Manželka, matka alebo slúžka
Maminky a manželky nemáte pocit že ste iba slúžkami? A hlavne teraz po vianociach. Od rana až do večera v jednom kole a predsa nič nestihate? Mna ide z toho "porazit". Aj ked milujem avoje dieta, potrebujem sa aj ja niekedy zastavit. Sviatky presli ani neviem ako, stromžek krivy od milion padov, maleho omrzeli hracky co dostal a manzel sa uz tesi do roboty, ze si od nas "oddychne".A ja som vystavena ze by som potrebovala poriadnu dovolenku, alebo aspon sa poriadne vyspat a nech aspon jeden den niekto obskakuje mna.... Som jedina, alebo je nas tu takych viacej?
Stručné zhrnutie
- Po sviatkoch veľa matiek popisuje pocit, že sú nonstop v domácnosti a potrebujú oddych; bežné riešenia sú zavedenie pravidiel (napr. víkendový oddych), rozdelenie povinností a vyjednanie konkrétnych úloh s partnerom a deťmi.
- Praktické úspory času zahŕňajú používanie spotrebičov (umývačka riadu, práčka, iRobot, kuchynský robot), varenie na 2 dni a zmrazovanie porcií alebo hotových polievok.
- Externé riešenia, ktoré matky uviedli, sú platená upratovačka (príklad: raz týždenne, 5 € na hodinu, 3–4 hodiny), au pairka alebo platené donáškové služby na jedlo.
Q: Ako dohodnúť s partnerom spravodlivé rozdelenie domácich prác?
A: Zaviesť konkrétne pravidlá (napr. víkendový oddych: jeden z rodičov vstáva a pripraví raňajky), postupne pridávať úlohy partnerovi a deťom a vopred naplánovať, kto robí čo; v diskusii sa navrhovalo začať postupne jedným ústupkom za druhým.
Q: Koľko stojí upratovačka podľa praktických príkladov z diskusie?
A: Jeden konkrétny príklad uviedol upratovačku raz týždenne za 5 € na hodinu, približne 3–4 hodiny na návštevu na kompletné upratanie.
Q: Ako ušetriť čas pri varení a zásobovaní rodiny?
A: Odporúčané postupy sú variť na 2 dni, zamraziť porcie alebo vývary (viaceré príspevky spomínali mrazenie polievok a omáčok), a používať kuchynský robot na prípravu surovín.
Q: Má zmysel prestať žehlit alebo žehliť menej často?
A: Viaceré matky uviedli, že nežehlia denne a že žehlenie robia len raz týždenne pri seriáloch; jeden konkrétny príklad: „žehlím len pri programe Dr. Martin“.
Q: Ako zaviesť domácu disciplínu a pravidlá tak, aby pomáhali zmierniť preťaženie?
A: Konkrétne návrhy zahŕňali vyvesenie jedálničku na chladničke (manžel si pozrie a pripraví si jedlo sám), pravidlá „každý si naberie jedlo sám“ a rozdelenie úloh na A4 napísané pre rodinu.
Q: Kedy zapojiť deti do domácich prác a aké úlohy im dať?
A: V diskusii sa odporúčalo učiť deti od malička samostatnosti (hrať sa samy, upratovať hračky) a postupne prideľovať jednoduché úlohy; staršie deti dokážu prevziať úlohy typu pomoc s varením alebo školskými úlohami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Bežné odporúčania sú znížiť očakávania dokonalosti, variť na viac dní, využiť spotrebiče (umývačka, práčka, iRobot, kuchynský robot) a delegovať alebo platiť pomoc.
- Praktické tipy zahŕňajú plánovanie (jedálniček na chladničke), víkendový oddych a variť do mrazničky hotové porcie či polievky.
- Konkrétne externé riešenie z diskusie: upratovačka raz týždenne za 5 € na hodinu, 3–4 hodiny.
Sporné názory
- Niektoré prístupy zdôrazňujú rovnomerné rozdelenie povinností medzi partnermi (zdieľanie starostlivosti o deti a domácnosť), zatiaľ čo iné názory hovoria, že muž, ktorý „maká od rána do večera“, má nárok na odpočinok a žena by mala zľaviť zo svojich nárokov.
Otvorené otázky
- Ako dlhodobo presvedčiť partnera, ktorý bol doteraz zvyknutý na „full servis“ od svojej rodiny, aby sa trvalo zapájal do domácich prác?
- Kedy sa ekonomicky oplatí platiť upratovačku namiesto zmeny rozdelenia povinností v rodine?
- Ako nastaviť pravidlá, ktoré budú fungovať pri rôznych pracovných režimoch oboch rodičov (napr. striedavé smeny, práca na zmeny)?
