Mama ma neustále ponižuje: Ako to riešiť?
Už nezvládam to, že má mama neustále ponižuje, hovorí o Tom, čo nedokážem, zhadzuje má pred rodinou, nič podľa nej neviem ona má 52 ja 25 podľa nej ona vie všetko lepšie a hovorí, že ona má 52 a väčšie skúsenosti a, že určite vie toho viac ako ja.A určite má v hlave viac ako ja... Prečo neustále potrebuje o Tom hovoriť a pripomínať mi aká som na nič ? A ani si neprizná nikdy žiadnu chybu. Podotýkam za všetko sa urazí aj, keby ste jej to povedali pekne v kľudne a úprimne...Ja sa neviem učesať, neviem tak variť, neviem sa upraviť, neviem dcére urobiť pekne vlasy.Moja celá osoba je na prd. Manžel o Tom vie rovnako sa mu to nepáči ako mne . Čo mám robiť.. povedala som jej o Tom... zbytočná reč.
Stručné zhrnutie
- Neustále ponižovanie matkou možno riešiť nastavením hraníc, znížením návštev alebo úplným prerušením kontaktu ako dlhodobé riešenie.
- Konkrétne komunikačné stratégie zahŕňajú priame vyjadrenia typu „tvoje správanie je pre mňa zraňujúce“, presunutie rozhovorov na neutrálne témy (počasie, koláče) a oznámenie, že návštevy sa nebudú konať, ak kritika bude pokračovať.
- Diskutujúci odporúčajú zapojiť partnera do konfrontácie, vyhľadať informácie o črtách narcistickej poruchy a skúsiť odporúčanú literatúru, napríklad knihu „Vychovávame deti a rastieme s nimi“.
Q: Ako nastaviť hranice s toxickou matkou?
A: Priame frázy z diskusie sú napr. „tvoje správanie je pre mňa zraňujúce“ a následné zredukovanie návštev; odporúčané je tiež obmedziť témy rozhovoru na neutrálne témy ako počasie alebo koláče.
Q: Ako úplne prerušiť kontakt a čo konkretne povedať?
A: Konkrétny návrh v diskusii: oznámte, že neprídete na návštevu slovami typu „neprídeme, tvoje správanie je pre mňa zraňujúce“ a držte pauzu „dlhšie“, nie len dva týždne.
Q: Pomôže, ak to partner otvorene vyrieši?
A: Viacerí odporúčali, aby partner jasne a dôrazne povedal svoj názor; v diskusii jeden príklad uviedol, že rozhodné správanie partnera („buchol po stole“) malo okamžitý efekt.
Q: Ako rozpoznať črty narcistickej poruchy u rodiča?
A: Diskutujúci odporúčajú hľadať znaky ako neustále ponižovanie, nikdy nepriznávanie chyby, žiarlivosť a potrebu predvádzať sa pred inými; v diskusii bola výslovne odporučená kontrola „črt narcistickej poruchy“.
Q: Pomôže kniha alebo samovzdelávanie pri zmene správania rodiča?
A: Odporúčanie z diskusie: ponúknuť rodičovi knihu „Vychovávame deti a rastieme s nimi“ a poprosiť o jej prečítanie, pričom viacerí varovali, aby sa na rodiča netlačilo príliš nátlakovo.
Q: Ako reagovať bez toho, aby sa vzťah úplne zničil?
A: Rada v diskusii: „choď na to opatrne“, najskôr jemne stopnúť kritiku a dať rodičovi čas na sebareflexiu; ak to nepomôže, postupne znižovať kontakt.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nastavenie jasných hraníc a zníženie kontaktu sú v diskusii považované za účinné opatrenia proti ponižovaniu.
- Priama, jasná komunikácia (napr. „tvoje správanie je pre mňa zraňujúce“) bola často odporúčaným prvým krokom.
- Zapojenie partnera do riešenia môže mať silný efekt pri zastavení ponižovania.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú rázne „odstrihnutie sa“ a úplné ukončenie kontaktu, zatiaľ čo iní navrhujú opatrnejší, postupný prístup s nastavovaním hraníc a ponukou podpory (kniha, diskusia).
Otvorené otázky
- Dokáže dlhodobé zníženie kontaktu viesť k skutočnej sebareflexii a zmene správania rodiča?
- Kedy je vhodné prejsť od jemného nastavenia hraníc k trvalému prerušenie kontaktu?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Vychovávame deti a rastieme s nimi, crty narcistickej poruchy, odstrihnúť sa (prerušiť kontakt), znížiť kontakt, nastaviť hranice, ignorovanie, stopnutie kritiky, priama konfrontácia partnerom (buchnutie po stole)
Miesta a osoby
žiadne
@petronela11111 a co otec? Ten sa Ta nezastane? Ci jej veri? Aj moja mama je taka a vzdy ked mala noveho priatela, on jej veril, ze ja som naozaj taka nemozna. Celkovo, vsetci jej to verili asi, hlavne rodina.
@petronela11111 vtipne ju odpisat. Zatvorit jej usta. A ked bude namietat-ake pozicias, take vratim🤷♀️😉