icon

Jeden deň som na vrchole šťastia a spokojnosti a na deň druhý v úplnej depke

29. máj 2022

Neviem ako to máte vy. Ja som jeden deň na vrchole šťastia a spokojnosti a na deň druhý v úplnej depke. A takto nejako sa to u mňa strieda dookola... Začnem tým, že mám tri deti. Najmladší má šesť. V septembri má ísť do školy. Vlastne začnem tým, že pred 14timi rokmi som nastúpila na materskú a tu to asi aj končí. Bola som chvíľu v Anglicku a tam, keď dcéra bola v škôlke medzi deviatou a štrnástou, som chodila na brigádu a neskôr som upratovala po dve hodiny denne, dvakrát do týždňa. Asi rok a potom som otehotnela a z istých dôvodov som sa vrátila na moje milované Slovensko. Nech sa tú robí akákoľvek politika a nech je tu akákoľvek ekonomická situácia... Slovensko milujem. Potom som otehotnela tretíkrát. Keď mal najmladší tri roky, tak som požiadala o predĺženie materskej, bez nároku na materské. Pred pár týždňami mal môj najmladší šesť. 14 rokov som nikde nepracovala. Mám ukončenú strednú školu ekonomickú. A to je všetko. Chvíľu po škole som pracovala na okresnom súde ako asistentka senátu. Poí na rôznych robotníckych pozíciách. Nič som v živote nedokázala

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 15. aug 2026 · 32 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Ženy po dlhom čase na materskej opisujú výrazné výkyvy nálad vrátane eufórie a následných depresií; diskutujúci odporúčajú psychologické vyšetrenie a zhodnotenie užívania alkoholu ako prvé kroky.
  • Pre návrat na trh práce odporúčajú začať čiastočnými alebo jednoduchými pozíciami ako dokladanie tovaru, práca na pokladni, upratovanie alebo živnosť a postupne získať istotu v komunikácii a praxi.
  • Úrad práce (ÚP) a rekvalifikačné kurzy (napr. angličtina, FCE/CAE, účtovníctvo, kurz aranžovania kvetov, kurz odborného administratívneho pracovníka) sú v diskusii uvedené ako konkrétne cesty, pričom niektorí účastníci uviedli aj zamietnutie financovania kurzov ÚP.


Najčastejšie otázky

Q: Ako mi môže pomôcť Úrad práce pri návrate do zamestnania po dlhšej materskej dovolenke?
A: Úrad práce (ÚP) môže ponúkať rekvalifikačné kurzy a podporu pri hľadaní zamestnania; v diskusii bola uvedená skúsenosť s odmietnutím preplatenia konkrétneho kurzu odborného administratívneho pracovníka.

Q: Aké kurzy alebo certifikáty stoja za zváženie pre lepšiu zamestnateľnosť?
A: V diskusii sa odporúčali kurzy angličtiny, certifikáty FCE a CAE (jazykové úrovne), kurzy účtovníctva, aranžovania kvetov a rôzne rekvalifikačné kurzy poskytované ÚP.

Q: Aké prvé pracovné možnosti sú realistické po 10+ rokoch na materskej?
A: Realistické sú pozície ako dokladanie tovaru, práca na pokladni, upratovanie, či krátkodobé brigády a drobná živnosť; tieto práce umožňujú získať prax a istotu v komunikácii.

Q: Pomôžu jazykové certifikáty ako FCE alebo CAE pri hľadaní práce?
A: Jazykové certifikáty FCE a CAE sú v diskusii spomenuté ako užitočné na zatraktívnenie životopisu a zvýšenie sebavedomia, avšak jedna diskutujúca s FCE/CAE uviedla, že samotný certifikát nezaručuje odstránenie neistoty.

Q: Čo robiť pri výkyvoch nálad kombinovaných s občasným pitím alkoholu?
A: Diskutujúci odporúčajú psychologické vyšetrenie a zhodnotenie užívania alkoholu; možnosť bipolárnej poruchy bola spomenutá ako hypotéza diskutujúcim a nie je potvrdená.