Spomenuté značky a firmy
Pampers,iRobot,CIAA,Dr. Martin,Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
umývačka riadu,práčka,iRobot,kuchynský robot,Pampers,varenie na 2 dni,zmrazovanie porcií,a ukladanie polievok do mrazničky,nežehlienie/žehlienie raz týždenne,donáška jedál,au pair,platená upratovačka (5 €/hod),tyčový vysávač,umyvanie okien 2 týždne pred Vianocami,pravidlá na chladničke (jedálniček),histamínová intolerancia
Miesta a osoby
Gemer,Spiš,východ,Izrael,Praha,Dr. Martin,Slovenská potravinárska asociácia (CIAA),Modrý koník
@marcela_mate ja tiež varím občas na 2 dni, ale jesť varené z mrazničky, to je o ničom, napr. ryža sa ma zjesť maximálne na druhý deň, na tretí už začína proces kazenia, ešte napr. rezeň by som zjedla z mrazničky, ale polievku, ktorá zmrzne na ľad a potom to roztápať, to nie, ale neodsudzujem Ťa, to je len môj názor a poznatok, čo som čítala
@mijo53 ja dávam hotové jedlo do mrazničky len výnimočne, možno raz do roka, ale radila som jej to aj ja. Stále je lepšia slepačia polievka z mrazničky, ako vyšťavená matka. Svoju náladu totiž prenáša aj na dieťa a na celú rodinu. Aj keď ja osobne si neviem predstaviť byť pri jednom zdravom dieťati vyšťavená, ak si nenavymýšľam kopu činností, ktoré nevyhnutné nie sú.
@timea7 presne tak - ved ja nemam ani manzela - a mam jedno dieta - a v pohode stihnem pracu aj dieta, aj domacnost- a vystavena niesom a som celkom workac 😀
@timea7 Ty a @natalym ste tu už vlastne napísali všetko s čím súhlasím. Ešte len dodám - nejak nechápem (a to som normálna a inteligentná žena 🙂 ) ženy,matky, ktoré majú potrebu stále upratovať a neviem čo - ja napríklad v sobotu povysávam,utriem prach, zotriem podlahu - a toto spravím zase ďalšiu sobotu, cez týždeň možno ešte raz-dvakrát prebehnem byt vysávačom a to je všetko a nemám doma - s prepáčením - nasraté....To akože ak dnes upracem o 10.00 tak zajtra musím zase to isté?! 😀 😀 😀 Varím na 2-3 dni, niekedy dávam do mraziaku ale vždy len polievku - slepačiu,hovädziu,....(tomu sa naozaj nič nestane) a omáčky....už potom stačí len príloha a mäsko (prípadne aj bez) a hotovo....
A to som na všetko sama - partner pracuje 5 týždňov mimo SR a týždeň je doma.....A nie som ani vyšťavená, ani nič podobné - mám čas aj na seba,na deti, chodím cvičiť, na kávičku s kamoškami,.....
ja len na margo tych niekolko dni skladovanych a aj zamrazovanych potravin dodam, ze ak ma niekto histaminovu intoleranciu tak si takto svoj stav nevedomky zhorsuje. a ma ju mnoho ludi, len to netusia 😉
koho to zaujima: http://www.ciaa.sk/clanky/histaminova-intolerancia
@mijo53 a propo aj materske mlieko sa zmrazuje a potom sa podava novorodencom a este som nepocula, ze by sa niektoremu z nich nieco stalo 🙂 zmrazujem ked tak vzdy cerstvo navarene, nie trojdnove zvysky.
@dominika6 aj ja by som si veeeelmi pekne poprosila pravidla 🙂 ak nahodou moj mail je veronika.pp@centrum.sk dakujeeem 🙂
@nikuska00771
No ja som si to vymyslela sama na svoju rodinu...
zvlast pre deti a zvlast pre nas rodicov
Vzdy sme mali pravidla a fungovalo to..😀..
