Manžel dostal výpoveď a upadol do depresie: Čo robiť?
Ahojte… manžel programátor dostal vypoved. Pracuje na živnosť. Ide o to, že padol do ťažkých depresii a obviňuje z toho mna. Pretože mame male dieta a raz do tyzdna ma doobedu vozil na plavanie a počkal nas tam. Cca tri hodiny. Hovorí, že keby mohol sediet za pc 12h denne bez rozrušovania nestalo by sa to. V domácnosti mi aktuálne vôbec nepomaha. Iba sedi v pracovní a neviem čo tam robí. Kľudne do rana a potom cez deň spi. Hovorí, že je kríza a tazko si najde robotu. Prosím poraďte mi čo robiť, stále hovorí, že mám zabrať. Pracujem, starám sa o dieta, domácnosť.. už neviem čo viac mám urobiť.
Stručné zhrnutie
- Programátor pracujúci ako SZČO môže prísť o kontrakt namiesto formálnej výpovede, následne upadnúť do depresie a výrazne zhoršiť rodinnú finančnú situáciu pri vysokých splátkach hypotéky.
- Praktické kroky pri strate príjmu v diskusii zahŕňali okamžité zverejnenie CV na LinkedIn a Profesii, oslovenie IT agentúr (Grafton, Titans), používanie portálov ako Cleverlance a priame oslovenie headhunterov.
- Krátkodobé riešenia odporučené v diskusii boli: prijať dočasnú menej platenú prácu (príkladne 3 000 € mesačne), hľadať manday kontrakty (man‑day ~300 €), kontaktovať banku ohľadom odkladu alebo predĺženia splátok a vyhľadať psychológa.
Q: Aké kroky má urobiť programátor na živnosť po strate kontraktu?
A: Zriadiť alebo aktualizovať profil na LinkedIn, zverejniť CV na Profesii, osloviť rekruterské agentúry ako Grafton alebo Titans a využiť portály Cleverlance; v diskusii odporúčali aj priame oslovenie headhunterov a aktívne sledovanie ponúk v Rakúsku, Česku a Poľsku.
Q: Má SZČO nárok na výpoveď rovnakým spôsobom ako zamestnanec na TPP?
A: Nie; diskutujúci poukázali na to, že SZČO formálne nedostáva "výpoveď" v zmysle TPP, často ide o skončenie kontraktu alebo ukončenie spolupráce klientom.
Q: Ako rýchlo sa v IT dá nájsť nová práca po strate kontraktu?
A: Názory sa líšili: niektorí uvádzali, že dobrý programátor si nájde prácu za týždeň až mesiac, iní v diskusii pripomínali, že špecializované pozície môžu trvať 2–3 mesiace a zahŕňať viacero kôl pohovorov.
Q: Čo urobiť okamžite pri hrozbe nesplácania hypotéky po strate príjmu?
A: Diskutujúci odporúčali spočítať rezervy, kontaktovať banku čo najskôr a riešiť možnosti ako predĺženie doby splácania alebo odklad splátok, prípadne skontrolovať poistenie na riziko straty zamestnania.
Q: Kde hľadať IT ponuky pre programátora, ktorý predtým pracoval pre americkú firmu?
A: Odporúčané kanály boli LinkedIn, Profesii, Cleverlance a agentúry Grafton a Titans; diskusia tiež odporúčala hľadať cez siete a kontakty v zahraničí (Viedeň, Varšava, Česko, Poľsko, USA).
Q: Kedy ísť za psychológom alebo uvažovať o AD (antidepresívach)?
A: Diskutujúci odporúčali konzultáciu s psychológom pri symptómoch ťažkej depresie a kontaktovanie lekára, ktorý môže zvážiť predpisanie antidepresív (AD) podľa klinického vyšetrenia.
Q: Dá sa počas čakania s dieťaťom pracovať na diaľku a aké technické riešenia sú vhodné?
A: V diskusii uviedli praktiky ako notebook so sebou, mobilný hotspot, prenosné pracovisko v aute alebo kaviarni; zároveň upozornili, že niektoré firmy vyžadujú súkromnú VPN a firemnú bezpečnosť, takže to nie je vždy možné.
Q: Mali by rodiny so živnostníkom zmeniť formu zamestnania po strate stability príjmu?
A: Diskutujúci navrhovali zvážiť výhody a nevýhody živnosti vs. TPP, pretože SZČO nemá rovnaké nároky na odstupné, dovolenku a sociálne zabezpečenie; odporúčali tiež plánovanie finančnej rezervy pri práci na živnosť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Programátor, ktorý prišiel o kontrakt, môže trpieť psychickými ťažkosťami a mal by zvážiť konzultáciu s psychológom.
