Mám pocit zlyhania - ako sa ho zbaviť?
Ahojte, som vydatá a mám dve deti, zatiaľ som ešte nepracovala, keďže som otehotnela počas školy. Ale mám občas pocit zo zlyhania. Manžel mi stále opakuje, že sa nemám trápiť, veď pôjdem do práce neskôr, keď pôjdu deti do škôlky, že mám predsa viac ako majú iní (milujúci vzťah a krásne zdravé deti), ale ja sa aj tak trápim. Myslím si, že som vyžierka závislá na manželovi, že mu nič nedávam a on chudák pracuje, aby nás uživil. Tento pocit vo mne asi aj utvrdzuje, keď čítam vás baby na MK. Všetky ste tu tak veľmi nezávislé a samostatné, na nikoho sa nespoliehate. A nie len vy, ale celá doba je dnes taká, že mám pocit, ak nie som dravá a šikovná, tak som na nič. Ja nie som ani nejaký veľký génius, som skôr taký priemerný človek. Ako sa mám tohto pocitu zo zlyhania zbaviť?
Stručné zhrnutie
- Pocit zlyhania na materskej často vzniká z porovnávania sa s kariérne orientovanými známymi a z obsahu na Modrý koník.
- Riešenia spomenuté v diskusii zahŕňajú prestať sa porovnávať, praktické kroky ako práca z domova, dovzdelávanie počas voľného času a domáce podnikanie (piecť torty/koláče na objednávku, šiť platené tašky).
- Diskutujúce upozornili, že trh práce reálne penalizuje matky s malými deťmi kvôli riziku PN/OČR, preto treba plánovať návrat do zamestnania v predstihu.
Q: Ako sa zbaviť pocitu zlyhania na materskej?
A: Diskusia odporúča prestať sa porovnávať s inými, sústrediť sa na hodnotu starostlivosti o domácnosť a deti a prakticky využiť čas na dovzdelávanie alebo malé domáce projekty.
Q: Ako sa pripraviť na návrat do práce po viacročnej materskej?
A: Odporúčané kroky v diskusii sú začať si zisťovať pracovné možnosti keď je najmladšie dieťa okolo 2 rokov, využiť voľný čas na dovzdelávanie a pripraviť sa na obavy zamestnávateľov z PN/OČR.
Q: Aké konkrétne domáce podnikanie alebo vedľajší príjem sa odporúča?
A: Konkretne spomenuté možnosti sú piecť torty a koláče na objednávku, šiť platené tašky a predávať cez internet.
Q: Ako zvládnuť porovnávanie sa s bývalými spolužiakmi alebo priateľmi, ktorí majú kariéru?
A: Diskusia radí neporovnávať sa, uvedomovať si trade-offy (niektorí neskôr riešia neplodnosť alebo iné problémy) a pripomínať si výhody vlastného životného výberu.
Q: Je starostlivosť o deti a domácnosť považovaná za „prácu“?
A: Áno; v diskusii opakovane uviedli, že domácnosť a starostlivosť o deti sú plnohodnotná a často náročná práca.
Q: Ako riešiť pocit, že som závislá od partnera?
A: V diskusii odporúčali pripomínať partnerovi vzájomnú hodnotu (starostlivosť o rodinu) a plánovať postupné kroky k samostatnosti, napríklad vzdelávanie alebo hľadanie práce z domova.
Závery z diskusie
Zhoda
- Domácnosť a starostlivosť o deti sú považované za plnohodnotnú a dôležitú prácu.
- Prestať sa porovnávať s inými a byť vďačný za zdravie a podporu partnera pomáha zmierniť pocity zlyhania.
- Je reálne plánovať návrat do práce neskôr; odporúča sa dovzdelávanie a zisťovanie možností v predstihu.
Sporné názory
- Niektoré príspevky označovali pobyt doma ako „vyžírčenie“, zatiaľ čo iné dôrazne obhajovali, že rodičovská starostlivosť je rovnocenný príspevok a nie dôvod na hanbu.
- Niektorí tvrdia, že byť doma je oslobodzujúce a pokojné, iní varujú pred problémami pri neskoršom hľadaní práce a stratou pracovnej praxe.
Otvorené otázky
- Ako dlhodobo prekonať vnútorný pocit menejcennosti po opakovanom porovnávaní sa s inými?
- Ako najlepšie pripraviť návrat do zamestnania po viacročnej materskej pri reálnych obavách zamestnávateľov z PN/OČR?