@nikuska00771 čo chceš preboha hľadať na nete? Je na tebe a tvojom manželovi, aké pravidlá si stanovíte, každému predsa vyhovuje niečo oné, v každej rodine je to iné. Hádam si nemyslíš, že ich máme doma vylepené na stene nad posteľou. 😀 😀 😀
@timea7 Vieš, to je "nová móda" všetko hľadať na nete - niektoré sa ani nepohnú bez toho kým nenapíšu aspoň na MK........Fakt mi niekedy rozum stojí aj nad otázkami aj nad témami-niektorými - pri oboch deťoch či už som bola tehotná alebo už boli na svete som takéto veci vôbec neriešila...Teraz si rada raz za čas prečítam, prípadne napíšem,poradím.... 😉
@libka1 viem, čo sa deje so znova ohrievanými potravinami, aj s rozmrazovaní zmrazených, myslím, že to je jasné, každej žene tu na MK, že sa kvalitou nikdy nevyrovnajú čerstvým, ale tiež viem, čo to robí s dieťaťom, ak je jeho matka vyšťavená, unavená a pripadá si ako slúžka. Nehrotila by som to, ani jedného člena rodiny nezabije, ak raz za čas zje jedlo z mrazničky, ale celú rodinu môže zničiť dusná atmosféra a frustrácia jedného jej člena.
@natalym to stve aj mna, ze musim stale varit...vsetci su doma, mala, starsia, au pairka, manzel a svorne cakaju na mna kym pridem o 18.30 z prace a navarim. Ale teraz je mm na PN tak aspon co to robi on, ale uz ma tiez slak triafal, ked sme mali este manzelovu ex-nevlastnu dceru a to tam bolo o jednu 22rocnu viac a od 16.00 boli vsetci doma a sedeli na stolom, telefony v ruke a ked som sa dovalila z prace, tak vyrukovali s tym, ze treba ist na nakup lebo nie je co jest....to som myslela, ze niekoho dobre nakopnem
@mima4 už som to tu viac krát písala, že som mala šťastie na rodinu, v ktorej ani môj dedko a už vôbec nie môj otec, jeho švagrovia, môj brat nepovažovali za niečo výnimočné, ak sa podieľali na práci v domácnosti a starostlivosti o deti. Moji rodičia obaja pracovali, neskôr popri tom aj podnikali, mali sme dom a záhradu, mama by sa uštvala, ak by bola na všetko sama a to sa ešte starala o otcových rodičov a neskôr chodila opatrovať svojho otca. A mala som šťastie aj na manžela, ktorého moja zlatá svokra zapájala do všetkého, pre neho, aj pre jeho otca, brata to bolo úplne prirodzené. To veľmi zaváži na postoji ženy. Ak by som vyrastala v rodine, kde by mama kmitala okolo otca, aj syna, zrejme by sa mi to nepáčilo a hľadala by som muža z rodiny, v ktorej je to inak, ale nebrala by som to ako niečo prirodzené. Ja tie ženy tiež nechápem, na čo sa zamerajú, keď s tým chlapom chodia? Že má super motorku? Dobre tancuje? Vie hrať perfektne na gitaru? Je dobrý v PC hrách? Ja som si všímala, keď sme boli na návšteve u svokry, či čaká, že ho obslúži, či odprace zo stola, či sa dokáže pohrať s deťmi, keď sme s partiou na chate, alebo mu idú na nervy....jasné, že nie len toto, ale bolo to pre mňa veľmi dôležité.
@evittam
@timea7 aspon ex-nevlastna dcera pomohla starsej s ulohami, tak nebolo vsetko na mne, ale inak je tazko z nich vobec dostat, co by chceli na veceru (obed na druhy den). Vcera vymyslali, ze granadir, ale ked zistili, ze treba ist kupit fliacky, tak ze nech mm radsej kupi pizzu ked pojde do obchodu 🙂 a to este starsia bola doma, az dnes sla do skoly. Co mi pripomina, ze po navrate z prace ma este cakaju ulohy s nou, ale dufam, ze im toho moc nenavalia, inak mame do 9-10 co robit
@aduuus ja sa nepovažujem za exota, tiež jeden mamin švagor sa síce s deťmi pohral, pojašil, postrážil ich, ale okrem toho len sedel pri telke a prepínal....ale tu si to robila teta. Bol to ten typ, čo si myslí, že a nebude denne teplá večera, zavarených 157 druhov kompótov, okná umývané každé dva týždne a žehlené aj ponožky, tak sa zemeguľa začne točiť opačne....Preto vždy tvrdím, že si to ženy často robia samé. Chápem, že muž, okolo ktorého mama tridsať rokov kmitala, si to nevybral sám, ale to neznamená, že jeho budúca žena musí robiť to isté. Treba si toto prediskutovať skôr, ako s ním vhupne do manželstva. Chod domácnosti, starostlivosť o deti, spôsob výchovy, trávenie voľného času a hospodárenie. Som asi múdra ako rádio, ale toto považujem za veľmi dôležité, tu vzniká asi najviac trecích plôch.
@vybehovymodel Nepi tolko. Potom sa snazis o myslienku, ale kognitivna indispozicia dovoli akurat taketo mentalne vygrcky.