- Hľadanie novej pozície v IT sa odporúča robiť cez LinkedIn, CV na Profesii a pomoc agentúr (Grafton, Titans, Cleverlance).
- Pri strate príjmu je dôležité rýchlo vyhodnotiť finančné rezervy a komunikovať s bankou ohľadom hypotéky.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdili, že programátor si nájde prácu rýchlo (do týždňa–mesiaca), zatiaľ čo iní tvrdili, že špecializované vývojárske pozície môžu vyžadovať 2–3+ mesiace a viacero kôl pohovorov.
- Niektorí považovali pravidelné 3 hodiny týždenne mimo pracoviska za neproblematické, iní upozorňovali, že pri projektoch pre zahraničné firmy môže neprimeraná nedostupnosť v dohodnutom čase skomplikovať spoluprácu.
Otvorené otázky
- Prečo konkrétne skončil kontrakt/ukončila sa spolupráca s klientom (výpoveď vs. skončenie kontraktu)?
- Aká konkrétna výška finančnej rezervy je postačujúca pre SZČO s vysokou hypotékou v praxi?
Spomenuté značky a firmy
LinkedIn, Grafton, Titans, Profesii, Cleverlance, Coderama, Kaufland
Spomenuté produkty a metódy
živnosť, SZČO, TPP, man‑day (300€ uvedené v diskusii), LinkedIn profil, CV, profesijné portály (Profesii), headhunting, poistenie na riziko straty zamestnania, odklad alebo predĺženie splátok hypotéky, psychológ, antidepresíva (AD), home office / remote work, VPN, mobilný hotspot, Vojtova metóda (vojtovka), manday kontrakty
Miesta a osoby
Bratislava, Viedeň, Varšava, Česko, Rakúsko, Poľsko, USA
Zvláštne, keď si programátor nevie nájsť prácu, tak ospevovaný sektor IT. Môže robiť z domu pre kohokoľvek. Nemáte finančnú rezervu? Či čo spôsobilo depresiu?
To je jedno koľko rezerva, len aby ste nič nepocítili aspoň pol roka. Nevieme vaše výdaje. Zľakol sa toho, že to neutiahnete? Koľko odmietnutí už mal pri hľadaní novej práce? Mimochodom ty za to nemôžeš, ale už by som nikdy nechcela, aby nás niekam niesol.
Býval aj predtým takýto psychicky labilny? Ved to nie je žiadna extra záťaž. Keď sa o dieťa staráš prioritne ty. Já by som si ho posadila a povedala mu, ze bud sa vzchopi sam alebo pôjde na liečenie.
no tak nech si rozšíri vedomosti a pracuje aj pre iné spoločnosti . A nech so sebou neičo robí .
ty si urob vodičák a neotravuj ho s prkotinami a on nech prestane fňukať ako malý Jojo a začne hľadať novú prácu. IT obor je snáď najštedrejší, čo sa týka ponúk. A ak dokázal robiť niečo "špecifické", tak určite zvládne aj bežnejšie... Ak nezvládne, nech sa naučí.
Neverím, že 3 hodiny, ktoré venoval doobeda rodine spôsobili čo sa stalo.Podla mňa svoj neúspech ide hodiť na teba a to by ma mrzelo.Nestihal prácu, alebo čo?Veď snáď by vedel, že niečo nestihol, lebo musel byť na plávaní.
Keby keby ..sedieť za Pc a pracovať 12 hodín nie je normálne ani zdravé ok možno nárazovo sa to dá, ale...ako programátor musí vedieť aj iné veci a prácu si nájde.Druha vec je či nemal veľké oči pri hypo a nemyslel si, že tam bude pracovať do dôchodku.Pidla mňa preháňa máte rezervu určite nebude doma pol roka bez prace.Inak ja nemám rada to hľadanie vinníka čo robí tvoj muž, keby....keby ...keby nemal rodinu, tak je v podnájme netreba mu hypo a nemusí toľko robit to je kolotoč obvinení a hluposti
Mužove reakcie sú samozrejme úplne mimo,ale chápem tu depresiu.Nikdy som nebola viac rozhodena a nervózna,ako keď som nemala mesiac prácu.😁🙄
Ako programátor by sa nemal mať problém zamestnať hneď.
Nerozumiem tym, co pisu, ze autorka ho nemala otravovat a ma si urobit vodicak. Po prve, nechcela od neho, aby bol stale k dispozicii, ale iba raz do tyzdna. Po druhe, 12 hodin sedieť za PC? Naco mu je potom zena a dieťa, ked ich ani nevidi? Aj ked je zena na MD/RD, ma hadam pravo, aby sa muz tri hodiny za tyzden venoval dietatu, preboha. A určite to nie je dovod, pre ktory ho vyhodili.