- Ktoré formy dovzdelávania alebo certifikácií sú najefektívnejšie pre rýchle znovuzískanie zamestnateľnosti?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
práca z domova, piecť torty a koláče na objednávku, šiť platené tašky, dovzdelávanie, materská, PN/OČR, home office, antikoncepcia, umelé oplodnenie
Miesta a osoby
Kovacovej
poviem ti moju osobnú skúsenosť. vždy som chcela mať obrovskú rodinu tak 4 deti ideálne stihnúť do tridsiatky. (stačia nám tri ale to je jedno) vydávala som sa skoro, popri deťoch dokončila školu. naďalej som však bola doma, pretože tri deti v rozostupe po dva roky znamenajú dllllhu dovolenku. moje priatelky sa zamestnali, mali karierny rast uspechy skusenosti volny čas, party zatial čo ja som menila doma plienky. držalo ma nad vodou stále že mám plán ja som si to vybrala ja to doženiem....občas stretneš prajnú osobu ktorá sa spýta ty si zas tehotná? a do práce sa ti nechce? si jak jabloň....to ti na sebaúcte nepridáva. dnes je situácia ale iná. moje deti sú väčšie všetko mám minimálne v škôlke a ja sa môžem realizovať. jasné nikde sa o mňa netrhali zrovna ale zamestnala som sa myslím že vzhladom na skúsenosti mám celkom dobrú prácu. môj rozvoj sa začína mám 31 rokov. stretávam však moje priatelky. riešia problémy, aké si ja neviem momentálne predstaviť. nájdem niekedy toho pravého? hodíme sa k sebe? prečo práve ja musím byť sama? dalsia kedy konecne otehotniem? je mi to vôbec sudene? dalsia chodi na umele oplodnenia....maju karieru su sebestacne maju byvanie (to mimochodom ja mam tiež) pointa: až teraz sa ukazuje aké ja mám šťastie, ako som si to dobre zariadila, každá by so mnou okamžite menila a ja ani s jednou. nevšímaj si to máš plán robíš čo sa dá to ostatné doženieš. deti sa dohnať niekedy žial nedajú.
@evica01 Ja mam pocit, ze niektore zeny, ako ty si tu na MK chodia hladkat svoje ego zhadzovanim druhych zien. Ako si prisla na to ze je nevdacna? Prave naopak, skor ma pocit, ze robi malo. Radsej si niektore prispevky 2x precitaj a potom pis. A ked chces napisat volovinu plnu svojich "mudrych" rad tak radsej ani nepis!
Ja mam 3 deti po 3 rokoch, čiže som si doma "šunky valala" 9r, úžasné obdobie <3 a nie, nemala som a nemám pocit, že zneužívam Muža, že som prizivnik atď.... Véd som každé jedno dieťa doslova vypiplala.... Aj teraz pracujem na polovičný uvazok, áno diskriminácia matiek existuje, no môžem ju kašľať, mam možnosť pracovať a zároveň sa plnohodnotne venovať naďalej našim detom +konečne po tých rokoch mam čas aj na seba a na svoj rozvoj.... Čiže všetko príde postupne 🙂
@miskamichalka dakujem za upozornenie. Nabuduce si budem davat pozor.
Prisaham ✌
Uz som pisala vyssie ako som prisla na to, ze je nevdacna. Necitala si? Ani raz? Mne kazes 2x 🤷🏼♀️
Ja mam inak ego v poriadku. A ty?
@evica01 praveze som to citala a musim povedat, ze taku "analyzu osobnosti" na temu : preco je nevdacna" som este necitala :D z teba psychologicka nebude.
Vyzierka a nic mu nedávas? To je vtip? Ved si porodila 2 deti a staráš sa o ne. Ľudstvo takto fungovalo odzaciatku. To ze dnes su zeny radsej v praci nez doma je individuálne a vyber ale to neznamena, ze zena ktora sa stara doma o deti je nieco menej. Ved to je príroda inak s Aneta tal na tom nieco bude. Pripravit deti do života aby boli zdrave a silne je k nezaplatenie.. muz ma pravdu a ty so to musis zacat myslieť tiez. Naopak mu to musis aj ty sama pripomenúť aby si to vážil a nenariekat, ze si k ničomu .. este ho aj o tom presvedčíš . Ked budu deti vacsie začneš pracovat ale doteraz si prispela vášmu životu minimalne ako muz ak nie viac.