Mal by byť partner našim dôverníkom vo všetkom?
Kedysi som v TV videla rozhovor s Evitou, ktora povedala jednu vetu o tom, comu sa vyvarovat vo vzťahu muza a zeny, nad ktorou sa v poslednej dobe zamyslam...nebudem citovat, skor volne parafrazovat: Ked budete chlapovi hovorit, ze vyzerate zle, zacne si to o Vas skor ci neskor mysliet aj on sam. Suhlasite s tym, ze polovicke netreba hovorit o svojich komplexoch a zlyhaniach? Myslite si, ze nas po case vidia manzelia/priatelia nasimi ocami - teda so vsetkymi nedostatkami, na ktore ich v slabej chvilke same upozornime? Momentalne som sa s mm dostala do bodu, kedy zacinam mat pocit, ze je to pravda. Aky je Vas nazor?
Stručné zhrnutie
- Mnohé ženy na materskej uvádzajú, že osamelosť a viac času doma vedú k tomu, že partner sa stáva primárnym dôverníkom pre drobné komplexy; odporúčané alternatívy sú kamarátky a online fóra ako Modrý koník.
- V diskusii sa objavili dva hlavné prístupy: niektoré ženy považujú partnera za najdôvernejšieho spoločníka, iné odporúčajú ponechať niektoré veci súkromné a zdieľať ich skôr s priateľkami.
- Opakované negatívne komentáre o vlastnom vzhľade podľa viacerých účastníčok môžu partnera otravovať alebo viesť k tomu, že si osvojí tento negatívny obraz; ako náhrady sa navrhujú pozitívne myslenie, fyzická aktivita (prechádzky, aspoň 10 minút cvičenia) a hľadanie sociálnej podpory mimo partnera.
Najčastejšie otázky
Q: Mám partnerovi hovoriť o svojich komplexoch a drobných sebapochybnostiach?
A: V diskusii sa odporúča povedať partnerovi podstatné veci, ktoré ovplyvňujú spoločný život (zdravotné, pracovné, veci ohľadom detí), a drobné sebapochybnosti radšej ventilovať u kamarátok alebo na fórach ako Modrý koník.
Q: Ako zabrániť tomu, aby si partner osvojil môj negatívny obraz o sebe?
A: Účastníčky navrhovali obmedziť opakované negatívne komentáre, pracovať na pozitívnom myslení a zaradiť aktivity ako prechádzky a aspoň 10 minút cvičenia denne, ktoré podľa jednej používateľky pomáhajú zlepšiť náladu.
Q: Čo robiť, keď som na materskej a nemám s kým preberať každodenné starosti?
A: Odporúča sa hľadať kontakty na iné mamičky, chodiť medzi ľudí a využiť online komunity; jedna účastníčka spomenula fórum Modrý koník a iná uviedla, že sa po šiestich rokoch materskej tešila vrátiť do práce.
Q: Ktoré témy treba riešiť s partnerom a ktoré s kamarátkami?
A: Diskutujúce radia riešiť s partnerom zdravotné, pracovné a rodinné otázky vrátane detí; bežné konverzácie o výzore alebo každodenných starostiach je podľa niektorých lepšie preberať s kamarátkami.
Q: Pomôže mi partner riešiť moje zlyhania?
A: Viaceré ženy napísali, že partner môže pomôcť s riešením zlyhaní a poskytnúť podporu, ale niektoré tiež upozorňujú, že partnera netreba zahlcovať drobnými sťažnosťami, ktoré ho môžu otravovať.
Q: Sú rady od celebrít (napr. Evita) dobrým zdrojom pre budovanie vzťahu?
A: Účastníčky odporúčajú viac sa spoľahnúť na skúsenosti dlhodobých párov a starších generácií než na všeobecné rady od celebrít typu Evita; jedna spomenula babku s päťdesiatročným manželstvom ako hodnotnejší zdroj skúseností.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dôvera vo vzťahu je veľmi dôležitá a partner by mal byť oporou v podstatných veciach.
