Ignoruje ma a vo mne to vyvoláva pocit viny
Asi týždeň späť chcel o 23:00 cca manžel sex. Odmietla som, bola som neskutočne unavená. Predtým problém nebol. Máme 2 deti a bola som len obyčajne unavená, bolo aj veľa hodín. Na druhý deň od rána samozrejme zmena správania ku mne, ktorá trvá doteraz. Rozprávame sa spolu o bežných veciach, ale chlad a nezáujem tam je veľmi vidieť. Od tej doby sme spolu nespali.
Obidvaja máme po 30tke, on bude mať 35. Sedí vedľa mňa a ani nezačne reč, nič. Tak som sa spýtala čo sa deje čo som urobila a vychrlil na mňa, že nič ale že odteraz to bude len takto. Normálne nechápem, človek má záujem sa porozprávať atď a takto ma odpalkuje. Povedala som, že ignorácia ma zvnútra zožiera a on nič na to. Tvári sa najviac urazený a ja stále nechápem na čo? Nechápem čo som urobila, len mi to sedí k tomu odmietnutiu ten večer. Toto nie je prvý krát čo ignoruje... Úplne to vo mne vyvoláva pocity viny. Príde vám to normálne?
Stručné zhrnutie
- Tichá domácnosť alebo „ignorovanie“ po odmietnutí sexu sa v diskusii označuje za formu manipulácie alebo pasívnej agresie, ktorú odporúčajú riešiť nastavením hraníc alebo hľadaním odbornej pomoci.
- Navrhované praktické riešenia zahŕňajú priame rozhovory o pocitoch, vyhľadanie psychológa, „nastavenie zrkadla“ (ignorovať partnera späť, nevariť, neporiadať po ňom) alebo v extréme vytlačenie žiadosti o rozvod.
- Tichá domácnosť má v diskusii uvádzané trvanie od 1,5 dňa cez 11 dní až po mesiace a účinky zahŕňajú pocity viny u partnerky a možné negatívne dlhodobé dopady na deti.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rozpoznať, že ide o manipuláciu formou tichej domácnosti a nie bežnú reakciu na hnev?
A: V diskusii sa manipulácia identifikuje, ak ignorovanie trvá opakovane niekoľko dní až týždňov, má za cieľ vyvolať pocity viny a partner sa po takomto správaní neospravedlní; odborníčka odporúča vyhľadať psychológa pri opakovaných vzorcoch správania.
Q: Aké konkrétne kroky odporúčajú ženy v diskusii, keď partner trestá tichom?
A: Konkrétne odporúčania zahŕňajú: prestať „slúžiť“ partnerovi (nevariť, nepravíť, nechať partnera postarať sa o deti), prestať sa doprosovať, nastaviť zrkadlo ignorovaním a vyžadovať ospravedlnenie pri návrate k normálnej komunikácii.
Q: Kedy je vhodné vyhľadať odbornú pomoc alebo terapiu?
A: V diskusii sa odporúča konzultovať psychológa, ak ide o opakované vzorce tichej domácnosti alebo manipulatívne správanie, ktoré neprechádza po bežnej komunikácii; konkrétne kroky sú „vyhľadať psychológa“ alebo zvážiť párovú terapiu.
Q: Ako vplýva tichá domácnosť na deti podľa príspevkov v diskusii?
A: Viaceré komentáre tvrdia, že dlhodobé ignorovanie medzi rodičmi vytvára dusnú atmosféru, deti to vnímajú a môže to viesť k celoživotným následkom v schopnosti komunikovať a zvládať konflikty.
Q: Čo robiť, ak sú finančné bariéry pre odchod z domu?
A: Diskutujúce uviedli praktické varianty: nezvyšovať okamžitú eskaláciu, budovať sociálnu sieť (krúžky, kamarátky), plánovať finančnú nezávislosť (nástup do práce, šetriť), prípadne dočasné odchody s deťmi na dni alebo víkendy.
Q: Existujú online zdroje alebo autori odporúčaní z diskusie na tému manipulácie v vzťahoch?
A: V diskusii boli odporučené YouTube kanály a tvorcovia ako jandvorak2236 a Jakofenix ako zdroj videí o manipulácii, narcissizme a vzťahovej dynamike.
Závery z diskusie
Zhoda
- Tichá domácnosť alebo dlhodobé ignorovanie sa vo viacerých príspevkoch označuje za manipulatívne a detinské správanie, ktoré ubližuje partnerovi.
- Riešenia, ktoré ľudia opakovane navádzajú, sú priama komunikácia, nastavenie hraníc a vyhľadanie psychológa.
Sporné názory
- Niektoré príspevky odporúčajú ísť ku partnerovi, pritúliť sa a pôsobiť usmiato (aktivácia blízkosti), zatiaľ čo iné rady dôrazne odporúčajú nenúkať sa a využiť „nastavenie zrkadla“ cez úplné ignorovanie a neplnenie domácich služieb.