Ako programátor by si mal vedieť do mesiaca najist inú prácu, obzvlášť ak robil pre zahraničie. Keď robil špecifické veci, určite musí ovládať aj nejaký základnejsi jazyk programovania. Muž si našiel za dva týždne novú prácu ako programátor, potreboval. Len sa musí prestať ľutovať, otvoriť pracovne ponuky a posielať životopis.
v prvom rade ho ukludni mate rezervu ty pracujes mas prijem
ak on robinz domu neznamena to ze je stale k dispo
nech si updatne profil na linkedin rozhodi siete po znamych a hlada si novu pracu kludne aj pre firmy v okolitych krajinach cechy rakusko polsko (tu je velky rozvoj AI)
Autorka, mam doma 2 programatorov (jeden z nich pracuje pre americanov). Ani jeden z nich nepracuje 12 hodin. Toto su vyhovorky tvojho muza.
Specificky odbor chapem, jeden z mojich programatorov je na tom rovnako. Keby sa nam takato situacia prihodila, holt si bude hladat menej kvalifikovane miesto a tym padom menej zaplatene. Stale lepsie, ako nerobit nic ;)
stale bolo v zmysle hocikedy ale to ti teraz moze byt kedno teraz ho musis podporit aby sa vzchopil a zobral pracu aby ste uplatili naklady na zivot
a ty si este na materskej?
Ved si stale moze hladat pracu aj zodpovedajucu skusenostiam…. Ale treba vykryt to prechodne obdobie…
My by sme sa museli stahovat prec zo Slovenska…. Bud rada, ze toto nemusis riesit.
Ak chces, ozvi sa mi do IP.
Pracoval pre Ameriku a nevie si najst pracu na SK? Neverim. Ved programator si moze najst v IT sektore aj nieco ine,mozno na nizsej pozicii. Absolutne nema dovod sa rucat,skor mu to vyhovuje. O.i.,ked na vas na tom plavani cakal,tak snad bol na PC cely cas,tak ake vyrusovanie,ked robi remote??
ver tomu že všetko zlé je na niečo dobré , pokiaľ človek nefňuká. Mňa už toľko zlých vecí v živote postretlo ktoré ma dočasne zrazili na zem , aj strata klienta ktorý mi tvoril veľku časť mojim príjmov, odišiel zo SR lebo tu bola už " drahá pracovná sila " a zamestnávala som vtedy 6 ľudí a musela som im výplaty vyplácať.
Posaď si ho za stôl ostro sa ohraď voči jeho výčitke a povedz mu nech si niečo iné hľadá , dočasne aj menej platené . Prežije sa to a posilní vás to .
Autorka, @tiezjedna ti napisala pravdu, ktora sa ti evidentne tazko cita. Mas jedno dieta, nie tri, takze by si mala zvladnut ist s dietatom sama na plavanie. 3 hodiny z pracovneho dna je uz vela. Zacni s manzelom predovsetkym komunikovat a nie, ze ho nechas hodiny zavreteho a ani nevies co robi.
Problem vacsiny ludi co nikdy nerobili z domu je ten ze nechapu ze aj ked z domu ale stale treba robit. Toez robim v IT a chodim do offcu max 1x tyzdenne, niekedy ani to nie a bezne dostavam otazku od okolia “robis dnes?” Ano robim! Je jedno kde som ale robotu mi treba spravit. Mozem povedat ze mam velmi ustretoveho zamestnavatela co sa tyka flexibility, sefa co je max zhovievavy k sukromnemu zivotu - choroby deti, vybavovanie na uradoch atd ale nikdy - opakujem - nikdy by mi nepreslo ze si pravidelne odbehnem na 3 hodiny pocas pracovnej doby.
Manzel nech prestane obvinovat teba, sam sa rozhodol ze ta bude pocas pracovnej doby vyvazat - ozaj bol to dovod vypovede alebo si to len domyslel? Mozno znizovali stavy, chceli setrit, skoncil projekt, nebol dostatocne dobry ….
Nie je prvy a ani posledny co prisiel o pracu. Ja som si po kazdej materskej hladala novu a keby som sa mala rucat tak uz sme pod mostom, vzdy som isla do lepsieho.
Moj manzel je programator a nikdy nemal problem odviezt, pockat… notebook so sebou a pracuje. Toto su len vyhovorky, ze kvoli 3 hod tyzdenne. A robit 12h denne?! Ved to je pozehnanie, ze ho prepustili. Programator si pracu najde vzdy a rychlo.
v ako okrese ste? v akom jazyku programoval? kolko rokov?