materskej. Niekedy to, byt na materskej je viac vycerpavajuce ako chodit do prace. Je to vycerpavajuce po psychickej stranke a ty najdi sposob, ako mu to ukazat, aby to pochopil... Pekne mu do detailov opis ako vyzeraju dni na materskej, a ze aj ty si vycerpana po psychickej stranke, preto ten jeden den v mesiaci je pre teba velmi dolezity, nech to pochopi a nech ti to neberie, ale nech ti s tym naopak pomoze...
@zuzkat1
@zuzkaanicka baby a na mna ste zabudli ked ste spravili tuto virtualnu party 😀 😀 😀 Sak ja som tiez do partie 😀
@lutia teraz vazne, na dni ked potrebujem sebe alebo deckam nakupit oblecenie, vybaram si dni ked je muz doma a nema sluzbu. So starsou chodim nakupovat, ta je uz ako moja kamoska a zakoncime to kavickou. S mladsim sa nakupovat neda, odtoleruje jedine tesco a to musi ist poradie nakupu taketo: vysprintovat po rozok, zapchat mu nim usta (ked nieco zuzle je spokojny 😀 ) a potom v zrychlenom rezime nakupit. Takze zasadne oblecenie a pod. nenakupujem s malym, vtedy je s nim tatinko. Ale dovolenku si na to teda neberie 😉
@lutia ako v prvom rade hlasit nieco chlapovi MESIAC vopred ??? 😀 😀 😀 nic v zlom ale napr momu poviem dnes, ze v piatok idem von, zajtra poviem ze idem v piatok von, v piatok na tu kavu idem a v sobotu zavesi, ze stale len chodim na kavy... sak som uz bola 3x... 😖
Takze robit si plany na viac ako tyzden je nemyslitelne... a chodit po obchodoch a zvlakat ako taky somar nakupy naozaj nie je "den pre mna"
Idem na kavu, kadernicke, welness, kniznica... rozhodnie nie nakupci... v obchode vydrzim max 3hod a potom som narobena na dalsi 1/4rok
ty sedis doma a motas sa kolo hrnca, tiez som bola na materskej a mala som pocit ze ja makam a on chodi len do roboty a co mu poviem si musi pamatat, teraz makame obaja a poviem ti co si nezapisem do diara na to zabudnem a aj v praci a najma ak ma on vlastnu firmu sa ti moze zmenit program zo dna na den, takze ak ti da iny termin aky mas problem?
Cele mi to pride, ze nemala koza problemu , isla na lad tancovat...
aj moj ma nejaké problémy s takými to dnami vždy mi to ofrfle ... tak som sa naštvala .... obliekla som sa namalovala som sa on sa len chychotal že čo robim (stale bol v tom že si robim kozy ).... a až potom pochopil ked som mu dala dieťa do ruk a povedala som idem na pol dna preč tak sa staraj ... 🙂 hubu mal otvorenu cez celú hlavu ani na slovo sa nezmohol ... ked som prisla nepovedal ani pol slova len sa pýtal kde som bola a tak ... a od tej chvile chodim sama nakupovať poobzeram všeličo možne dam si načas .. aj ked toho tolko nekupim ale uživam si to že som sama a popripade zavolam nejaku kamošku na kavu .... A som rada že mam krasny den a nemusim počuvať jeho dristy a kukať na jeho znudený face a slovo ... no pod už na čo tam zase ideš však si to pozerala 3 krat a malý ma už 4 tričká na čo mu je hento ???? 🙂