- Niektorí radia okamžite žiadať rozvod alebo vytlačiť žiadosť o rozvod ako test, iní zdôrazňujú, že finančná závislosť a deti často znemožňujú rýchly odchod.
Otvorené otázky
- Ako rozlíšiť medzi naučeným detinským vzorcom správania a poruchou osobnosti (napr. narcizmom) u partnera?
- Aké konkrétne formy terapie alebo intervencie sú najefektívnejšie pri riešení tichej domácnosti v páre?
- Kedy by mala osoba so závislými deťmi uprednostniť odchod pred snahou o nápravu vo vzťahu?
Spomenuté značky a firmy
jandvorak2236, Jakofenix
Spomenuté produkty a metódy
bodystocking, vyhľadať psychológa, párová terapia, žiadosť o rozvod, rozvod, tichá domácnosť, ignorovanie ako manipulácia, nastavenie zrkadla (nevykonávať domáce služby), CRP, sono, odbery krvi, diagnostika cukrovky (hodnota 38, norma 8), veterinárne účty 350 €, veterinárne účty 290 €, dedičstvo 600 €
Miesta a osoby
Jan Dvořák, Jakofenix
Tak keď si ho odmietla a doteraz si neprejavila žiadnu iniciatívu, tak áno môže byť zato urazený.
Tak myslim,že každý má právo byť unavený a nemať chuť na sex. Správanie tvojho muža je teda detinské. Hlavne keď už trvá týždeň
Ja ani neviem čo mu mám povedať
autor - normalne zacni konverzaciu, aj 3 x to zopakuj, ak nic, tak nic, raz ho to prejde, ale je to skor take jednanie ako male dieta z jeho strany
Ahoj, povedz mu ze keby sa menej durdil ako skolkarske decko, a viac by doma pomahal, tak by si nebola unavena. Sice uprimne o 23.00 by som bola unavena aj ja a to mam uz skoro 15 rocneho.
Je mi luto, ze kvoli takejto malickosti, mate teraz doma chladnu atmosferu, je to taky zly pocit.
Autorka opytaj sa ho ci ma milenku, ze si sa mu uz 2x ponukla a povedal nie?
Mozno by som si obliekla nieco sexi, vecer ked deti spia a zacala by som pri televizore utierat prach. Taky bodystocking by urcite urobil dojem 😁😜
No tak potom taky je, je to jeho charakter, nevie sa "odrazit".
Takeho si si vzala, takeho mas.
Proste by som sa mu neprosila, bola nadalej slusna, mila a ked sa "odrazi", tak sa s nim vazne porozpravala, aby to riesil u psychologa.
Toto ma zial vela ludi a dovolim si povedat, ze podstatne viac zien a vychadza to z povodnych rodin, kde sa dostatocne nekomunikovalo, neriesili sa problemy...
No tak potom narovinu treba, ze taketo chovanie netolerujes. Mas pravo odmietnut sex, popravde, vediet, ze ak "nedas" tak sa urazi, to by bolo pre mna ako znasilnenie.. povedz mu o dvojich pocitoch, ak vies preco je urazeny.
Vezmi to do svojich rúk doslovne dnes a zajtra ,keď sa nechytí na ďalší deň vytlač žiadosť o rozvod a uvidíš či sa chytí .
a predtym ste sex mali? ako casto? muzi maju svoje potreby ak si ho odmietla niekolko x tak si to berie osobne .. ak to bolo prvykrat hold mas doma palicaka a jedine pockat az sa odduje
Hmm. No tak ja keď nechcem sex, tak poviem, nie, prepáč, som unavená, zajtra si dám o kávu viac, aby som večer dlhšie vládala /máme 3 deti 😁/. A sex je na druhý deň, muž s tým ráta a na druhý deň je ok, ešte mi večer aj vínko naleje 😄. Tak mu rovno navrhni sex a zas bude všetko ok podľa mňa...
Aha čítam, že sex si mu už navrhla, hmm tak to sa chová jak urazené decko... Tak by som mu povedala, že okej teda, tak si to vybavím sama keď už 2 týždne či koľko nič. A správala by som sa k nemu normálne. Ak by to trvalo dlho, tak asi by som časom začala zvažovať odchod, načo mi je zdutý chlap, ktorý sa odmieta so mnou baviť len preto, že raz som si dovolila ho odmietnuť. No a s tou komunikáciou, keď sa so mnou nebaví chlap, začala by som vyvolávať večer kamoškám, mame, tete z tretieho kolena... My ženy potrebujeme s niekým komunikovať 😁.
Normalne sa ho opytaj, "dokedy sa budes zduvat drahy? Nepripadas si ako male decko? Lebo mne hej"
@syslik81 mali sme tak 4x do týždňa, len niekedy je to aj ťažko s deťmi, keď večer neskoro zaspia, alebo sa budia
Ale raz za mesiac sme nemali nikdy ešte
no a medzitým, cez ten tyzden ten sex bol, ci stale nic