Q: Ako riešiť starostlivosť o deti pri nástupe do práce, ak nie sú k dispozícii starí rodičia?
A: V diskusii sa navrhovalo hľadať flexibilné čiastočné úväzky (napr. 3–4 dni po 6 hodín), krúžky a škôlku, hľadať prácu so zladeným rozvrhom alebo zvážiť živnosť s pružnou pracovnou dobou.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Rekvalifikačné kurzy a postupné začatie na jednoduchších pracovných pozíciách sú častý odporúčaný postup pri návrate do práce po dlhšej materskej.
  • Psychologické vyšetrenie a zhodnotenie užívania alkoholu sú odporúčané pri výrazných výkyvoch nálad.
  • Práca na čiastočný úväzok alebo živnosť sa považuje za praktický spôsob získať istotu a flexibilitu pri starostlivosti o deti.


Sporné názory

  • Niektorí považujú dlhodobé zotrvanie doma za hodnotné a nevidia v ňom problém, zatiaľ čo iní tvrdia, že 14 rokov prerušenia práce výrazne znižuje šance na nájdenie zamestnania.
  • Niektorí tvrdia, že vek okolo 40 rokov nie je prekážkou pri zamestnaní, iní v diskusii opisujú problémy s reštrikciami a s tým súvisiacu neistotu.
  • Úrad práce je pre niektorých cestou k rekvalifikácii, zatiaľ čo iní hlásia zamietnutie preplatenia kurzov ÚP.


Otvorené otázky

  • Je príčina výkyvov nálad klinická (napr. bipolárna porucha) alebo reaktívna, a aké vyšetrenia sú potrebné?
  • Má osoba problém s alkoholom vyžadujúci odbornú liečbu, alebo ide o občasné pitie bez závislosti?
  • Ako zabezpečiť dostatočnú starostlivosť o deti (škôlka, krúžky, opatrovanie) pri nástupe do práce bez pomoci starých rodičov?
  • Ako zvýšiť šancu na financovanie rekvalifikačného kurzu cez Úrad práce?


Spomenuté značky a firmy

Úrad práce, okresný súd

Spomenuté produkty a metódy

FCE, CAE, C1, rekvalifikačné kurzy, kurz aranžovania kvetov, kurz účtovníctva, kurz odborného administratívneho pracovníka, živnosť, dokladanie tovaru, práca na pokladni, upratovanie, handmade predaj, psychologické vyšetrenie, bipolárna porucha (navrhnutá hypotéza), hodnotenie užívania alkoholu, OČR

Miesta a osoby

Slovensko, Anglicko, Londýn

Strana
z2
avatar
mandarinka555
31. máj 2022

@lenkit Keby to bolo tak ako píšeš, nenariekala by autorka na MK...14 rokov nikde nepracovala, no mám dosť....

avatar
tristanka
1. jún 2022

Nečítala som diskusiu ale napíšem ti môj názor. Hlavu hore, nebude to také zlé, je nás veľa mamičiek ktoré si hľadajú/hľadali prácu po materskej... Niekedy po 3 rokoch, niekedy po 15... Alebo po 7 ako ja. Nebolo mi všetko jedno keď som išla na 1.pohovor...na treťom som už bola istejšia a aj ma zobrali. Uvedom si že nemáš čo stratiť... Buď ťa zoberú alebo nie. Kto naozaj chce pracovať ten sa uchytí. Keď ťa niekam zoberú a ukážeš čo je v tebe, časom sa vypracuješ. Všetko máš vo svojich rukách. Kvalitných zamestnancov je dnes ťažké nájsť. Myslím si že si príliš dlho doma a z toho pramení tvoja nespokojnosť. Keď nastúpiš do práce budeš sa cítiť lepšie, tomu ver. Zober na začiatok hocijakú prácu len aby si nebola doma... Môj názor. Držím palce.

Strana
z2