Je on despota alebo ja hysterka?
Chcela by som sa opýtať na váš názor, lebo sa nemám s kým poradiť, nechcem s tým zaťažovať rodinu a ani to vešať na nos známym. Môj manžel je o dosť starší odo mňa. Máme dve malé deti. Bývam ešte u rodičov a manžel chodieva večer po práci. Vtedy od neho očakávam, že pomôže - aspoň večer - že sa mi trochu odľahčí. V poslednom čase však keď má prísť, bolieva ma brucho. Čím ďalej tým viac je pohodlný, príde, sadne si a sedí. Nevšimne si, či niečo netreba urobiť. Deťom sa veľmi nevenuje, len keď starší príde za ním a chce sa nejako hrať. On sám aktivitu žiadnu nevyvíja, radšej si bude čítať prípadne pozerať správy atď. Čiže takmer akoby tu nebol. Keď niečo od neho chcem, horko-ťažko to urobí, v horšom prípade sa urazí, že mu rozkazujem. Keď mu niečo nechcem dovoliť (napr. ísť von so synom, keď je moc zima - býva chorľavý), tak povie, že sa mám teda starať sama a robí urazeného, začne lúštiť sudoku a podobne. Často sa hádame, často vyvoláva konflikty, potom to zvaľuje na mňa, podľa mňa to deti nedobre znášajú. Syn začal mať obdobie vzdoru, je to ťažké, cítim sa, že som na všetko sama (rodičia mi síce pomáhajú, ale to nie je otec), začínam mať veľké depresie, psychicky ma to veľmi deptá, stratila som sebavedomie. Cítim, že ma nikto nepodrží, ani vlastný manžel. Rozmýšľam aj nad samovraždou, lebo nevidím východisko z tohto. Nedá sa to ani s ním ani bez neho. Čakala som niečo iné od manželstva. Myslíte si, že som len precitlivelá alebo tu naozaj niečo "smrdí"? Vďaka za názor/radu.
Stručné zhrnutie
- Veľký vekový rozdiel medzi partnermi a spoločné bývanie u rodičov môže viesť k nerovnomernej angažovanosti otca pri starostlivosti o malé deti; odporúčané riešenia zahŕňajú otvorenú komunikáciu, vymedenie konkrétnych úloh a presun do vlastného bývania.
- Pri psychosomatických symptómoch, depresiách alebo myšlienkach na samovraždu je v diskusii dôrazné odporúčanie okamžitého vyhľadania lekára, psychológa alebo psychiatra a zapojenia rodinnej podpory.
- Praktické taktiky navrhované v diskusii zahŕňali delegovanie jasných povinností partnerovi, chválenie za akúkoľvek pomoc, stanovenie hraníc voči pasivite a zváženie rozvodu, ak sa správanie partnera dlhodobo nezmení.
Q: Ako riešiť, keď partner po práci nespolupracuje na starostlivosti o malé deti?
A: Diskusia odporúča sadnúť si s partnerom v pokoji, pomenovať pocity a požiadavky, delegovať konkrétne úlohy (napr. kočíkovanie, prikrmovanie, upratanie) a aktívne oceňovať každú jeho pomoc, aby sa zvýšila jeho motivácia.
Q: Kedy vyhľadať odbornú pomoc pri vyčerpaní, depresii alebo samovražedných myšlienkach?
A: Pri psychosomatických príznakoch alebo myšlienkach na samovraždu diskusia jednoznačne odporúča okamžité vyhľadanie lekára, psychológa alebo psychiatra a neodkladať návštevu odborníka.
Q: Ovplyvní veľký vekový rozdiel (napr. 34 vs 52) angažovanosť otca pri malých deťoch?
A: V diskusii bolo časté tvrdenie, že muži okolo 50 rokov často preferujú pokoj a majú menej energie pre aktivity s 3‑mesačným bábätkom, ale zároveň viaceré príspevky zdôrazňovali, že je to individuálne a niektorí 50‑roční otcovia sú veľmi aktívni.
Q: Ako postupovať pri rozvode, keď mám malé deti a bývam u rodičov?
A: Diskutujúce odporúčali zvážiť rozvod ako alternatívu k neznesiteľnému vzťahu; praktickou výhodou bývania u rodičov môže byť dostupné ubytovanie po odchode a súd podľa diskusie určí výživné.
Q: Kde hľadať praktické rady a podporu pri rodinných krízach?
A: V diskusii boli spomenuté zdroje ako návšteva lekára, psychológa alebo psychiatra, predmanželská/prípravná terapia u pastora a webová stránka uvedená v príspevku: ales-kalina.cz.
Q: Aké každodenné taktiky pomáhajú získať partnerovu angažovanosť v starostlivosti o deti?
A: Konkrétne taktiky z diskusie zahŕňajú prideliť partnerovi úlohy, ktoré zvládne, dávať spätnú väzbu a vďaku, hovoriť miernym hlasom bez príkazov a nechať ho zažiť dôsledky, ak aktivity neurobí sám.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pri myšlienkach na samovraždu či výraznom psychickom zlyhaní je nevyhnutné vyhľadať lekára, psychológa alebo psychiatra.
- Otvorená komunikácia a jasné vymedzenie domácich úloh sú základné odporúčané kroky na zlepšenie spolupráce partnera.
- Ak partnerova pasivita pretrváva a vzťah ubližuje rodine, rozvod je v diskusii uvádzaný ako reálna možnosť riešenia.
Sporné názory
- Niektoré príspevky opisujú staršieho partnera ako lenivého a málo empatického, zatiaľ čo iné poukazujú, že nízka angažovanosť môže byť spôsobená únavou, vekom alebo životnými okolnosťami; obe interpretácie boli v diskusii prezentované ako možné.
- Niektoré hlasy povzbudzovali k prispôsobeniu vlastného správania (menej dirigovania, viac delegovania), zatiaľ čo iné odporúčali rozhodné skončenie vzťahu; diskusia nezarobila jednotný konsenzus, ktorá stratégia je univerzálne správna.
Otvorené otázky
- Ako dlho čakať na zmenu správania partnera pred tým, než sa pristúpi k rozvodu?
- Zlepší sa rodičovská angažovanosť partnera po presťahovaní z bývania u rodičov do vlastného bytu?
- Ktoré konkrétne intervenčné metódy (párová terapia, rodinná terapia, individuálna psychoterapia) budú v danom prípade najefektívnejšie?
Spomenuté značky a firmy
ales-kalina.cz
Spomenuté produkty a metódy
lekár, psychológ, psychiatra, psychoterapia, predmanželská príprava, rozvod, výživné, delegovanie úloh, komunikácia, napravné‑výchovné zariadenie
Miesta a osoby
Aleš Kalina, Richard
Preboha žena! Rozhodne nad samovraždou zabudni! Čo ťa to napadlo vôbec veď máš deti!!!!!!!!!!!! Ak je manželko taký pohodový tak treba mu ukázať, že nie si jeho slúžka. Neurob mu večeru sudoku mu vyhoď vypni PC. Ak ťa obviní z vytvárania konfliktov treba mu ukázať že akože ja? Čo robíš ty? Neboj sa ho. Musíte si vyjasniť veci. Ak sa nič nezmení žial rodina sa stáva nefunkčnou a rozvod bude nevyhnutný. Je to ťažké drastické ale ty máš predsa tiež svoj život.