- Opakované drobné sťažnosti o vzhľade alebo komplexoch môžu partnera zaťažovať a mnohé ženy radia ventilovať ich skôr u kamarátok alebo na fórach typu Modrý koník.
Sporné názory
- Niektoré ženy tvrdia, že partner by mal byť dôverníkom vo všetkom, zatiaľ čo iné odporúčajú ponechať niektoré veci súkromné a riešiť ich s priateľkami.
- Niektoré účastníčky tvrdia, že neustále upozorňovanie na nedostatky spôsobí, že partner si ich osvojí, zatiaľ čo iné tvrdia, že partner už nedostatky pozná a také veci ho neovplyvnia.
Otvorené otázky
- Zvyšuje opakované zdôrazňovanie vlastných komplexov skutočne u partnera dlhodobé negatívne vnímanie polovičky?
- Ako presne materská dovolenka zvyšuje potrebu ventilovať drobné starosti a aké sú najefektívnejšie stratégie na jej zvládnutie?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník, 7wall.sk
Spomenuté produkty a metódy
komunikácia, otvorený vzťah, pozitívne myslenie, prechádzky, 10 minút cvičenia, materská dovolenka (MD)
Miesta a osoby
Evita Urbaniková, Modrý koník
Tak,ako vidime same seba, tak nas zacnu vidiet aj ludia okolo nas. Ak neustale upozornujeme na svoje nedostatky, ludia si budu vsimat uz len nedostatky a ostatnym vlastnostiam uz nebudu venovat pozornost ... takze niekedy je menej viac 🙂 A partner ... ten ma miluje taku aka som 🙂 ale dovera vo vztahu je velmi dolezita. Pre mna je moj muzicek niekto,komu verim a viem, ze mu mozem povedat cokolvek. Ale kazdy z nas ma veci v zivote, ktore si necha pre seba 🙂
@0silvia0 este je to len rok a pol co som na materskej...na druhom babatku uz s mm pracujeme nejaky ten mesiac, tak ak sa zadari a budem doma 5-6 rokov, ktovie ake temy tu na MK budem zakladat?! 😀 Ja uz by som teraz obcas najradsej zutekala naspat do roboty, hoci predtym som sa nevedela dockat, kedy z nej vypadnem na matersku...holt, clovek chce stale to, co nema 😅
@zuzkat1 ja neviem, kolko toho poviem kamoskam a kolko muzovi. ale viem, ze su temy, ktore preberam len s kamoskymi a su temy, ktore zas preberam len s muzom. to nie je o tom, zeby sa sem tam niekto nepostazoval, ale rozhodne nepodsuvam mojmu muzovi to, ako sa niekedy vnimam. nevidim v tom zmysel. 😉
@zuzkat1 plus aby som to este doplnila - moj muz je mojim kamaratom, vie ma rozosmiat aj utesit v spravnej chvili, co to sme preskakali, aby som vedela, co od neho mozem a ma ocakavat. aj ked ma stale dokaze prekvapit - a to sa mi paci. ale nie je mojim dovernikom a po pravde, on o to ani nestoji. ako sam hovori, nemusim mu vsetko vesat na nos - a ja sa toho drzim, nevesiam 😉
ja sa velmi rada zdoverim mojmu drahemu zo vsetkym....a viete preco?
Pretoze muzi maju v niektorych veciach fantasticky nadhlad,odstup a zmysel pre humor.
Maju iny pohlad na svet,na nas,na nase telo...proste na vsetko.Takze ja nemam problem rano vstat a povedat ze sa citim pritazliva asi ako stojan na bycikel a ze najradsej by som chodila kanalmi.
Moj drahy je pre mna zaroven aj mojim jedinym a najlepsim muzskym kamaratom.
A ked si raz pre svojho muza taj nakrajsia,najvzrusujucejsia zena pod slnkom tak ho nepresvedcis o opaku.
@liz_lemon tak to si vystihla uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuplne , ze GUT 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